Натуральная светлая кожа для тела CBBE — Реплейсеры тел — Fallout 4 — моды для Скайрим, Skyrim SE, Fallout 4, Fallout 76
Описание:
Natural Fiar Skin(NFS) — Это заменитель стандартных текстур тела СВВЕ для игры Fallout 4. У этой текстуры также имеются дополнительные текстуры глаз, зубов , родинок , веснушек и макияжа.
Текстура основана на текстуре «Fair Skin Complexion» из Скайрима.
NFS имеет множество дополнительных текстур тела, а именно: родинки по телу, волосы на лобке, тёмные и розовые соски.
Кожа имеет различные карты отражений: Влажная кожа, Гусиная кожа и Бархатистая кожа.
Все текстуры тела в разрешении 4К.
Швы почти не заметны.
При создании этой текстуры использовалось всего лишь две программы — Paint.Net и Adobe Photoshop CC2020+DDS Plugin.
!!! ВАЖНО !!!
Огромная просьба, не распространять мой мод на другие сайты без моего разрешения. Пишите в ЛС , если хотите где-то разместить мой мод.
Требования:
Fallout 4
CBBE
Обновление:v1.
Добавлены карты отражений:»Бархатистая кожа»
Немного подправлен макияж(и улучшено его качество)
Опция:»Больше Родинок на теле»
Добавлены карты нормалей:Спортивное тело.
Обновление:v1.2
Исправлены спортивные карты нормалей.
Добавлены текстуры тёмных сосков
Улучшены текстуры тела с родинками
Обновление:v1.3
Улучшены текстуры лица и тела,т.е применил другое сжатие формата .dds,чтобы убрать чёрное лицо при выборе тёмных сосков.
Пытался скрыть швы на шее(для того чтобы это предотворить выберете тип шеи «Небольшая цыпь»)
Обновление:v1.4
Добавлены Карты нормалей лица
Исправлены карты нормалей тела
Капитальное обновление:v1.5+фикс шеи сзади
— Более качественные диффузные карты, карты отражений и нормалей.
— Швы почти не заметны. Чёрных лиц не должно быть.
— Обновил текстуру сосков и волос на лобке.
— Полностью переделан макияж.
— Немного подкорретировал текстуры глаз.
— Заменены скриншоты.
— Новые текстуры родинок по телу.
— Уменьшен размер архива. (было 214мб, сейчас 154мб)
— Сжатие текстур изменено на нормальное. Это предотвратило проблему с чёрными лицами и швами. (Диффузные — BC-1, Карты нормалей и отражений — BC-5.)
На будущее:
— Я планирую полностью убрать все швы. Хочется полностью изменить установщик через менеджеры (уж очень он неудобный сейчас)).
— Добавить различные текстуры лица.
— Улучшить карты нормалей.
— Сделать вариант текстур в разрешении 8К. Также добавить оптимизированный вариант, для слабых компов.
При обновлении:
Удалите старую версию, после установите новую.
Установка: (можно вручную или через менеджеры модов).
Что в архиве:
— Eyes — это заменитель игровых текстур глаз. Ставить по желанию.
— Fomod — это нужно менеджерам модов. В папке images лежат скриншоты.
— Freckles and Moles and Makeup — здесь лежат текстуры-заменители стандартного макияжа, родинок и веснушек.
— Mouth — новая, качественная текстура зубов. Ставить по желанию.
— Preset Sporty Body — это мой спортивные пресет тела для BodySlide. Для полного совпадения со скриншотами спортивного тела рекомендую эту опцию.
Skin_d_base — диффузные текстуры головы и рук. Ставить обязательно.
Skin_d_dark_nipples — текстуры кожи с тёмными сосками.
Skin_d_dark_nipples_pubhair — текстуры кожи с тёмными сосками и волосами на лобке.
Skin_d_dark_nipples+pubhair_moles — текступы кожи с тёмными сосками, волосами на лобке и родинками по телу.
— Skin_d_pink_nipples — текстуры кожи с розовыми сосками.
— Skin_d_pink_nipples_pubhair — текстуры кожи с розовыми сосками и волосами на лобке.
— Skin_d_pink_nipples+moles — текстуры кожи с розовыми сосками и родинками на теле.
— Skin_d_pink_nipples+pubhair_moles — текстуры кожи с розовыми сосками, волосами на лобке и родинками по телу.
Skin_n_base — карты нормалей головы и рук. Ставить обязательно.
Skin_n_sporty — спортивные карты нормалей. я рекомендую использовать вам с моим пресетом BodySlide.
— Skin_s_base — карты отражений лица и рук. ставить обязательно.
— Skin_s_goosebumps — карты отражений тела с гусиной кожей.
— skin_s_silky — карты отражений тела с матовой кожей.
— Skin_s_wet — карты отражений с влажной кожей.
Удаление:
Можно через менеджеры или вручную(ну или же удобным для вас способом)
Кредиты/Благодарности:
— HHaley — за мод «Fair Skin Complexion» за:диффузные карты тела , лица и рук , за карты отражений тела, рук и лица и также спасибо за текстуры зубов и глаз.
Что нужно знать о бронзере
Мы поросили экспертов рассказать о том, как правильно подобрать оттенок и текстуру одного из главных бьюти-средств летнего сезона.
