Би ханс: Когда твой Биханс покрылся пылью. Рассказываю про то, как заработать… | by Alexander Lygin | Дизайн-кабак

Когда твой Биханс покрылся пылью. Рассказываю про то, как заработать… | by Alexander Lygin | Дизайн-кабак

Я не могу назвать себя ярым фанатом Биханса, последние кейсы я туда выкладывал вообще два года назад, и это были мои первые в жизни сайты. Но все это время копились рабочие проекты и идеи, ожидающие реализации.

Пришла пора стряхнуть пыль с аккаунта, удалить старенькие работы и выложить новые. Могу ли я рассчитывать на то, что проходные рабочие проекты заинтересуют публику? Возможно мне стоит придумать фейк, или выложить очередной редизайн фейсбука или приложение погоды? Так я добьюсь славы и почета? Ах да, сейчас не 2012, надо сделать поправку на время.

Как раз у меня накопилась пара идей о том, что дизайнеру можно спроектировать такого, чтобы убить одним выстрелов двух зайцев — не только получить лайки на Бихансе, но и привлечь внимание потенциальных работодателей.

Мне кажется очень важным, когда делаешь фейки и концепты — запилить не столько красивую оболочку из модных шмоток и ассиметричной сетки — сколько придумать продукт, который будет интересен, привнести решения и идеи, которые могут вызывать бурные обсуждения. И я говорю не про новый дизайн кнопок или гениальную анимацию.

Я накидал несколько сфер, проекты в которых могут сработать на дизайнера.

Блокчейн

Блокчейн это новый черный, а мобильные приложения кошельков сейчас дизайнить так же модно, как и приложения погоды в недавнем прошлом. Почему мне кажется важным успеть попасть в волну? Никто не знает, что будет в будущем с криптовалютой и блокчейном, но сейчас в этой области неплохие зарплаты и задачи, зачастую можно поучаствовать в проекте колоссального масштаба, и подобные работы в портфолио, пусть и фейковые, могут помочь дизайнеру найти работу в этой сфере.

https://dribbble.com/shots/4106201-Crypto-Alert by Hoang Nguyen for Interactive Labs

Но есть нюанс. Никому не интересен просто еще один криптокошелек. Важно найти идею и только потом уже обернуть все это в красивую обертку:

Недавно стала очень популярна биржа Kucoin, почему бы не придумать нативный кошелек для ходлеров от биржи, допилить брендинг, спроектировать интеграции с биржей? В 2017 самым ожидаемым подарком по опросам был биткоин. Почему бы не интегрировать возможность сделать этот самый подарок? Почему бумажные кошельки существуют, а вот если я захочу подарить подруге немного эфира, которая про крипту и слышать не слышала, то все, хрен?

В телефоне есть возможность поделиться скриншотом экрана через нативное меню, в сообщении в телеграме, также должна быть возможность шарить ссылку на приложение, когда ты устанавливаешь его себе, а у тебя там уже подарочный эфир! Придумать анимации, состояния, выложить на дрибл или развить в кейс, и вот уже готов клевый кошелек для кукоина, и можно смело писать ребятам “ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ К СЕБЕ РАБОТАТЬ Я ВОТ ЧЕ ЗАПИЛИЛ”

Шутки шутками, а так оно примерно все и работает, только можно не писать напрямую, а сделать так, чтобы весь твиттер и реддит говорил об этом новом клевом кошельке, чтобы был кейс на медиуме и пара тем на биткоинтоке. Почему нет?

Надо уметь создавать шум даже вокруг своего фейкового проекта. Выходить за рамки дизайн сообществ.

Банки

Последние несколько лет я наблюдаю прямо настоящую революцию в финансовой сфере, особенно меня впечатляет то, что делает Тинькофф, взять хотя бы приложение про инвестиции. Но Тинькофф один, а банков по всему миру огромные тысячи.

Клевые https://www.simple.com/ & https://www.tandem.co.uk

Технологии развиваются, блокчейн, геймификации, nudge theory, ии, биометрия, персонализация, облака, биг дата — направления которые сейчас активно интегрируются в финансовые приложения, но до сих пор готовых продуктов я вижу невероятно мало, максимум это чатбот или график расходов за месяц. Я предлагаю пофантазировать на тему того, каким мог бы быть интернет-банк вашей мечты в ближайшие 5 лет. Возьмите известный бренд, сделайте фейк, опишите кейс. Так делают в крупнейших агентствах, почему бы вам не попробовать самому?

Китай

Design for Alcatel https://www.behance.net/gallery/28768621/Alcatel-Watch-UX by Denys Nevozhai

Невероятный экономический и технологический бум привлекают крутых специалистов со всего мира в Азию. Дизайнерам интерфейса там найдется куча работы, я точно знаю, многих заинтересовала бы возможность поработать в Китае. Кейс на Бихансе может помочь вам в этом. Можете почитать историю Дениса Невожая, он успел поработать в Alcatel над интерфейсом цифровых часов. Я верю в то, что при должном упорстве и правильно выбранной нише ваши идеи могут работать на вас.

