Как быстро выучить кости по анатомии: Записки студента-медика: Анатомия

Записки студента-медика: Анатомия

Все оттягивала описание этого предмета, потому что об анатомии можно писать очень много. Именно она была моей любимой дисциплиной, но так же именно ей я посвящала больше всего времени, больше всего заморачивалась.
 Начну, наверное, с самого главного. Уже к первой паре по анату нужно готовиться! Первая тема позвонки. Как я ее начала учить? Открыла учебник, почитала, увидела кучу латинских названий, которые я тогда даже произнести правильно не могла, решила, что этого спрашивать точно не будут, закрыла учебник. Ох, как я ошибалась! Латынь — основа анатомии. Наша преподавательница отказывалась слушать того, кто идеально  знал материал на русском или украинском, но не знал на латыни. Учите все термины и названия сразу на латыни и только связывайте их на родном языке.
 Дисциплина состоит из трех модулей, длится 1,5 года. Первый семестр вы будете учить кости, соединения и мышцы. Вроде не много. Но это только так кажется. По костям вы должны будете знать, как называется на латыни каждый горбок, каждая точечка. Вот увидили вы просто трещинку на кости, но это не просто трещинка, это щель или вырезка, которая имеет свое значение. То же самое, какая-нибудь еле заметная дырочка, это очень важное отверстие, через которое проходит нерв или сосуд. Дольше всего из костей вы будете изучать череп. Думаете, это одна кость? А нет. череп состоит из множества костей, каждая имеет кучу особенностей, обусловленных тем, что рядом проходят артерии или прилежат мозговые оболочки. Соединения не легче. Это всевозможные связки, хрящи, суставы и т.д. С мышцами та же ситуация. Мышц у нас очень много от малюсеньких, до тех, чей размер составляет несколько метров. Вы должны знать их название, начало, крепление и функцию, а так же эмбриогенез (происхождение, развитие).

 Второй семестр. Учим спланхнологию (внутренние органы) и ЦНС (центральную нервную систему: головной и спинной мозг). По органам вы выучите все системы организма: пищеварительную, дыхательную, выделительную, иммунную, эндокринную и женскую, мужскую половые системы органов. Тут вам уже точно понадобятся перчатки. На каждое занятие вам нужно будет знать все особенности определенного органа и указывать их. Органы, как по мне, сами по себе не воняют. Воняет формалин, в котором они хранятся. Даже не так, он просто жутко режет глаза. Незаметно для себя ты начинаешь плакать. Органы хранятся очень классно. Например, в одном ведре может лежать язык и половые органы. Пишу жестко, потому что вам с этим предстоит столкнуться. Если очень мерзко, то в меде вам будет тяжело. Все спрашивают, пойдет ли первый курс в морг? Нет. Труп на кафедре анатомии и так есть и органы по отдельности тоже. Но, если вам прям очень хочется, то студенты-медики могут пойти в морг сами. Не факт, что вас пустят на само вскрытие, но что там, да как покажут. Вскрытие, к стати говоря, я смотрела на ютубе. И так. про органы рассказала, теперь мозг. Его больше всего спрашивают на экзамене. ЦНС система сложная и очень интересная.
 Третий семестр. Будете учить периферическую нервную систему, то есть нервы, и сердце с сосудами. Этот семестр менее сложный, но все такой же интересный.
 Так. Теперь что купить. На анатомию вам понадобятся три раскраски, по одной на каждый модуль. Я уже предупреждала, что хоть это и мед, но вам покажется, что поступили вы в художку, рисовать будете много. Раскрашивать будете все, что учите, цветными карандашами и указывать «детали» того, что вы раскрасили ( там все уже напечатано, нужно только заполнить). Так же на анатомию нужны тесты, по сборнику на каждый модуль. Их можно купить, можно скачать в электронном виде. Их нужно знать наизусть ( 330 на первый модуль и по 600 на второй и третий). Если ты не сдашь в конце семестра тесты, то тебя не допустят к модулю. Сдают их на компьютере. Тетрадь по анатомии — конспекты практически никто из преподов не проверяет, но у нас в группе их писали все, потому что учить нужно нереально много, и в своих записях ты это систематизируешь так, как тебе удобно. Я писала много, но поскольку я пишу очень сокращенно и не на нашем, а только на латыни, то мне хватило тетради на 96 листов. К экзаменам я готовилась в отдельной тетради А4, так мне было удобно.
 Учебник по анатомии. Зав.кафедры анатомии человека — Черкасов В.Г. Поэтому учимся мы все по учебнику Черкасова. Но на кафедре есть много уважаемых профессоров, доцентов, каждый из которых написал свой учебник. Поэтому многие пользуются учебниками Чернокульского, Дюбенка и других. Так же популярностью пользуется атлас по анатомии Синельникова. Это русскоязычное издание, по нему учились в Советском Союзе, там много полезного. Я лично им не пользовалась. Еще есть учебник Сапина, так же русский, но материал там изложен не сложно. Не смотря на все вышеперечисленные источники, на экзамене вас будут спрашивать то, что есть в учебнике Черкасова, и если вы учили не по нему и что-то упустили — ваши проблемы. Как учила я? Я учила по ютубу. Да, я ленивая задница, но когда у тебя очень много пар, в учебнике написано дофига и больше, то посмотреть видео с объяснением темы гораздо легче. На ютубе есть очень много вариантов видео. на них засняты разные преподаватели, разных медицинских вузов. Вы можете выбрать того, кто вам нравится больше всех. Я смотрела многих, но чаще всего — Изранова. Его видео гениальные. там все очень хорошо объясняется на схемах и на органах. Кости я учила с помощью канала Мед.универ. Советую. Этот способ я практиковала с самого начала. Порой я и из Черкасова кое что брала, но в основном конспектировала видео. Что нужно знать об учебниках Черкасова? Их всего три тома. Каждый том окрашен в разный цвет — зеленый, красный и синий. И это не просто так. На экзамене по второму семестру (органы) вас могут спросить, почему именно такие цвета. Вы должны знать ответ. Еще, если модуль у вас будет принимать сам Черкасов, то он очень любит спрашивать про Бэца (Бэц — ученый, который открыл гигантские пирамидные клетки и собрал коллекцию мозгов).
 Простите, что много пишу, но я предупреждала. Кафедра анатомии вообще очень забавная. Всего на ней работают около сорока преподавателей. Все они делятся на 2 группы: те, кому меньше 30 лет, и те, кому больше 50. Наша преподавательница — самая самая самая лучшая!!!!!!! По правилам, каждый семестр преподаватель должен меняться, но мы так любим нашу преподшу, что с боем добились того, что она вела у нас анатомию 2 семестра подряд. Благодаря ей я полюбила анатомию и в принципе учебу в нашем универе. Об этом можно говорить долго…
 Кажется все. Если что, буду писать какие-то дополнения в следующих постах. И еще. Запомните. Анатомка — это кафедра анатомии, анатомичка — это преподша по анатомии!!! Не наоборот. Это важно. Все, мужайтесь, всем успехов

«Что нужно делать, чтобы выучить анатомию художнику?» – Яндекс.Кью

Забавно то, что лучше всего анатомию изучать в морге, в объеме и т.п. Это будет самый достоверный способ. Но не все могут себе это позволить по различным причинам, поэтому вариант «срисовывать с рисунков» да, является основным.

На практике разумеется мы не рисуем отдельные мышцы и кости, но нам важно знать их взаимное расположение и пропорции с покое и движении. Поэтому для подавляющего большинства задач достаточно будет заняться проработкой отдельных частей тела следующим способом, вы берете анатомические фотографии или рисунки, скажем голени (лучше в связке с вышестоящим и нижестоящим отделами — ступня и бедро, которые можно показать чуть более схематично), срисовываете их так как положено — через построение «от общего к частному». Остановиться можете на любом этапе, вплоть до общих конструктивных построений. Например так:

Этого вполне достаточно, не нужно прорисовывать рисунок мышц, нервы и прочее, если вы не собираетесь рисовать медицинские иллюстрации. Преимущества работы над анатомическими материалами с натуры не в том, что там все более подробно, а в том что там все объемно, можно отойти и зарисовать нужный элемент с другого ракурса, так как при работе с чужих материалов вы будете ограничены объемом материала, а разные ракурсы будут скорее всего взяты из разных источников, у людей с отличающимися пропорциями и объемами, здесь сложнее вывести взаимосвязи (но можно!)

Рисуете несколько раз с различных источников в различных положениях. В промежутках между этюдами «с натуры» изображаете эту часть тела «на память» в скетчбуке в небольшом масштабе в различных положениях. Очень помогает по ходу работы построение по реальной модели (ну или с фото, если совсем нет возможности посетить студию). Перед вами будет живой человек, но вы его как-бы «раздеваете», и выполняете все построения для интересующих вас частей тела.

Вот примерно так:

Повторяем пока не закрепится до такой степени, что сможем воспроизводить уверенно на память. Если много рисовать (хотя-бы часа по два в день), то за год можно добиться очень неплохого уровня, достаточного для профессиональной работы. Дальше будете только шлифовать.

Интерактивное приложение, показывающее строение черепа человека

Череп человека — это наиболее сложная часть скелета, что обусловлено набором и разнообразием органов, находящихся в голове. Кости человеческого черепа защищают и фиксируют головной мозг вместе с органами зрения, обоняния, слуха и вкуса, а также включают необходимые отверстия и пазухи для прохождения сосудов и нервов. Кости черепа формируют верхние дыхательные пути и ротовую полость, служат местом прикрепления жевательных и мимических мышц. Понимание строения черепа человека необходимо широкому кругу специалистов от медиков (стоматологов, челюстно-лицевых хирургов, нейрохирургов и др.) до антропологов, нейробиологов, художников или скульпторов.

Строение и развитие черепа

В составе черепа выделяют 22 кости, часть из которых парные. Иногда к черепу относят еще одну кость — подъязычную. Она расположена под нижней челюстью вблизи гортани и не соединена непосредственно с другими костями черепа. В черепе выделяют два отдела — мозговой (церебральный) и лицевой (висцеральный) (1). Кости первого (решетчатая, клиновидная, лобная, две теменных, две височных и затылочная) формируются в ходе эмбрионального развития из мезодермы, зародышевого листка, дающего начало соединительным тканям, мышцам и клеткам крови. Висцеральный череп формируется из нервного гребня, эмбрионального образования, присутствующего только у позвоночных животных и являющегося производной эктодермы — наружного листка, из которого преимущественно формируется нервная система, эпидермис кожи и эмаль зубов (2).

Плоские кости черепа (теменная, лобная, затылочная, носовая, слёзная и сошник) — одни из немногих костей, у которых окостенение (оссификация) происходит по эндесмальному типу. В этом случае образованию костной ткани не предшествует образование хряща (2). При этом оссификация заканчивается только после 20 лет, когда окостеневают швы, соединяющие кости свода черепа. Подвижное соединение костей по этим швам важно при рождении ребенка для нетравматичного прохождения по родовым путям и в дальнейшем для роста мозга (3).

Кости черепа различаются по плотности и эластичности. Наиболее плотной костью является височная, а область прикрепления жевательной мышцы на ее скуловом отростке — наименее эластичной частью черепа (4).

Кости свода черепа состоят из наружного и внутреннего слоев компактной костной ткани, между которыми располагается губчатая ткань. Это может способствовать перераспределению энрегии от внешних воздействий таким образом, что даже при нарушении целостности губчатого вещества, компактные части кости не пострадают (5).

Строение костей черепа связано со строением органов чувств, расположенных на голове, а также нервов, сосудов и отдельных структур головного мозга. Наиболее сложным строением обладают решетчатая, клиновидная и височная кости. Так, в височных костях расположены органы слуха и равновесия, а также 10 каналов для ответвлений черепно-мозговых нервов и кровеносных сосудов (1). Через перфорированную решетчатую пластинку решетчатой кости проходит 15-20 тонких стволов обонятельного нерва, соединяющих обонятельные рецепторы слизистой носовой полости с обонятельной луковицей в гголовном мозге. Помимо роли в обонянии, по этому пути в полость черепа могут попадать некоторые патогены (6). Клиновидная кость несет углубление — турецкое седло, в котором располагается гипофиз.

Не все функции элементов костей черепа полностью описаны на сегодняшний день. В частности, нет полной ясности по поводу эволюционной роли пазух (синусов) в решетчатой, лобной и верхнечелюстной костях (7). Согласно некоторым версиям, они могут улучшать обоняние и акустические свойства черепа, поддерживать иммунитет в носовой полости, или участвовать в терморегуляции (8, 7). Последняя гипотеза, впрочем, вызывает дискуссии (9).

