Как заплакать специально и быстро
Актерские навыки нужны не только на сцене профессиональным артистам, они пригодятся и в обычной жизни. Кому и зачем нужно заплакать специально и быстро?
Ситуаций может быть масса: на носу страшный экзамен, а вы к нему не готовы, вдруг произошла какая-то неловкая семейная ситуация и нужно немного «сыграть», чтобы ее положительно решить, и многое другое. Наверное, с вами случались подобные моменты, из которых вы либо хотели выйти красиво, либо выходили с помощью актерских способностей. Есть несколько способов, которые помогут быстро вызвать слезы. Для актеров это обязательные знания и навыки, которыми они пользуются в сценической работе. Пригодиться они могут всем в определенных ситуациях. Все приемы можно разделить на несколько категорий:
- глубокие эмоциональные переживания;
- самовнушение;
- продуктовые «хитрости»;
- использование медицинских средств.
Сразу предупреждаем, что приемы, которые позволяют научиться быстро заплакать без причины, с использованием продуктов и медицинских средств нужно использовать с большой осторожностью, чтобы не навредить здоровью!
Вызвать эмоции
Воспоминания – мощный эмоциональный катализатор, это один из самых действенных способов для того, чтобы перестать стесняться и быстро заставить себя плакать. Этот метод натуральный и подтверждает искренность эмоций. Использовать его может любой человек, для этого нужно постараться вспомнить какое-либо событие из жизни, которое связано с сильным потрясением. Оно может быть радостным или грустным, но непременно очень сильным. Погрузитесь в него, постарайтесь пережить заново эмоции до момента, когда к горлу подступит комок, а по телу пробежит дрожь. Это как раз то самое состояние, когда на глаза наворачиваются слезы.
Как погрузиться в воспоминание
Чтобы максимально погрузиться в воспоминание, актерское мастерство не нужно, достаточно абстрагироваться от окружающего мира, отключиться и сосредоточиться на своих внутренних переживаниях.
Воспоминание, которые вы выберете, нужно не просто прокручивать в памяти, как киноленту, важно как можно глубже попытаться прожить прошлые эмоции и чувства. Будто заново окунуться в ситуацию, воскресить все в памяти от начала и до конца. Детализировать в подробностях и мелочах то, что сможете вспомнить, и пережить это заново. В процессе таких действий слезы сами по себе начнут наворачиваться на глаза. Воспоминания не обязательно должны быть печальными, это может быть и радостное событие. Стоит ориентироваться на свои ощущения и сделать выбор из своего эмоционального «багажа».
Вспомогательные средства
Поговорим о других способах научиться искусственно плакать в любо момент, а именно о том, как правильно использовать некоторые продукты и медикаменты для того, чтобы правдоподобно прослезиться.
Чиполлино спешит на помощь
Классическая ситуация с луком знакома всем: при нарезании этого овоща слезы из глаз льются сами собой. Клетки лука содержат особое вещество, которое способно раздражать слизистую оболочку глаза и вызвать природную защитную реакцию в виде слез.
Поэтому если взять кусочек свеженарезанного лука или его сока и на непродолжительное время поднести к глазам, эффект наступит довольно быстро.
Освежающий ментол
Средства с содержанием ментола тоже могут помочь в этом деле. Нужно нанести немного такой мази или капель на область переносицы или место, близкое к глазам. Ментоловые испарения быстро спровоцируют слезы. Но ни в коем случае не наносите средства на веки или слизистую глаза! Это может вызвать раздражение и даже ожог.
Пересыхание
Есть еще один способ безопасно вызвать слезы. Для этого нужно пересушить слизистую оболочку глаза. Здесь все просто: необходимо как можно шире открыть глаза и постараться не моргать. Вы быстро почувствуете, как слизистая глаз начнет пересыхать. После этого нужно моргнуть несколько раз подряд, при этом запустится механизм увлажнения, и слезные железы наполнят ваши глаза слезами. Есть еще один способ: чтобы быстро заплакать, нужно посильнее зевнуть. При этом попробуйте привести в напряжение голосовые связки.
При этом глаза начинают непроизвольно слезиться уже через несколько секунд.
Капли для глаз
Среди лекарственных средств есть безопасные для подобных целей – сульфацил натрия или альбуцид. Эти капли являются легкими антисептиками и используются при первых признаках конъюктивита или других глазных воспалений. Одна-две капли, закапанные в глаза, вызовут небольшое количество слез.
