Идеи вдохновляющие: Свежие вдохновляющие идеи: 15 креативных инсталляций

С миру по идее: Вдохновляющие дизайн-приемы «за две копейки»

Домовладельцы и дизайнеры из разных стран рассказывают, как сделать дом уютным в условиях ограниченного бюджета

Иногда, чтобы довести дизайн квартиры до совершенства, не хватает каких-то мелочей, и именно в таких ситуациях творческие замыслы начинают буксовать. Еще сложнее решить назревшие вопросы, если вы твердо решили экономить.

Впрочем, финансовая составляющая — вовсе не ключевой фактор для стильного дизайна. Примеры наших героев из разных стран доказывают: чтобы сделать интерьер удобным, не обязательно спускать всю зарплату в магазинах для дома. Мы собрали не очевидные идеи, которые легко повторить, потратив пару часов и минимальную часть семейного бюджета.

Chris Snook

Англия: цветочные горшки из жестяных банок
Если время от времени вас посещает желание обновить интерьер, не спешите в магазин или интернет за онлайн-покупками: возможно, все, что вам нужно, уже есть под рукой. Например, старые жестяные банки для круп, которые легко превращаются в винтажные цветочные горшки или вазы. А если в квартире найдется круглая жестяная банка из-под печенья, в ней поместится целый сад из декоративных суккулентов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Британия: Коттедж с динозаврами в Котсволде

Элина Гордеева

Индонезия: цветные стулья из ротанга
Тем, кто ищет оригинальную мебель для дома с ограниченным бюджетом, приходится несладко. Наши герои, живущие на острове Бали, придумали достойную альтернативу стульям из IKEA — покрасили традционные изделия из ротанга! Действительно, с помощью яркой краски преображается самая скучная мебель. Обратите внимание на люстру над столом, она также самодельная

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
В гостях: Есть, молиться, любить и построить дом на Бали

Luca Girardini — Photos

Германия: система хранения вместо люстры
Практичным немцам не занимать изобретательности: на собственных маленьких кухнях владельцы с фантазией легко решают проблему хранения посуды. В этом проекте металлический подвес с крючками заменяет потолочный светильник и надежно удерживает сотейники и ковши. Правда, рассчитывать габариты такой конструкции придется до сантиметра, особенно если у вас низкие потолки: с одной стороны, вы не должны рисковать головой, проходя мимо такого подвеса, с другой — расположить его таким образом, чтобы посуду при необходимости было легко достать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Германия: Кошмар на улице Бруннен, или Немного готики в Берлине

Paolo Fusco Photo

Италия: необычный способ хранить бокалы
Апсайклинг не собирается сдавать позиции в мире дизайна. По-прежнему популярны дизайн-идеи на основе старых паллет и ящиков для фруктов — наша героиня из Италии решила использовать один из них для хранения бокалов. При таком расположении посуды вы можете быть уверены в том, что не смахнете их с открытой столешницы. Кроме того, в перевернутом положении бокалы хорошо просохнут после застолья.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…
Еще 36 фотографий квартиры в римском районе Порта Портезе

Dalius & Greta Design

Литва: секретный ящик под кухонной мойкой
Которое поколение домохозяек ломает голову, где хранить кухонные губки и тряпочки, чтобы они не портили интерьер и были легко доступны по тридцать раз на дню. Это решение мы подсмотрели в квартире литовского архитектора Далюса Регельскиса: полочка располагается в том месте, которое обычно пустует. Основной секрет: важно, чтобы петли откидывались на 45 градусов, иначе губки будут выпадать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Литва: Лофт в Вильнюсе для ценителя Нью-Йорка и Крита

HEJM — Interieurfotografie

Германия: ковер, которому не страшны детские игры
Не каждый интерьер с честью выдерживает испытание детьми: пролитые краски и напитки, а также плоды художественной самореализации часто приводят к тому, что некоторые предметы приходится менять по мере того, как малыш взрослеет. Владельцы просторной квартиры в Берлине наши удачный способ сберечь напольное покрытие: под обеденным столом молодые родители положили пластиковый коврик. По словам хозяев, он легко моется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Германия: Счастливы вместе — семейное гнездо в Берлине

Ticolas

Франция: галерейная система развески картин
У автора интерьера и владельца этой квартиры в Париже солидная коллекция произведений визуального искусства, которые он решил показать с помощью галерейной системы развески. Проще говоря, хозяин организовал изображения по вертикали на лесках, которые крепятся к потолку.