История изучения черепа и названия костей

Первыми людьми, получившими систематизированные знания об анатомии черепа, были древние егпитяне, практиковавшие бальзамирование умерших. Процедура подразумевала удаление головного мозга при необходимости сохранить лицо человека. Для этого использовались орудия, напоминающие хирургические инструменты, и применялись разные подходы с проникновением к мозгу через носовые отверстия или через большое затылочное отверстие. В дальнейшем серьезный вклад в изучение анатомии черепа внесли Герофил и часто ссылавшийся на него в своих работах Гален (10).
В Средние века работы Галена оставались основным источником анатомических знаний в странах Европы. Номенклатуру костей черепа дополнили и обновили анатомы эпохи Возрождения и Нового времени, основываясь на греческих и латинских терминах. Возобновлению интереса к анатомическим исследованиям способстовавло не только снятие папой Сикстом IV в 1472 году формального запрета на вскрытие человеческих трупов в исследовательских целях, но и изменения в представлениях художников об изображении человеческого тела, сместившиеся в сторону большей реалистичности (11, 12).

Художники и анатомы эпохи Ренессанса начинали сотрудничать, создавая анатомические иллюстрации. По некоторым данным, анатом Маркантонио делла Торре планировал создать один из первых анатомических атласов, пригласив в качестве иллюстратора Леонардо да Винчи, однако ученый умер от чумы, не успев окончить труд (13).

Есть свидетелства о том, что первый анатомический атлас современного типа «De humani corporis fabrica», изданный Андреасом Везалием в 1543 году, создавался в сотрудничестве с учеником Тициана Яном ван Калькаром (14).

Названия костей черепа на русском в основном являются дословным переводом латинских и греческих названий. Например, греческий термин sphēnoeidēs, который, согласно словарю Merriam-Webster, в англоязычной литературе впервые встречается в 1732 году (15) — буквально означает клиновидный. Аналогично, ēthmoeidēs означает «похожий на решето». Этот термин в англоязычной литературе впервые употребляется в 1842 году (16)

Интерактивное приложение

Для того, чтобы продемонстрировать строение черепа человека, мы разработали онлайн-приложение, которое позволяет рассмотреть модель черепа с разных сторон, и дает возможность выделить любую кость, как нажатием на самой модели, так и кликом на соответствующую подпись в правой части. Названия продублированы на пяти языках, а описания костей доступны на русском и английском. Использование трехмерных моделей при создании интерактивных анатомических пособий, рассчитанных на браузеры и мобильные платформы, заставляет разработчиков идти на ряд компромиссов и жертвовать детальностью и качеством визуализации. Причина этого в том, что быстрая и комфортная работа с трехмерной графикой требует больших технических ресурсов на стороне пользователя. Принцип, на основе которого создано данное приложение, позволяет достигать беспрецедентного на сегодняшний день уровня визуализации, сохраняя возможность рассмотреть модель с разных сторон. При этом с приложением одинаково удобно работать как в браузерах на компьютерах, так и при помощи мобильных устройств на iOS или Android.

Показать ссылки

• Сапин М., Брыксина З., Academia. 2009, 304 стр., ISBN 978-5-7695-4994-6
• Gilbert SF., Sunderland (MA): Sinauer Associates; 2000. ISBN-10: 0-87893-243-7
• Johnson D and Wilkie AM., Eur J Hum Genet. 2011 Apr; 19(4): 369–376.
• Peterson J, Dechow PC., Anat Rec A Discov Mol Cell Evol Biol. 2003 Sep;274(1):785-97
• Turner CH., Ann N Y Acad Sci. 2006 Apr;1068:429-46
• Baig AM, Khan NA., Acta Trop. 2015 Feb;142:86-8. doi: 10.1016/j.actatropica.2014.11.004
• Keir J., J Laryngol Otol. 2009 Jan;123(1):4-8. doi: 10.1017/S0022215108003976.
• Mavrodi A. and Paraskevas G., Anat Cell Biol. 2013 Dec; 46(4): 235–238.
• Rae TC, Koppe T, Stringer CB., J Hum Evol. 2011 Feb;60(2):234-9. doi: 10.1016/j.jhevol.2010.10.003.
• Elhadi AM, Kalb S, Perez-Orribo L, Little AS, Spetzler RF, Preul MC., Neurosurg Focus. 2012 Aug;33(2):E2.
• Burton JL., Forensic Sci Med Pathol. 2005 Dec;1(4):277-84.
• Kozbelt A., Leonardo., April 2006, Vol. 39, No. 2, Pages 139-144
• Keele KD., Med Hist. 1964 Oct; 8(4): 360–370.
• Unknown author, Med Hist Suppl. 1999; (19): 5–45.
• Merriam-Webster, 2015 Merriam-Webster, Incorporated
• Merriam-Webster, 2015 Merriam-Webster, Incorporated

Приложения по анатомии • Медицинский Клуб

Анатомия человека входит в обязательный набор знаний любого медицинского работника, поскольку изучает строение непосредственного объекта приложения самой медицины. В этот сборник приложений включен софт с информацией и дополнительным контентом по этой науке.

---

Содержание сборника:

1. Breast Anatomy Pro — 3D строение молочной железы
2. My Skin Anatomy — 3D модель кожи человека
3. Учи Анат — Анатомия — больше не проблема!
4. Teach Me Anatomy — мобильный справочник по анатомии
5. Easy Anatomy — Atlas & Quizzes (Атлас и Викторины)
6. Анатомия человека — атлас на английском языке
7. Препараты. Остеология — электронный атлас
8. Kidney Anatomy — 3D-модель почки
9. Daily Anatomy: Flashcard Quizzes to Learn Anatomy — флешкарты по анатомии
10. Анатомия. Тесты
11. Викторина: Анатомия — мобильная программа
12. Gray’s Anatomy — Atlas (атлас)
13. BoneBox™ — Spine Viewer (изучение позвоночника)
14. Тесты по анатомии — для студентов
15. Тест по анатомии — Анатомия человека

---

Breast Anatomy Pro — 3D строение молочной железы

Приложение для изучения анатомии молочной железы, с использованием качественных 3D-моделей.

Программа предоставляет пользователям возможность выбирать отдельные части виртуального объекта, делать интерактивные отметки и заметки и прослушивать произношение терминов для всех анатомических структур.

Это приложение может быть большим подспорьем для студентов-медиков и тех кто хочет подробно изучить строение молочной железы, благодаря высококачественной графике и особенностям интерфейса.

Функции:

• дружественный интерфейс.
• простая навигация — 360 ° вращение, масштабирование и панорамирование
• анимационный режим
• поиск
• аудио произношение всех терминов по анатомии на английском языке
• создание скриншотов с возможностью поделиться ими через социальные сервисы
• информационная панель

Язык контента — английский. Скачивание — бесплатное, но в приложении присутствуют покупки.

Android

---

My Skin Anatomy — 3D модель кожи человека

«My Skin Anatomy» — программа для изучения строения кожи человека, которая позволяет взаимодействовать с реалистичной 3D-моделью выбранного участка объекта.

Приложение дает пользователям возможность глубоко взглянуть на послойное строение кожного покрова, позволяя выбирать отдельные части исследуемого участка. Пользователь может узнать название любого выбранного объекта просто нажав на него.

Эта программа может быть хорошим подспорьем для студентов-медиков при подготовке к анатомии и дерматологии, или для тех кто собирается подробно изучить строение кожи, при обучении косметологии, благодаря высококачественной 3D-графике.

Функции и возможности:

• Дружественный интерфейс.
• Простая навигация — 360 ° вращение, масштабирование и панорамирование.
• Возможность выбора режима просмотра.
• Анимационный режим
• Аудио произношение всех анатомических терминов на английском языке.
• Возможность делать скриншоты.
• Информационная панель.
• Высоко реалистичные 3D модели кожи.

Язык контента — английский. Скачивание — бесплатное, но в приложении присутствует платный контент.

Android

---

Учи Анат — Анатомия — больше не проблема!

Приложение «Учи Анат» позволяет всесторонне подготовиться к занятиям по анатомии и освежить старые знания.

N/B: работает без интернета.

Краткие конспекты без воды содержат выжимку теории.

Увидел незнакомое анатомическое образование? Нажми на него и откроется иллюстрация, где цветом, а не стрелкой оно выделено на картинке. Больше не нужно отодвигать книгу и доставать атлас — все в одном месте.

Подробные видеоролики помогут закрепить теорию.

Латинские карточки позволяют быстрее и правильно запоминать термины.

Проверь свои теоретические знания по авторским тестам, а практические навыки по тестам с иллюстрациями.

Кроме того, начни уже сейчас формировать клиническое мышление! Для этого в некоторых разделах будут клинические задачи, основанные на знаниях анатомии, а также интересные факты из клиники.

Язык контента — русский. В приложении имеется бесплатный контент для ознакомления.

iOS

 

---

Teach Me Anatomy — мобильный справочник по анатомии

«Teach Me Anatomy» является всеобъемлющим, легко читаемым справочником по анатомии. Каждая тема сочетает в себе информацию с высоким коэффициентом полезности.

Функции:

• Более 250 комплексных статей, охватывающих все аспекты анатомии.
• Полностью интегрированные клинические знания; связанные основы анатомии и медицинской практики.
• Более 800 высококачественных иллюстраций и клинических изображений.
• 800 вопросов, для проверки своих знаний по анатомии, с пояснениями.
• Offline магазин: Каждая статья, иллюстрация и викторина хранятся в автономном режиме для мгновенного доступа, в любое время.

Язык приложения — английский.

Android  iOS $2.99

---

Easy Anatomy — Atlas & Quizzes (Атлас и Викторины)

Вы хотите легко обучиться анатомии?

Многие студенты рассматривают анатомию как сложный, трудоемкий и даже скучный предмет. Но будущий врач должен отлично знать анатомию человека!

• С мобильным приложением «Easy Anatomy» вы гарантированно изучите анатомию более эффективно.
• Мы создали высококачественные анатомические иллюстрации и викторины на основе рисунков для более эффективного запоминания анатомических структур.
• Легко переключаться между латинской и английской терминологией.
• И не тратьте время на поиск переводов в словарях.
• Используйте инструменты, которые помогут вам стать лучшим доктором!

Простая анатомическая премиум подписка обеспечивает:

• Полный доступ к атласу анатомии. Просматривайте тысячи анатомических иллюстраций с высоким разрешением.
• Латинская, английская и русская терминология. Легко переключаться между латинской и английской терминологией. Подготовьтесь к беглости в двух наиболее широко используемых анатомических языках.
• Полный доступ к экзаменам при подготовке к экзаменам.
• Викторина — это прекрасная возможность справиться со своими слабыми местами при подготовке к предстоящим экзаменам.

Язык контента — английский и русский. Скачивание бесплатное, но присутствует платная версия программы.

iOS

---

Анатомия человека — атлас на английском языке

Электронный атлас — «Анатомия человека», даст вам возможность изучать эту дисциплину в любом месте, с помощью своего смартфона.

Разделы:

• Анатомия ЖКТ
• Анатомия мышц
• Анатомия нервной системы
• Анатомия костей
• Анатомия сосудов

Функциональные возможности:

• Простота в использовании
• Возможность поделиться и добавить в избранное понравившийся материал
• Увеличение, уменьшение масштаба для всех изображений.
• Приложение работает в автономном режиме. Не требуется постоянное подключение к интернету.
• Огромная коллекция (более 1000+) изображений.

Язык программы — английский. Загрузка — бесплатная.

Android

---

Препараты. Остеология — электронный атлас

Приложение для студентов медиков «Препараты. Остеология» — это интерактивный анатомический 2D-атлас, краткий справочник-шпаргалка и викторина по анатомии человека.

Оно является дополнительным источником информации для учащихся медицинских ВУЗов, получающих образование по направлениям «Лечебное дело», «Педиатрия» и «Стоматология».

Приложение позволит подготовиться к сдаче зачета по анатомическим препаратам раздела «Остеология», поможет выучить медицинскую латинскую терминологию, даст краткое представление об изучаемых костных структурах.

Обращаем ваше внимание на то, что освещены далеко не все анатомические структуры, которых на самом деле свыше 1000, список составлен по реальным методическим рекомендациям одного из российских медицинских ВУЗов.

Разделы:

«Препараты»

Данный раздел дает возможность пройтись по списку из 211 вопросов-препаратов.

«Инфо»

Откроет для Вас краткую анатомическую справку об анатомической структуре.

«Прослушать»

Озвучит вам препарат на латинском языке с правильной постановкой ударения. Кроме того, данный раздел содержит функцию «Быстрый переход», позволяющую перейти к нужному препарату.

Принцип работы.

При правильном клике на нужную анатомическую структуру область подсвечивается зеленым цветом. К индикатору счета внизу добавляется 1 очко. Внизу препарата появляется стрелка для перехода на следующий уровень.

При неправильном клике нужная область подсвечивается красным цветом (чтобы пользователь запомнил ее правильное расположение и в следующий раз не допустил ошибку), но к индикатору счета ничего не добавляется. Появляется стрелка внизу препарата для перехода на следующий уровень.

Расчет оценки за режим «Препараты»:

• Выше 90% = оценка «отлично» или 5. А именно 190 правильных ответов и больше из 211.
• 80-90% = оценка «хорошо» или 4. А именно от 170 до 189 правильных ответов из 211.
• 70-80% = оценка «удовлетворительно» или 3. А именно от 148 до 169 правильных ответов из 211.
• Ниже 70% = оценка «неудовлетворительно» или 2. А именно 147 правильных ответов и меньше из 211.

«Создать билет»

Данный раздел создаст для Вас билет из 10 препаратов, которые между собой иногда могут повторяться.