Советы актеров
Для появления слез мастера сцены рекомендуют использовать метод самовнушения. Хотя этот способ и является одним из самых сложных, однако он эффектный, позволяет избавиться от комплексов, и им можно овладеть при помощи регулярных тренировок. Человеку необходимо полностью сосредоточиться на себе и настроиться на особую волну. Здесь важно не просто дать себе установку «хочу плакать», а постараться вызвать нервный импульс, который спровоцирует слезы. Этот метод широко используются актерами с опытом, которые глубоко и органично могут вживаться в роль. Однако, чувствительные люди с тонким восприятием тоже с успехом могут пользоваться этим способом.
Метод самовнушения требует довольно длительной предварительной практики. Более эффективно его можно использовать в сочетании с сильными воспоминаниями из прошлого. Артисты рекомендуют во время практики подключать мимику: мышцы лица имеют свою память. Если они принимают положение, которое характерно для плача, то в мозг человека поступает дополнительный нервный сигнал, который провоцирует ответную реакцию в виде слез.
Источник
как сдержать слезы, чтобы дать волю эмоциям • musanews
Как плакать когда мы чувствуем потребность, но слезы с трудом выходят из глаз? Хороший плач может быть полезно для выпустить свой собственный Emozioni, которые часто как бы «заблокированы»: если ты плачешь, ты освобождаешься от стресс e ты сразу почувствуешь себя лучше! Давайте вместе узнаем, почему и как плакать, шаг за шагом. А пока посмотрите наше видео, которое напоминает вам о том, что такое плач. на самом деле пиù форте:
Как плакать: почему хороший плач полезен?
Плакать это не симптом слабости, скорее! Хороший плач может помочь нашему телу снять стресс, на пользу нам психологическое благополучие.
Удерживать эмоции внутри себя никогда не бывает хорошо, и те, кому трудно выражать эмоции, рискуют соматизировать их: это влияет на их здоровье, тело и ум!
Те, кто плачут, совсем не хрупкие: Плачущий человек может спокойно делать выбор или действовать смело. Конечно, не слезы, которые выступают на его глазах, определяют человека! Хороший плачна самом деле, это может только помочь: однажды эмоции болеть тревожность, страх, отчаяние, вы сразу почувствуете себя лучше, вы будете более готовы двигаться вперед и встретиться лицом к лицу с тем, что ждет впереди.
У плача есть много преимуществ: это помогает снять напряжение, выплеснуть эмоции, которые заставляют нас чувствовать себя плохо или которые мы все еще чувствуем «подавляющими». 
— Рекламное объявление —
Казалось бы, плач — это настоящая панацея для здоровья, и сказать, что это наука! Однако, если вы чувствуете себя подавленным, если вы привыкли сдерживать слезы, потому что ошибочно убеждены, что это делает вас сильнее и
Как поплакать, чтобы дать волю эмоциям: первые шаги
Как плакать когда мы чувствуем потребность, но не можем выбраться слезы из глаз? Первый шаг — это найти подходящее место иметь возможность плакать спокойно. Нам часто трудно плакать, потому что мы боимся, что кто-то нас послушает: вырезать тихое место, все для себя, чтобы дать волю своим эмоциям не отвечая никому
Дома вы можете запереться в ванной (может быть в душе!) или в спальне.
Однако если в вашем доме многолюдно, сядьте на машину и доберитесь до тихое место, все для тебя. Важно, чтобы вы чувствовали себя спокойно и безмятежно, что вы можете проявить свои эмоции не чувствуя себя осужденным и не беспокоясь о том, что могут подумать другие люди.
— Рекламное объявление —
Второй шаг — сосредоточьтесь на том, что заставляет вас чувствовать себя плохо: сосредоточьтесь на отрицательной эмоции, которую вы чувствуете, и не «отвергайте ее», 
Как плакать: какие первые шаги?© ИСТок
Дайте волю эмоциям: после слез и хорошего плача вам станет лучше!
Конечно, мы не плачем так на месте, просто думая о том, что заставляет нас чувствовать себя плохо: 
Пусть эти эмоции затащить тебя за собой, пока он не коснется дна: это единственный способ вернуться и снова улыбнуться! Если вы сосредоточитесь и Действительно «прожить» эти эмоции скоро раздастся приятный освобождающий крик, и вы сможете выпустить пар. Плачь, плачь без страха, пока слезы не прекратятся сами по себе. Не пытайтесь их остановить самостоятельно, а выбросьте все это:
Конечно, освободительный крик это не решит вашу проблему, но, несомненно, заставит вас чувствовать себя свободнее. Плач не сделает тебя счастливым, но он сделает менее тревожный, а затем подготовьтесь к следующему шагу: конструктивному решению проблемы, реагируя правильно.