Как подобрать оттенок
Как правило, бронзирующие пудры имеют рыже-коричневый оттенок с сильным цветовым пигментом и сияющими частицами. Использовать это средство можно только на коже с натуральным загаром. «На светлой коже темная бронзирующая пудра с медным подтоном будет смотреться слишком неестественно, и в этом случае лучше выбирать холодные серовато-коричневые оттенки», — рекомендует Елена Мотинова, международный визажист бренда Estée Lauder.
«Если в вашей внешности преобладают холодные и светлые тона, например, если у вас молочная кожа, которая плохо загорает, нет веснушек, голубые или серые глаза, пепельные или русые волосы, то необходимо подбирать оттенки бронзера мягкого песочного цвета без выраженной желтизны.
Для обладательниц пшеничных, медовых и шоколадных оттенков волос, зеленых, коньячных и карих глаз подойдут более теплые оттенки бронзера: охристые, коричневатые, оранжево-персиковые. К рыжим, красным и каштановым волосам, зеленым и карим глазам, веснушкам и теплому цвету кожи подойдут оттенки, уходящие в медь, золото и красно-коричневые тона.
«Если кожа еще не успела загореть, лучше избегать бронзирующих продуктов, так как на светлой коже они будут давать резкий рыжий оттенок. Для имитации загара на светлой коже можно использовать румяна теплых бежевых, песочных, карамельных оттенков, но без сильных сияющих частиц», — советует Эрнест Мунтаниоль, ведущий визажист Chanel в России.
Какую текстуру выбирать
Бронзеры бывают спрессованными в виде пудры, гелевыми, кремовыми, в формате спрея или жидкого флюида.
«Сухая текстура с легким сиянием в виде компактной или рассыпчатой пудры — самая распространенная и простая в растушевке. Как правило, ее чаще всего и используют для макияжа на каждый день. При жирной коже следует избегать кремовых и бронзирующих продуктов, так как они будут придавать лишний блеск», — говорит Эрнест Мунтаниоль.
Александра Пахомова добавляет, что для жирной кожи лучше всего подходит сухой бронзер. «Благодаря пудровой текстуре средство хорошо держится на жирной коже в течение всего дня. Если у вас сухая кожа, то лучше выбрать кремовый или жидкий бронзер. Он добавит коже легкий влажный блеск и скроет недостатки», — рассказывает эксперт.
Как пользоваться
Бронзер-пудру удобнее всего наносить кистью, а кремовые текстуры — спонжем или пальцами. «Сухой бронзер нужно наносить с помощью кисти на выступающие зоны лица (над надбровными дугами ближе к вискам, крылья носа, подбородок, скулы у внешних уголков глаз, мочки ушей, основания ключиц и косые мышцы шеи). Кисть должна слегка касаться лица, чтобы цвет был не слишком насыщенным и искусственным», — объясняет ведущий визажист Chanel в России.
Летом ежедневный макияж можно сделать с помощью одного только бронзера. Эрнест Мунтаниоль советует наносить средство на верхнее веко вдоль складки подвижного и неподвижного века и на скулы.
«Бронзер сочетается с теплыми оттенками хайлайтера, золотыми тенями, коралловой, персиковой, карамельной, коричневой, сливовой, красной и нюдовой помадой», — говорит визажист и преподаватель школы Make-Up Atelier Paris.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Купить билетСветлая кожа — HD текстуры — Модели тел — Моды для Skyrim — Каталог модов
- Автор HHaleyy
- Язык Мультиязычный
- Распространение Ни при каких условиях
- Оригинал nexusmods. com/skyrim/mods/51602
66 723 Просмотров
9967 Загрузок
Версия 7.4.1
Размер 113 МБ
Описание мода для Skyrim
(Обновлено до v7. 4.1! Улучшено качество текстур)
Новые качественные текстуры для девушек расы норд в Skyrim. Только для девушек нордов (работает также на вампирах).
Все текстуры в HD качестве.
Требования: Skyrim, UNP
Установка: стандартная
Удаление: удалить файлы мода из папки «Data»
↓ Ссылки для скачивания ↓
Файл
113 МБ размер 9967 загрузок 7.4.1 версия
VoidWalkerАдминистраторы
Всего материалов: 8407
Чем и как делать контуринг, чтобы не ошибиться
Нанесение макияжа – целое искусство. Те же краски, те же кисти, а лицо – полотно. Выражение «рисовать лицо» не звучит иронично, если речь идёт о технике скульптурирования. Действенный способ скрыть недостатки и подправить форму носа без вмешательства скальпеля.
Вооружаемся
Прежде чем приступить к контурингу, оцените полноту вашей косметички и проверьте, чего не хватает.
Бывает жидкая и густая. Первая подходит всем типам кожи, но для жирной и комбинированной подбирайте обезжиренный состав. Густая предназначена для сухого типа.
-
Что делает? Выравнивает рельеф, увлажняет или матирует. Продлевает стойкость макияжа.
- Куда наносить? На весь участок лица. Тон будет выглядеть естественнее, если помимо лица наносить его на шею и зону декольте. Используйте спонж или кисть для макияжа.
Совет: предварительно увлажните спонж водой, после этого нанесите на кончик пару капель тональной основы. Лёгкими, похлопывающими движениями покройте поверхность лица. Увлажнённый спонж отдаст ровно столько средства, сколько требуется коже. Убережёт от появления полос и разводов, которые образуются от кисти и пальцев.