Телемедицина

Недавно в России был принят закон о телемедицине, и мне кажется это отличная возможность пофантазировать на эту тему. Как никогда тема будет сейчас супер актуальна, и мне кажется, что придумать интерфейс взаимодействия пациента и врача через экран телефона/компьютера это серьезный вызов.

https://dribbble.com/shots/3343883-Clinic-App by Renat Muratshin

Почему бы не пойти дальше и не придумать, что карточки пациента хранятся онлайн и доступны при обращении пациента, может, блокчейн? Или пойти еще дальше и придумать интерфейс не для пациента, а врача, посмотреть на проблему с другой стороны? Да, это все очень непросто и придется приложить немало усилий еще до этапа дизайна, но потом, когда вы соберете кейс, у вас будет один такой проект на миллион.

Государство

Мне очень хочется поговорить и узнать побольше о дизайне интерфейсов для служб, что обеспечивают государственную безопасность, но я нифига в этом не разбираюсь. Единственное, что я знаю, что например в Китае используют для распознавания объектов на записях уличного видеонаблюдения чуть ли не ИИ (да прям так и есть) и вся информация каким-то образом попадает на экран и пользователь (госслужащий) с ней взаимодействует.

Wicked article about China’s AI street cameras https://www.huffingtonpost.com/entry/china-surveillance-camera-big-brother_us_5a2ff4dfe4b01598ac484acc

Почему бы не пофантазировать на эту тему? Куда может зайти технология? Это супер актуально, и я уверен что и дизайнерам интерфейсов там найдется место, но для большинства путь в такие конторы неочевиден. Может у вас есть информация по это поводу? Сделать приложение погоды где у тебя красивое облачко и молния херачит в пол экрана — туфта, попробуй придумай, как мог бы выглядеть сервис таможенной службы по проверке посылок на почте. Глядишь и господряд дадут лол.

Nintendo

KORG tools for nintendo Switch coming in 2018 http://www.korg.com/us/products/software/korg_gadget_for_nintendo_switch/

В 2017 году нинтендо произвела настоящий фурор на рынке гибридных консолей выпустив Свитч. Почему эта платформа может быть интересна и для дизайна интерфейсов? Как минимум из-за того, что у нее два паттерна использования — в переносном варианте с маленьким экраном и сенсорным управлением и джойстиками и как обычная консоль. Интерфейс может менять не только свой вид, но и продукт в разных режимах может менять какие-то функции.

2018 год обещает быть жарким на интеграции, кто знает — может стриминговые сервисы придут на свитч? Или что-то совсем неожиданное. Какой продукт может получить интересный кейс на свитче? Можно подумать над тем, что необычного можно такого сделать на свитче с его гибридными свойствами, чего нельзя сделать на обычной консоли.

Что еще?

А может быть у вас будут идеи как использовать технологию распознавания и запоминания лица? Или может завалялись идейки по поводу нейросетей? Или может систему учета вывоза мусора Грузовиками из Москвы на свалки? Пока они в голове — они ничего не стоят, я предлагаю все выплескивать хотя бы в виде концепций на дрибл или лучше на Биханс/Медиум, где можно будет сопроводить визуал описанием.

Добавляйте меня в друзья, будем общаться:

P.S. Года три назад я хотел сделать фейковый сайт по продаже чайного гриба, в модной хипстерской упаковке оттехдизайненную и все такое. Но идею я конечно же не реализовал, и забил на нее. Но сейчас в той же Америке невероятный хайп вокруг этого самого чайного гриба, и такие сайты это уже мейнстрим. К чему это я? Выплескивайте свои идеи хотя бы в виде картинок и кейсов. Идеи опережают продукты.

Шах и мат Хансу Ниманну. Сайт Chess.com подозревает, что гроссмейстер мошенничал в 100 матчах

5 октября 2022

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Saint Louis Chess Club/Crystal Fuller

Подпись к фото,

Чемпион мира Магнус Карлсен (слева) вызвал настоящее цунами в мире шахмат, обвинив соперника Ханса Ниманна в мошенничестве

Популярный шахматный сайт Chess.com утверждает, что 19-летний американский гроссмейстер Ханс Ниманн с большой долей вероятности жульничал во время более 100 онлайн-матчей, в том числе на соревнованиях с денежными призами. Ранее Ниманна в мошенничестве обвинил пятикратный чемпион мира по шахматам Магнус Карлсен.

Масштабный скандал в шахматном мире разразился в сентябре, когда действующий чемпион мира, 31-летний норвежец Карлсен сначала завуалированно, а потом и напрямую обвинил Ниманна в нечестной игре, хотя и не предоставил при этом подробностей или доказательств.

Как развивался скандал

Обвинения прозвучали после того, как Ниманн победил Карлсена на крупном турнире в Сент-Луисе, США (Кубок Синкфилда). Таким образом прервалась беспроигрышная серия норвежца из 53 партий.

Карлсен, которого многие считают величайшим шахматистом всех времен, после поражения неожиданно снялся с соревнований, хотя до окончания турнира оставалось еще шесть раундов. После этого он опубликовал в «Твиттере» клип, в котором футбольный тренер Жозе Моуринью произносит фразу: «Если я заговорю, у меня будут большие проблемы».

В конце сентября соперники снова встретились, на этот раз в онлайн-турнире. Карлсен отказался продолжать партию после первого же хода — как он сам объяснил позже, в знак протеста против жульничества Ниманна и его участия в турнире в принципе. Турнир в итоге Карлсен выиграл, а затем опубликовал в «Твиттере» заявление, объясняющее его позицию, — но без подробностей.