Как плакать: как выплеснуть эмоции© ИСТок
Как плакать: маленькие хитрости, чтобы выплеснуть слезы
Вы все еще не знаете, как плакать, как это сделать на практике? Есть несколько маленьких уловок, которые действительно могут облегчить плач.
Слезы на самом деле могут быть «Помогите» оставить глаза из-за некоторых средств вы получаете эмоции печали или тоски. Вам могут пригодиться, например, некоторые старые фотографии: если вы потеряли любимого человека и не можете плакать, посмотрите несколько фотографий, сделанных с ней в минуту счастья это может помочь тебе плакать и выбрось всю свою боль вот так.
также музыка может выполнять ту же катарсическую функцию: это может быть грустная песня, которая соответствует вашему настроению, или песня, которая вызывает определенные воспоминания, связанные с тем, что вас вызывает тошноту. Наконец, попробуйте поискать грустный или трогательный фильм: это может вызвать в вас эмоции, которые могут вызвать приятный освобождающий крик. Вы подумаете, что плачете только из-за кино, а на самом деле плачьте о своем опыте и своих эмоциях с которым этот конкретный фильм нашел отклик.
Как заставить себя плакать
Один из лучших способов избавиться от беспокойства, разочарования или стресса — поплакать.
Каждому нужно время от времени выпускать его наружу, и в этом определенно нет ничего плохого. На самом деле, это может быть даже хорошо для вас. Но бывают случаи, когда у тебя есть коробка салфеток и ты готов идти, но слезы просто не идут. В это время вы можете захотеть узнать, как заставить себя плакать, потому что позволять себе делать это очень важно.
Плач может помочь вам преодолеть цикл стресса и избавиться от стресса, говорит психолог Ольга Карасина, 9 лет.0005 Консультации Среднего Запада . «Отсутствие какого-либо освобождения, когда мы чувствуем сильные эмоции, сродни попытке удержать пляжный мяч под водой, это утомительно и в конечном итоге всплывет гораздо более непредсказуемым и нежелательным образом», — добавляет она.
Плач также может быть механизмом самоуспокоения и помочь нам освободиться от эмоций, которые мы сдерживали и которые теперь занимают место и, вероятно, воздействуют на нас без какого-либо выхода, отмечает Карасина.
Итак, почему некоторые люди плохо плачут? Иногда медицинские проблемы, такие как синдром сухого глаза, при котором вырабатывается недостаточное количество слез, и синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, характеризующееся сухостью глаз и рта, могут затруднить слезоотделение. Некоторые лекарства, особенно антидепрессанты, антигистаминные препараты, противозачаточные средства и лекарства от кровяного давления, могут сделать то же самое. Это может показаться нелогичным, но у людей с депрессией может не хватить сил плакать, даже если у них возникнет желание. Вы также можете быть не в состоянии, потому что вы избегаете этого — вы можете хотеть убежать от неприятных чувств и мыслей, подавляя их.
Если вы действительно нуждаетесь в освобождении, но никак не можете его осуществить, вот несколько советов от экспертов, как запустить гидротехнические сооружения.
1.
Не моргайте Один из самых простых способов заставить себя плакать — не моргать.
«Естественный инстинкт вашего тела — моргать, чтобы вырабатывать влагу и предотвращать попадание мусора и грязи, что может вызвать инфекцию», — говорит Лена Суарес-Анджелино, LCSW , из Choose Therapy. «Когда вы идете против природы, ваше тело попытается сделать все, что в его силах, чтобы перекалиброваться».
Попробуйте смотреть на пустую стену в течение 20–30 секунд или столько, сколько сможете стоять. Ваши глаза, скорее всего, начнут гореть, и слеза или две польются. Если вы сделаете это *и* подумаете о чем-то, что заставило вас почувствовать боль или грусть, а затем включите грустную песню, вы, скорее всего, начнете плакать.
2. Дыхательная работа
«Дыхательная работа воздействует на вашу парасимпатическую нервную систему и помогает восстановить эмоциональное, умственное, физическое и духовное равновесие», — отмечает Суарес-Анджелино. «Многие люди сообщают, что они плакали, наряду с другими исцеляющими переживаниями, в результате сеансов работы с дыханием».