У такой системы, которая часто встречается в музеях, немало преимуществ: не нужно делать отверстия в стенах, легко менять картины и обновлять интерьер. Не смотря на разные сюжеты и размеры, картины смотрятся вместе гармонично — этого эффекта помогают добиться одинаковые черные рамы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Франция: Квартира дизайнера, переделанная в домашнюю галерею

Kate Hansen Photography

Австралия: семейная реликвия как арт-объект
Если бюджет не предполагает покупки произведений искусства, а вешать на стену растиражированный постер не лежит душа, можно превратить в арт-объект любой предмет семейной истории — пусть это будет даже деталь костюма. Именно так поступила владелица этого дома в Мельбурне: теперь мастер-спальню украшает жилетка 1900–х годов под стеклом — это часть свадебного костюма дедушки, который в свое время собственноручно сшил муж его сестры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Австралия: Коттедж со старинной мебелью в Мельбурне

www.adddesign.se

Швеция: полки на двери
Если в небольших комнатах нет места для дополнительных систем хранения, используйте дверное полотно. Эту идею мастерски воплотила в жизнь наша героиня из Швеции, которая заменила прикроватную тумбочку подвесной полкой на двери. «Я не помню, где именно, но где-то в доме мы нашли две старые мраморные панели. Они долго ждали своего часа, и, в конце концов, мы превратили их в прикроватные полочки, закрепив прямо на дверях гардероба!» — рассказала хозяйка квартиры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Швеция: Из кавалеристов в дизайнеры — необычный дом в Сванвике

Jessica Buckley Interiors

Шотландия: спрячьте провода
Бытовая техника и домашняя электроника существенно упростили наш быт, но не обошлось и без ложки дегтя. Сплетение проводов вносит сумятицу в огранизованный интерьер, и, в первую очередь, проблема касается домашнего кабинета, ведь от компьютера тянется целая вереница шнуров.

Джессика Бакли, дизайнер и хозяйка уютной квартиры в Эдинбурге, нашла элегантное решение проблемы: полосатая скатерть для рабочего стола скрыла провода от стационарного компьютера, а чтобы поверхность была прочнее, Джессика заказала стекло, обрезанное по размеру стола. Кстати, под импровизированной «юбкой» прячутся принтер и лежанки для собак.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Шотландия: Преображение Георгианской квартиры в Эдинбурге

Zlata / Ira Sazonova

Украина: хранение в узких местах
Если у вас небольшая спальня, а по бокам от кровати остается только пара десятков сантиметров для прохода, это не значит, что в комнате придется обойтись без систем хранения. В нашем примере на одной из боковых стен смонтировали вешалку с крючками, вроде тех, что обычно вешают в прихожей. Гардероб настоящей модницы на пяти крючках, конечно, не поместится, зато одежду больше не придется оставлять на спинке стула.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Houzz Украина: Лаконичная студия в светлых тонах

Ольга Шангина | Photography

Россия: мебель из составных деталей
Внимательно относиться к винтажным вещам и конструктиву старого дома — залог удачного интерьера с историей. Хозяин этой московской квартиры подошел к историческому наследию со всей ответственностью: например, объединил две, в сущности, отжившие свое вещи, чтобы дать им вторую жизнь в этом тандеме.

Обратите внимание на необычный столик на трехногой опоре: «Это бывшая банкетка для фортепиано, у которой, когда она мне досталась, уже не было сиденья, — рассказал хозяин. — Подходящего я так и не нашел и решил закрепить на опоре старую деревянную шкатулку. Получился импровизированный крутящийся столик с местом хранения».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Французский гранж в квартире в центре Москвы