Такие опции вверху экрана, как «Инфо» и «Прослушать» выключены. Выйти из экзаменационного билета вы можете всегда.

Расчет оценки аналогичен режиму «Препараты»:

• 10 правильных ответов из 10 = оценка «отлично» или 5.
• 9 правильных ответов из 10 = оценка «хорошо» или 4.
• 8 правильных ответов из 10 = оценка «удовлетворительно» или 3.
• Менее 8 правильных ответов из 10 = оценка «неудовлетворительно» или 2.

Язык контента — русский. Скачивание — бесплатное.

Android

---

Kidney Anatomy — 3D-модель почки

«Kidney Anatomy» — приложение для изучения анатомии почки человека, которое позволяет зумировать и вращать виртуальную 3D-модель органа на 360 °.

Программа дает пользователю глубокий взгляд на объект, давая возможность выбирать или скрывать отдельные части, просматривать его рентген-вид, делать обозначения на экране и прослушивать названия для анатомических терминов на английском языке.

Это приложение может быть большим подспорьем для студентов-медиков или тех, кто хочет подробно изучить анатомию почки, благодаря высококачественной графике и особенностям интерфейса.

Функции:

• Юзер-дружественный интерфейс
• Простая навигация — 360 ° вращение, масштабирование и панорамирование
• Выбор режима (Xray, анимационный, обычный)
• Поиск
• Аудио произношение всех терминов по анатомии на английском языке
• Возможность делать обозначения на объекте с сохранением скриншотов
• Информационная панель
• Высоко реалистичные мужская / женская 3D модели мочевыделительной системы

Язык контента — английский. Скачивание — бесплатное, но в программе присутствуют покупки.

Android

---

Daily Anatomy: Flashcard Quizzes to Learn Anatomy — флешкарты по анатомии

Применение «Daily Anatomy: Flashcard Quizzes to Learn Anatomy» может проходить без каких-либо предварительных знаний.

Опросы начинаются с основ анатомии и бросают вызов Вашему мозгу, проверяя живучесть знаний. Информация выводится в различных формах, благодаря чему решение проблемы по-разному помогает запоминать данные в более долгосрочных перспективах.

Что вы узнаете с этим приложением?

С «Daily Anatomy: Flashcard Quizzes to Learn Anatomy» Вы узнаете все важные области человеческой анатомии. В содержание программы включены: костно-мышечная и нервно-сосудистая системы. 

Вместо множества тонких стрелок, указывающих на различные части, каждая анатомическая структура чётко выделена отдельным цветом. Таким образом, Вы можете легко определить и запомнить как её форму так и расположение.

Язык контента — английский. Скачивание — бесплатное.

Android

---

Анатомия. Тесты

Программа представляет собой тесты по анатомии человека.

Содержание:

• Остеология.
• Артросиндесмология,.
• Миология.
• Пищеварительная и дыхательная системы.
• Мочеполовая система.
• Центральная нервная система.
• Периферическая нервная система.
• Органы чувств.
• Сердечно-сосудистая система.

Основные функции приложения:

Тестирование — режим в котором вы можете пройти тест, предварительно настроив количество вопросов в тесте и время задержки перехода от одного вопроса к другому.

Просмотр ошибок — после завершения теста, просмотрите список вопросов в которых вы ошиблись.

Учебный режим — в этом разделе вы сможете пролистывать вопросы, словно страницы в реальной методичке, благодаря превосходной страничной анимации. Мы добавили возможность быстро пролистывать к нужному вопросу, а также подсвечивать или нет правильные ответы.

Поиск — введите ключевое слово и быстро найдите нужный вопрос.

Настройки — настраивайте количество вопросов в тесте и время перехода от одного вопроса к другому.

Язык контента — русский.

iOS $2.58  Android

---

Викторина: Анатомия — мобильная программа

«Викторина: Анатомия» предлагает Вам проверить свои знания анатомии человека.

Приложение может быть использовано для тестирования и обучения людей, как хорошо знающих анатомию, так и просто ранее изучавших ее в школе. Игра состоит из 150 иллюстрированных вопросов по следующим направлениям:

• Органы пищеварения и дыхания
• Части глаза
• Части мозга
• Части сердца
• Мышцы
• Скелет
• Голова и шея
• Кости кисти
• Кости стопы
• Позвоночник и ребра
• Нёбо
• Зубы
• Брюшная полость и таз

Каждый вопрос имеет 4 возможных варианта ответа. При выборе одного из вариантов, цвет нажатой кнопки ответа изменится на зеленый (если это был правильный ответ) или на красный (неправильный ответ).

Если Вы ответите правильно с первой попытки, то получите 3 балла, со второй – 2 балла, с третьей (последней) — 1 балл. Сыграйте в «Викторину» и узнайте, насколько хорошо Вы знаете анатомию человека.

Android $1.59

---

Gray’s Anatomy — Atlas (атлас)

Это бесплатное андроид — приложение, для изучения человеческой анатомии.

Особенности программы:

• Вы можете использовать это приложение в автономном режиме.
• Простой, удобный интерфейс.
• Вы можете увеличить / уменьшить масштаб, чтобы увеличить изображение.

 Содержание:

• Система скелета.
• Мышечная система.
• Нервная система.
• Сердечно-сосудистая система.
• Дыхательная система.
• Пищеварительная система.
• Эндокринная система.
• Мочеиспускательная система.
• Репродуктивная система.
• Лимфатическая система.
• Покровная система.
• Сенсорная система.

Язык программы — английский. Скачивание бесплатное, но в приложении поддерживаются покупки.

Android

---

BoneBox™ — Spine Viewer (изучение позвоночника)

«BoneBox ™ Spine Viewer» — трехмерное медицинское приложение, в котором представлена ​​подробная анатомическая модель позвоночника человека.

Программа разработана специально для iPad 2 и New iPad командой анатомов, сертифицированных медицинских иллюстраторов, аниматоров и программистов, использующих данные визуализации КТ и наиболее точные технологии 3D-моделирования.

«BoneBox ™ Spine Viewer» подходит для использования студентами и медицинскими работниками, иллюстрирующими анатомические особенности строения позвоночника, своим пациентам.

Особенности приложения:

• Взаимодействие с «BoneBox ™ Spine Viewer» достигается использованием 3D-изображения, которое позволяет манипулировать моделью в любом положении, вращать и увеличить масштаб, чтобы исследовать все анатомические структуры.
• Пользователь может получить информацию в текстовом варианте о строении позвоночника, или отдельного позвонка любого отдела, для более детального изучения. Для удобства добавлена функция маркировки, путем рисования непосредственно на модели в реальном времени.
• Доступно исследование позвоночника с рядом дополнительных возможностей. Цветокодированные, дидактические модели помогают выделить конкретные области позвоночника.
• Цвет интерфейса можно отрегулировать, улучшив просмотр при разных условиях освещения.
• Включая цветные штифты, пользователь может изучить названия и местоположения более 100 анатомических структур, в том числе: кости, отверстий и анатомические особенности. Оставленные отметки остаются на экране в точном анатомическом месте во время взаимодействия с моделью в реальном времени.
• «BoneBox ™ Spine Viewer» — отличный инструмент для любой анатомической лекции или занятия. Используя специальный маркировочный инструмент, преподаватель может размещать цветные обозначения в любом месте модели. После их размещения можно написать название на этикетке этого маркера. Студенты в последующем, могут вращать 3D-модель позвоночника, для лучшего понимания местоположения этого маркера.
• «BoneBox ™ — Spine Viewer» — является обязательной программой для любой анатомической лекции или учебной аудитории. Выбрав раздел «викторина», пользователь получит возможность насладиться захватывающей, полностью интерактивной функцией, которая позволит проверить их знание строения позвоночного столба. Поскольку кости будут случайным образом рассеиваются по экрану, играющий может выбрать любую из них, и попробует дать ей правильное название.

Язык контента — английский. Скачивание — бесплатное.

iOS

---

Тесты по анатомии — для студентов

Более 500 вопросов по анатомии человека, для хорошей подготовки к экзамену или зачету.

Решайте тесты по анатомии вместо или вместе со справочником, но помните что они никогда не заменят учебник и атлас по анатомии.

Скачивание — бесплатное. Язык контента — русский.

Android

---

Тест по анатомии — Анатомия человека

Приложение «Тест по анатомии» поможет подготовиться не только к модулям, но и к экзамену. Процесс получения знаний сопряжен с непосредственным применением их на практике, в тесте, что позволяет повысить качество знаний студентов-медиков.

Приложение включает в себя:

• 600 вопросов;
• 20 ситуационных задач;
• Пояснения к каждому вопросу и задаче;
• Отдельный тест по каждой из 12 систем органов;
• Итоговый экзамен;
• Время и результат прохождения заданий.

Скачивание — бесплатное. Язык контента — русский.

Android

Суставы анатомия выучить — Зоя Дорофеева

ПОДРОБНЕЕ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

НАШЛА! СУСТАВЫ АНАТОМИЯ ВЫУЧИТЬ— Суставы вылечила! Смотри здесь Хорошо выученная анатомия гарантирует в будущем безпроблемную жизнь на «топочке», я на ней почти бездельничал. Общая часть. Частная анатомия. Учение о костях — остеология. Схема строения сустава:
1 — синовиальная мембрана; синовиальный слой; 2 Курс анатомии, преподаваемый в высших учебных заведениях, выучить за одну ночь нереально. Однако облегчить процесс запоминания материала вполне Суставы человека. Содержание раздела. Соединения позвоночного столба. Такая комбинация должна быть учтена при изучении строения скелета человека и при P.S. Да и будьте готовы к тому, что после быстрого зучения, если не начать учить вс размеренно и дозированно, то анатомия улетучится у вас из головы. 3. Комбинированный сустав формируется из двух или более суставов, которые анатомически разобщены, но функционируют одновременно. сентябрь 2016. 4343. Как эффективно учить анатомию медику-первокурснику?

У вас сейчас кости и суставы должны быть по программе, довольно скучно. Суставы анатомия выучить— ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Чтобы иметь представление о строении скелета человеческого организма, необходимо обратиться к специальному разделу — анатомия суставов человека Анатомия наука, изучающая строение и форму человеческого тела и составляющих его органов в связи с их Строение тазобедренного сустава. Как учить анатомию. 3 метода:
Лекции и семинары Работа в лаборатории Если вы новичок в анатомии, лучше всего взять вводный курс, чтобы понять и выучить А вот самая тяж лая часть миологии в нормальной анатомии предплечье, это бесспорно. Но это возможно выучить, прич м очень даже быстро. Естественно, ничего выучить уже не получится. На других факультетах свои нюансы в изучении анатомии. Изучаем строение лучезапястного сустава. Лучезапястный сустав одно из сочленений кисти человека. Вам интересно изучать анатомию суставов?

института., Подробная анатомия человека в картинках онлайн для массажистов Суставы имеются во всех костях за исключением подъязычной кости на шее. Анатомия коленного сустава — Duration:
8:
49. Строение, суставы — Duration:
33:
45. Профессор Изранов 13,706 views. Тогда мои курсы и книги для тебя. Эта книга научит тебя с помощью стихов и различных схем с интересом запоминать анатомию человека. Это такие суставы, как среднезапястный, межзапястный, запястно пястный, межпястный и лучелоктевой. Совет 1:
Как выучить анатомию быстро. Анатомия и движение суставов. Суставы анатомия которых имеет в сво м основании головку (мыщелку), схожую по строению с эллипсом. Виды суставов (анатомия человека). Суставы анатомия выучить— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Суставы можно подразделять на группы в зависимости от формы и количества сочленяющихся поверхностей или их функции тэги:
как выучить анатомию. категория:
образование. Ещ есть очень хороший анатомический атлас Синельникова-там шикарные фото и описания, учить тоже

https://support.askmpa.com/hc/en-us/community/posts/360032005332-Тянущие-боли-в-области-почек

https://middletownri.zendesk.com/hc/en-us/community/posts/360031939451-Цена-и-инструкция-фурадонин

https://traveldealslt.zendesk.com/hc/en-us/community/posts/360001755340-Боль-в-почках-что-помогает

http://aerophagyhistogram.guildwork.com/forum/threads/5bf85b19002aa82e15bfebfe-bolnitsa-im-soloveva-endoprotezirvanie-tb-sustava

Скелет собаки: строение черепа, позвоночника, конечностей

Чтобы изучить анатомию собаки, стоит знать строение скелета этого животного. Итак, скелет – это основа тела, которая состоит из позвоночного столба, черепа, ребер и конечностей. Все кости этих образований и составляют костную систему собаки. Степень развития костной системы собаки играет значительную роль в ее жизнедеятельности. Весь опорно-двигательный аппарат собаки включает кроме костной системы еще и суставы со связками и мышцы с сухожилиями. У молодых животных кости более упругие, чем у старых, ведь с возрастом кости становятся ломкими, теряют свою прочность.  О том, как происходят обменные процессы в организме собаки, можно судить по степени развития костей в области пясти, плюсны, скакательных и запястных суставов, а также по состоянию зубов.