Тональный кремОшибочное мнение, что крем и основа – одно и то же. Эти средства выполняют разные функции:
Тональная основа |
Тональный крем |
Пористая, лёгкая текстура. |
Плотная, часто жирная текстура. |
Выступает как дополнительное или самостоятельныое тонирующее средство для повседневного мейк-апа. |
Плохо ложится без базы. Покрывает поверхность плотным слоем, наподобие маски. Вызывает кислородное голодание, т.к. забивает клетки. |
Увлажняет, позволяет коже дышать. Содержит UF фильтры. |
Не защищает кожу. Больше подходит для создания вечернего макияжа. |
-
Что делает? Выравнивает рельеф, скрывает мелкие недостатки.
-
Куда наносить? На всю область лица после базового крема.
Маскирующее средство, корректор. По составу ингредиентов почти идентичен с тональной основой, но отличается высокой пигментированностью. Его покрывающая способность выше, поэтому основа не замаскирует недостатки кожи. Консилер дополняет основу под макияж, поэтому они должны быть максимально схожими по тону.
-
Что делает? Скрывает мелкие недостатки на лице, пигментные пятна, прыщики, покраснения, сосудистые сетки, круги под глазами, мимические морщины.
-
Куда наносить? Точечно на проблемные места. Наносить пальцами или кистью, растушёвывать – спонжем.
Совет: Если наносите консилер пальцами, следите за тем, чтобы руки были тёплыми. Но для жирной кожи всегда используйте кисть.
Хайлайтер
Слабопигментированное средство со светоотражающими частицами. Должен быть на 1-2 тона светлее тонального средства.
-
Что делает? Подчеркивает выразительные участки лица. Нужен для осветления выступающих зон. Сформирует красивый рельеф, но не замаскирует недостатки кожи.
-
Куда наносить? Зона под бровью и подвижное веко, середина лба, переносица, ямочка под верхней губой, подбородок, высшие точки щёк. Не наносите средство на все зоны сразу, ориентируйтесь на тип лица и участки, на которых нужно расставить акценты. Если под глазами есть синяки, хайлайтер деликатно их замаскирует.
Скульптурирующие румяна
Важнейший элемент моделирования. Нужны для затемнения отдельных участков.
- Что делают? Корректируют овал лица, выделяют скулы, визуально меняют форму носа.
-
Куда наносить? Зависит от формы лица. Наносить на скулы и под них, или на «яблочки» щёк. Чтобы понять, где у вас «яблочки», улыбнитесь. Наметили наиболее выдающуюся часть – считайте, нашли.
Совет: всегда выбирайте матовую текстуру и избегайте рыжих оттенков. Используйте круглую, пушистую кисть, она подходит для растушёвки и с ней проще добиться плавного перехода от хайлайтера.
Пудра
Также создана для затемнения отдельных участков, но не для сильного контраста. Пудра должна быть на один оттенок темнее цвета кожи.
Прозрачная пудра
Завершающий этап макияжа. Имеет мелкую текстуру, ложится невесомым слоем и не утяжеляет макияж.
-
Что делает: закрепляет макияж, не искажая цвета. Делает кожу бархатистой.
-
Куда наносить: слегка, на всю поверхность лица, особенно на Т-зону. Лучше всего для нанесения подходит кисть (круглая, с острым кончиком), пуховка или спонж оставляют пятна. Выбирайте пудру с минеральным составом.
Вариант лёгкого и быстрого контуринга.
-
Что делает? Служит универсальным средством, заменяя и хайлатер (светлая часть) и румяна (тёмная часть).
-
Куда наносить? Светлой частью пользоваться так же, как и хайлайтером, наносить на выступающие части. Тёмной половиной затемнять скулы и зоны под ними.
Не забывайте про очищение и подготовку кожи для куонтуринка. Самый искусный макияж не ляжет ровно на поверхность с шелушениями или кожу с блеском и расширенными порами.
Работа над ошибками
Неподготовленная кожа – это только первый пункт, который способен испортить макияж. И он не единственный:
Неуместная текстура тонального средства. Можно воодушевиться рекламой и последовать искренним советам подруг и всё равно не угадать. Даже проверенные дорогостоящие средства способны испортить макияж на начальном этапе. Всегда отталкивайтесь от своего типа кожи и используйте подходящую текстуру. Неправильное тональное средство подчеркнёт шелушения на сухой коже, а жирную заставит лосниться ещё больше.
- Что делать? Для сухого типа выбирайте увлажняющую основу, для жирного – состав с содержанием пудры. Для проблемной можно взять текстуру плотнее. Если вам повезло, и ваше лицо близко к идеалу, руководствуйтесь правилом – чем легче, тем лучше. Зачем перегружать?
- Что делать? Не подбирайте тон нанесением на запястье. Проверяйте цвет на нижней части щеки, ближе к подбородку. Магазинное освещение часто искажает, поэтому результат лучше оценивать при дневном свете.
Совет: Если сомневаетесь, отдайте предпочтение более светлому оттенку, но помните, что речь идёт о разнице буквально в полтона!
Плохо растушёванные границы. Легко пропустить при искусственном освещении, но становится очень заметно при дневном.
- Что делать? Используйте кисти и спонжи. Результат получится аккуратнее, чем после пальцев.
- Что делать? Наносите хайлайтер на ровную, матовую кожу, чтобы не сиять как шар на дискотеке.