LES MAITRES D’OEUVRE

Франция: как аккуратно принимать душ в отдельно стоящей ванне
Обычная душевая шторка для ванны на лапах не подходит — она, во-первых, скрывает всю красоту купели. А во-вторых, банально не защищает пол от брызг. Выход — вместо прямого купить скругленный карниз и повесить сразу две шторки. Кстати, об эстетике: душевая шторка может быть двухслойной — водоотталкивающей изнутри и текстильной снаружи.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…
Еще 12 фотографий стильного дома во Франции

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ…
Декор: Стили | Цвета | Мебель | Освещение | Аксессуары | Искусство | Тенденции | Идеи декора | DIY | Просто повторить | Портреты

10 вдохновляющих идей для собственного бизнеса

Как известно, Стив Джобс и Стив Возняк начали создавать империю Apple Inc. в гараже, основатель IKEA Ингвар Кампрад сначала продавал карандаши, открытки и рождественские украшения, а дизайнер Ральф Лорен свой звездный путь начал с создания ярких мужских галстуков для магазина, в котором работал ассистентом. Совсем необязательно копить стартовый капитал и влезать в кредиты, чтобы открыть свое дело: можно просто начать с монетизации вашего хобби или профессиональных знаний. Это может стать первым шагом на большом пути, а может просто дать дополнительный заработок или возможность уйти с опостылевшей работы. 

Подготовили 10 актуальных идей для бизнеса, который вы можете начать в любой момент без риска и затрат. Просто выберите занятие, которое вам по душе и сделайте первый шаг. 

Идея №1: Фотография

Ироничные шутки о том, что теперь каждый обладатель «зеркалки» мнит себя фотографом, недалеки от истины — людей, которые предлагают услуги фотографа и правда очень много. Однако востребованы и хорошо зарабатывают далеко не все. И первый шаг к успеху — снимать не фотоаппаратом, а головой. Чем выше мастерство, свежее идеи, оригинальнее подход, тем больше шансов на успех. Кроме того, важную роль играют коммуникативные навыки: умение общаться с клиентами и создавать непринужденную обстановку. Так что если вы, например, много лет увлечены фотографией и имеете опыт в продажах или другой работе с людьми, вам стоит подумать о монетизации своего хобби.

 

 

 

Идея №2: Кулинария 

О коммерческом успехе тортов на заказ говорит хотя бы тот факт, что этой сферой заинтересовалась налоговая служба. Это как минимум означает, что кулинарный бизнес весьма прибыльный и перспективный. Тортов, капкейков, пирогов, конфет предлагается достаточно, но это не значит, что вам на этом рынке не найдется места. Некоторые предприниматели очень преуспели в изготовлении и доставке супов, варенья, джемов, соусов и домашних солений. Чем хорош этот бизнес — люди всегда хотят есть. А если ваша продукция пришлась клиентам по душе, они с удовольствием порекомендуют вас своим друзьям. 

Идея №3: Организация праздников 

Очень востребованная ниша, поскольку люди все больше предпочитают отдавать организацию праздников на аутсорсинг. Несомненных плюсов у этого бизнеса минимум два: он не требует больших вложений и никогда не теряет актуальности. В любое время года и даже при сложных экономических условиях люди устраивают праздники: свадьбы, девичники, дни рождения, юбилеи.

От вас же требуются организаторские способности, определенное количество свободного времени, умение находить общий язык с людьми и работать в команде.

 

Идея №4: Прически и макияж 

Идеальный бизнес для девушек, особенно для тех, кто уже состоялся как профессионал в этой области: например, работает парикмахером или визажистом в салоне красоты. Но если к этому лежит душа, можно научиться с нуля, различных курсов сейчас полно. Вначале, возможно, придется поработать бесплатно, чтобы  набить руку и создать эффект сарафанного радио — если вы все будете делать хорошо, вас начнут рекомендовать своим подругам. 

Идея №5: Клуб «Мафия» 

Если вы фанат «Мафии», то в целом, уже знаете, что и как нужно делать: создаете сообщество, привлекаете людей, которые тоже любят эту игру, бронируете помещение (например, комнату в антикафе),  получаете прибыль с каждого игрока. Кроме минимальных рисков и затрат у этого вида бизнеса есть несомненный плюс: вы будете больше общаться и находить новых друзей.