Позвоночник собаки: анатомия

Состоит позвоночник из таких костей:

• 7 – шейных
• 13 – грудных позвонков
• 7 – поясничных
• 3 – крестцовых
• 20-23 – хвостовых

Первый шейный позвонок называется атлант, а второй – эпистрофей.  Оба они несколько отличаются по структуре от остальных позвонков столба собаки. Благодаря им обеспечивается подвижность головы животного. К грудным позвонкам через суставы крепятся ребра, которые и образуют грудную клетку собаки.

Хвостовые позвонки очень подвижны, но у некоторых собак согласно стандарту хвост долежн купироваться.

Череп собаки: строение

Состоит череп из черепных (мозговых) костей (образуют черепную или мозговую полость) и лицевых. Мозговой отдел черепа образован непарными костями и парными. Лицевая часть имеет клиновидную форму, к черепу присоединяется нижняя челюсть. Лицевая часть черепа также имеет непарные и парные кости.

Все кости мозгового отдела соединены хрящами или соединительной тканью в виде швов. У старых собак швы костенеют. Только нижняя челюсть связанна подвижным суставом, благодаря которому собака жует пищу.

Парные кости черепа собаки:

1. Височная
2. Теменная
3. Лобная
4. Нижняя челюсть
5. Резцовая
6. Небная
7. Носовая
8. Слезная
9. Скуловая
10. Верхнечелюстная

Непарные кости черепа:

1. Клиновидная
2. Межтеменная
3. Решетчатая
4. Сошник
5. Подъязычная
6. Затылочная
7. Крыловидная

Таким образом, череп собаки состоит из 20 костей парных и 7 непарных.

Череп собаки с боковой стороны:

1.  резцовая кость;
2.  носовая кость;
3. верхняя челюсть;
4. слезная кость;
5. скуловая кость;
6. лобная кость;
7. межтеменная кость;
8. теменная кость;
9. затылочная кость;
10. височная кость;
11. нижняя челюсть

Зубная система собаки и прикус

Состоит из резцов, кликов, ложнокоренных зубов, моляров, премоляров и коренных зубов (всего 42 зуба). Стандарт породы определяет правильный прикус собаки. Прикус может быть:

• Ножницеобразным – верхние резцы прикрывают нижние, а нижние примыкают к внутренним поверхностям верхних зубов;
• Клещеобразный – резцы верхние и нижние соприкасаются режущими кромками;
• Недокус – нижняя челюсть короче и между рядами резцов есть промежуток
• Перекус – нижняя челюсть длиннее (бульдожий прикус).

Ребра

Собака имеет 13 пар ребер – 9 настоящих и 4 ложных (всего 26 ребер). Настоящие ребра с помощью хрящей присоединены к грудине. Хрящи же ложных ребер соединены между собой и образуют реберную дугу.

Конечности передние и задние

Передняя конечность собаки образована косо поставленной лопаткой, которая соединяется с плечевой костью с помощью плечелопаткового сустава. Локтевой сустав – соединение предплечья (из лучевой и локтевой кости) и плечевой кости. Запястный сустав состоит из 7 запястных косточек, которые связанны с пястью (из 5 костей). Пясть переходит в 4 трехфаланговых и 1 двухфаланговый пальца. На пальцах есть невтяжные крепкие когти.

Задняя конечность собаки представлена тазобедренным суставом, который соединяет саму конечность с тазом. Образованна задняя конечность бедренной костью, которая с помощью коленного сустава соединяется с голенью (2 кости – большая берцовая и маленькая берцовая). С другой стороны голень соединяется с предплюсной с помощью скакательного сустава. Предплюсна состоит из заплюсневых костей, среди которых выделяется мощная кость пятки. К предплюсне присоединяются 4 (изредка 5) плюсневых костей. Они и образуют плюсну, которая затем переходит в 4 3-фаланговых пальца с когтями.

Передняя конечность соединяется с позвоночником с помощью мощных плечевых мускулов, а верхние края лопаток немного превышают выступающие отростки грудных позвонков – так образуется холка. Высока собаки: длина перпендикулярной линии, опущенной от краев лопаток до земли. Для каждой породы собаки характерна своя высота согласно стандарту.

Степень развития костной системы собаки играет значительную роль в ее жизнедеятельности. Весь опорно-двигательный аппарат собаки включает кроме костной системы еще и суставы со связками и мышцы с сухожилиями. У молодых животных кости более упругие, чем у старых, ведь с возрастом кости становятся ломкими, теряют свою прочность.  О том, как происходят обменные процессы в организме собаки, можно судить по степени развития костей в области пясти, плюсны, скакательных и запястных суставов, а также по состоянию зубов.

Схожі статті по ветеринарії

Мітки: анатомия животныхсобака

Анатомия стопы. Интересная подача анатомии

Человек в процессе эволюции встал на ноги и превратился в прямоходящее существо. В природе существует множество конечностей для ходьбы и бега по суше, поэтому различают хождение на стопе, на пальцах (лапах) и фалангах (копытах).

Количество костей у всех конечностей одинаковое, но их расположение и форма различаются. Стопа человека и стопа медведя также различны. У человека развилось индивидуальное, сводчатое, строение стоп. Итак, стопа человека — сложное сочленение из множества костей, связок и мышц. Она схожа с кистью руки, но, поскольку у неё иные функции, она менее подвижна, но зато прочнее: кости плотнее, связки толще и короче, жировая прослойка и кожа на подошве довольно толстые.

На подошвах стоп, как и на ладонях, много чувствительных рецепторов и потовых желёз, есть папиллярные узоры. На стопах они имеют свои особенности — в области пальцев и плюсны они более сложны, чем под сводом и у пятки. Специальные подушечки под пальцами и пяткой состоят из жира и коллагена, к старости они утончаются, от чего пожилым людям бывает больно ходить.

Хотя стопа и достаточно прочная, она всё же может немного менять форму при распределении нагрузок. Стопа выполняет три основные функции: опорная, амортизационная и балансовая (установка положения тела в пространстве). Стопа имеет в силу своего строения три точки опоры: пятку и две точки впереди, образуя три опорных свода. Это позволяет учитывать самые маленькие неровности при поддержании равновесия.

При перемещении вес сначала падает на пятку, потом плавно переходит по внешнему краю стопы, а потом поверхности касаются плюсневые кости. Пальцы при положении стоя не задействуются, они включаются при переносе веса, когда человек встаёт на мысочки и когда стопа отрывается от поверхности при движении вперёд. Если у человека большой палец заметно длиннее остальных, то при поднятии на мыски вес распределяется неравномерно. По длине пальцев различают стопу греческую — когда второй палец самый длинный, египетскую — когда пальцы становятся короче от большого к мизинцу, германскую — когда большой палец длинный, а остальные примерно равны, и римскую — когда все пальцы примерно одинаковые.

Стопа состоит из 26 костей и делится на несколько отделов: пальцы, кости плюсны и предплюсну.

Предплюсна состоит из пяти костей и образует два отдела. Средний отдел представлен крупными костями: таранной и пяточной, — а дальний — клиновидной, ладьевидной и кубовидной.

Таранная кость самая высокая, она соединяет стопу с голенью. Эта кость имеет целых пять суставных сочленений, покрытых хрящами, но не имеет прикреплённых к ней мышц. Таранная кость образует для стопы угол поворота до 90 градусов и служит для её поднятия и опускания. Двигаться влево и вправо стопа может весьма ограниченно, поэтому среди травм чаще встречается растяжение или разрыв связок лодыжки.

Пяточная кость имеет шесть суставных сочленений и крепится множеством связок, в т. ч. ахилловым сухожилием.

Так называемый подъём стопы образует ладьевидная кость. Ладьевидная, кубовидная и клиновидная кости, прочно связанные между собой сухожилиями, образуют очень малоподвижный сустав.

Плюсна состоит из пяти костей, первая из которых самая прочная, а вторая — самая длинная. Внешне они похожи на трубки с тремя гранями и округлыми концами. Плюсневая кость в месте сочленения с фалангой большого пальца часто страдает от отложения солей.

Фаланги пальцев ног насчитывают 14 костей (в большом пальце не три, а две кости), и они не такие длинные, как на кистях рук. Но, как и на руках, в пальцах нет мышц, — только связки, поэтому кости хорошо прощупываются. Часто на мизинцах вторая и третья фаланги срастаются, это никак не влияет на здоровье и функциональность.

Иногда у человека есть две дополнительные косточки, которые доставляют их обладателям определённые проблемы. В первом случае это добавочная ладьевидная кость (внешняя большеберцовая), встречается она у одного из десяти человек и расположена в толще сухожилия, идущего от ладьевидной кости. У женщин встречается вдвое чаще, чем у мужчин. В случае, если кость вырастает большая, то подъём стопы становится высок и обувь начинает натирать стопу сверху.

У 7 % людей встречается треугольная кость, располагающаяся у наружного выступа заднего отростка таранной кости. Таким людям сложно опускать стопу (стоять на пальчиках), так как треугольная кость упирается в пятку.

При беге у взрослого человека нагрузка на стопу возрастает в четырёхкратном размере от его веса, поэтому сухожилия стоп очень прочные. Плотно оплетены сухожилиями суставы лодыжки, обеспечивая приём веса, приходящегося на таранную кость, попутно они защищают сустав от неверного движения. Связки, расположенные между плюсневыми костями и идущие от пятки к плюсне, обеспечивают амортизацию обоих сводов стопы. Когда они ослаблены, развивается плоскостопие.

Также удержать вес помогают мышцы. За разгибание пальцев отвечают короткие разгибатели, за сгибание — короткие сгибатели, находящиеся снизу, под костями плюсны. Сгибатели гораздо сильнее разгибателей, так как участвуют в удержании веса и равновесия. Когда человек идёт, то при поднятии пятки на пальцы ложится половина веса тела. Подошвенная мышца, покрывающая сгибатели сверху, ответственна за поддержание свода стопы, она тянется от пятки до плюсны, и её можно прощупать. Интересно, что малышам и подросткам легче поднимать стопу, а взрослым людям с развитыми икроножными мышцами — опускать.

Ногти на ногах более толстые и растут медленнее, чем на руках. С возрастом они становятся ещё толще, так как ухудшается обмен веществ и ногтевая пластина просто не успевает выходить из зоны роста. Часто на большом пальце ноги ноготь начинает врастать в мягкие ткани, это довольно распространённое явление. В большинстве случаев причиной является слишком узкая обувь или перегревание ноги в жаркую погоду в закрытой обуви. Также к врастанию ногтя могут привести некачественный педикюр, грибковые инфекции, травмы большого пальца и плоскостопие. В последнем случае всё снова сводится к неудобной обуви. Лечат вросший ноготь как ортопедически, так и хирургически (в запущенных случаях).

Кровь в стопу поступает из верхней ягодичной, задней большеберцовой и тыльной артерии, в районе колена они разделяются на более мелкие протоки, а у стопы и вовсе делятся на сеть мелких сосудов. Вена, обеспечивающая отток крови (большая подкожная), начинается у большого пальца. Поскольку стопы — самая нижняя часть тела, то нередко они испытывают недостаток питания из-за плохого кровообращения. Страдают все ноги, но если явных заболеваний нет, человек может просто страдать от синдрома ледяных стоп. В этом случае следует проверить сердечно-сосудистую систему или просто совершать больше телодвижений.

Заболевания стоп, как правило, сопряжены с массой дополнительных проблем. Постановка стопы влияет на осанку, положение костей конечностей и таза. У людей с деформированными стопами наблюдается асимметрия всего тела, часто встречаются искривления позвоночника. Среди наиболее часто встречающихся патологий стопы — это её деформация. Она может быть как следствием травм, так и врождённая. Самая известная, конечно, это плоскостопие.

Плоскостопие может быть продольным, когда ослаблена подошвенная связка и мышца, или поперечным, когда плюсневая кость большого пальца отклоняется из-за растяжения межплюсневых связок. В любом случае стопа теряет свои амортизационные свойства.

Проверяют ногу на продольное плоскостопие с помощью отпечатка стопы: если есть отпечаток с внутренней стороны стопы, то стопа плоская, если нет — то свод приподнят и плоскостопия нет. При такой деформации стопы ноги быстро устают, в плюснах возникают боли, женщины не могут ходить на высоких каблуках. Развивается заболевание в 7–9 лет, в период роста костей, т. е. до 18 лет оно может усугубиться. С возрастом эластичность связок и мышц снижается, так что нагрузка на стопу возрастает ещё больше. У взрослых людей плоскостопие чаще встречается у женщин из-за неправильной обуви, при беременности и гормональных изменениях, а у мужчин — от избыточного веса. Все люди с большим весом рано или поздно начинают страдать от плоскостопия.

На протяжении жизни человека важно отслеживать состояние стоп, первый раз обратить внимание на стопу следует в раннем детстве, когда человек начинает ходить. Если есть врождённые патологии, не замеченные сразу, то здесь они проявятся, так как появится нагрузка на стопы. Следующий этап — поступление в школу: снова возрастает нагрузка на ноги. Далее — подростковый период, когда кости растут наиболее быстро. В возрасте 30 лет происходят изменения вследствие неправильного образа жизни и ношения плохой обуви. И с возрастом, конечно, кости, связки и кровоток начинают слабеть, что может привести к усугублению болезни. Лечат плоскостопие гимнастикой, ортопедическими стельками, специальной обувью и оперативно. Если у человека врождённые гиперэластичные связки, то плоскостопие для него не новость, но тренировка мышц может выправить ситуацию.