• Шахматный скандал: чемпион мира Магнус Карлсен публично обвинил соперника в жульничестве
• «Не имел морального права». Как российского шахматиста обвинили в предательстве за помощь Карлсену
• «Эмоциональность дает о себе знать». Нона Гаприндашвили — о сериале Netflix и игре в шахматы с мужчинами

«Организаторы шахматных турниров и все те, кто заботится о неприкосновенности любимой нами игры, должны серьезно подумать об усилении мер и методов безопасности и выявления мошенничества за шахматной доской, — написал Карлсон. — Я считаю, что Ниманн обманывал больше — и в последнее время чаще — чем он публично признал», — подчеркнул он.

Карлсен отметил, что Ниманн в последние годы добился «необычных» успехов. А во время их матча на Кубок Синкфилда американец «не напрягался и даже полностью не концентрировался», обыграв его черными фигурами «так, как могут сделать лишь считанные игроки [в мире]».

Что ответил Ниманн

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Ниманн отверг обвинения, но признался, что в прошлом иногда жульничал в случайных партиях на онлайн-платформе Chess.com, когда ему было 12 и 16 лет. Таким образом, как объяснил американский шахматист, он хотел повысить свой рейтинг и играть с более сильными игроками. При этом Ниманн подчеркнул, что никогда не делал этого в реальной партии.

В ответ на сентябрьские утверждения Карлсена Ниманн даже заявил, что готов играть без одежды, чтобы доказать, что на нем нет никаких электронных устройств для мошенничества.

«Мне все равно, потому что я знаю, что я чист. Если хотите, я могу играть в закрытой коробке, где не передается цифровой сигнал, мне все равно. Я здесь, чтобы победить, и в этом моя цель, несмотря ни на что», — сказал американский гроссмейстер.

После того, как Ниманн признался в мошенничестве (хотя и в подростковом возрасте), платформа Chess.com дисквалифицировала его. Одной из причин этого решения также стали сомнения по поводу резкого и непоследовательного взлета его рейтинга. Представители сайта отвергли предположения о том, что на это решение мог оказать влияние Карлсен.

Ниманн заявил, что Chess.com и Карлсен пытаются разрушить его карьеру.

Расследование Chess.com

На фоне этого скандала платформа Chess. com решила проанализировать онлайн-игры Ниманна по своим данным. В 72-страничном докладе отмечается, что масштабы мошенничества Ниманна на сайте, с высокой вероятностью, были куда больше, чем он сам признавал, причем он играл нечестно и в более взрослом возрасте, чем упомянутые им 16 лет.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Я считаю, что Ниманн обманывал больше — и в последнее время чаще — чем он публично признал», — написал в «Твиттере» Карлсен

В частности, самые недавние инциденты, по данным авторов доклада, датируются 2020-м годом. Речь идет о матчах с денежными призами и играх против известных в шахматном мире игроков.

Аналитики Chess.com смотрели на онлайн-матчи Ниманна и сравнивали его ходы с идеальными ходами, предложенными компьютерными программами, которые сейчас играют сильнее самых лучших мира. Авторы доклада также оценивали вероятность его результатов, исходя из его рейтинга и данных о предыдущих играх.

«В целом мы обнаружили, что Ханс, весьма вероятно, мошенничал в более 100 онлайн-матчах, включая несколько соревнований с денежными призами, — говорится в докладе. — Ему уже было 17 лет, когда он, с высокой вероятностью, нечестно играл в этих турнирах и играх. Он также проводил живую трансляцию 25 из этих игр».

Что касается обвинений Карлсона о мошенничестве Ниманна на очном матче в Сент-Луисе, аналитики Chess.com назвали результаты американца «статистически экстраординарными», но добавили, что прямых доказательств, чтобы уличить американца в мошенничестве в этой игре или на других реальных матчах, у них нет.

Авторы доклада также прокомментировали резкий взлет рейтинга Ниманна среди мировых шахматистов. Они назвали «аномалией» то, как американец с примерно 800-й строчки попал в лучшие 50 игроков мира менее чем за два года. По оценке Chess.com, этот взлет произошел у Ниманна в намного более старшем возрасте, чем у соперников, и в целом его можно считать самым стремительным в современной истории.

Chess.com — популярнейший сайт среди как любителей, так и профессиональных игроков. На нем играет большинство лидирующих шахматистов мира и проводятся международные соревнования, в том числе с денежными призами.

Подробный анализ реальных матчей Ниманна в задачу Chess.com не входил — этим расследованием после обвинений Карлсона в конце сентября занялась Международная шахматная федерация. Оно еще продолжается.

Би-би-си обратилась к американскому шахматисту за комментарием, но пока его не получила.

В защиту Нимана говорят также выводы ведущего мирового специалиста по распознаванию мошенничества в шахматах профессора Кеннета Регана. Он изучил игры Ниманна за последние два года, включая очные матчи, и не нашел доказательств, что американец играл нечестно.

Совместное использование КБД и ксанакса: взаимодействие и безопасность

Ксанакс является одним из наиболее часто назначаемых препаратов от беспокойства.

В связи с ростом популярности CBD многие люди спрашивают: «Могу ли я принимать CBD с ксанаксом?» .