 

Идея № 6: Передержка животных 

Если вы любите животных, умеете с ними обращаться, у вас большая жилплощадь и относительно свободный график, вы вполне можете организовать передержку для собак, кошек и грызунов. Услуги хороших и проверенных «нянь» для животных на время отъезда хозяев пользуются большим спросом и хорошо оплачиваются.

Идея №7: Маникюр, педикюр, шугаринг  

Еще один идеальный вариант бизнеса для девушек. Это самые простые направления в косметологии, не требующие медицинского образования — обучиться маникюру, педикюру и шугарингу может практически кто угодно. Здесь очень важна внимательность, умение работать руками и хорошие коммуникативные навыки. Работать можно как на дому, так и в арендованных помещениях. 

Идея № 8: Шопинг-сопровождение

Если вы настоящий шопоголик, хорошо запоминаете ассортимент и обладаете редким талантом находить классные вещи в любом секонд-хэнде, спрос на ваши услуги будет огромным. Это шопоголику со стажем кажется, что ходить по магазинам и выбирать хорошие вещи проще простого. Для многих людей это настоящее испытание и они лучше заплатят деньги тому, кто найдет им юбку нужной длины или диван цвета «аквамарин». Вы можете исполнять желания и зарабатывать на этом.

Идея № 9: Ремонт бытовой техники

Все говорят, что у вас золотые руки? Знакомые тащат вам телефоны, микроволновки, телевизоры и просят починить? Поздравляем, все готово для того, чтобы создать свой маленький бизнес и получать стабильный доход. Такое дело не имеет сезонности и вполне может стать источником постоянного заработка.

Идея №10: Пошив одежды для собак

Если вы любите, а главное, умеете кроить и шить, можете заняться пошивом одежды для собак. Это очень востребованная услуга, поскольку для многих гладкошерстных пород одежка — не прихоть владельца, а необходимость. Длинношерстным собакам покупают комбинезоны для прогулок в дождливую погоду.

 

Эта подборка — минимальная выжимка идей для маленького бизнеса, которые находятся буквально у вас под носом. Главное — грамотно продвигать свои услуги и работать легально. Зарегистрируйтесь как индивидуальный предприниматель, откройте расчетный счет в ДелоБанке и обзаведитесь онлайн-кассой, которая сейчас необходима практически всем предпринимателям.   

Инвестиции  Личные финансы  Расчетный счет  Расчетно-кассовое обслуживание  Банки  Налоги и налогообложение  Личный опыт  Управление бизнесом  Создание бизнеса

7 вдохновляющих идей, которые помогут вам жить своей мечтой

«Живите своей лучшей жизнью!»

‍

Знакомо? Эта фраза разбрасывается, как конфетти, популяризируется аккаунтами #inspirational в Instagram, и все больше и больше людей поощряют свои племена следовать за своей мечтой.

‍

Но многим из нас это заявление может показаться недостижимым. Как вы можете «жить своей лучшей жизнью», когда ваше время занято вашим текущим списком обязательств?

‍

Когда наши календари до краев заполнены требованиями и обязанностями, как мы можем найти время, чтобы жить той жизнью, которой мы хотим жить?

‍

Дынь, дынь, дынь. Это первый признак того, что вы смотрите на эту проблему не под тем углом. Ключ к жизни, о которой вы мечтаете, состоит в том, чтобы сделать то, что вы любите, то, что освещает вас, приоритетом. Они должны быть первыми пунктами, которые вы записываете в свой список дел утром, задачами, которые вам не терпится выполнить из-за их потенциальных результатов. Это должны быть вещи, которые помогут вам стать лучше, чтобы вы могли прожить свою лучшую жизнь.

‍

Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые живут жизнью своей мечты благодаря программе работы и путешествий

‍

Это основа баланса между работой и личной жизнью, и мы стремимся поддерживать программа работы и путешествий. Там, где есть свобода и гибкость, легче позволить нашим страстям расцвести.

‍

В погоне за жизнью своей мечты вы должны сделать шаг назад и подумать о том, как вы должны развиваться, чтобы достичь своих целей. Чтобы достичь того, чего вы хотите, вы должны стать тем, кем хотите быть. Вот почему любая идея о том, что вы должны достичь жизни своей мечты, должна основываться на личном росте.

‍

Что такое личностный рост?