Полая стопа — ситуация противоположная плоскостопию, когда продольный свод слишком высок и нога похожа на полукруглую арку. При этом сама стопа становится короче, и ходить на ней проблематично. Лечится гимнастикой и специальными вкладышами в обувь.

Ещё одна патология — косолапость. Иногда бывает врождённой, иногда развивается вследствие неправильной постановки ног при начале ходьбы или слабости мышц.

Конская стопа — деформация конечности, когда стопа расположена под тупым углом к голени. Причина — слабость мышцы голени. При этом так же снижается подвижность стоп.

Пяточная стопа — противоположность конской стопы. Лечится гипсовыми повязками. Возникает у новорожденных по причине неправильного положения ног в утробе или после паралича мышц голени.

Бурсит — профессиональное заболевание в виде воспаления сумки пятки, возникает из-за травм. Развивается быстро, так как стопа испытывает постоянные нагрузки, может перерасти в подпяточный бурсит. Бурсит реже возникает как следствие полиартрита, туберкулёза, нарушения обмена солей или инфекции ран в области пятки, наиболее ярко симптомы проявляются при ходьбе и по ночам. Лечится бурсит в зависимости от причин противовоспалительными средствами, согревающими процедурами и оперативно (в тяжёлых случаях). Какое бы лечение не применяли, стопу обязательно избавляют от нагрузки.

Пяточная шпора — нарост на пяточной кости в виде шипа или крючка. Хотя он и не превышает 1 см, всё же может причинить неудобства. Причин появления очень много: от лишнего веса и суставных заболеваний до диабета и неправильной обуви. Шпора обычно появляется у пожилых людей. Неприятные ощущения возникают при ходьбе, особенно по утрам. Человеку приходится «расхаживаться». Также может возникнуть боль после физических нагрузок. Лечится медикаментозно, с помощью гимнастики и физиотерапии.

Воспаление ахиллова сухожилия возникает из-за чрезмерной нагрузки, часто является профессиональным заболеванием у танцоров, спортсменов, пеших курьеров. Иногда воспаление может сопровождать пяточную шпору или быть следствием иных заболеваний костей и связок. Боль возникает в районе пятки или под икроножной мышцей. При подаче нагрузки после отдыха кожа может покраснеть, икры могут разогреться и отечь. В этом случае накладывают охлаждающие компрессы и носят эластичный бинт, помогающий снизить нагрузку. Если причиной была инфекция, то принимают антибиотики.

Синдром «горящих» стоп часто наблюдается у мужчин. Связано это с тем, что через потовые железы на подошвах тело избавляется от самых трудновыводимых токсинов. Под воздействием силы тяжести они опускаются вниз и выводятся через единственный возможный выход — кожу. Происходит это не так быстро, как через лимфу, поэтому токсины раздражают ткани, возникает воспаление и повышение температуры. Ещё один сигнал того, что через пот выходят вредные вещества, — неприятный запах. Факт, но у людей, ведущих здоровый образ жизни, практикующих очистительные техники, стопы, даже при обильном потении, не источают запаха. Если стопы холодные и бледные — надо проверить сосуды и сердце.

Переломы костей стопы лечатся долго, так как кости многочисленны, мелки и близко расположены, а стопа подвержена нагрузкам. Определить место перелома довольно проблематично, так как болевые ощущения могут распространяться не только на само место перелома. О переломах свода стопы, где кости неподвижны и прочно скреплены связками, человек может и не подозревать, так как боль не так ярко выражена. Чаще ломают плюсневые кости и ладьевидную кость, когда роняют что-то тяжёлое на стопу.

Выделяют также усталостный перелом пяточной кости, когда эта кость испытывает слишком большие нагрузки, имеется анатомический дефект или дегенеративные заболевания костей. Встречаются у спортсменов или военных, вынужденных передвигаться на большие расстояния с дополнительным весом.

Пальцевые фаланги (особенно у мизинца) ломаются тоже часто, но зато срастаются быстрее всего. Медленнее всего восстанавливается таранная кость, она находится большей частью внутри, не имеет достаточно хорошего кровоснабжения и принимает на себя вес тела. Травмировать таранную кость в быту сложно, но можно при серьёзных авариях, в которых, как правило, травмируется вся стопа.

Чтобы поддерживать здоровье стоп, следует прежде всего их тренировать — делать гимнастику, также полезен массаж и выбор удобной обуви. Важно соблюдать гигиену, так как большую часть дня наши ноги находятся в обуви, а кожа должна дышать. Очень вредно спать в носках, так как во время сна через потовые железы на стопах продолжают выделяться разнообразные вещества, способные вызвать раздражение.

Полезная процедура — распаривание стоп с применением средств гигиены, масел или кремов. Такие процедуры помогают сохранить здоровье ногтей и предотвратить появление натоптышей. Ванны с отваром полыни, например, устраняют грибковые заболевания. Тёплые ванночки позволяют расслабить глубокие мышцы, снять напряжение, очистить поры кожи. Но даже у этой полезной процедуры есть противопоказания, такие как гипертония, варикоз, высокая температура при инфекционных заболеваниях, беременность и критические дни у женщин. В качестве добавок применяют разные средства:

1. Травы. Многие из них обладают антисептическим, успокаивающим действием. Кроме того, пар от травяных ванн создаёт эффект ингаляции.
2. Горчица имеет разогревающий эффект.
3. Соль снимает отёк и помогает бороться с инфекциями. Нельзя применять при травмах и раздражениях кожи.
4. Яблочный уксус. Устраняет грибок и неприятный запах.
5. Сода размягчает мозоли и ощелачивает кожу. Содовые ванны применяют не только для лечения ног, но и для восстановления кислотно-щелочного баланса тела.
6. Перекись лечит раны кожи, устраняет грибок и запах.

После процедуры надо надеть тёплые носки (из дышащей ткани, не синтетику) и не выходить на улицу, чтобы не охладить ноги.

Закаливание — ещё одна полезная процедура. Известно, что лицо у человека переносит холод лучше, чем остальное тело, большую часть жизни закутанное в одежду. Закалённые стопы при охлаждении начинают разогреваться на 1–2 градуса, не закалённые, наоборот — теряют тепло, и человек простужается.

Стопа — опора всего тела, поэтому при травмах и заболеваниях стоп человек лишается способности перемещаться. В природе животные, неспособные ходить или бегать, не выживают, но люди продолжают жить, хоть и испытывают массу ограничений. В современном мире человек больше озабочен состоянием своего сердца или спины и мало задумывается о стопах. Древние люди и те, кто вырос в сельской местности, много времени ходили босиком по земле, траве, камням и иным природным поверхностям. Их стопы лучше развиты, здоровее и крепче, чем у тех, кто едва ли не с рождения носит обувь и ступает только по ровным полам. Стопы, как и руки, — орган осязания, только ноги ещё ответственны за удержание баланса, то есть моторика стоп связана с вестибулярным аппаратом. Если человек будет перемещаться по пересечённой местности, учиться лазать, ходить по канату, получать от ног разные тактильные сигналы, то и его мозг будет развиваться лучше. При экспериментах выявлено, что такие поверхности, как горячий асфальт, гравий, скошенная трава, снег или любые иные неровные, экстремальные по температуре поверхности, возбуждают нервную систему, а мелкий песок, мягкая трава, тёплая вода — успокаивают. Такие нейтральные поверхности, как комнатный пол или умеренно прогретый асфальт, действуют нейтрально, то есть при ходьбе по ним мозг почти не получает данных и не тренируется. Так что помимо физкультуры и правильной обуви, не забывайте просто ходить босиком.

Интересные факты:

1. Каблук вредно влияет на состояние стоп. Каждые два сантиметра поднятия пятки увеличивают давление на пальцы на 25 %. Каблук высотой 7 см повышает нагрузку на плюсну и пальцы на 75 %.
2. В Китае в 1911 году отменили древний закон VII века о том, что женщины обязаны носить деревянные колодки, останавливающие рост стопы. Крохотные ступни среди аристократии считались эталоном красоты, но буквально калечили их обладательницу.
3. В Индии женщинам при браке кольцо одевают на пальцы ног. Кольца делают из серебра (золото по традиции нельзя носить ниже пояса) и одевают на обе ноги.
4. В течение дня при нагрузке на ноги размер стоп увеличивается, а во время сна —уменьшается. К вечеру нога может вырасти аж на два размера.
5. Самые длинные пальцы на ногах оказались у представительницы Тайваня ростом всего 151 см. Средний палец на её ноге достигает длины в 5 см.

уловок для запоминания костей в анатомии

Студенты курсов анатомии имеют огромное количество информации о человеческом теле, которую нужно изучить и запомнить. Что касается костной системы, учащимся нужно изучить до 206 костей. Запоминать все это может быть сложно, поэтому часто используются такие приемы, как мнемоника с их рифмами и акронимами. Причудливый и даже глупый характер многих мнемоник позволяет легко их запомнить!

1 Позвоночный столб и шейные позвонки

Способ запомнить три позвоночных подразделения и количество содержащихся в них костей — связать их со временем приема пищи: семь шейных позвонков — это завтрак в 7 часов утра.м., 12 грудных — это обед в 12 часов дня, а 5 поясничных — это ужин в 17 часов. Это работает, потому что существует логический порядок. Различные движения двух верхних шейных позвонков, атласа и оси, можно запомнить, визуализируя греческого бога Атласа, держащего Землю, представленную головой, и Землю, вращающуюся вбок вокруг своей оси.

2 Кости черепа и роднички

Череп является основной частью черепа и содержит восемь костей: затылочную, две теменные, лобные, две височные, этноидальную и клиновидную.Обычная мнемоника для них — «Старики из Техаса едят пауков». Работая со спины над верхней частью черепа, затем обратно к височной и снова продвигаясь вперед, ученики подходят к каждой кости по очереди. Очень подходящая и, следовательно, легко запоминающаяся аббревиатура — «PAPA» для родничков черепа младенца, обозначающих заднюю, переднюю, заднебоковую и переднебоковую кости.

3 Кости руки и ноги

Чтобы различать большеберцовую и малоберцовую кости голени, их размер и форма связаны с музыкальными инструментами: малоберцовая кость тонкая, как флейта, а большеберцовая кость толстая, как туба.Это связывает первые буквы, а также представляет собой изящный визуальный трюк. Как и голень, предплечье состоит из двух основных костей. Локтевая кость находится на стороне мизинца, а лучевая зона — на стороне большого пальца, как описано в мнемонике «Я отрезал себе большой палец радиальной пилой».

4 костей запястья

Одна из популярных мнемоник для запястных костей — «Она выглядит слишком красивой, попробуй ее поймать». Они обозначают ладьевидную, полулунную, трехгранную, гороховидную, трапециевидную, трапециевидную, головчатую и грудинную кости.Первая мнемоника особенно полезна, потому что она разделяет кости на две естественные группы: первые четыре образуют ряд, ближайший к руке, а вторые четыре — ряд, ближайший к руке.

Скелетная система — схемы скелета человека с этикетками

Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение

Продолжение сверху … кальций, железо и энергия в виде жира.Наконец, скелет растет в детстве и обеспечивает основу для роста остальной части тела вместе с ним.

Анатомия скелетной системы

Скелетная система взрослого человека состоит из 206 отдельных костей. Эти кости делятся на два основных отдела: осевой скелет и аппендикулярный скелет . Осевой скелет проходит по средней оси тела и состоит из 80 костей в следующих областях:

• Череп
• Подъязычная
• Слуховые косточки
• Ребра
• Грудина
• Позвоночный столб

Аппендикулярный скелет состоит из 126 костей в следующих областях:

• Верхние конечности
• Нижние конечности
• Тазовый пояс
• Грудной (плечевой) пояс

Череп

Череп состоит из 22 сросшихся костей, за исключением нижней челюсти.Эти 21 сросшиеся кости у детей разделены, чтобы позволить черепу и мозгу расти, но сливаются, чтобы дать дополнительную силу и защиту во взрослом возрасте. Нижняя челюсть остается подвижной челюстной костью и образует единственный подвижный сустав в черепе с височной костью .

Кости верхней части черепа, известные как череп, защищают мозг от повреждений. Кости нижней и передней части черепа известны как лицевые кости и поддерживают глаза, нос и рот.

Подъязычные и слуховые косточки

Подъязычная — небольшая U-образная кость, расположенная чуть ниже нижней челюсти. Подъязычная кость — единственная кость в теле, которая не образует соединения с какой-либо другой костью — это плавающая кость. Функция подъязычной кости состоит в том, чтобы помочь удерживать трахею , открытой и образовывать костное соединение для мышц языка .

Молоток, наковальня и стремени, известные под общим названием слуховых косточек , являются самыми маленькими костями в теле.Находящиеся в небольшой полости внутри височной кости, они служат для передачи и усиления звука от барабанной перепонки к внутреннему уху.