Ответ зависит от вашей дозы, формы КБД, которую вы принимаете, и вашего общего состояния здоровья. КБД потенциально может взаимодействовать с другими препаратами, вызывая серьезные последствия для здоровья.

Обязательно прочтите эту статью, прежде чем пытаться смешивать ксанакс и КБД.

Что такое Ксанакс?

Ксанакс, известный под своим патентованным названием алпразолам, представляет собой лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для лечения тревожных и панических расстройств. Ксанакс принадлежит к классу лекарств, называемых бензодиазепинами. Он поставляется в таблетках с немедленным высвобождением, которые используются для быстрого успокаивающего эффекта. Людям с паническим расстройством часто назначают таблетки пролонгированного действия, которые медленно попадают в кровоток.

Ксанакс предназначен для краткосрочного лечения беспокойства, но многие люди в конечном итоге принимают его гораздо дольше, чем рекомендуется.

Как действует Ксанакс?

Ксанакс прикрепляется к двум бензодиазепиновым рецепторам в вашем мозгу и нервной системе, которые называются BNZ1 и BNZ2.

Рецептор BNZ1 регулирует сон, а BZN2 влияет на расслабление мышц, память, противосудорожную активность и координацию.

Связывающая активность ксанакса оказывает успокаивающее действие на организм за счет повышения активности химического вещества под названием гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). ГАМК является тормозным нейротрансмиттером, что означает, что он снижает активность в вашей центральной нервной системе. Это приводит к расслаблению мышц, уменьшению беспокойства, а также может вызвать сонливость.

Ксанакс принимается перорально и метаболизируется в печени ферментом P4503A4.

Ксанакс Дозировка

Рекомендуемая дозировка варьируется в зависимости от человека и состояния, которое лечат. Как правило, рекомендуемая доза начинается с 0,25 мг в сутки до максимальной дозы 4 мг в сутки. Любая суточная доза более 0,75 мг связана с повышенным риском побочных эффектов и привыкания.

Ксанакс и бензодиазепиновая зависимость

Ксанакс считается одним из самых вызывающих привыкание бензодиазепинов на рынке. Приблизительно 40% людей, употребляющих бензодиазепины ежедневно в течение шести недель и более, становятся от них зависимыми.

Благодаря своим уникальным свойствам это лекарство может вызвать привыкание и злоупотребление им. Он чрезвычайно эффективен и быстро метаболизируется с коротким периодом полувыведения. Это означает, что люди с большей вероятностью получат симптомы отмены и будут больше жаждать наркотика.

Ксанакс также уникальным образом влияет на функцию дофамина и систему вознаграждения мозга, как и многие стимуляторы. В результате люди с большей вероятностью будут искать лекарство из-за всплеска химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие. Такое поведение, связанное с поиском наркотиков, распространено среди веществ, вызывающих привыкание.

CBD & Xanax

CBD, или каннабидиол, является натуральным соединением, укрепляющим здоровье. Среди его многочисленных преимуществ он обладает значительным потенциалом для лечения различных тревожных расстройств (4). Его преимущества в первую очередь связаны с его взаимодействием с эндоканнабиноидной системой. Хотя CBD считается очень безопасным препаратом, он потенциально может вызвать проблемы при приеме с ксанаксом из-за его действия на фермент P450 в печени.

В результате CBD и Xanax могут не так хорошо сочетаться .

Как CBD взаимодействует с ксанаксом и другими бензодиазепинами?

Масло CBD является сильным ингибитором ферментов P450, которые являются основными ферментами, расщепляющими бензодиазепины и другие лекарства. Когда вы принимаете масло CBD, оно связывается с этими ферментами, которые могут мешать метаболизму лекарств в вашем организме. Проще говоря, масло CBD может помешать вашему организму эффективно расщеплять такие лекарства, как бензодиазепины.

Основным результатом этого вмешательства является повышенный уровень наркотиков в организме. По мере того, как количество ксанакса в крови увеличивается, он вызывает нежелательные побочные эффекты, такие как чрезмерная сонливость, дезориентация и повышенный риск зависимости. Эти побочные эффекты становятся особенно опасными, если вы добавляете в смесь алкоголь.

Никогда не смешивайте алкоголь с КБД и бензодиазепинами.

Что такое безопасная дозировка CBD с Xanax?

Пока не проводилось много исследований, чтобы определить, какая доза КБД считается безопасной при приеме с такими препаратами, как Ксанакс. Клиническое исследование 2013 года с использованием сублингвального спрея CBD показало, что не было взаимодействия с ферментами печени при дозах до 40 мг (6). Тем не менее, требуется дополнительная работа, чтобы взглянуть на КБД в таких формах, как масло полного спектра действия, вейпы и копченые травяные цветы. Все эти формы введения метаболизируются в печени и, следовательно, несут некоторый риск взаимодействия.

Вы можете безопасно использовать КБД для местного применения с другими препаратами , поскольку КБД для местного применения не попадает в кровоток и не ингибирует ферменты P450.

Совместный прием КБД и ксанакса

Всегда существует риск усиления побочных эффектов при одновременном приеме КБД и ксанакса. Вы можете снизить этот риск, снизив дозировку или сократив график приема (например, КБД утром и ксанакс вечером). Скорость, с которой ваш организм усваивает КБД, будет варьироваться в зависимости от таких факторов, как форма введения и доза. Как правило, вам следует подождать не менее трех часов после приема КБД, прежде чем принимать такие лекарства, как Ксанакс.