История по теме
- 10 дыхательных упражнений для облегчения беспокойства как можно скорее
Если вы новичок в этой практике, пробуйте техники еженедельно и оставляйте себе место для реализации и обработки исцеления, которое может возникнуть во время этих упражнений. сессии.
3. Отправьтесь на прогулку
Ежедневные прогулки полезны по разным причинам, но выход на улицу, особенно без отвлекающих факторов, позволяет вам погрузиться в себя и поразмышлять. «Подумайте о вещах, которые, по вашему мнению, вы игнорировали или заметали под ковер. Позвольте им проявиться и настроиться на ваши чувства и мысли об этих ситуациях», — говорит Суарес-Анхелино.
4. Слушайте музыку
Музыка — отличный способ выразить свои эмоции. Карасина рекомендует поставить песню на свой выбор и подумать о времени, которое вызывает эмоции лично у вас.
Она также рекомендует сочетать это с другим видом деятельности, например, проводить время на природе или заниматься йогой на любимом открытом воздухе, где вы чувствуете себя комфортно и безопасно.
Эта комбинация может помочь вам соединиться с самим собой и дать вам возможность полностью осознать свои чувства в данный момент.
5. Двигайтесь своим телом
Тренировки и движение тела также могут помочь перетасовать любую застойную энергию по всему телу, чтобы облегчить эмоциональное освобождение.
Похожие истории
- 32 лучших упражнения для ног всех времен
- Эта тренировка ягодиц требует минимального оборудования
«Известно, что некоторые позы в йоге помогают залечить травмы и обработать эмоции, что часто приводит к слезам», — говорит Суарес. -Анджелино. «Иногда энергичная тренировка, включающая в себя удары руками или ногами, например, кикбоксинг или обычный бокс, может помочь избавиться от переживаемого вами разочарования, что помогает сломать барьер и позволить слезам течь».
В зависимости от того, как часто вы тренируетесь, а также от количества сдерживаемых эмоций и напряжения, вы можете начать плакать довольно часто, а затем со временем реже.
6. Прочтите грустную историю
Подобно прослушиванию музыки, чтение чего-то грустного может вызвать слезы. «Названия некоторых книг печально известны тем, что люди снова и снова плачут, независимо от того, сколько раз они их читали», — говорит Суарес-Анхелино.
Если вы считаете, что вам нужно немного попрактиковаться в этом методе, она рекомендует пробовать его раз в месяц, или, если вы чувствуете, что вам нужно плакать чаще, раз в неделю.
7. Примите душ
Некоторым людям нужно уединение, чтобы вдоволь выплакаться, или им не нравится, когда слезы катятся по их щекам. Если это ваш случай, попробуйте принять душ. «Попробуйте принять душ и использовать свои чувства, чтобы приглушить внешние звуки плача, а также смешать воду на лице со слезами, текущими вниз», — говорит Суарес-Анджелино.
Тем не менее, она предостерегает не тратить слишком много времени на то, чтобы включить водопровод.
«Вы можете попробовать это каждый раз, когда находитесь в душе не дольше пяти минут, чтобы не тратить воду зря», — говорит она.
8. Поговорите с кем-нибудь
Если вам трудно понять свои эмоции, Карасина рекомендует открыться и поделиться своими чувствами с кем-то, кому вы доверяете, например, с членом семьи, хорошим другом или партнером. «Сеанс терапии или хороший разговор с кем-то, кому вы доверяете, иногда могут вызвать чувства и позволить нам хорошенько выплакаться», — добавляет она.
Связанная история
- Как получить доступ к бесплатной терапии и психиатрической помощи
Она даже предлагает заняться групповой терапией или онлайн-группой поддержки, которые могут предложить еще одно место, где можно почувствовать себя в безопасности и получить поддержку, чтобы поделиться опытом и получить опыт плача. в окружении людей, которые могут удержать место и поддержать это выражение.
9.
Напишите об этомЕсли вы расстроены и хотите выплакаться, Суарес-Анджелино рекомендует взять бумагу и ручку и написать письмо человеку или ситуации, которые вас расстраивают. «Иногда возможность записывать свои чувства и мысли помогает вашим эмоциям подняться на поверхность и дать о себе знать», — говорит она.