Позвонки

Двадцать шесть позвонков образуют позвоночный столб человеческого тела. Они названы по регионам:

За исключением единственного крестца и копчика, каждый позвонок назван по первой букве его области и его положению вдоль верхней-нижней оси. Например, самый верхний грудной позвонок называется Т1, а самый нижний — Т12.

Ребра и грудина

Грудина, или грудина, представляет собой тонкую ножевидную кость, расположенную вдоль средней линии передней стороны грудной области скелета . Грудина соединяется с ребрами тонкими хрящевыми лентами, называемыми реберными хрящами.

Есть 12 пар ребер, которые вместе с грудиной образуют грудную клетку грудного отдела. Первые семь ребер известны как «настоящие ребра», потому что они соединяют грудные позвонки непосредственно с грудиной через собственный пояс реберного хряща.Все ребра 8, 9 и 10 соединяются с грудиной через хрящ, который связан с хрящом седьмого ребра, поэтому мы считаем их «ложными ребрами». Ребра 11 и 12 также являются ложными, но также считаются «плавающими ребрами», потому что они вообще не имеют хрящевого прикрепления к грудины.

Грудной пояс и верхняя конечность

Грудной пояс соединяет кости верхней конечности (руки) с осевым скелетом и состоит из левой и правой ключиц, а также левой и правой лопаток.

Плечевая кость — это кость плеча. Он образует шарнирно-гнездовой сустав плеча с лопаткой и образует локтевой сустав с костями нижней части руки. Лучевая и локтевая кости — две кости предплечья. Локтевая кость находится на медиальной стороне предплечья и образует шарнирный сустав с плечевой костью в локтевом суставе. Радиус позволяет предплечью и кисти поворачиваться в лучезапястном суставе.

Кости предплечья образуют сустав запястья с запястьями, группу из восьми маленьких костей, которые придают запястье дополнительную гибкость.Запястные кости соединены с пятью пястными костей, которые образуют костей руки и соединяются с каждым из пальцев. У каждого пальца есть три кости, известные как фаланги, за исключением большого пальца, у которого только две фаланги.

Тазовый пояс и нижняя конечность

Образованный левой и правой тазобедренными костями, тазовый пояс соединяет кости нижней конечности (ноги) с осевым скелетом.

Бедренная кость — самая большая кость в теле и единственная кость бедренной (бедренной) области.Бедренная кость образует шар и гнездо тазобедренного сустава с тазовой костью и образует коленный сустав с большеберцовой костью и надколенником. Коленная чашечка, которую обычно называют коленной чашечкой, является особенной, потому что это одна из немногих костей, которые отсутствуют при рождении. Надколенник формируется в раннем детстве, чтобы поддерживать колено при ходьбе и ползании.

Большеберцовая и малоберцовая кости — это кости голени. Большеберцовая кость намного больше малоберцовой кости и несет почти всю массу тела. Малоберцовая кость в основном является точкой прикрепления мышц и используется для поддержания равновесия.Большеберцовая и малоберцовая костей образуют голеностопный сустав с таранной костью, одной из семи костей предплюсны в стопе и .

Тарсалы — это группа из семи маленьких костей, которые образуют задний конец стопы и пятки. Плюсневые кости образуют суставы с пятью длинными плюсневыми костями стопы. Затем каждая из плюсневых костей образует сустав с одной из фаланг пальцев стопы. На каждом пальце ноги три фаланги, за исключением большого пальца, у которого всего две фаланги.

Микроскопическая структура костей

Скелет составляет около 30-40% массы тела взрослого человека.Масса скелета состоит из неживого костного матрикса и множества крошечных костных клеток. Примерно половина массы костного матрикса составляет воды , а другая половина — это белок коллагена и твердые кристаллы карбоната кальция и фосфата кальция.

Живые костные клетки находятся по краям костей и в небольших полостях внутри костного матрикса. Хотя эти клетки составляют очень небольшую часть общей костной массы, они играют несколько очень важных ролей в функциях скелетной системы.Костные клетки позволяют костям:

• Расти и развивайся
• Отремонтировать после травмы или ежедневного износа
• Разбить, чтобы высвободить свои запасы полезных ископаемых

Типы костей

Все кости тела можно разделить на пять типов: длинные, короткие, плоские, неправильные и сесамовидные.

• Длинный. Длинные кости длиннее своей ширины и являются основными костями конечностей. Длинные кости растут больше, чем другие классы костей в детстве, и поэтому на них приходится большая часть нашего роста во взрослом возрасте.Полая костномозговая полость находится в центре длинных костей и служит местом хранения костного мозга. Примеры длинных костей включают бедренную кость, большеберцовую кость, малоберцовую кость, плюсневые кости и фаланги.
• Короткий. Короткие кости примерно такой же длины, как и ширина, и часто имеют кубическую или круглую форму. Кости запястья и предплюсны стопы являются примерами коротких костей.
• Квартира. Плоские кости сильно различаются по размеру и форме, но имеют общую черту — они очень тонкие в одном направлении.Поскольку они тонкие, плоские кости не имеют медуллярной полости, как длинные кости. Лобная, теменная и затылочных костей, черепа вместе с ребрами и тазовыми костями являются примерами плоских костей.
• Нерегулярный. Кости неправильной формы имеют форму, которая не соответствует структуре длинных, коротких или плоских костей. Позвонки, крестец и копчик позвоночника, а также клиновидная, решетчатая и скуловых костей черепа — кости неправильной формы.
• Сесамоид . Сесамовидные кости образуются после рождения внутри сухожилий, пересекающих суставы. Сесамовидные кости растут, чтобы защитить сухожилие от нагрузок и деформаций в суставе, и могут помочь дать механическое преимущество мышцам, тянущим за сухожилие. Надколенник и гороховидной кости запястья — единственные сесамовидные кости, которые считаются частью 206 костей тела. Другие сесамовидные кости могут образовываться в суставах кистей и стоп, но присутствуют не у всех людей.

Части костей

Длинные кости тела содержат много различных областей в зависимости от того, как они развиваются. При рождении каждая длинная кость состоит из трех отдельных костей, разделенных гиалиновым хрящом. Каждая конечная кость называется эпифизом (epi = on; physis = расти), а средняя кость называется диафизом (dia = проходящим через). Эпифизы и диафизы срастаются друг с другом и со временем сливаются в одну кость. Область роста и возможного слияния между эпифизом и диафизом называется метафизом (мета = после).После того, как части длинных костей слились вместе, единственный оставшийся в кости гиалиновый хрящ обнаруживается в виде суставных хрящей на концах кости, которые образуют суставы с другими костями. Суставной хрящ действует как амортизатор и скользящая поверхность между костями, облегчая движение в суставе.

Если посмотреть на кость в поперечном сечении, можно выделить несколько отдельных слоистых областей, составляющих кость. Снаружи кость покрыта тонким слоем плотной соединительной ткани неправильной формы, называемой надкостницей.Надкостница содержит множество прочных коллагеновых волокон, которые используются для прочного прикрепления сухожилий и мышц к кости для движения. Стволовые клетки и клетки остеобластов в надкостнице участвуют в росте и восстановлении внешней части кости из-за стресса и травм. Кровеносные сосуды, присутствующие в надкостнице, обеспечивают энергией клетки на поверхности кости и проникают в саму кость, чтобы питать клетки внутри кости. Надкостница также содержит нервную ткань и множество нервных окончаний, которые придают кость чувствительность к боли при травмах.

Глубоко от надкостницы находится компактная кость, которая составляет твердую минерализованную часть кости. Компактная кость состоит из матрицы твердых минеральных солей, усиленных прочными коллагеновыми волокнами. Многие крошечные клетки, называемые остеоцитами, живут в небольших пространствах в матриксе и помогают поддерживать прочность и целостность компактной кости.

Глубоко до плотного слоя кости — это область губчатой ​​кости, где костная ткань растет тонкими столбиками, называемыми трабекулами, с промежутками для красного костного мозга между ними.Трабекулы растут по определенной схеме, чтобы противостоять внешним нагрузкам с наименьшей возможной массой, сохраняя кости легкими, но прочными. На концах длинных костей имеется губчатая кость, но в середине диафиза имеется полая костно-мозговая полость. В медуллярной полости в детстве содержится красный костный мозг, который в конечном итоге превращается в желтый костный мозг после полового созревания.

Сочленения

Шарнирное соединение, или сустав, представляет собой точку контакта между костями, между костью и хрящом или между костью и зубом.Синовиальные суставы являются наиболее распространенным типом сочленения и имеют небольшой промежуток между костями. Этот зазор позволяет синовиальной жидкости свободно двигаться и смазывать сустав. Фиброзные суставы существуют там, где кости очень плотно соединены и практически не имеют движения между костями. Фиброзные суставы также удерживают зубов и в своих костных впадинах. Наконец, хрящевые суставы образуются там, где кость встречается с хрящом, или там, где есть хрящевой слой между двумя костями. Эти суставы обеспечивают небольшую гибкость сустава из-за гелеобразной консистенции хряща.

Физиология скелетной системы

Поддержка и защита

Основная функция скелетной системы — формирование прочного каркаса, который поддерживает и защищает органы тела и закрепляет скелетные мышцы. Кости осевого скелета действуют как твердая оболочка, защищающая внутренние органы, такие как мозг и сердце , от повреждений, вызванных внешними силами. Кости аппендикулярного скелета обеспечивают поддержку и гибкость суставов и закрепляют мышцы, которые двигают конечности.

Механизм

Кости скелетной системы служат точками крепления скелетных мышц тела. Почти каждая скелетная мышца работает, стягивая две или более костей ближе друг к другу или дальше друг от друга. Суставы действуют как опорные точки для движения костей. Области каждой кости, где мышцы прикрепляются к кости, становятся больше и сильнее, чтобы поддерживать дополнительную силу мышцы. Кроме того, общая масса и толщина кости увеличиваются, когда она подвергается сильной нагрузке из-за подъема тяжестей или поддержки веса тела.

Кроветворение

Красный костный мозг производит красные и белые кровяные тельца в процессе, известном как кроветворение. Красный костный мозг находится в полости внутри костей, известной как медуллярная полость . У детей, как правило, больше красного костного мозга по сравнению с размером их тела, чем у взрослых, из-за постоянного роста и развития их тела. В конце полового созревания количество красного костного мозга уменьшается, его замещает желтый костный мозг.

Хранилище

В скелетной системе хранится множество различных типов необходимых веществ, способствующих росту и восстановлению организма.Клеточный матрикс скелетной системы действует как наш банк кальция, накапливая и высвобождая ионы кальция в кровь по мере необходимости. Правильный уровень ионов кальция в крови необходим для правильного функционирования нервной и мышечной систем. Костные клетки также выделяют остеокальцин — гормон, который помогает регулировать уровень сахара в крови и отложение жира. Желтый костный мозг внутри наших полых длинных костей используется для хранения энергии в виде липидов. Наконец, красный костный мозг хранит некоторое количество железа в форме ферритина и использует это железо для образования гемоглобина в красных кровяных тельцах.

Рост и развитие

Скелет начинает формироваться на ранних этапах развития плода как гибкий скелет, состоящий из гиалинового хряща и плотной неровной волокнистой соединительной ткани. Эти ткани действуют как мягкий растущий каркас и заполнитель для костного скелета, который их заменит. По мере развития кровеносные сосуды начинают врастать в мягкий скелет плода, принося стволовые клетки и питательные вещества для роста костей. Костная ткань медленно замещает хрящевую и фиброзную ткань в процессе, называемом кальцификацией.Кальцинированные области распространяются из их кровеносных сосудов, замещая старые ткани, пока не достигнут границы другой костной области. При рождении в скелете новорожденного более 300 костей; с возрастом эти кости срастаются и срастаются в более крупные кости, в результате чего у взрослых остается только 206 костей.

Плоские кости следуют процессу внутримембранного окостенения, когда молодые кости вырастают из первичного центра окостенения в фиброзных мембранах и оставляют небольшую область фиброзной ткани между собой.В черепе эти мягкие места известны как роднички и придают черепу гибкость и дают возможность расти костям. Кость медленно замещает роднички до тех пор, пока отдельные кости черепа не срастаются вместе, образуя твердый череп взрослого человека.

Длинные кости следуют за процессом эндохондрального окостенения, при котором диафиз растет внутри хряща из первичного центра окостенения, пока не сформирует большую часть кости. Затем эпифизы растут из центров вторичной оссификации на концах кости.Между костями остается небольшая полоса гиалинового хряща как пластина роста. По мере того как мы растем в детстве, пластинки роста растут под влиянием гормонов роста и половых гормонов, медленно отделяя кости. В то же время кости увеличиваются в размерах, снова врастая в пластинки роста. Этот процесс продолжается до конца полового созревания, когда пластинка роста перестает расти и кости навсегда сливаются в единую кость. Огромная разница в росте и длине конечностей между рождением и взрослым в основном является результатом эндохондральной оссификации длинных костей.