CBD против Xanax: может ли CBD заменить Xanax?

В связи с высоким риском привыкания и многочисленными побочными эффектами ксанакса вы можете быть заинтересованы в замене рецепта ксанакса на КБД. Ксанакс — очень сильнодействующее лекарство от беспокойства, которое сопряжено с большим риском. CBD оказывает менее сильное влияние на снижение беспокойства, но обладает многими полезными для здоровья свойствами.

Преимущества ксанакса

• Мощный успокаивающий эффект
• Работает быстро

Побочные эффекты и риски ксанакса

• Вызывает привыкание
• Нейротоксический
• Формирование толерантности (вам нужна более высокая доза с течением времени для тех же преимуществ)
• Тяжелая абстиненция (т. е. суицидальные мысли, депрессия, галлюцинации, спутанность сознания, судороги)
• Невнятная речь
• Сонливость и головокружение
• Нарушение памяти
• Плохой баланс и координация
• Проблемы с фокусировкой
• Диарея
• Очень опасно при смешивании со спиртом
• Нарушения сна (уменьшение медленноволнового сна)

Преимущества КБД

• Не вызывает привыкания
• Полностью натуральный продукт на растительной основе
• Не снижает производительность
• Улучшает сон
• Успокаивает боль
• Улучшает здоровье сердца (10)
• Нейропротектор
• Уменьшает воспаление
• Способствует общему оздоровлению

Побочные эффекты и риски КБД

• Сухость во рту
• Низкое кровяное давление
• Сонливость
• Диарея

Как CBD помогает при тревоге?

CBD обладает множеством преимуществ, снижающих беспокойство, не мешая вашей повседневной жизни. Это помогает справиться с такими проблемами, как судороги, боль, прыщи и беспокойство. Кроме того, он обладает нейропротекторным действием, а это означает, что КБД может помочь предотвратить возрастное ухудшение и улучшить работу мозга (13).

КБД воздействует на нашу эндоканнабиноидную систему, что помогает нам поддерживать состояние внутреннего баланса.

Прием КБД замедляет скорость, с которой ваше тело поглощает эндоканнабиноид, известный как анандамид. Это соединение, получившее прозвище «молекула блаженства», оказывает успокаивающее действие на нервную систему (14).

Текущие исследования показали, что CBD может уменьшить тревогу, изменяя кровоток в областях мозга, связанных со страхом и стрессом. КБД также связан с уровнем серотонина, влияя на то, как ваш мозг реагирует на серотонин. Серотонин является ключевым нейротрансмиттером, который регулирует различные функции, включая настроение.

Было показано, что КБД снижает стресс у различных групп населения и при широком спектре заболеваний (17).

Дозировка CBD от беспокойства

Федеральное управление по лекарственным средствам не регулирует CBD, поэтому вы всегда должны быть внимательны при выборе источника. Всегда покупайте продукт у известной компании, которая предлагает органический CBD. Ищите компании, которые предлагают стороннее тестирование, чтобы убедиться, что продукт имеет точную маркировку и дозировку. Начните с 5–10 мг в день для уменьшения беспокойства и увеличьте дозу на 5 мг в день, чтобы найти свою золотую середину.

Может ли КБД помочь при зависимости от ксанакса?

CBD полезен не только при тревоге; это также может помочь обуздать зависимость от психоактивных веществ.

Исследование, проведенное на мышах с наркозависимостью, показало, что ежедневный прием КБД снижал аддиктивное поведение в течение пяти месяцев. Эти результаты довольно интересны, но требуется дополнительная работа, чтобы увидеть, как они применимы к людям с зависимостью. Ученые считают, что CBD может помочь людям бороться с зависимостью, улучшая архитектуру мозга и уменьшая симптомы тревоги (19). ).

Еще неизвестно, насколько хорошо КБД может помочь избавиться от зависимости от ксанакса. Наркомания – сложная проблема. Что мы знаем , так это то, что КБД является очень безопасной альтернативой ксанаксу и имеет много преимуществ для здоровья, помимо снижения беспокойства.

Если вы заинтересованы в снижении дозы ксанакса, вам всегда следует делать это под руководством медицинского работника.

Прием КБД и ксанакса: последние мысли

Из-за многих преимуществ КБД для здоровья и побочных эффектов ксанакса многие люди рассматривают возможность перехода на КБД, чтобы справиться со своим беспокойством. Поговорите со своим врачом, если вы планируете перейти на другой препарат, чтобы он мог следить за любыми симптомами отмены.

Ксанакс — популярное лекарство, но оно сопряжено с большим риском. Если вы планируете смешивать CBD и Xanax, вам следует избегать этого из-за потенциального взаимодействия с лекарствами. Чтобы уменьшить нежелательные побочные эффекты, попробуйте распределить дозы так, чтобы у вашего организма было время усвоить один препарат, прежде чем вы примете другой.

КБР может помочь людям, которые борются с зависимостью от ксанакса, но нам придется подождать и посмотреть, что говорят исследования.