- Что делать? Используйте консилер светлее цвета лица максимум на полтона.
- Что делать? Заменить на бежевые или оранжевые.
Этот коварный бронзер. Придуман, чтобы подчеркивать красивый загар, а ещё мало на ком смотрится гармонично. В погоне за смуглой кожей девушки ходят по краю пропасти, с которой легко сорваться и вступить в число «красоток» с неестественно тёмными лицами.
- Что делать? Наносить на уже загорелое лицо. Использовать по минимуму, тщательно растушёвывать, а если сомневаетесь – вообще отказаться.
Перебор с румянами. Не бронзер, но тоже могут рассмешить. Используйте румяна уместно. Правильно подобранный оттенок придаст лицу здоровый румянец и подправит линию скул.
- Что делать? Достаточно нанести на «яблочки» щёк и хорошо растушевать движением снизу-вверх к виску. Будьте умеренны, не доводите образ до матрёшки.
МАКИЯЖ ПО ЦВЕТОТИПУ ВНЕШНОСТИ – Блог NYX
Содержание
Макияж для тёплого цветотипа
Чтобы определить свой цветотип, сложи свой тон кожи, цвет глаз и цвет волос – если получилось больше тёплых оттенков, то ты относишься к теплым цветотипам, если больше холодных тонов – то к холодным.
Тёплый контрастный — Осень
Если у тебя тёплый бежевый или золотистый тон кожи, карий или зелёный оттенок глаз и, самое главное, яркий и сочный цвет волос – от рыжих до насыщенно-каштановых, то ты относишься к тёплому контрастному цветотипу Осень. Выбирай все яркие тёплые оттенки осени в макияже, и будь смелой!
Тёплый приглушенный — Весна
Тёплый приглушенный — Весна
Если тон кожи и оттенок глаз теплые, а вот волосы светло-желтые, с золотистым отливом, от соломенных до медовых – то ты относишься к тёплому приглушенному цветотипу Весна.
Все теплые, солнечные, но не яркие оттенки – вот макияж для тёплого цветотипа.
Беж, персик и нюд – твои лучшие друзья.
Макияж для холодного цветотипа
Если у тебя оживленно-розовая или светлая кожа, светло- или темно-русые волосы, светлые глаза и вообще больше серого оттенка в коже и волосах – поздравляем, ты – обладательница холодного цветотипа. Холодный цветотип – это также ещё и две крайности: жгучие брюнетки и пепельные блондинки. Разберёмся, кто ты, Инь или Янь:
Холодный контрастный — Зима
Зима – это всегда жгучая брюнетка, с яркими, насыщенно- тёмными волосами. Она может быть как белоснежкой, с фарфоровой кожей, так и южанкой – с карими, почти чёрными глазами и смуглой от природы кожи.
В любом случае, макияж для холодного цветотипа Зима – это поле для экспериментов, масса контрастов: сочетай самые яркие оттенки и будь в тренде!
Холодный приглушенный — Лето
Если тон кожи и оттенок глаз теплые, а вот волосы светло-желтые, с золотистым отливом, от соломенных до медовых – то ты относишься к тёплому приглушенному цветотипу Весна.
Все теплые, солнечные, но не яркие оттенки – вот макияж для тёплого цветотипа.
Беж, персик и нюд – твои лучшие друзья.
Макияж глаз по цветотипам
Чтобы подобрать макияж глаз по цветотипам, следуй нашим подсказкам:
Осень
К этому цветотипу относятся обладательницы тёплого цвета глаз, однофазной или двухфазной радужки:
— Карие
— Каре-зелёные
— Зелёные
Основная палитра макияжа глаз цветотипа осень – это теплые, яркие оттенки, от насыщенных шоколадных до шампани и желтых тонов, через золото, медь и бронзу.
Цветные акценты – синий, все оттенки зелёного – от болотного до оливкового, оранжевый и красный.
В общем, смело используйте всю палитру осенних красок, которая встречается в природе, для создания своего макияжа глаз.
Весна
У обладательниц весеннего цветотипа глаза могут быть светлого или тёмного оттенка, однородной радужки:
— Голубые
— Карие
— Зелёные
Основная палитра макияжа глаз – это светлые приглушенные оттенки. Весна, по сути, имеет ту же палитру, что и Осень, только не такую контрастную: все оттенки более приглушенные и плавно перетекают один в другой.
Цветные акценты – персиковые, бежевые, коралловые и лососевые тона.
Избегать – черный, белый, серый.
Зима
Зима – это яркая однофазная радужка:
— Тёмно- карие
— Чёрные
— Голубые
Основная палитра – сочные яркие контрастно-холодные оттенки: фиолетовые, все оттенки синего, фуксия, чёрные.
Цветные акценты – без плавных переходов: это сочетание черного с белым\фуксией\серебром, фиолетового и желтого, розового и фиолетового. Чем больше контраст, тем лучше.
Лайфхак: наноси румяна одного и того же нежного оттенка не только на щечки, но и в складку подвижного века и на губы – это создаст единый противовес на лице и добавит свежести.
Лето
Лето – это холодный прозрачный цвет глаз и многофазная радужка:
— Серый
— Серо-голубой
— Голубой
— Жёлто-голубой
— Светло-зеленый
Основная палитра – приглушенные холодные оттенки, такие, как серые, бежевые, светло-голубые
Цветные акценты – синий или розовый.