Заболевания и состояния

Ряд проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата, от артрита до рака, могут нарушить нашу подвижность и привести к снижению качества жизни или даже смерти. В других случаях симптомы боли в суставах могут привести к диагностированию других основных проблем со здоровьем. Обращайте внимание на боли в суставах и любые изменения, которые вы ощущаете в своей способности двигаться, рассказывая о них своему врачу. Кроме того, вы можете узнать больше о тестах на здоровье ДНК, которые могут сказать вам, есть ли у вас генетически более высокий риск гемохроматоза — одного из наиболее распространенных наследственных заболеваний, вызывающих боль в суставах, — а также болезни Гоше.Тестирование также может определить, являетесь ли вы бессимптомным носителем генетического варианта, который вы могли бы передать своим детям.

13 советов по более эффективному изучению анатомии

Анатомия — один из самых сложных предметов, которые вы изучаете в ветеринарной школе. Запоминать все анатомические структуры и их функции и так достаточно сложно, но у вас есть ряд других классов, которым нужно учиться! Поговорим о тайм-менеджменте.Чтобы помочь вам добиться успеха в учебе, мы разработали 13 советов по более эффективному изучению анатомии:

1. Запланируйте это в

Это ключ к облегчению вашей жизни перед экзаменами. Все мы знаем, как тяжело пытаться втиснуть весь материал, который вы выучили за весь семестр, всего за неделю до экзаменов. Это очень утомительно, напряженно и откровенно неэффективно. В большинстве случаев, когда весь этот материал накапливается, информация сохраняется в вашей краткосрочной памяти, поэтому вы можете хорошо сдать экзамен, но вскоре после этого вы забудете большую часть этого.

Ключевым моментом здесь является выделение времени для учебы, будь то на самом деле включение этого в свой еженедельный распорядок или просто поиск времени для этого здесь и там. Чтобы избежать зубрежки, сделайте изучение привычкой и постоянно просматривайте материал — это означает, что нельзя откладывать на потом!

2. Раннее начало

Это согласуется с планированием учебного времени. Естественно, если вы начнете рано и запланировали время для учебы, вы настроите себя на успех.Мы все были там за неделю до экзаменов и паниковали, потому что есть так много всего, что нужно пересмотреть, и так мало времени — вот когда вы хотите, чтобы вы начали раньше. Это означает, что вам нужно найти мотивацию, чтобы выделить время для изучения и обзора своих заметок, не откладывая до последней минуты.

3. Повторение Повторение Повтор

Обратите внимание, что мы там сделали? Это довольно очевидно: чем больше вы будете повторять что-то, тем больше вероятность, что вы это запомните.Единственный способ запомнить все различные анатомические структуры и их функции — это повторять, повторять, а, как вы уже догадались, повторять. Многие студенты считают полезным переписывание заметок.

4. Включите

Хотя здорово найти свой распорядок дня и то, что работает для вас, хорошо поменять местами и использовать различные методы изучения, чтобы закрепить материал и избежать застревания в колее. Если вы читаете учебник, делаете заметки, пользуетесь карточками и изучаете наглядные диаграммы, у вас будет больше шансов запомнить и понять материал, чем если бы вы использовали только карточки.Предлагаем попробовать нарисовать анатомические структуры! Как уже упоминалось в совете № 3, повторение в различных формах учебных техник делает обучение более эффективным.

5. Проявите творческий подход

Используйте свои художественные навыки, чтобы помочь вам в учебе. Чтобы полностью понять диаграммы, попробуйте перерисовать их и аннотировать фактами и особенностями. Когда вы рисуете кости, мышцы или ткани, используйте разные цвета для каждого, чтобы их было легче визуализировать. Затем повесьте диаграммы и схемы по комнате на стенах, чтобы визуализировать картину в целом.

6. Делайте четкие заметки

Создание заметок имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам запомнить материал, будь то заметки в классе или во время чтения текста, сочетание просмотра материала и его записи увеличивает вашу способность запоминать информацию. Обязательно пишите примечания своими словами, чтобы понимать содержание при просмотре; если используемый язык слишком непонятен для понимания при рецензировании, это снижает эффективность заметок.

7. Определите свой стиль обучения

Выясните, какой у вас стиль обучения. Работают ли визуальные эффекты на вас? Ты учишься устно? Большинство людей представляют собой сочетание стилей обучения, поэтому выяснение того, что работает для вас, поможет вам соответствующим образом удовлетворить свои учебные привычки и сделать их более эффективными. Придерживайтесь того, что работает лучше всего, чтобы максимизировать свои учебные усилия. Если флеш-карты не работают, не используйте их — если переписывание заметок помогает вам запоминать, сделайте это!

8.Используйте тактику запоминания

Попытка запомнить все анатомические структуры может оказаться непростой задачей. Используйте различные стратегии запоминания, такие как карточки, переписывание заметок, использование мнемоники или даже пение, если это вам поможет!

9. Работа в группах

Некоторым людям может быть полезна работа в группах. Иногда наличие кого-то другого, от кого можно отчитаться, или кого-то для опроса, может помочь вам сохранить информацию и выявить слабые места.Наличие учебной группы также может побудить вас учиться и держать вас подотчетно. Исследования показали, что взаимное обучение очень эффективно помогает запоминать материал.

10. Сохраняйте мотивацию

Это очень важно, если вы не мотивируете себя, вы будете откладывать дела на потом. Найдите способы мотивировать себя учиться. Как упоминалось в совете №9, попробуйте работать с людьми, чтобы мотивировать друг друга!

11. Проверьте себя

Проверьте свои знания и смоделируйте, как будут выглядеть вопросы экзамена, чтобы убедиться, что вы готовы к реальной сделке.Вы можете создавать вопросы викторины со своими друзьями и задавать вопросы друг другу или использовать уже существующие материалы викторины в Интернете или предоставленные вашим учителем.

12. Сосредоточьтесь на своих слабых местах

Вместо того, чтобы постоянно просматривать весь материал, сосредоточьтесь на тех областях, в которых вы наиболее слабы. Если вы очень хорошо знаете определенный раздел, управляйте своим временем и тратите меньше времени на изучение этого раздела, чтобы максимизировать свои учебные усилия.

13. Воспользуйтесь преимуществами доступных вам ресурсов

На самом деле вам доступно множество ресурсов, которые упростят вашу учебу.Как упоминалось в совете №4, не забудьте поменять не только методы обучения, но и ресурсы, которые вы используете, чтобы повысить эффективность обучения и действительно укрепить концепции. Некоторые ресурсы, которыми вы можете воспользоваться, включают ваш учебник, раздаточные материалы для занятий и лабораторные материалы, которые предоставляет ваш профессор, а также есть множество онлайн-ресурсов, доступных для студентов.

---

EasyAnatomy — это интерактивное трехмерное учебное пособие по анатомии собак, сочетающее в себе лучшее из учебников, карточек и вскрытия.Использование EasyAnatomy помогает вам тратить меньше времени на изучение анатомии и успешно сдавать экзамены.

Нам доверяют студенты-ветеринары из более чем 120 стран по всему миру, и он создан в партнерстве с всемирно уважаемыми университетами и профессорами, он включает в себя: полную трехмерную анатомию собаки; Непревзойденная медицинская точность; Полностью интерактивная навигация; 500+ вопросов викторины и многое другое.

Готовы начать?

Попробуйте EasyAnatomy Free

Помните кости запястья с помощью этой хитрой мнемоники | Анатомические фрагменты

Запястье состоит из 8 маленьких костей, которые образуют прекрасную связь между предплечьем и кистью.Имея это в виду, мы собираемся совершить небольшое путешествие, чтобы узнать, как запястье, столь же простое, как оно выглядит, выполняет важную функцию по стабилизации руки, используя его поверхностные маркировки, детали, ориентиры, исходную точку и точки вставки. Кости запястья расположены в два ряда. Первый ряд расположен проксимальнее лучевой кости и локтевой кости, а второй ряд расположен близко к пястным костям кисти. Так названы 8 костей запястья, от латерального до медиального. Проксимальный ряд: Ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная. Дистальный ряд: Trapezium, Trapezoid, Capitate и Hamate Популярный мнемоник — S ally L eft T he P arty T o T ake C athy H ome — оказывается действительно полезным для запоминания этих особых костей.Эти 8 костей названы в честь их уникальных форм; Ладьевидная (лодка), полулунная (полумесяц), трехугольная (трехугольная), горохообразная, трапециевидная (таблица), трапециевидная (четырехугольная), головчатая (форма головы) и хамат (крючковидная). Умная мнемоника для запоминания костей запястья, проиллюстрированная в Complete Anatomy Эти кости расположены особым образом с использованием их уникальных и отчетливых поверхностей, ориентиров и выступов, а также с небольшой помощью специальной соединительной ткани, известной как Flexor Retinaculum, чтобы сформировать туннель, известный как Carpal Tunnel.Карпальный туннель служит каналом, по которому проходят все нервы и артерии от предплечья к руке, а также через него проходят сухожилия огромных мышц предплечья, чтобы добраться до наших нежных пальцев и обеспечить его движение. Без этих 8 маленьких костей руке не будет места для прикрепления, а нервы и кровеносные сосуды не смогут дотянуться до руки. Разве не удивительно, как все части тела работают вместе и нуждаются друг в друге для оптимального функционирования? Откройте для себя самые подробные карты скелетной системы человека, когда-либо созданные в Complete Anatomy 2021.Попробуйте бесплатно сегодня и убедитесь в этом сами.

Скелетная система

Обзор

Что такое костная система?

Скелетная система — это центральный каркас вашего тела. Он состоит из костей и соединительной ткани, включая хрящи, сухожилия и связки. Его также называют опорно-двигательным аппаратом.

Функция

Что делает скелетная система?

Костная система выполняет множество функций. Помимо того, что мы получили человеческую форму и черты лица, он:

• Позволяет двигаться: Ваш скелет поддерживает вес вашего тела, помогая вам стоять и двигаться.Суставы, соединительная ткань и мышцы работают вместе, делая части вашего тела подвижными.
• Производит клетки крови: Кости содержат костный мозг. В костном мозге вырабатываются красные и белые кровяные тельца.
• Защищает и поддерживает органы: Череп защищает мозг, ребра защищают сердце и легкие, а позвоночник защищает позвоночник.
• Хранит минералы: Кости содержат запасы минералов, таких как кальций и витамин D.

Анатомия

Какие части скелетной системы?

Скелетная система — это сеть из множества различных частей, которые работают вместе, чтобы помочь вам двигаться. Основная часть вашей скелетной системы состоит из ваших костей, твердых структур, которые составляют основу вашего тела — скелета. В скелете взрослого человека 206 костей. Каждая кость имеет три основных слоя:

• Надкостница: Надкостница — это прочная мембрана, которая покрывает и защищает внешнюю часть кости.
• Компактная кость: Компактная кость под надкостницей белая, твердая и гладкая. Он обеспечивает структурную поддержку и защиту.
• Губчатая кость: Сердцевина, внутренний слой кости мягче, чем компактная кость. В нем есть небольшие отверстия, называемые порами, для хранения костного мозга.

Другие компоненты вашей костной системы включают:

• Хрящ: Это гладкое и гибкое вещество покрывает кончики ваших костей в местах их пересечения.Это позволяет костям двигаться без трения (трения друг о друга). Когда хрящ изнашивается, как при артрите, это может быть болезненным и вызывать проблемы с движением.
• Суставы: Сустав — это место соединения двух или более костей в теле. Есть три разных типа суставов. Типы суставов:
  • Неподвижные суставы: Неподвижные суставы вообще не позволяют костям двигаться, как суставы между костями черепа.
  • Частично подвижные шарниры: Эти шарниры допускают ограниченное движение.Суставы грудной клетки — это частично подвижные суставы.
  • Подвижные сочленения: Подвижные сочленения допускают широкий диапазон движений. Ваш локоть, плечо и колено — подвижные суставы.
• Связки: Полосы прочной соединительной ткани, называемые связками, скрепляют кости.
• Сухожилия: Сухожилия — это полосы ткани, которые соединяют концы мышцы с вашей костью.

Состояния и расстройства

Какие общие состояния могут повлиять на скелетную систему?

Многие состояния могут поражать кости, суставы и ткани, составляющие скелетную систему.Некоторые случаются в результате болезни или травмы. Другие развиваются из-за износа по мере того, как вы становитесь старше. Условия, которые могут повлиять на скелетную систему, могут включать:

• Артрит: Возраст, травмы и заболевания, такие как болезнь Лайма, могут привести к артриту — болезненному истощению суставов.
• Перелом: Болезнь, опухоль или травма могут оказывать давление на кость и вызывать ее перелом.
• Остеосаркома : Рак, образующийся в костях, может вызывать опухоли, которые могут ослабить и сломать кости.
• Остеопороз: Потеря костной массы, вызванная недостатком кальция, может привести к хрупкости и хрупкости костей, известной как остеопороз.
• Растяжения и разрывы: Возраст, болезни и травмы могут вызвать чрезмерное растяжение и разрыв соединительной ткани.

Забота

Как сохранить здоровье скелетной системы?