Каталожные номера

1. Королевский колледж психиатров (2015) Отчет о бензодиазепинах. https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/treatments-and-wellbeing/benzodiazepines
2. Юргенс, С. (1991). Алпразолам и диазепам: потенциал зависимости. Журнал лечения наркомании , 8 (1-2), 43–51.
3. Айт-Дауд, Н., Хамби, А.С., Шарма, С., и Блевинс, Д. (2018). Обзор использования, неправильного использования и отмены алпразолама. Journal of Addiction Medicine , 12(1), 4–10.
4. Благословение, Э. М., Стенкамп, М. М., Мансанарес, Дж., и Мармар, Ч. Р. (2015). Каннабидиол как потенциальное средство для лечения тревожных расстройств. Нейротерапия: журнал Американского общества экспериментальной нейротерапии , 12 (4), 825–836.
5. Альщербини, М.А. и Ли, К. Г. (2018) Потенциальные лекарственные взаимодействия лекарственного каннабиса. Лекарства , 23(1), 3.
6. Serpell, M.G., Notcutt, W., & Collin, C. (2013) Длительное использование Sativex: открытое исследование у пациентов со спастичностью вследствие рассеянного склероза. Журнал неврологии, 260, 285–295.
7. Huestis MA (2007). Фармакокинетика каннабиноидов человека. Химия и биоразнообразие , 4 (8), 1770–1804.
8. Айт-Дауд (n 3)
9. Мудли П., Голомбок С., Шайн П. и Ладер М. (1993). Компьютерные аксиальные томограммы головного мозга у длительно употребляющих бензодиазепины. Psychiatry Research , 48 (2), 135–144.
10. Джадун, К. А., Тан, Г. Д., и О’Салливан, С. Э. (2017). Однократная доза каннабидиола снижает артериальное давление у здоровых добровольцев в рандомизированном перекрестном исследовании. Инсайт JCI, 2(12), e93760.
11. Девинский О. и др. (2016)Каннабидиол у пациентов с резистентной к лечению эпилепсией: открытое интервенционное исследование.
    Ланцет. Неврология , 15 (3), 270–278.
12. Олах, А., Тот, Б. И., Борбиро, И., Сугавара, К., Сёллоси, А. Г., Цифра, Г., Пал, Б., Амбрус, Л., Клоппер, Дж., Камера, Э., Людовичи , М., Пикардо, М., Воэтс, Т., Зубулис, К.С., Паус, Р., и Биро, Т. (2014). Каннабидиол оказывает себостатическое и противовоспалительное действие на себоциты человека. Журнал клинических исследований, 124(9)), 3713–3724.
13. Марун, Дж., и Бост, Дж. (2018). Обзор неврологических преимуществ фитоканнабиноидов. Международная хирургическая неврология, 9, 91.
14. Папагианни, Э.П., и Стивенсон, К.В. (2019). Каннабиноидная регуляция страха и беспокойства: обновление. Текущие психиатрические отчеты, 21(6), 38.
15. Криппа, Дж. А., Зуарди, А. В., Гарридо, Г. Е., Вихерт-Ана, Л., Гварньери, Р., Феррари, Л., Азеведо-Маркес, П. М., Халлак, Дж. Э., МакГуайр, П. К., и Фильо Бусатто, Г. (2004). Влияние каннабидиола (КБД) на региональный мозговой кровоток. Нейропсихофармакология: официальное издание Американского колледжа нейропсихофармакологии , 29 (2), 417–426.
16. Де Грегорио, Д., Маклафлин, Р. Дж., Поса, Л., Очоа-Санчес, Р., Эннс, Дж., Лопес-Канул, М., Абуд, М., Майоне, С., Комай, С., и Гобби, Г. (2019). Каннабидиол модулирует серотонинергическую передачу и обращает как аллодинию, так и тревожное поведение в модели невропатической боли. Боль, 160(1), 136–150.
17. Криппа, Дж. А., Гимарайнш, Ф. С., Кампос, А. К., и Зуарди, А. В. (2018). Трансляционное исследование терапевтического потенциала каннабидиола (КБД): навстречу новой эре. Рубежи в иммунологии, 9, 2009.
18. Гонсалес-Куэвас, Г., Мартин-Фардон, Р., Керр, Т. М., Стоуффер, Д. Г., Парсонс, Л. Х., Хаммелл, Д. К., Бэнкс, С. Л., Стинчкомб, А. Л., и Вайс, Ф. (2018). Уникальный лечебный потенциал каннабидиола для предотвращения рецидива употребления наркотиков: доклиническое доказательство принципа. Нейропсихофармакология: официальное издание Американского колледжа нейропсихофармакологии, 43 (10), 2036–2045.
19. Кальпе-Лопес, К., Гарсия-Пардо, член парламента, и Агилар, Массачусетс (2019). Лечение каннабидиолом может повысить устойчивость к расстройствам, связанным с употреблением кокаина и метамфетамина: обзор возможных механизмов. Molecules (Базель, Швейцария), 24(14), 2583.

Кристен Стюарт: «Это не смущает, если вы бисексуальны. Для меня это наоборот’ | Кристен Стюарт

В новом фильме Кристен Стюарт она играет личного покупателя и духовного искателя; ловили между городами, примеряя разные наряды на размер. Она измучена и движима, преследуемая прошлым и неуверенная в будущем. В сценарии ее зовут Морин, но, возможно, это всего лишь фиговый листок. Стюарт настаивает на том, что какую бы роль она ни взяла, она в основном играет саму себя.