Личностный рост — это стремление, в котором человек стремится стать лучшей версией себя посредством образования, нового опыта или глубокого изменения мышления.

‍

Этот тип роста может осуществляться в различных форматах. Некоторые люди хотят встать на путь личностного роста, потому что хотят стать более разносторонними. Они пробуют новые хобби, посещают занятия и читают книги на новые темы.

‍

Другие хотят расти, потому что переживают трудный момент в своей жизни. Они могут испытывать чувство неуверенности, боли, апатии, «заторможенности» и даже депрессии. Они хотят расти, чтобы выбраться из ямы, в которую они попали, расширить свою перспективу, чтобы увидеть мир с другой точки зрения и, возможно, даже обрести новую жизнь. Эти люди могут искать возможность присоединиться к сообществу единомышленников, они могут решить собрать вещи и отправиться в приключение, которое изменит их жизнь, или они могут поставить перед собой цель искать способы, которыми они могут вернуть другим нуждающимся.

‍

Готовы написать свою собственную историю роста? Используя личное развитие в качестве катализатора, мы собрали 7 вдохновляющих идей, которые помогут вам жить жизнью своей мечты.

‍

7 вдохновляющих идей, которые помогут вам жить жизнью своей мечты

‍

Читайте книги по личностному росту

Когда дело доходит до начала пути собственного роста, лучше всего обратиться к экспертам. Ежедневно выпускаются новые книги по личностному росту, и вы можете приобрести их по сниженной цене (и с меньшим воздействием на окружающую среду!) для своего Kindle или другого электронного ридера.

‍

Подумайте о поиске тем для развития, которые связаны с вашими интересами, такими как: здоровье и хорошее самочувствие, бизнес, отношения, финансы, медитация и т. д. Вы обнаружите, что сможете извлечь один или два урока из каждой из них. прочитайте и примените его в своей жизни так, как это имеет смысл для вас.

‍

Причина, по которой мы рекомендуем начать здесь, заключается в том, что это вариант с низким уровнем риска и низкой стоимостью, позволяющий определить, в какой области вы хотите работать в первую очередь. Вы хотите получить контроль над тем, как вы относитесь к себе или своим отношениям с друзьями и семьей? Или вы хотите найти новый путь самореализации через здоровье и хорошее самочувствие? Выбор остается за вами.

‍

Получите максимум от своего утра

Если начать день с правильной ноты, это может оказать большое влияние. В то время как многие люди первым делом с утра переворачиваются и хватают свои телефоны, охотно заваливая себя новостями и мнениями дня, вы можете улучшить свою жизнь, сознательно распределяя свое время.

‍

Завтра утром попробуй проснуться и потратить несколько минут на растяжку. Прежде чем взять телефон, приготовьте чашку кофе, съешьте полезный завтрак и представьте себе свой день. Возможно, вы сможете потренироваться перед началом дня. У вашего утра бесконечный потенциал, и если вы сможете воспользоваться этим временем, когда ваш мозг свеж, вы сможете повлиять на свое самочувствие, прежде чем приступить к дневным обязанностям.

‍

Двигай своим телом

Ничто так не вернет вам вдохновение и мотивацию, как встать из-за ноутбука и заняться фитнесом.

‍

Не поймите нас неправильно, мы не говорим, что вы должны немедленно начать подготовку к марафону (подробнее об этом позже) — это изменение может быть незначительным, если оно является изменением. Запишитесь на занятия йогой, которые вы давно хотели попробовать, или, если вы уже являетесь преданным йогом, попробуйте круговые занятия по тяжелой атлетике.

‍

Когда ваше тело счастливо, у вас появляется больше энергии для занятий тем, что вас волнует.

‍

Возьмите новый класс, основанный на навыках

Ваш разум, как и ваше тело, может успокоиться. Если вы продолжите «тренировать» его теми же способами, снова и снова поглощая одну и ту же информацию, снова и снова выполняя одни и те же интеллектуальные задачи, вы перестанете расти. И если ты не растешь, ты не живешь.

‍

Иногда вам нужно поставить себя в новую ситуацию и попросить свой мозг сделать что-то новое. Может быть, вы хотите что-то более умственное, чем физическое: рисование или творческое письмо могут быть для вас подходящим выходом.