Избегать – помидорный, морковный, неново-зелёный.
Макияж губ по цветотипам
Макияж губ по цветотипам подразумевает то же самое правило – яркому цветотипу – яркие оттенки, приглушенному – нейтральные. Следуй нашим подсказкам:
Осень
Осени подходят вся сочные красные оттенки – от оранжевых до красных, однако, тёплые золотистые тоже подойдут: золотистые, телесные и коричневые оттенки блесков и помад, без ограничений по текстурам.
Зима
Макияж губ для цветотипа Зима – это бескомпромиссный выбор в пользу контраста: винные, черешневые, самые тёмные бордовые оттенки, а также яркие всплески, такие, как фуксия, синий или даже мультитрендовый черный цвет прекрасно подойдут девушкам этого цветотипа.
Весна
Девушкам весеннего цветотипа отлично подойдут полупрозрачные текстуры и теплые оттенки – это всевозможные сливочные помады, помады-блески и помады лаки нейтральных теплых тонов, от персикового до лососевого.
Лето
Для девушек с летним цветотипом макияж губ – это сплошной праздник: при нейтральных оттенках на глазах, для Лета акцент на губах выйгрышнее всего. Смело выбирай самые спелые и сочные оттенки летних ягод и цветов – арбузный, клубничный, вишеневый, фуксия, нежная роза.
Макияж для зимнего цветотипа
Макияж для зимнего цветотипа – это контраст без мягких подоттенков:
— Тональный крем – розового подтона;
— Румяна – оживленно-розовые,сиреневаты;
— Брови – серо-черные, холодного оттенка;
— Глаза – холодные, контрастные оттенки;
— Губы – яркие, плотные, насыщенные холодные цвета.
Макияж для цветотипа весна
Макияж для цветотипа весна – это тёплые, приглушенные тона, полупрозрачные текстуры.
— Тональный крем – тёплого, бежевого подтона:
— Румяна – персиковые;
— Брови – коричневые, теплого оттенка;
— Глаза – акцент на них, тёплые, золотистые оттенки;
— Губы – полупрозрачные текстуры и тёплые тона.
Макияж для цветотипа лето
Макияж для цветотипа лето – это холодные, приглушенные оттенки.
Тональный крем – розового или холодного подтона;
— Румяна – оживленно-розовые, лососевые;
— Брови – серо-коричневые, холодного оттенка;
— Глаза – холодные, приглушенные оттенки с мягкими переходами;
— Губы – акцент на них, все ягодно-цветочные тона.
Макияж для цветотипа осень
Макияж для цветотипа осень – это яркие сочные тёплые тона, насыщенные текстуры.
Тональный крем – бежевого или золотистого подтона;
— Румяна – персик, лосось, терракот;
— Брови – коричневого оттенка;
— Глаза – золотые, шоколадные оттенки;
— Губы – яркие, плотные, насыщенные сочные и красные цвета.
SPF и текстура. 6 правил идеального солнцезащитного крема | Секреты красоты | Здоровье
1. SPF (Sun Protection Factor – «фактор защиты от солнца»)
Это главный показатель солнцезащитных кремов. Вопреки распространённому мнению он означает не «силу» защиты от солнца, а время безопасного пребывания в шезлонге.
Если без защиты вы можете, предположим, находиться на солнце 15 минут, то, намазавшись кремом SPF – 10, время безопасного пребывания увеличивается в 10 раз – то есть до 150 минут, а если вы выбрали крем SPF 30 – то 450 минут.
Для расчёта идеального времени, которое можно провести с кремом на солнце, нужно знать свой фототип кожи. Всего их четыре:
1-й фототип – белая кожа, светлые или рыжие волосы, глаза голубые или зелёные, веснушки. Такая кожа быстро сгорает, практически не образуя загар. Время безобидного пребывания на солнце не более 5–8 минут.
2-й фототип – светлая кожа, русые волосы, голубые, серые или зелёные глаза. Кожа плохо загорает, быстро обгорает. Время пребывания на солнце – 10–20 минут.
3-й фототип – кожа слегка смуглая, волосы русые или каштановые, карие или тёмно-зелёные глаза. Время безопасного пребывания на солнце – 30 минут.
4-й фототип – кожа смуглая, волосы каштановые или чёрные, глаза тёмно-карие. Кожа хорошо загорает, и загар держится долго. Время безопасного пребывания – 40 минут.
2. Срок годности
У солнцезащитных кремов самый короткий срок годности (после вскрытия упаковки – около 6 месяцев). При контакте с кислородом многие компоненты крема окисляются и средство перестаёт работать, поэтому перед каждым отпуском нужно покупать новый.
3. Влагостойкость
Даже если вы не купаетесь, под солнцем вы потеете. А любая влага смывает крем. Поэтому самые лучшие средства – влагостойкие.
4. Обновляйте крем через каждые два часа
Любой крем через 2 часа пребывания на солнце нужно удалять с кожи (физические фильтры не дают коже дышать, химические – становятся опасными) и наносить снова.
5. Не забывайте о губах!
Губы обгорают на солнце гораздо быстрее, чем кожа. Для защиты губ используйте специально предназначенные для них бальзамы и помады с SPF не менее 15.
6. Выберите свою текстуру
Крем – самый распространённый и дешёвый вариант, который труднее всего наносится на кожу. Кремы с высокой степенью защиты слишком густые и вязкие.