Или, возможно, судьба каждой звезды-подростка — расти на камеру и совершать свои ошибки на публике до такой степени, что становится трудно сказать, где заканчивается человек и начинается исполнитель. В конце концов, Стюарт еще училась в старшей школе, когда франшиза «Сумерки» открыла ее миру. Дверь конюшни, лошадь удрала, ну и какой у нее выбор? Она говорит: «Раньше я боялась. Раньше я чувствовал себя оскорбленным. Но это был защитный механизм; Я думаю, что уже вырос из этого». Говорит как старожил, хотя ей еще нет 27.

Мы встречаемся в пляжном баре на Каннском кинофестивале, толпы людей толпятся за кордонами на улице. Актер приземляется на кушетку, как хлопушка из 1920-х годов, с перекисью волос и в прозрачном серебряном платье. Она объясняет, что как только интервью заканчивается, наряд возвращается в коробку. Она устала, она закончила. Она отдыхает полгода.

«Персональный покупатель» — это ее вторая совместная работа с французским режиссером Оливье Ассайасом, которая последовала за ее отмеченной наградой «Сезар» ролью в «Облаках Зильс-Марии». Это чудесная, изменчивая история о привидениях, которую преследуют анонимные текстовые сообщения, поскольку Морин совмещает свои обязанности по магазинам с попытками установить контакт со своим мертвым братом-близнецом. Стюарт говорит, что съемка была тяжелым испытанием — по 16 часов в день, шесть дней в неделю — что, вероятно, объясняет появление Морин с запавшими глазами.

«В конце концов, я выгляжу омерзительно и думаю, что заслужила это», — говорит она.

На самом деле, она потрясающе играет — она неуклюжая и грубая; картина брызг, ставшая плотью; женщина вывернута наизнанку. У строк Стюарта есть любопытная привычка обрываться в конце. Ее взгляд скользит в сторону, словно ища спасения. Ее недоброжелатели могут (и уже) определили это качество как свидетельство плохой актерской техники, что скорее упускает суть. С таким же успехом вы можете обвинить Холдена Колфилда в том, что он ненадежный рассказчик, или пожаловаться на то, что Марлон Брандо полностью разваливается в «На набережной». Сама неуклюжесть Стюарт великолепна. Как ни парадоксально, я думаю, что это может быть ее создание.

В «Персональном покупателе» Стюарт играет Морин, которая совмещает свои обязанности по покупкам с попытками установить контакт со своим мертвым братом-близнецом.

«Я не могу быть ничем иным, как самой собой», — говорит она. «Я знаю актеров, которые говорят: «О, эта роль не имеет ко мне никакого отношения, это просто персонаж».

И я думаю: «Да, но это твоя интерпретация персонажа». Потому что ты никогда не сможешь уйти от того, чтобы быть собой. Это всегда будет там. Это постоянство жизни. Взаимодействие с хорошим режиссером может приблизить вас к тем аспектам вашей личности, которые раньше были менее очевидны. Но все же о себе. Это по-прежнему все обо мне».

Кстати, она рассказывает мне, как впервые начала выступать: пела в школьной постановке, когда ей было девять лет. «И я был таким застенчивым, таким не прирожденным исполнителем, просто каким-то шатким маленьким чудаком. Но среди зрителей был скаут, тот, кто отправляет в студию 100 хедшотов детей. И я как-то пронюхал об этом и подумал: «Я хочу этого, я хочу играть».

Помогло то, что ее родители были в бизнесе. Ее отец был сценографом; ее мама — руководитель сценария. «Поэтому я вырос на съемочной площадке, и это всегда было похоже на летний лагерь. Потому что, когда команда собирается вместе, это как собственная банда пиратов, защищающая свое сокровище. Это захватывает твою жизнь. Мои мама и папа приходили домой так поздно. Я вставал в час ночи и выбегал, а у них в сумке была рукодельная услуга и все эти сумасшедшие истории о том, как прошел их день, и они даже пахли по-другому». Она морщит нос, словно нюхает воздух. «Они будут пахнуть миром. Как будто они были в мире.

К подростковому возрасту она уже собрала приличный шоурил. Она снялась в роли диабетической дочери Джоди Фостер в «Комнате страха» Дэвида Финчера, сыграла трагическую жертву в «Говори» и стала проникновенным дополнением к фильму Шона Пенна «В диких условиях». Но именно ее роль сумеречной, влюбленной Беллы Свон отправила ее карьеру в стратосферу. Франшиза собрала 3,3 миллиарда долларов (2,7 миллиарда фунтов стерлингов). Журнал Forbes оценил ее доход в 2012 году в 34 миллиона долларов. Как только «Сумерки» стали большими, оглядываться назад было уже невозможно.

«Мне любопытно, кем бы я была, если бы поступила в университет, — говорит она. «Потому что я чертовски много работал в старшей школе. И иногда я злюсь на собственную неполноценность. Потому что есть вещи, которых я не знаю. Но ведь всегда есть вещи, которых ты не знаешь». Она корчит лицо; пожимает плечами. «И я по-прежнему много читаю. Мой любимый автор — Джон Стейнбек. К востоку от Эдема — моя библия. Я люблю Керуака. Буковски. В старших классах я любил «Чужого». Она ломает голову над дальнейшими именами.