‍

Даже если эти навыки не совсем соответствуют тому, что вы надеетесь сделать в будущем, они все равно выбивают вас из зоны комфорта. Рисование может привести к каллиграфии, которая может привести вас к открытию магазина Etsy, наполненного персонализированными продуктами. Вы никогда не узнаете, как могла бы выглядеть ваша жизнь, если бы вы не попробовали что-то новое.

‍

Ищите новое сообщество

Самостоятельно расти нелегко. Нам нужны люди, которые выражают свою поддержку, предлагают идеи и рекомендации и побуждают нас продолжать двигаться вперед, даже если кажется, что мы не добьемся успеха.

‍

Вы когда-нибудь задумывались, почему успешные бизнесмены, лидеры и организаторы ищут сообщества? Есть молодые профессиональные группы, программы работы и путешествий, предпринимательские вдохновители, организации выпускников, греческие общества и многое другое. Причина, по которой люди создают свои собственные сообщества, заключается в том, что они знают, что с помощью других они могут сделать больше, чем в одиночку.

‍

Это одна из идей, которая может сильно повлиять на ваш путь к жизни вашей мечты. Создание связей с другими, настоящих, подлинных связей, может открыть двери, о существовании которых вы не знали, и может вдохновить вас отказаться от традиционного пути в пользу того, который вы создали для себя. И, честно говоря, просто приятно вести вдохновляющую беседу с кем-то новым. Люди, которых вы встречаете в своем новообретенном сообществе, могут стать важным импульсом для вашего следующего большого момента роста.

‍

Отправиться в путешествие

Мысленно выйти из своей зоны комфорта — это одно, но задумывались ли вы о том, чтобы физически выйти из своей зоны комфорта? Бронирование поездки в отдаленное место может быть именно тем, что вам нужно, чтобы увидеть себя в другом свете и определить, что вы можете улучшить, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите жить.

‍

Путешествия способны потрясти ваш организм и напомнить вам о том, кто вы есть в глубине души. Это заставляет вас попадать в ситуации, требующие изобретательности и навыков решения проблем, с которыми вы, вероятно, не столкнетесь в своей повседневной жизни, если вы попали в рутину.

‍

Путешествие не только захватывает и вдохновляет, но и открывает для вас точки зрения тысяч людей по всему миру. Даже если поначалу проблемы могут показаться вам черно-белыми, познакомившись с местными жителями в каждом городе, вы познакомитесь с миллионом оттенков серого. Этот опыт поможет вам расти так, как вы никогда не могли себе представить, и побудит вас продолжать использовать возможности, чтобы доказать свою неправоту.

‍

Отдать

Нет лучшего чувства, чем возможность помочь кому-то другому, и часто в конечном итоге вы в такой же степени помогаете себе.

‍

Вознаграждение не обязательно должно быть денежным, поэтому не расстраивайтесь, если чувствуете, что сейчас не можете потратить ни копейки. То, что вы, вероятно, могли бы сэкономить, это времени. Существует так много замечательных организаций, которые помогают вам предлагать свои навыки и услуги людям, которым они могут пригодиться.

‍

Если вы опытный специалист по кадрам, возможно, вы могли бы организовать семинар по написанию резюме для людей, которые не могут найти работу. Если вы умеете, вы можете несколько часов в месяц работать волонтером в Habitat for Humanity или аналогичной организации, занимающейся строительством домов.

‍

Не каждый опыт личностного роста должен напрямую включать работу над собой. Если вы используете свое время, чтобы отдать что-то своему местному сообществу или сообществам по всему миру, вы работаете над созданием лучшего мира для всех. Что может изменить жизнь больше, чем это?

‍

Отразите свои успехи в дневнике

Как узнать, выросли ли вы, если вы не отслеживаете, где вы были? Ведение дневника — отличное упражнение для осознанности и размышлений. Это требует, чтобы вы посмотрели на свой день и задумались, сделали бы вы что-нибудь по-другому. Хотели бы вы потратить свое время на что-то более значимое? Ведение дневника дает вам место для постановки целей и намерений на следующие дни.