Связанная статья
- 21 Эфирные масла для снятия беспокойства и стресса
Он не предназначен для отправки по почте или показа всем, кто вовлечен в ситуацию, а скорее для того, чтобы дать возможность выразить себя без осуждения. «Когда вы благословлены этим пространством, слезы, скорее всего, навернутся», — говорит Суарес-Анджелино.
10. Зевать
Еще один простой способ вызвать слезы — зевать. «Попробуйте зевнуть несколько раз подряд, чтобы разбудить слезные протоки. Это может помочь заставить ваше тело плакать», — говорит Суарес-Анджелино, но обратите внимание, что этот метод может работать не для всех.
Связанная история
- Полное руководство по медитации для начинающих
Хорошая новость заключается в том, что зевота не причиняет никакого вреда, если зевать слишком часто. Однако вынужденная зевота может быстро превратиться в настоящую зевоту, и вы можете начать чувствовать усталость или утомление.
Когда вы пытаетесь заставить себя плакать, самое главное — не чувствовать давления, побуждающего плакать. «Отпустите ожидание, что вам нужны слезы, чтобы чувствовать. В тот момент, когда вы избавляетесь от необходимости заставлять себя плакать, вы можете перевести дух и начать обрабатывать свои эмоции», — говорит Суарес-Анджелино.
Эшли Мартенс
Эшли Мартенс — автор статей о здоровом образе жизни из Чикаго, штат Иллинойс. Обладая опытом цифрового маркетинга, знаниями в области общего питания и пожизненной страстью ко всему, что касается здоровья и хорошего самочувствия, Эшли освещает темы, которые могут помочь людям жить более счастливой и здоровой жизнью.
Как заставить себя плакать, когда вам действительно нужно
Как заставить себя плакать, когда вам действительно нужноПодписатьсяПодарить
Фото: Photoboyko/Getty Images/iStockphoto
Мало что может быть более катарсическим, чем слезы. И это может расстраивать, когда вы чувствуете, что вам нужно выпустить какие-то эмоции, но вы не можете понять, как заставить себя плакать.
Существует ряд сложных скрытых причин, которые могут препятствовать вашей способности плакать: возможно, вы оторваны от своих эмоций, или вы были приучены считать плач постыдным, или вы мужчина.
Если вы спросите у кого-нибудь совета, как заставить себя плакать, «послушайте грустную музыку» — очевидный ответ — именно потому, что обычно это довольно эффективно. Включите Spotify и включите старый плейлист о расставании или, возможно, Blue — и, в частности, «River» — Джони Митчелл.
После этого вы, вероятно, окажетесь в более приподнятом настроении, чем раньше: согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports , , плач под депрессивную музыку на самом деле вызывает измеримое чувство удовольствия.
Если музыка не делает этого за вас, попробуйте вспомнить фильмы, телевизионные шоу или даже рекламные ролики, которые заставляли вас плакать в прошлом.
Для одного писателя Cut смерть Боромира в Властелин Колец: Братство Кольца и сцена стихотворения в 10 вещей, которые я ненавижу в тебе заставляют ее плакать. Когда другой сотрудник ищет что-нибудь, чтобы «трахнуть ее до упора», она пересматривает трагическую сцену в первом сезоне «Анатомия страсти
Если ни один из них вам не подходит, мы составили список из 15 лучших грустных фильмов на Netflix. Также всегда есть первые несколько минут Вверх .
Еще один способ заставить себя плакать — это вспомнить прошлые переживания, в которых вам было незабываемо грустно: расставание, смерть близких или случаи, когда вы чувствовали себя преданным или обиженным кем-то из близких.
Или попробуйте представить сценарии, гипотетические или любые другие, которые вас очень, очень огорчат. Несколько предложений: как мир будет выглядеть через 15 лет, если мы продолжим реагировать на нашу глобальную климатическую катастрофу с нулевой срочностью или промышленным фермерством.
Если вспоминание грустных воспоминаний не является для вас правильным путем, попробуйте настроить себя на более позитивный лад и подумать о том, за что вы благодарны. Чтобы заставить слезы катиться, один редактор Cut думает о том, как сильно ее мать помогает ей заботиться о своих детях.
Оставайтесь на связи.