Я спрашиваю, скучает ли она по анонимности, и она признается, что скучает; настолько это не смешно. «Потому что я такой общительный человек. Я так заинтересован в них, что это действительно раздражает, что они так заинтересованы во мне. Потому что я не могу смотреть ни на кого, чтобы они не заметили меня. Я хочу иметь возможность сидеть в комнате и наблюдать за людьми. И это сложно для меня. Безусловно, это уникальная точка зрения».

Нью-Йорк не так уж и плох; иногда она может пройти незамеченной. Канны — худшее место, говорит она; Канны сходят с ума. Она указывает на улицу, где фестивальные автомобили едва могут двигаться для туристов и фотографов. — Я имею в виду, что если мы сейчас выйдем на улицу, я буду в физической опасности.

Предлагаю проверить. Как насчет того, чтобы пойти прогуляться? Стюарт таращит глаза, как будто я потерял рассудок. — Ни в коем случае, чувак, — прямо говорит она. — В аду нет пути.

Проблема, я полагаю, в том, что мы чувствуем, что уже знаем ее; что у нас есть ложные претензии на ее самые сокровенные тайны. Как бы она ни пыталась сохранить свою личную жизнь в тайне, подробности всплывают наружу. Ей приходится ввязываться в драку, чтобы восстановить контроль над драмой. Например, когда ее роман с коллегой по фильму «Сумерки» Робертом Паттинсоном сорвался, Стюарт ответила публичными извинениями. Совсем недавно ее отношения с французской певицей Соко и специалистом по спецэффектам Алисией Каргайл поставили перед ней новую задачу. Ни с того ни с сего ее сексуальность была переосмыслена как политическое заявление. Она оказалась самой известной голливудской актрисой-геем, де-факто девушкой с плаката для ЛГБТ-сообщества.

«Ну да, — говорит она. «И это было только позитивно. Я имею в виду, что об этом трудно говорить. Не хочу показаться самонадеянным, ведь у каждого свой опыт. Весь вопрос сексуальности такой серый. Я просто пытаюсь признать эту текучесть, ту серость, которая существовала всегда. Но, может быть, только сейчас нам позволено начать говорить об этом».

Делает ли это ее первооткрывателем — редкой звездой Голливуда, высунувшей голову над парапетом, — или вся культура изменилась? «О, я думаю, что все меняется. Я имею в виду, я не думаю, что я бы подходил к своей жизни по-другому, если бы это было не так. Но кто знает? По отдельности мы все являемся частью этого изменения, и поэтому я могу взять на себя некоторую ответственность за это, я думаю, нет никаких причин, по которым я должен уклоняться от этого. Но все предрассудки; это точно пройдет». Она пересматривает. «Я имею в виду, да, он определенно все еще там. У людей до сих пор есть ужасный гребаный опыт. Но здорово, что больше не нужно все прибивать. Вся эта уверенность в том, натурал ты или гей, или кто-то еще». Она сверкает быстрой улыбкой и тянется за водой. «Вы не смущены, если вы бисексуальны. Это совсем не сбивает с толку. Для меня это совсем наоборот».

С Жюльет Бинош в «Облаках Зильс-Марии». Фотография: Allstar/CG Cinema

Ее пресс-служба завершена; Каннский кинофестиваль закрывается. Стюарт возвращается в мир; прекрасная, неловкая работа в процессе. Она снимает короткометражный фильм Come Swim, премьера которого состоится на фестивале Sundance. Она появляется во второстепенной роли в фильме Энга Ли «Долгая прогулка Билли Линна в перерыве между таймами»; снимается в роли юриста в фильме Келли Райхардт «Определенные женщины». Пресса сообщает, что у нее появилась новая девушка, модель Стелла Максвелл. Фотографы снимают их во время шоппинга в Нью-Йорке.

Мир, в свою очередь, тоже продолжает вращаться. Дональд Трамп избран президентом; состояния качания меняются с синего на красный. Стюарт, назначенная ведущей шоу «Субботним вечером в прямом эфире», в шутку вспоминает твиты, которые Трамп отправил еще в 2012 году, призывая Роберта Паттинсона бросить ее. Она говорит, что если Трампу она не нравилась тогда, то, вероятно, не понравится и сейчас. «Потому что я такой гей, чувак».

Однажды ночью в конце февраля я снова разговариваю с ней по телефону. Так много нужно наверстать, я не знаю, с чего начать. Она говорит, что «Сандэнс» был великолепен, а выступление на SNL было взрывным. Она не знала, что сказать, но тут вспомнила твиты Трампа. В то время они были странными; сегодня они сюрреалистичны. «Так что это, наверное, самое захватывающее и странное событие, которое когда-либо случалось со мной», — говорит она. «Чтобы быть лично вызванным будущим президентом. Как будто я стал частью истории».

С Робертом Паттинсоном в фильме «Сумерки. Сага: Новолуние».

Когда мы говорили в Каннах, мир казался ярче и подвижнее. С тех пор ставки стали выше. Либеральная повестка дня рискует быть свернутой. Стюарт считает, что выборы, во всяком случае, стали тревожным звонком. Это заставило ее более тщательно выбирать свои проекты, взвешивать их социальную ценность.