‍

Начните с малого — важны всего несколько минут в день — и не расстраивайтесь, если пропустите день или два. Это упражнение не для этого. Ведение дневника может помочь вам расслабиться и отключить подавляющее сумасшествие нашей постоянно связанной жизни. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что делают другие люди (будь то в социальных сетях или в вымышленных мирах, которые изображают по телевидению или в кино), вы можете сосредоточиться на своих собственных желаниях и изложить свои планы, чтобы жить жизнью цели.

‍

Итак, вперед, используйте эти семь вдохновляющих идей, чтобы жить той жизнью, которой вы всегда хотели жить. На этот раз сделайте себя приоритетом и отодвиньте давление общества на второй план. Это ваше время, и вы будете использовать его по максимуму.

105 лучших вдохновляющих цитат и позитивных высказываний на 2023 год

1

Королева Елизавета II

Дизайн: Даниэль Карсон

Зачастую именно маленькие шаги, а не гигантские скачки, приводят к самым долгосрочным изменениям.

2

Нельсон Мандела

Дизайн: Даниэль Карсон

Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир.

3

Аманда Горман

Свет есть всегда. Если только мы достаточно храбры, чтобы увидеть это. Если только мы достаточно храбры, чтобы быть им.

Реклама – Продолжить чтение ниже

4

Букер Т. Вашингтон

Дизайн: Даниэль Карсон

Если вы хотите поднять себя, поднимите кого-то другого.

5

Сисели Тайсон

Я научился не позволять отказам трогать меня.

6

Андре Леон Талли

Дизайн: Даниэль Карсон

Я выжгла землю своим талантом и позволила своему свету сиять.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

А.А. Milne

Дизайн: Danielle Carson

Вы смелее, чем вы думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем вы думаете.

8

Мадлен Олбрайт

Дизайн: Danielle Carson

Мне потребовалось довольно много времени, чтобы развить голос, и теперь, когда он у меня есть, я не собираюсь молчать.

9

Люпита Нионго

Вы не можете полагаться на то, как вы выглядите, чтобы поддержать вас, что поддерживает нас, что в основе своей прекрасно, так это сострадание; для себя и окружающих.

Реклама – Продолжить чтение ниже

10

Уинстон Черчилль

Дизайн: Даниэль Карсон

Отношение – это «мелочь», которая имеет большое значение.

11

Роза Паркс

Дизайн: Даниэль Карсон

Мы потерпим неудачу, если не попытаемся.

12

Уолт Дисней

Дизайн: Даниэль Карсон

Все наши мечты могут стать реальностью, если у нас хватит смелости осуществить их.

Реклама – Продолжить чтение ниже

13

Оливия Ньютон-Джон

Дизайн: Даниэль Карсон

Как только вы встретитесь лицом к лицу со своим страхом, ничто не будет так сложно, как вы думаете.

14

Лоретта Линн

Дизайн: Danielle Carson

Я не хожу в церковь регулярно. Но я молюсь за ответы на свои проблемы.

15

Томас Эдисон

Дизайн: Даниэль Карсон

Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа.

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Мадам Си Джей Уокер

Не сидите и не ждите возможности. Встань и сделай их.

17

Стив Джобс

Дизайн: Даниэль Карсон

Люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делает.

18

Esteé Lauder

Дизайн: Даниэль Карсон

Я никогда не мечтал об успехе. Я работал на это.

Реклама – Продолжить чтение ниже

19

Билли Джин Кинг

Дизайн: Даниэль Карсон

Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха.

20

Наоми Джадд

Дизайн: Даниэль Карсон

Тупиковая улица — хорошее место, чтобы развернуться.

Зи Крстич

Редактор по вопросам здоровья

Зи Крстич является редактором по вопросам здоровья в журнале Good Housekeeping , где он освещает новости о здоровье и питании, расшифровывает тренды в области диеты и фитнеса и делает обзоры лучших продуктов в отделе здорового образа жизни. До прихода в GH в 2019 году Зи занимался вопросами питания в качестве редактора в Cooking Light и постоянно развивает свое понимание целостного здоровья благодаря сотрудничеству с ведущими академическими экспертами и поставщиками клинической помощи.