ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ 1Β β 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΡΒ β Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π°, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΒ β Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ !
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1Β β 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²
- Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Π³ΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ
- Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΡΠΆ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
- ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π ΡΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1Β β 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ,
- ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ,
- Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ³Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΎΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°.
- ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ 5 ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ-Π½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ΄ Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ 3. ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΡ β ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅.
- ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ: ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΈ.

- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ°Π½.
- Π Π°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆ: 1 β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, 2 β Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, 3 β ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ, Π½Π΅Π±ΠΎ β Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ, Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΊ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½
Β
- ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β β ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
https://www.
youtube.com/watch?v=v9Pzu4oWECU
Β
- ΠΠΊΡΠ»Π°
Β
- ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅
Β
- ΠΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅
Β
- ΠΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ°
Β
ΠΠ΅ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ 3Β β 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
- Π»ΠΈΡΡ Π4 ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ,
- Π³ΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π°,
- ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ,
- ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°,
- ΠΊΠΈΡΡΠΈ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ,
- ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.Β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ 1, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΌ.

- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±Π°, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΈΡΡΡ.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π°ΠΊ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊ.Β - ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ. - ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ) β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°. - ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. Π Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄, Π³ΡΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. - Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ β Π΄ΡΠ³Ρ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³.ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° β ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ β Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. - ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ.Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ·Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ. - ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ°Π»Ρ!
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Π³ΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
Β
- ΠΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°
https://www.
youtube.com/watch?v=npoVlHQ_4Gs
Β
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ
Β
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°,
- ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ,
- Π»ΠΈΡΡ Π°4,
- ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ°,
- Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.

ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. - Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΄Π²Π΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ β Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΡ, ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. - ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ. - ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠ»ΡΠΏ. - ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ β Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ 1 Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΈΠΊ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. - ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. - Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊ. - Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ β ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ, Π½Π΅Π±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ
- ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ
Β
- ΠΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ
Β
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎΒ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ:
Β
- ΠΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½
Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΡΠΆ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ,
- Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ,
- Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (18 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²),
- Π²ΠΎΠ΄Π°,
- ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°,
- ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ,
- Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠΆ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ. - ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ», ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡ.Β ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. - ΠΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ», Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Ρ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ. - ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. - ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ. ΠΡΠΊΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ. - ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ
, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ β ΠΎΡΡΡΠΎΠ².

- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π‘ΡΠ²ΠΎΠ» ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΒ β Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ :
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ?
Π ΡΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ β Π»ΠΈΡΡ Π4, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ°Π½ (ΡΠΈΠ½Π΅-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ. - ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ.ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°: Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠΈΠ°Π½, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. - Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π² 3-4 ΡΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². - Π₯ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ! ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ? 5 ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ? 5 ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ30 ΠΈΡΠ½Ρ 181 505 ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΡΠΏΠΎΠ²Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π°Β ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π², ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Β Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΒ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΒ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π΅ Β«ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Β» ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Β ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π°Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΒ β Π²Β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Π²Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ: Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ Π¨ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³Β 1. Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ
.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ°:
ΠΠ΅ΠΏΠΏΠΈ, Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ: Β«Π―Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠ³Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρ-Ρβ¦ ΠΠ½Β ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈ-ΠΈ-ΠΈ-ΠΈ-ΠΈ-ΠΈΠ΄ΠΈΡβ¦ Π―Β Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Β Π³Π»Π°Π·Π°-Π°-Π°-Π°β¦Β»
ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ Π Π°ΠΌΠΈΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ: Β«ΠΠΈΡΡ Π’ΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΡΒ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π» Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ!Β»
ΠΠΆΠ΅Π½ΡΠΎΠ½, Π²Β ΡΠΆΠ°ΡΠ΅: Β«ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π°Β Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅?! ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρβ¦Β»
ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ Π Π°ΠΌΠΈΡΠ΅Π·, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ: Β«ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π°Β Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΠΆΠ΅Π½ΡΠΎΠ½! Π‘ΡΠ΄Ρ Π½Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ!Β»
Π¨Π°Π³Β 2.
Π Π°ΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΒ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4Β β ΠΈΡ Β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
Π¨Π°Π³Β 3. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, Π½Π°Β ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
Π¨Π°Π³Β 4. ΠΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅Β β ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ non photo blue ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΡΡ (ΡΠ°ΠΊ ΡΒ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΒ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΈΒ Π²Β ΡΡΡΠΈ). ΠΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ non photo blue Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Β Bitmap/BSW-ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³Β 5. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Β Π²Β Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ 2Β Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
1. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΒ Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ Β«ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Β» ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Π Π°ΠΌΠΈΡΠ΅Π·Π°Β β ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΒ ΡΡΠΎΒ β ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΒ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΡΡ Π’ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΡΒ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
2. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π²: ΠΈΡ
Β ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ ΠΌΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΈΠ·Β Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ, ΠΠ°ΡΠΈΠ±Π΅Π»Π»Π° Π‘Π°ΠΌΡΠΎΠ½Β β ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Β ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΒ ΠΠΆΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ ΠΡΡΠΌΒ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΒ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π°Β ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°Ρ
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΒ β Π³Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» (ΠΎΡΒ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈ). ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Β Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ Π±Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ±Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ?
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Β Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ:-))
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΒ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°/ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.

- ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΊΒ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅).
- ΠΠ΅Β ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π°Β Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΊΒ β Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π²Β Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΒ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Β ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π°Β ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΒ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΌΡΡΠ» Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½Β Π½Π΅Β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΒ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Β Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΒ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Β«ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Β», Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ»
ΠΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Β β ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Β»
38 ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΄Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ? ΠΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠ΄Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π― Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
Π ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ Harvard Health Publishing Π‘ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΠΈΠ»Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ :).
ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ£ΠΠΠ« Π Π₯Π£ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ£Π ΠΠΠΠ Π’ΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π’Π.
ΠΠΠ§ΠΠΠ£ ΠΠ« ΠΠ ΠΠΠΠ£Π‘Π’ΠΠ’Π ΠΠΠΠ?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Art Journal ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ, Π― Π₯ΠΠ§Π£ ΠΠ’Π!
1. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Ρ
Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΠ΄Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ, ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ:
2. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈ!
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
Π― Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π― ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
3. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ? Π ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ±ΡΠ· ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π°, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ!
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ? ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ°? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
4. ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ:
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π²Π΅Π·Π΄ΠΈΡ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ
.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡ
Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
5. ΠΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅ Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄? Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±Π°Π½Π½Π΅ΡΠ° ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅.
Π Π°Π΄ΡΠ³Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π΄ΡΠ΄Π» Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΄Π»-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ.
6. Π¦Π²Π΅ΡΡ Π² Π²Π°Π·Π΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ? ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡ . Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π― Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π·Π½Π°Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ². Π― Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π₯ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° YouTube. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²
Π― ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡ
, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ Π΄ΡΠ΄Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
.
Π ΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ£ΠΠΠ« Π Π₯Π£ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ£Π ΠΠΠΠ Π’ΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π’Π.
ΠΠΠ§ΠΠΠ£ Π’Π« ΠΠ ΠΠΠΠ£Π‘Π’ΠΠ¨Π¬?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Art Journal ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ, Π― Π₯ΠΠ§Π£ ΠΠ’Π!
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterest ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ (ΠΌΠΈΠ»ΠΎ) β ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
- Π’Π²ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ.
*Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ*
ΠΠ΅ΡΠ½Π° — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ (ΠΈ Π²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ )
- ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ
- ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ° ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
Β
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
- Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ
- Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ (Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ), Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ.
Π¨Π°Π³ 2
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³/ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π³Π° 1.
Π¨Π°Π³ 3
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ!
Π¨Π°Π³ 4
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅), ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΒ», Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΡ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ U-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ U-ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.





ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΈΠΊ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.