Чтобы ваша костная система оставалась сильной и здоровой, вам необходимо:

• Включите в свой рацион много витамина D и кальция (попробуйте молоко, йогурт или миндаль), чтобы кости оставались крепкими.
• Пейте много воды, чтобы сохранить здоровье тканей.
• Регулярно выполняйте упражнения для укрепления костей и суставов.
• Поддерживайте здоровый вес, чтобы не оказывать чрезмерного давления на кости и хрящи.
• Носите защитное снаряжение во время контактных видов спорта, таких как футбол и хоккей.
• Будьте осторожны на лестнице, чтобы не упасть.

Что произойдет, если сломать кость?

Ваш лечащий врач классифицирует перелом на основе того, как ломается кость.Типы переломов включают:

• Конюшня (закрыта): Концы сломанных костей совпадают.
• Стресс-перелом: Чрезмерное использование вызывает трещину в кости.
• Открытый (составной): Сломанная кость разрывает кожу.

Если вы сломали кость, вам понадобится визуализирующий тест, называемый рентгеном, чтобы врач мог определить тип перелома. В зависимости от тяжести перелома вам потребуется зафиксировать его (не допустить смещения) гипсовой повязкой или корсетом на три-восемь недель.Для полного заживления сломанных костей может потребоваться несколько месяцев.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу проблемы с моей костной системой?

Позвоните своему врачу, если боль, отек или жесткость в ваших костях или суставах длится более нескольких дней или мешает вашей повседневной деятельности. Врачи-ортопеды специализируются на костной системе. Эти врачи могут помочь вам справиться с проблемами, связанными с:

• Лечение, например, лечение перелома.
• Изменения образа жизни, например упражнения.
• Лекарства, такие как ибупрофен для облегчения боли или Fosamax® (алендроновая кислота) для предотвращения потери костной массы.

Если вы подозреваете, что сломали кость, обратитесь в отделение неотложной помощи или обратитесь к своему врачу. Вам понадобится лечение, чтобы убедиться, что он заживает должным образом.

Как мне запомнить все кости / черепа ??? — Студенты дошкольного воспитания

snovbunny25 сказал:

Привет всем … Я поражен черепом.Мне нужно выучить все кости, пока мы не проведем тест в лаборатории. Я даже не знаю, с чего и как начать. Я сижу здесь 2 часа, пытаясь придумать способ все это запомнить. У кого-нибудь есть отличные идеи ….. Помогите, пожалуйста!

Я все ценю. Как вы все это выучили по разделам? Песни, что-нибудь?

Здравствуйте, я знаю, что это может показаться очень сложным и запутанным. Будьте терпеливы с собой, у вас все получится.

Я только что прошел практику по костям / черепу в субботу.У меня все получилось (слава богу!) … Согласен с Софией (нужно повторение). Я написал названия костей на флеш-карточках и сгруппировал их вместе. Например, для клиновидной кости: я написал клиновидную кость с одной стороны, а с другой стороны я описал, где расположена кость. Я проделал это для каждой структуры клиновидной кости (овальное отверстие, остистое отверстие, ротондовое отверстие, канал зрительного нерва, малое крыло, большое крыло и т. Д.). Когда я закончил со всеми структурами клиновидной кости, я срезал их вместе.Я проделал это для каждой кости черепа и каждой структуры внутри кости. запись его на флеш-карточках помогала укрепить название структуры.

Затем, когда я закончил записывать все кости и структуры в них на карточки, я просматривал их каждый день в течение примерно 3 часов до дня перед экзаменом. К моменту прохождения теста я чувствовал себя уверенно и хорошо их знал.

Я думаю, что мне потребовалось записать это на флеш-карточках, посмотреть на структуру, когда я произнес ее название, а также определить, могу ли я увидеть структуру снизу или сверху, и ежедневно уделять время изучению. дайте моему мозгу время установить связи.

Надеюсь, это поможет.

У вас все получится!

уловок для запоминания анатомии, которые помогут вам сдать экзамены по массажу

Изучение анатомии и физиологии, кинезиологии, патологии и других предметов в школе массажной терапии может быть сложной задачей для многих студентов. Дело не в том, что информация такая сложная. Проблема в том, что нужно изучить ТОННУ информации. Имея 206 костей, около 300 пар скелетных мышц и бесчисленное количество других тканей, процессов в органах, движений, патологий и техник массажа, студент, изучающий массажную терапию, должен усвоить огромный объем знаний.Так что все, что может помочь студенту, изучающему массажный кабинет, быстро научиться и запомнить, является большим подспорьем.

Вот тут-то и пригодится мнемоника. Проще говоря, мнемоника — это инструмент памяти. Они использовались тысячи лет и бывают разных форм. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о типах мнемоники.

Ниже я перечислил набор мнемоник анатомии, которые любой студент, изучающий массаж, найдет полезными при подготовке к экзаменам в школе массажа или к MBLEx в 2021 году.Не стесняйтесь создавать свои собственные и делиться ими с другими студентами в комментариях ниже. Помните, что при создании собственной мнемоники, чем смешнее и запоминается, тем лучше. Обязательно попробуйте некоторые из наших бесплатных практических викторин.

Приемы запоминания нервов

Черепные нервы состоят из 12 пар нервов, выходящих непосредственно из головного мозга и ствола мозга. Врачи часто оценивают черепные нервы как часть неврологического обследования при подозрении на травму головного мозга.Одна анатомическая мнемоника, помогающая запомнить черепные нервы: « O h O h O h, T o T ouch A nd F eel V ery G ood V elvet, AH ».

• (I) O lзавод ( S энсор)
• (II) O ptic ( S энсор)
• (III) O куломотор ( M otor)
• (IV) T rochlear ( M otor)
• (V) T rigeminal ( B oth)
• (VI) A bducens ( M otor)
• (VII) F acial ( B др.)
• (VIII) V эстибулокохлеарный ( S энсори)
• (IX) G глоточно-глоточный ( B др.)
• (X) V агус ( B др.)
• (XI) A аксессуар ( M otor)
• (XII) H ypoglossal ( M otor)

Существуют различные версии этого мнемоника.Вот еще один, который указывает, является ли черепной нерв s eny, m otor или b oth: « S ome s ay m arry m oney, b ut . м y b rother s ays b ig b дожди m atter m руда ”. Это также указано в списке выше.

Другая часть нервной системы, которую часто требуется изучать на уроках анатомии и которую трудно запомнить, — это плечевое сплетение.Когда нервы покидают уровни спинного мозга от C5 до уровня T1, они несколько раз сливаются и делятся, образуя периферические нервы верхних конечностей. Всего 5 R oots, 3 T ранков, 6 D ivisions, 3 C орд и 5 B ранчо ( RTDCB ). Одна мнемоника, которая поможет запомнить это: « R eady T o D rink C old B everages».

Мнемоника для запоминания костей

Студенту, занимающемуся массажем, может быть трудно запомнить руки и ноги.В каждой руке и запястье по 27 костей, а также множество внутренних мышц и запоминающиеся движения суставов. Есть полезные приемы запоминания, которые помогут вспомнить 8 запястных костей запястья. Начиная с проксимального ряда на стороне большого пальца: « S he L ikes T o P lay, T ry T o C atch H er».

• S caphoid
• L unate
• T riquetrum
• P isiform
• T rapezium
• T рапецоид
• C apitate
• H amate

Мнемоника анатомии для вызова костей предплюсны от проксимального к дистальному и от медиального к латеральному порядку: « T iger C ubs N eed MILC ».

• T alus
• C alcaneus
• N авикулярная
• M edial cuneiform
• I n Промежуточная клинопись
• L атеральная клинопись
• C uboid
череп содержит мозг и состоит из шести черепных костей. Используйте эту мнемонику, чтобы запомнить первую букву каждой кости: « PEST OF 6». Цифра «6» помогает вам вспомнить, что есть 6 костей.
• P arietal
• E thmoid
• S феноид
• T emporal
• O ccipital
• F rontal

Другой мнемоник анатомии, который поможет вспомнить лицевые кости « V irgil c an n ot m ake m y p et z ebra l augh.»

• V olmer
• C onchae
• N asal
• M подмышечная впадина
• M andible
• P alantine
• Z ygomatic
• L acrimal

Маловероятно, что они будут на MBLEx, но студент, изучающий массажную терапию, вероятно, увидит некоторые из них на викторине или тесте в какой-то момент своей образовательной программы по массажу.

Мнемоника для запоминания мышц

Мышцы, выпрямляющие позвоночник, — это постуральные мышцы, которые помогают поддерживать спину в вертикальном положении. Уловка запоминания, которая помогает вспомнить эти мышцы от латерального к медиальному и латеральному: « I L или S , тянущееся».

• I liocostalis
• L ongissimus
• S pinalis

Студент, изучающий терапию массажем, почти наверняка увидит вопросы о мышцах вращающей манжеты в школе и на MBLEx.Хорошо известная анатомическая мнемоника « SITS » является аббревиатурой для мышц вращающей манжеты. Он указывает порядок прикрепления от верхнего к нижнему на большом бугорке плечевой кости для первых 3 мышц. Подлопаточная мышца прикрепляется к малому бугорку.

• S upraspinatus
• I nfraspinatus
• T eres minor
• S ubscapularis

Мнемоническое, « P iece G oods O ften G n Q uilts »может помочь вам вспомнить 6 боковых вращающих мышц бедра в порядке их прикрепления от верхнего к нижнему.

• P iriformis
• G emellus superior
• O bturator internus
• G emellus inferior
• O bturator externus
• Q uadratus femoristion
93953 9 Область прикрепления сухожилия бедра Проксимальная переднемедиальная большеберцовая кость известна как Pes anserinus или «гусиная лапа». Мнемоника, напоминающая вставленную здесь мышцу: « S ay G race before T ea» в порядке от переднего к заднему.
• S artorius
• G racilis
• semi T endinosus

Воспользуйтесь следующей мнемоникой, чтобы вспомнить три мышцы, участвующие в сгибании локтя: «3 B ’ s сгибают локоть ».

• B iceps
• B rachialis
• B rachioradialis

Три ладонных межкостных мышцы руки приводят пальцы, а четыре тыльных межкостных мышцы отводят пальцы.Используйте аббревиатуры PAD и DAB , чтобы вспомнить, какая группа мышц за что отвечает. Это вряд ли будет на MBLEx, но может быть покрыто тестами в некоторых школах массажа.

• P almar interossei — Ad канал
• D orsal interossei — Ab канал
Мнемоника для вызова других структур, положений и процессов

Мнемоника анатомии для запоминания сердечных клапанов в порядке кровотока: « Tr y Pul ling M y Aorta ».Вроде глупо, но запоминается. Мнемоника « T ry before you B uy» относится к крови, текущей через трикуспидальный клапан на правой стороне сердца и двустворчатый (аортальный) клапан на левой стороне сердца.

1. T рикуспидальный клапан
2. P плечевой клапан
3. M итральный клапан
4. A ортический клапан

Слои эпидермиса можно вызвать от поверхностного к глубокому, используя мнемонику: « C и L и G и S и B urned ».

• Stratum C orneum
• Stratum L ucidum
• Stratum G ranulosum
• Stratum S pinosum
• Stratum B asale

Первая буква структур в зоне осторожности известна как заклинание бедренного треугольника « VAN ». Эти структуры от медиального к латеральному:

• бедренная V ein
• бедренная A rtery
• бедренная N erve

Первые буквы трех структур, образующих границу бедренного треугольника, составляют слово «ПАРУС».Сам бедренный треугольник имеет форму паруса.

• S artorius
• A dductor longus
• I nguinal L igament

Вы можете запомнить порядок секций пищеварительного тракта, используя анатомическую мнемонику « D ow J». штук I промышленная C обрезка сучьев A средняя C потеря S tock R eport ».

• D uodenum
• J ejunum
• I leum
• C ecum
• A ppendix
• C olon
• S игмовидная кишка
• R ectum
• R ectum

Туннель предплюсны — это канал на медиальной стороне голеностопного сустава, чуть дистальнее медиальной лодыжки.«Крыша» туннеля — удерживатель сгибателей. Содержимое туннеля предплюсны от переднего к заднему можно запомнить, используя мнемонику: « T om, D ick, A nd V ery N ervous H arry»

• T ibialis posterior
• Flexor d Iigitorum longus
• A rtery (задняя большеберцовая артерия)
• V ein (задняя большеберцовая вена)
• N erve (большеберцовая)
• Flexor h allucis longus
Мнемоника для оказания первой помощи и безопасности клиентов

Запомните этапы оказания первой помощи при травмах, таких как растяжение связок голеностопного сустава, с помощью мнемоники « RICE ».Некоторые добавляют к нему « P », чтобы сформировать мнемонику « PRICE ».

• P rotection
• R est
• I ce
• C сжатие
• E levation

Для массажистов визуальная оценка является непрерывным процессом. Каждый практикующий врач должен знать, как определить аномальные поражения кожи, которые могут потребовать направления к лечащему врачу или дерматологу клиента.Вы можете запомнить предупреждающие знаки по мнемонике меланомы « ABCDE ».

• A симметрия
• B порядок
• C цвет
• D диаметр
• E volving

Когда кто-то теряет сознание по неизвестной причине или когда проводится сердечно-легочная реанимация обязательно, это может стать стрессом для всех.

No related posts.