Получайте ежедневную рассылку новостей Cut
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Как заставить себя плакать
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию
- Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga
- Умер диджей и танцор Стивен ‘tWitch’ Босс
- В защиту Порции White Lotus — Finale Outfit
- Что нужно знать о деле Megan Thee Stallion Shooting
thecut.com/_pages/clbl2i46m000l0pdu2zrdqrv1@published» data-track-authors=»Amil Niazi» data-track-headline=»We’re Getting Midlife All Wrong» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Мы неправильно понимаем средний возраст- Умер диджей и танцор Стивен ‘tWitch’ Босс
- Мы неправильно понимаем средний возраст
- Что нужно знать о деле Megan Thee Stallion Shooting
thecut.com/_pages/clb1av5en00006gefh520ahid@published» data-track-authors=»Danya Issawi» data-track-headline=»What to Know About the Balenciaga Ad Scandal» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga
thecut.com/_pages/cjqnynbm6003xwuy6ql1cj2ll@published» data-track-authors=»Patrick Burleigh» data-track-headline=»I Was a 4-Year-Old Trapped in a Teenager’s Body» data-track-index=»3″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Я был 4-летним ребенком, запертым в теле подросткаПоследний
частных самолетов
Аккаунт Twitter, отслеживающий частный самолет Илона Маска, снова заблокирован
Маск заблокировал аккаунт в среду, подразумевая, что он нарушает «политику доксинга».
спроси у бьюти-редактора
«Какой лучший режим для темных пятен после беременности?» Последовательность является ключевым фактором. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам выровнять тон кожи.
секс-дневники
Сериал HBO «Дневники секса» выйдет в пятницу Вдохновленный еженедельной колонкой журнала New York , серия из четырех частей расскажет о восьми ньюйоркцах, занимающихся сексом и свиданиями.
мощность 
000-05:00″> 13:37
Что нужно знать о протестах в Иране После смерти Махсы Амини иранские силы убили более 400 протестующих, в том числе женщин и детей.
праздничных подарков
31 лучший подарок в последнюю минуту, который все равно прибудет вовремя Часы доставки тикают.
культура
Умер диджей и танцор Стивен ‘tWitch’ Босс
Диджею шоу Эллен ДеДженерес исполнилось 40 лет.
неразгаданных тайн
Так что же на самом деле случилось с Дафной и Итаном? У Меган Фейи есть некоторые мысли.
старение
Мы неправильно понимаем средний возраст Мы были настолько одержимы тем, как это выглядит, что забыли предупредить друг друга, как это будет выглядеть.
Автор: Амил Ниязи
од
Это горячее Рождество папы-одиночки
Самый популярный праздничный фильм в этом году — сексуальный папа-одиночка.
Модный обзор 2022 года
Год, когда мужчины провалились В 2022 году от Рождества Христова некоторые из самых известных и богатых людей были также и самыми позорными.
Миа Меркадо
культура
Что нужно знать о деле Megan Thee Stallion Shooting Во время своих показаний в среду Келси Харрис отрицала, что стреляла в Меган.
членов королевской семьи 
000-05:00″> 8:30
Последствия последнего расистского скандала во дворце продолжаются Женщина, обвинившая королевского служащего в расистских высказываниях, заявила, что подверглась нападению в сети.
сертифицированный любовник
Дрейк, по-видимому, думал о том, чтобы предложить 42 разных раза Вместо этого он сделал бриллиантовое ожерелье из 42 обручальных колец.
да?
Дидди заявляет, что Юнг Майами «не моя подружка» после объявления о ребенке
Рэпер прояснил статус своих отношений после неожиданного объявления о ребенке.
почему у тебя такая хорошая кожа
Как Микаэла Коэль делает свою кожу такой красивой Ее бьюти-ритуал — это много роскоши и немного самоделки.
мощность
Медсестер в роддоме наказали за вирусный «Ик» TikTok Больница в Атланте отреагировала на негативную реакцию на видео, в котором сотрудники критикуют беременных пациенток.
крайне онлайн 
507-05:00″> Вчера в 13:00
Как узнать, стоит ли того дорогая дизайнерская сумка Два варианта: разобрать или посмотреть TikTok этого парня.
Алина Дизик
объект нашей привязанности
Моя любимая пара золотых обручей до 30 долларов Флоренс Пью тоже их одобряет.
знаменитость
Дуа Липа и Джек Харлоу встречаются?
Источник утверждает, что Харлоу ездил в Нью-Йорк, чтобы увидеть Липу на выходных.
белый лотос
В защиту Порции White Lotus — Finale Outfit Как заметила актриса Хейли Лу Ричардсон: «Она буквально чуть не умерла».
Больше историй Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Уже подписаны?
Эл.
адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов.
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Уже подписаны?
Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Уже подписаны?
Эл.
адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York .
Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписаны?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка .
