Как развить в себе творчество: 10 дел, идей и упражнений

10 дел, идей и упражнений

1. Ищем источник вдохновения

Малыш сел рисовать или играть с конструктором и забросил остальные дела — поддержите его увлеченность. Среди всех творческих занятий важно найти то, которое будет зажигать огонек в глазах ребенка. Не удалось словить вдохновение сразу — продолжайте поиски. Вероятно, ребенку больше понравится собирать картинки из мозаики, делать аппликации, лепить из пластилина или космического песка, складывать оригами и т.д.

2. Оформляем творческий уголок

Источник нашли — создаем условия. Проблему испачканного пластилином ковра и разрисованных обоев решит специально оборудованный творческий уголок. Пусть ребенок отвлечется от внешнего мира и погрузится в любимое хобби, не боясь быть наказанным за беспорядок или испорченные вещи.

Место детского творчества может напоминать последствия урагана, но на это стоит уметь закрыть глаза. «Нет хаоса — нет вдохновения. Это как кухня во время обеда» — говорил американский филолог и литератор Мейсон Кули.

Воспринимайте беспорядок как часть творчества.

Создать условия, атмосферу — важно. Еще важнее — развивать стремление творить, находить источники вдохновения.

3. Фантазируем каждый день

Хотите раскрыть и развивать творческий потенциал? Хорошо бы внести творческие занятия в расписание, как приемы пищи, прогулки, спорт и другие дела. Важно при этом не переусердствовать, не превратить творчество в скучную обязаловку. Ведь для ребенка это в первую очередь игра.

Добавляем творчество в бытовые дела

Даже уборка в комнате или приготовление еды могут быть интересными, если добавить в них творчество и фантазию. Соревнуйтесь, кто из вас лучше наведет уборку в комнате и получит приз как главный чистюля. Приготовьте вкусный ужин по секретному рецепту известного шеф-повара из Франции, а посуду помойте по поручению духа чистоты. Нужно показать ребенку, что даже скучное на первый взгляд занятие может быть увлекательным и веселым. С таким подходом вы и сами будете быстрее справляться с рутиной.

Какие-то вещи затерялись? Почему бы не превратить их поиски в квест!

Упражнение «Найди применение»

Подумайте вместе, как нестандартным образом применить бытовые вещи. Например, зубной щеткой можно расчесывать кошку, щекотать друзей, рисовать красками и т.д.

4. Учимся развивать воображение, наблюдая за окружающим миром

Гуляйте в парке, выбирайтесь за город, научите ребенка любоваться красотой окружающего мира. Интересно придумывать образы, разглядывая облака, или угадывать предметы по их очертаниям поздним вечером. Если взять с собой увеличительное стекло или бинокль, наблюдать за птицами и насекомыми будет еще интереснее.

Художник Роб Саядж-младший с помощью планшета создает вот такие рисунки из облаков.

Вооружитесь маркером для белой доски (он легко смывается) и пробуйте вместе с ребенком нарисовать свои фигуры на стекле.

5. Творчество доступно каждому

Чтобы научиться мыслить творчески, нужно тренироваться. Не все получается сразу, но ведь это не беда: нет тех, кто стал мастером в своем деле без всяких усилий.

Плюс творчества в том, что оно может быть недорогим или вообще бесплатным. Пакет из-под молока с помощью камешков можно превратить в музыкальный инструмент, из салфетки смастерить цветок, а из палочек от мороженого — шкатулку. Была бы фантазия!

Простые материалы дают ребенку большой простор для творчества.

6. Сохраняем результаты и желание творить

Дети огорчаются, когда узнают, что их поделки и рисунки выбрасывают. Поэтому собирайте и храните детское творчество. Это и для вас памятные вещицы, и для ребенка источник вдохновения. А через 15-20 лет вчерашние каракули тоже могут повзрослеть и вырасти в профессиональное искусство.

Детские рисунки художников в новом исполнении. Работа Katherine Brannock

Критиковать (,) нельзя (,) хвалить

Ребенок хотел нарисовать лошадь, а вышла собака? Карандашный рисунок после акварели превратился в мазню? Мнение мамы и папы для ребенка самое авторитетное. Словом можно вдохновить или отбить желание заниматься творчеством. Постарайтесь аккуратно реагировать на первые творческие шаги.

За мужеством критики должно следовать мужество похвалы.
Оноре де Бальзак

7. Погружаемся в искусство

Знакомьте ребенка с литературной и музыкальной классикой, прививайте любовь к чтению книг. Вместо игрушек или вкусностей можно купить билеты в театр, кино или на художественную выставку. Смена обстановки, поход в незнакомое место принесет новые эмоции, радость и вдохновение. Искусство в чистом виде — хороший учитель, способный пробудить у ребенка желание создавать собственные шедевры.

Упражнение «А что, если бы…»

Возьмите за основу сказку и измените в сюжете одну деталь (например, Красная Шапочка не сказала волку, где находится дом ее бабушки). Пофантазируйте, как бы дальше развивался сюжет сказки.

Хорошая книга составит детям компанию и научит мечтать.

8. Моделируем ситуации, которые требуют творческого решения

Во взрослой жизни бывают сложные ситуации, из которых проблематично найти выход. Вот здесь и требуется умение мыслить нестандартно. Научите ребенка рассуждать и искать оригинальные способы решения проблемы.

Упражнение «Найди выход»

Предложите ребенку придумать решение для проблемной ситуации. Что делать, если перепутал билет и сел не в ту электричку? Заблудился в чужом городе и нет при себе телефона?

9. Решаем нестандартные задачи

Решение логических задач и головоломок — хороший способ развить нестандартное мышление.

На платформе «ЛогикЛайк» более 2500 заданий на логику, воображение и пространственные представления. Чтобы открыть ребенку доступ к занятиям, нужно зарегистрироваться.

10. Процесс важнее результата

Не обязательно стремиться вырастить гения искусства. Куда важнее видеть пользу творческого, неординарного мышления, которое помогает решать даже самые сложные жизненные ситуации.

Задача родителя — пробудить в ребенке тягу к творчеству, помочь ему найти свои таланты и реализовать их.

Научить видеть новые возможности и находить нестандартные решения.

Творческие способности хорошо послужат ребенку в школе, в работе и в жизни. Придумывайте и создавайте новое. Получайте радость от творчества и развития вместе с ребенком!

Как открыть и развить в себе творческие способности?

Автор статьи

Варвара Косова – Сертифицированный коуч, педагог, методолог

Сохранить статью:

Как открыть в себе творческие способности, чтобы с легкостью генерировать идеи, раскачать мыслительный процесс и взглянуть на мир по-иному? Окружающая реальность требует применения оригинальных решений, неизбитых подходов в учебе, бизнесе и в межличностных отношениях. Здесь не обойтись без творческого мышления и креатива.

Что такое творческое мышление?

Что позволяет гениальным людям фонтанировать идеями, создавать интересные концепции своих произведений, удивлять свежим взглядом на повседневные вещи? Прежде всего способность мыслить нешаблонно, добиваться успеха, быть развитым интеллектуально и духовно. Всем этим обеспечивает человека собственный творческий потенциал. Если знать, как развивать творческие способности, то появляется возможность создавать ценность сегодняшнего дня — абсолютно уникальный продукт.  

5 способов прокачать креативность и сделать свое мышление творческим

1. Воспитайте в себе самостоятельность и независимость

Ответственность увеличится, но появится возможность мыслить более широко и свободно.

2. Выберите творческое занятие по душе

Театр, хореография, поэзия, моделирование одежды и предметов интерьера, изготовление аксессуаров и бижутерии — отличный способ раскрыть свой творческий потенциал. И возможность обновить восприятие мира.

15 быстрых способов улучшить свою жизнь уже через 30 дней

Константин
Никулин

Психолог, личный коуч

с опытом более 14 лет

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой?

Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы подготовили подборку материалов, которые помогут привлечь позитивные изменения в вашу жизнь. чтобы наступили перемены в скучной жизни. И да, это бесплатно!

3. Разнообразьте познавательные процессы: ощущение, восприятие, внимание, воображение, мышление

В совокупности они дают возможность познания окружающего мира и включает такие формы мыслительной деятельности, как предвидение, воображение, интуиция.

4. Станьте полиглотом

Изучение иностранных языков тренирует память и речь, что позволяет улучшить мышление. А знакомство с традициями и культурой других стран облегчает поиск творческого занятия по душе.

5. Анализируйте  происходящие вокруг процессы

Размышления о событиях и новостях, выискивание причинно-следственные связей — отличная тренировка логики и аналитических способностей.

Творческие способности

Творческие способности — это умение генерировать идеи, применять творческие подходы, создавать уникальные продукты. В работе это проявляется в остроумном решении задач и нестандартном выходе из тупиковой ситуации.

Развитие творческих способностей

Творческие способности не заложены в нас генетически. Да, существуют определенные таланты, одаренность и предпосылки к их более масштабному проявлению. Но, в целом, творческие способности можно и нужно развивать. 

Главными залогами успеха в этом становятся:

• разносторонние знания;
• освоение креативных приемов для рождения оригинальных идей;
• положительная мотивация как личная, так и от окружающих;
• нешаблонный подход к решению будничных задач.

Развитие творческих способностей — процесс регулярный и небыстрый, однако, этим точно стоит заняться. Итогом станет личностный рост, оригинальность идей и взглядов, творческое мышление.

Демо-уроки по программе «Коучинг»

Получить доступ

Основные компоненты творческих способностей

Если человеку сложно самостоятельно открыть в себе творческий потенциал, то на помощь придет коучинг. Под руководством грамотного коуча легче и быстрее развить основные компоненты творческих способностей человека:

• мотивацию и творческая активность,
• интеллектуально-логические способности,
• интуицию,
• широту мировоззренческих способностей,
• моральные и эстетические качества,
• способности к творчеству и межличностному общению,
• возможность продуктивного самоуправления.

Однако, можно проявить самостоятельность и самому заняться изучением методов коучинга. После освоения практик и получения необходимых знаний не составит большого труда подобрать творческое занятие по душе, чтобы максимально раскрыть свой творческий потенциал.

Гайд «3 действенных инструмента для самокоучинга для достижения целей»

Скачать бесплатно

Категории по теме:

• Все статьи
• Нутрициология
• Коучинг
• Сексология
• Психология
• Дизайн интерьеров
• Эксперт.PRO

12 эффективных способов значительно улучшить творческие способности

Вы застряли на проблеме, которую никак не можете решить? Есть ли у вас случай писательского блока или блока художника? Или, может быть, вы хотите продвинуться в бизнесе или своей карьере, внедряя лучшие решения, продукты или рекламные кампании. Пришло время начать думать, как Тони Роббинс, который говорит: «Каждая проблема — это подарок — без проблем мы бы не росли».

Может быть трудно смотреть на эти вопросы как на подарок. Вам нужно изменить свою перспективу и свое психическое состояние и начать думать о том, как улучшить творческие способности.

Творчество часто приписывают только художникам – мечтательные завитки Ван Гога или сюрреалистические пейзажи Дали явно творческие. Но творчество — это еще и форма находчивости, одного из главных лидерских качеств. Самые успешные люди подходят к своим проблемам творчески. Стив Джобс, Илон Маск и главный операционный директор Facebook Шерил Сандберг — все креативщики. Все эти успешные люди научились повышать креативность и применять эти навыки в искусстве, бизнесе и личной жизни — и вы тоже можете.

Готовы улучшить свои творческие способности?

Узнать больше

Как повысить креативность

Творчество не всегда приходит само собой. Если вы обнаружите, что застряли в проблеме или не можете внедрять инновации, вы можете обратиться как к краткосрочным, так и к долгосрочным решениям. Вот как повысить креативность и заставить идеи течь.

1. Сформируйте мышление роста

  Одной из самых важных черт творческих людей является непредубежденность. Это означает, что вы интересуетесь другими и верите, что можете у них чему-то научиться. У вас есть установка на рост — вы готовы выполнять работу, чтобы овладеть новыми навыками и поднять свою жизнь и свое творчество на более высокий уровень.

2 . Преодолейте свои страхи

  Когда вы в последний раз делали что-то за пределами своей зоны комфорта? Подталкивая себя к новым высотам, преодолевая свои страхи, вы чувствуете, что можете делать все, что задумаете, — чувство, которое только поможет вам улучшить творческие способности.

3. Ищите новые впечатления

 Стив Джобс сказал: «Творчество — это просто соединение вещей». опыт. Сходите на концерт, который вы обычно не посещаете, или съешьте еду, которую никогда не ели. Исследования показывают, что разнообразный опыт способствует творчеству.

4. Найдите свое предназначение

 Цель является неотъемлемой частью видения, и вы должны иметь видение, чтобы жить своей страстью и оставаться вдохновленным, чтобы продолжать творить. Когда у вас есть видение, ваша страсть проявляется, и ваше творчество течет естественным образом.

5. Помните о «цикле успеха»

Этот исходит прямо от одного из величайших художников всех времен, Пикассо, который сказал: «Успех опасен. Человек начинает копировать себя, а копировать себя опаснее, чем копировать других». Избегайте ловушки избыточности и избавляйтесь от монотонности, всегда спрашивая себя: «Могу ли я сделать лучше?»

6. Задавайте правильные вопросы

Как говорит Тони, «успешные люди задают лучшие вопросы и в результате получают лучшие ответы». Если вы представите свою проблему с другой точки зрения, это станет толчком к открытию того, как улучшить креативность. Задавайте вопросы, как если бы вы были наблюдателем или клиентом вашего бизнеса. В группе вы можете применить это к мозговому штурму, используя серию вопросов, чтобы дать волю творчеству.

7. Активируйте переключатель творчества

 Задавая себе правильные вопросы, вы также активируете свой «переключатель творчества». Эта концепция принадлежит эксперту по маркетингу и давнему другу Тони Джею Абрахаму. Каждый раз, когда вы садитесь за решение проблемы, восстанавливайте связь с тем, что вы делаете, озвучивая вопрос, на который вы отвечаете. Джей сравнивает это с перезагрузкой компьютера — но вы перезагружаете свое творчество.

8. Отдохните

 Постоянная работа позволит вам чувствовать себя продуктивно, но не поможет повысить творческий потенциал. Брать отпуск — привычка успешных людей от Шерил Сандберг до Ричарда Брэнсона — и они советуют вам делать то же самое. Вашему разуму нужно время, чтобы обработать опыт, восстановиться и установить те связи, которые вы ищете.

9. Двигай телом .

 Писатель Генри Дэвид Торо сказал: «В тот момент, когда мои ноги начинают двигаться, мои мысли начинают течь». Он что-то понял: исследования показали, что физические упражнения улучшают память и творческое мышление. В следующий раз, когда вы почувствуете, что застряли на том, как повысить креативность, вставайте и двигайтесь!

10. Получите другую точку зрения.

Разговор с экспертами в вашей области, чтение статьи с мнением, с которым вы не согласны, или даже просто выяснение у члена семьи их точки зрения на вашу проблему — все это может помочь вам повысить творческий потенциал. В бизнесе убедитесь, что вы включаете людей с другим жизненным опытом и мировоззрением в свои сеансы мозгового штурма и всегда включаете людей, у которых другое мнение, чем у вас.

11. Воронкообразное, а не туннельное зрение .

 Эта концепция Джея применима как к вашему бизнесу, так и к миру в целом. Не сосредотачивайтесь только на том, что происходит в вашей жизни, в вашей отрасли или в вашем отделе — это туннельное зрение. Вместо этого используйте более широкую перспективу: воронкообразное видение. Изучение других ремесел и профессий или изменение вашего распорядка дня — например, практика благодарности или выработка лучших привычек — помогает вашему мозгу устанавливать новые связи.

12. Создайте доброжелательную и вдохновляющую атмосферу.

 Вы, наверное, слышали фразу «Нет плохих идей», но относитесь ли вы к себе или своим сотрудникам так, как будто это правда? Идеи каждого должны быть услышаны и оценены в равной степени, а неудача должна рассматриваться как возможность. «Чтобы добиться успеха, нужно потерпеть неудачу, — говорит Тони. Вместо того, чтобы наказывать неудачи, празднуйте процесс. Измените свой внутренний диалог, чтобы ценить каждую идею, которая приходит вам на ум, независимо от того, творческая она или нет.

Откуда берется творчество?

Чтобы понять, как стимулировать творчество, нужно понять, что такое творчество на самом деле, и что оно предназначено не только для художников и поэтов. Древние греки и римляне считали творчество божественным духом, который говорил с ними. Вы сами не были гением — у вас был гений.

Сегодня эта идея может показаться смешной, но задумайтесь: похожие мифы о творчестве существуют. Самый распространенный миф заключается в том, что это всего лишь одна черта, и она либо есть, либо ее нет. Правда в том, что творчество проявляется в различных ситуациях, начиная с математики и заканчивая изобретением и составлением повседневного наряда. Он использует прошлый опыт, пробы и ошибки и сотни различных частей вашего мозга.

Креативность — это не просто черта характера. Исследования показали, что творческие люди на самом деле имеют общие черты и навыки решения проблем, и хорошая новость заключается в том, что каждый может овладеть ими, чтобы повысить креативность.

Почему важно повышать креативность в бизнесе?

Научиться повышать творческий потенциал — задача не только писателей и художников. Этот навык необходим всем владельцам бизнеса. Как говорит Тони, «если вы не растете, вы умираете», и креативность играет роль в росте бизнеса. Одно исследование показало, что компании, которые активно развивают креативность, имеют более быстрый рост доходов и с большей вероятностью станут лидерами рынка. Но почему?

Постоянные стратегические инновации — одна из семи движущих сил мастерства в бизнесе, а креативность жизненно важна. Это то, что позволит вам выделиться среди конкурентов. Это ваш Х-фактор: то, что добавляет рынку большей ценности, чем ваши конкуренты, и создает восторженных поклонников.

Джей Абрахам говорит: «Если у вас есть конкуренты, продающие товары, аналогичные вашим, вам придется делать что-то другое». У большинства компаний будут такие конкуренты, но чтобы выделиться в переполненном мире, вам нужно проявить творческий подход. Возьмите то, что вы уже делаете, вложите в это немного больше мыслей и превратите это во что-то великое. Это требует времени, но открытие того, как улучшить креативность, окажет огромное влияние на ваш бизнес.

Секреты развития творческих способностей принадлежат не только поэтам и художникам. Любой может предпринять шаги для повышения креативности и решения даже самых сложных бизнес-задач. Время начать сейчас.

Готовы улучшить свои творческие способности?

Откройте для себя секреты творческого решения сложных бизнес-задач с помощью руководства Тони 7 Силы бизнеса Мастерство .

Узнать больше

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик

Развитие творческих способностей и навыков творческого мышления

Вы можете улучшить свои творческие способности, тренируя их так же, как запоминаете имена или изучаете новый язык.

Тренировка правого полушария мозга неизбежно разовьет ваше воображение и поможет развить творческие способности и навыки творческого мышления. Ниже перечислены некоторые идеи для развития ваших творческих способностей, но предостережение: они принесут вам пользу только в том случае, если вы действительно хотите улучшить свои творческие способности!:

1. Верьте в свои способности

Наш разум — удивительная машина, и наша система убеждений влияет на наши способности «делать» и учиться. Говоря себе, что мы творческие люди и способны генерировать идеи, мы гарантируем, что мы не ставим никаких психологических барьеров на пути генерирования великих идей. Правое полушарие нашего мозга обеспечивает способность генерировать идеи, если мы просто используем и тренируем его.

2. Сначала определите свои собственные идеи

Когда вам нужно придумать идеи или решения, старайтесь не обращаться к творческим людям, на которых вы, возможно, полагались в прошлом. Сначала найдите время, чтобы придумать идеи и решения самостоятельно. Таким образом, вы естественным образом разовьете свое воображение.

3. Взаимодействуйте с творческими людьми

Творческие люди, как правило, обладают способностью видеть то, что может быть, и общение с ними рождает новые идеи и взгляды на вещи. Ищите людей, с которыми интересно общаться и которые проявляют острый интерес к жизни. Человек, который заставит вас проявить свое воображение, когда вы взаимодействуете с ним. Общение с широким кругом людей из разных дисциплин, происхождения, культуры и опыта поможет вам увидеть вещи с разных точек зрения и развить свое воображение.

4. Общение с детьми

Дети дошкольного возраста лучше всего подходят для общения, так как они обычно используют оба полушария мозга, хотя предпочтения начинают формироваться в раннем возрасте. Их мир наполнен фантазиями, и ваш тоже будет, если вы будете взаимодействовать с ними и исследовать их мир и то, как они видят простые, повседневные вещи.

5. Играйте в игры, головоломки или занимайтесь физическими видами спорта

Некоторые игры и головоломки могут дать вам множество возможностей проявить свои творческие способности. Игры, которые заставляют вас планировать стратегии и делать ходы в зависимости от того, что делает ваш противник. Хорошими примерами являются игры в шахматы и шашки, а также физические виды спорта, такие как футбол, баскетбол и теннис, которые обеспечивают творческое упражнение.

6. Сосредоточьтесь на хобби

Определите или используйте текущее хобби, чтобы проявить свои творческие способности. Увлечения, такие как рисование, рисование или скульптура, очевидно, заставят вашу творческую сторону работать. Любое хобби, где вам нужно что-то спроектировать с нуля, обеспечит творческое упражнение, например. шитье, металлообработка, деревообработка, рукоделие. Однако для тех, кто более склонен к науке, технические хобби могут стать творческим упражнением при проектировании или создании чего-то нового, например. написание новых компьютерных программ.

7. Активно путешествуйте

Нет лучшего способа расширить и освежить свой кругозор, чем активные путешествия. Это означает проявлять настоящий интерес к людям, культуре того места, куда вы едете. Фиксация вашего путешествия с помощью фотографий и отражение вашего опыта с помощью этих фотографий может вдохновить вас на отличные идеи.

8. Избирательно читать

Избирательно читать означает выбирать материал, который будет тренировать ваше воображение, например хороший детектив или короткий рассказ. Один из способов развить воображение с помощью коротких рассказов — прочитать первую половину и придумать свой собственный финал. Поваренные книги, руководства по ремонту и руководства по самопомощи также могут быть использованы для творческих упражнений, если вы берете представленные идеи и улучшаете их, добавляя, изменяя или комбинируя их со своими собственными идеями.

9. Активное чтение

Это означает чтение с карандашом в руке и подчеркивание ключевых отрывков по мере чтения. Читайте медленно и делайте заметки, уделяя время размышлениям о прочитанном, что повышает вероятность появления новых идей. Например, во время чтения создавайте карту ума, чтобы развивать свое мышление.

10. Начать творческое письмо

Чтобы писать, не обязательно быть опубликованным автором. Написание коротких заметок на тему, которая вас интересует или волнует, — отличный способ развить свои способности к творческому мышлению. Тогда вы, возможно, почувствуете себя комфортно, дав волю своему воображению, чтобы написать короткий рассказ.

11. Заключение

Поиск способов развития творческих способностей с помощью повседневного опыта — это отличный и эффективный способ тренировки правой половины мозга. Как только вы попрактикуетесь в этом в течение определенного периода времени, вам станет намного легче задействовать свою «творческую сторону».