Молочко – оптимальный вариант для жирной кожи.
Масла идеальны для обладателей сухой кожи.
Спреи проще всего наносятся и незаменимы для труднодоступных мест.
Гели – их рекомендуют мужчинам с бурной растительностью на теле. Однако их необходимо своевременно обновлять.
Важно
Даже если вы используете солнцезащитный крем с максимальной защитой (сегодня это значение 50), не стоит проводить под прямыми солнечными лучами более двух часов. Это чревато перегреванием и тепловым ударом. Поэтому в некоторых странах ограничен уровень солнцезащитного фактора – такие средства создают у потребителей ложное чувство безопасности.
Смотрите также:
Как исправить неровную текстуру кожи, по мнению дерматологов
5. Прозрачный и блестящий Низкоэнергетический лазер 1540 или 1927 нм: Роджерс объясняет, что этот вид лазера обеспечивает контролируемое поверхностное повреждение 5% кожи, способствующее обновлению кожи. «Эта процедура подтягивает коричневый цвет и разглаживает текстуру, стимулируя ваше тело через две недели сделать кожу красивой, обновленной. Результаты более впечатляющие, чем описанные выше варианты, но время простоя все же довольно короткое.Это очень популярное лечение. Мне больше всего нравится делать это за две недели до крупного пресс-мероприятия ». Стоимость: ~ 450 долларов
Время простоя: ожидайте легкого отека и покраснения в течение первых шести часов с последующими семью днями заметной сухости.
6. Fraxel / 1540 / Fractionated Nonablative Resurfacing : По словам Роджерса, это процедура, аналогичная лазеру Clear and Brilliant, но просто доставляет больше энергии на более высокий процент кожи, что дает долгосрочные результаты.Она говорит, что следует ожидать большего улучшения коричневых пятен, тонких линий и общей текстуры кожи. Стоимость: ~ 1000 долларов США
Время простоя: ожидается два дня покраснения и отека, семь дней «образования корок» и 14 дней сухой кожи с легким воспалением. К четвертому дню, по словам Роджерса, вы снова сможете пользоваться макияжем и выходить на улицу. Ву!
7. Углекислый лазер / 10 600 нм / фракционированная абляционная шлифовка : «Это наиболее агрессивное лазерное лечение текстуры, нацеливания на морщины, размера пор, провисания век и рубцов от угревой сыпи», — делится Роджерс.«Это вызывает более глубокое повреждение кожи, что стимулирует образование значительного количества нового коллагена и эластина. Это мое любимое средство для исправления неровной текстуры кожи, потому что результаты наиболее впечатляющие». Стоимость: ~ 1600 долларов США
Время простоя: примерно четыре дня отека, покраснения и отметин на лице. Затем от семи до 14 дней образования корок и от 14 до 28 дней сухой кожи с легким воспалением. К пятому дню Роджерс разрешает нанести макияж и выйти.
Как улучшить текстуру кожи, по мнению дерматолога
Ваш распорядок дня по уходу за кожей заблокирован. Может быть, вы избавились от шрамов от прыщей после долгих лет боли. Может, прыщи наконец-то остались в прошлом. Но как насчет текстуры вашей кожи? Для некоторых вид неровных пятен или слишком больших пор может быть неприятным повседневным явлением.
«Текстура кожи, по сути, является показателем того, насколько гладкой становится ваша кожа», — объясняет Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке. Кожа с хорошей текстурой гладкая и мягкая на ощупь. (Вспомните Алисию Киз, мем с дельфином в Instagram и восхитительный глазированный пончик.)
Плохая текстура кожи также легко заметить. «Кожа с плохой текстурой грубая и неровная», — говорит доктор Маджил. «Скопление омертвевших клеток кожи может сделать кожу неровной на ощупь. Расширенные поры и последствия многолетнего пребывания на солнце также могут повлиять на текстуру нашей кожи ».
Но пусть ваша текстура вас не расстраивает. «Профилактические меры — это действительно номер один», — говорит д-р Маджил. А если решение проблемы осталось в прошлом, доктор Маджил добавляет, что такие варианты, как лазерное лечение, могут помочь улучшить поверхность кожи.
Ниже доктор Маджил делится лучшими советами и приемами по улучшению текстуры вашей кожи.
Носите солнцезащитный крем
Я лично писал о необходимости нанесения солнцезащитного крема пять (здесь , здесь , здесь , здесь и здесь ) раз для ELLE.com. Воздействие солнца — главная причина неровного тона кожи и расширенных пор.
УФ Daily широкого спектра действия SPF 40
EltaMD дермстор.ком30,50 долл. США
Обновляющий дневной крем с SPF 30
PowerBright TRx Чистый свет SPF 50
Dermalogica ulta.com66,00 долл. США
Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid Extreme, солнцезащитный крем SPF 60
La Roche-Posay амазонка.ком29,99 долл. США
Избегайте курения
Программа DARE ничего для вас не сделала? Не кури. Если вы не можете сделать это для своей семьи или друзей, сделайте это для своей кожи.
Exfoliate
«Периодическое отшелушивание помогает улучшить текстуру кожи», — говорит доктор Маджил. «Отшелушивайте с помощью нежного пилинга или отшелушивающего умывания». Еще один отличный вариант — посетить дерматолога для проведения химического пилинга. Если вы предпочитаете отшелушивать дома, воспользуйтесь этим полезным руководством, чтобы подобрать лучшее отшелушивающее средство для вашего типа кожи.
Moisturize
Увлажняющие средства предотвращают пересыхание кожи или образование излишков масла. Поддержание баланса кожи в свою очередь сохранит баланс текстуры кожи. Победа, победа.
Крем для лица Насыщенный
Доктор Барбара Штурм nordstrom.com230,00 долл. США
Weleda Skin Food, 2,5 унции
Крем для воды
Татча сефора.ком20,00 долл. США
Крем с концентрированным молоком Embryolisse
Эмбриолис dermstore. com28,00 долл. США
Попробуйте лечение лазером
« Лазерные процедуры, такие как фракционная шлифовка, творит чудеса в улучшении текстуры кожи», — говорит д-р Маджил. Если вы чувствуете, что текстура вашей кожи не улучшилась при домашнем уходе, лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить, какое лечение кожи лучше всего подходит для вас.
Хлоя Холл Директор по красоте Хлоя Холл курирует все косметические услуги на ELLE.com.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Купить Avène Tolèrance Extrême Легкая текстура эмульсия для чувствительной кожи 50 мл · США
Магазин BRANDSA’pieuA-CerumenA-DermaACM LaboratoireadidasAkileineAlphaApaisacAPIVITAATLAtrixAussieAustralian GoldAveenoAvèneAzzaroB. U.BabéBAIOBAYBear FruitsBeauty BlenderBella AuroraBentonBenzacareBepanthenBio-OilBioclinBiodermaBiofreezebiotenBiothermBiretixBoí ThermalBoucheronBraunBritney SpearsBuccothermBurberryCacharelCaladrylCalvin KleinCare к BeautyCarmexCarolina HerreraCatriceCaudalieCellulaseCentrumCeraVeCetaphilCHANELChloéCicamelCistitone ClarinsCliniqueCoachCollistarComodynesCompeedCOSRXCystiphaneD’âme NatureD’AVEIADarphinDavidoffDCDEPOT — Мужской ToolsDiadermineDieselDiorDR GRANDELDr. Ботаника HauschkaDr. SchollDsquared2 DucrayDunhill LondonEcookingEcophaneEcrinalElancylElizabeth ArdenEllacareEmbryolisseEndocareEnnaErborianEscadaessenceessieEstée LauderEsthedermEtat PurEucerinEvolve Органические BeautyFadiamoneFemilyaneFilorgaFlormarFoamieFolstimFOREOFrezydermG9 SkinGalénicGallinéeGarnierGilletteGillette VenusGlovGucciH & SHAANHalibutHalloween HeliocareHello SundayHerbal EssencesHidroHolika HolikaHouse из LashesHugo BossHuxleyHysekeInteaInvisibobbleISDINIt’S SKINIvy BearsJean Пол GaultierJimmy ChooJowaéJuicy CoutureKing C. GilletteKloraneKolestonKPLL’Oréal ParisL’Oréal ProfessionnelLa PrairieLa Roche-PosayLabelloLacosteLactacydLainoLancasterLanvinLastObjectLazartigueLETILibenarLieracLutsineMádaraMarc JacobsMarimerMario BadescuMartidermMavalaMaybellineMedelaMesoesteticMIMITIKAMisshaMissoniMizonMontblancMoroccanoilMoschinoMoustidoseMustelaMycogelNeoretinNeoStrataNeutrogenaNina RicciNioxinNiveaNorevaNourkrinNovidermNUXENYX Professional MakeupOenobiolOhropaxOLAPLEXOld SpiceOPIOral-BOwowPaco RabannePanteneParfums GrèsPestle & MortarPhysiodosePhytoPierre Fabre DermatologiePiz BuinPurelogicolRalph LaurenReal BarrierReal TechniquesRedkenRemescarRené FurtererRetincareReuzelRevlonRhinomerRilastilRimmel LondonRoCRochasRoger & GalletRosacureSalvatore FerragamoSchwarzkopfSchwarzkopf ProfessionalSebamedSebastianSensilisSesdermaShaeriSHANGPREEShiseidoSiorisSkin GenericsSkinCeuticalsskinChemistsSkinerieSomatolineSuavinexSugarBearHairSUVA BeautySVRSwiss LineSyossTangle TeezerThe SaemThe кожи LoungeTiffany & Co.TONYMOLYToo Cool For SchoolTopicremTousUriageVersaceVichyViviscalW7 MakeupWeledaWellaYOUTH LAB
Как сгладить неровную текстуру кожи
Если ваша неровная текстура возникла из-за прыщей, ваш план лечения должен быть адаптирован для решения обеих этих проблем. «Используйте очищающие очищающие средства, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, чтобы избавиться от бактерий акне и глубоко очистить поры», — говорит доктор Сетхи. «Затем нанесите лосьоны, чтобы прояснить поры, а также уменьшить секрецию масла. Используйте продукты с ретинолом и пептидами, чтобы повысить выработку коллагена и уменьшить рубцевание.Нанесите гели на силиконовой основе, уменьшающие рубцы, и массируйте ими атрофические рубцы, чтобы увлажнить рубцы и улучшить их внешний вид », — предлагает она.
Процедуры в клинике для сглаживания неровной текстуры кожи
Если начать хороший домашний уход за кожей прямо сейчас, это поможет улучшить текстуру кожи, пока вы не попадете в кабинет врача для глубокой чистки. «Выбирайте сбалансированное сочетание процедур в клинике, которое может показать более выраженные результаты, и дополняйте его хорошим уходом за кожей в домашних условиях, чтобы поддерживать эти результаты», — говорит д-р Биджлани.Доктор Сетхи добавляет: «Неровную текстуру нужно лечить в клинике, поскольку обычно это дефект более глубоких слоев. Кремы помогают только на поверхностных слоях, таких как эпидермис. Но шрамы поражают дерму и подкожный слой, поэтому лечение кожи необходимо для достижения этих уровней ».
Оба эксперта по коже считают, что лазерное лечение — лучший способ избавиться от неровной текстуры кожи. «Лазеры — одно из лучших доступных средств лечения для улучшения текстуры кожи. «Некоторые из самых популярных и рекомендуемых лазеров для значительного улучшения текстуры кожи — это Picosure®, стеклянные лазеры и CO2-лазеры», — говорит д-р Биджлани.«Лазерная шлифовка с такими лазерами, как Pixel Perfect и Erase, отлично подходит для увеличения количества коллагена в глубоких слоях, сужения пор и уменьшения атрофических рубцов», — добавляет доктор Сетхи.
Другие методы лечения, которые они рекомендуют для неровной текстуры кожи:
Лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами
«Процедуры PRP, которые используют ваши собственные тромбоциты и вливают их обратно в вашу кожу, являются отличным вариантом для разглаживания кожи и улучшения ее внешнего вида. плотнее и свежее », — говорит д-р Биджлани.
Очистка
«Регулярная очистка помогает отшелушивать и глубоко очищать кожу, помогая удалить омертвевшие клетки и поддерживать здоровье кожи», — предлагает д-р Биджлани.
Влажная и сухая микродермабразия
При сухой микродермабразии кристаллы удаляют всю омертвевшую кожу на верхней поверхности лица, делая кожу более гладкой и здоровой. «Если у вас очень чувствительная кожа и сухая микродермабразия вам не подходит, вы также можете выбрать влажную микродермабразию, которая более мягкая для вашей кожи и использует специальные сыворотки для отшелушивания кожи и удаления мертвых клеток», — рекомендует д-р Биджлани.
Microneedling
Технология MRF (Microneedling Radio Frequency) доставляет радиочастоты в более глубокие слои кожи, чтобы помочь увеличить выработку коллагена.«Процедуры для лица на основе микронидлинга обновляют кожу и повышают уровень детского коллагена. Они буквально обращают время вспять, делая кожу моложе, эластичнее и ровнее — это нужно делать регулярно », — предлагает д-р Сетхи.
Peels
«У них плохая репутация, потому что многие люди неправильно понимают их как чрезвычайно сильнодействующие составы, что не всегда верно. Хотя существуют более сильные пилинги, которые могут вам понадобиться в крайних случаях, таких как шрамы от угревой сыпи или для борьбы со старением, большинство более мягких пилингов изготовлено из натуральных ингредиентов, таких как молоко и сахарный тростник, как в случае молочной кислоты и гликолевой кислоты соответственно.У более мягких пилингов нет времени простоя и физического пилинга », — говорит д-р Биджлани.
Также прочтите:
Действительно ли чистка лица необходима в вашем режиме ухода за кожей?
Эта процедура для ухода за лицом в домашних условиях может дать вам сияющую кожу всего за шесть простых шагов
Что вам нужно знать, прежде чем бронировать следующий уход за лицом
Осветление кожи и улучшение текстуры
Осветление кожи и улучшение текстуры
Цель помощи коже заключается не в том, чтобы окрасить кожу, а в том, чтобы сделать ее тусклой и нежелательной за счет подавления меланина, который придает вашей коже оттенок.
Внутри множества слоев нашей кожи есть слой, называемый базальным слоем. В этом слое наша структура клеток кожи и промежуток, образующий внешний слой кожи. В этом слое находится телефон, называемый меланоцитом. Эта клетка отвечает за перемещение меланосом, то есть клеток, содержащих оттенок (меланин), который придает оттенок нашей коже. В меланоците находится катализатор, называемый тирозиназой. Это химическое вещество отвечает за создание меланина. Гиперпигментация вызвана этим химическим веществом, а не меланином.
Чтобы вылечить это, многие средства, помогающие коже, препятствуют тирозиназе, в основном предотвращая ее чрезмерное образование меланина. Средства для ухода за кожей, содержащие ингибиторы тирозиназы, подходят не только людям с гиперпигментацией. Многие люди с ровной кожей используют эти средства, чтобы впоследствии противодействовать гиперпигментации, и все, что считается гораздо более простым — предвидеть гиперпигментацию, чем бороться с ней, когда она появится на вашей коже. К сожалению, независимо от того, устранена ли гиперпигментация, она может вернуться, потому что наша кожа обладает памятью.Еще одна причина, по которой помощь по уходу за кожей назначается людям с ровной кожей, заключается в том, что время от времени гиперпигментация находится под внешней стороной кожи и будет развиваться в более позднем возрасте.
«Осветление кожи» уменьшает пигментацию, способствует окрашиванию, устраняет недостатки и выравнивает тон кожи. Крайне важно, что это очень хорошо можно сделать с помощью основных предметов для здоровой кожи и не требует каких-либо лечебных методов. Предметы для ухода за кожей нацелены на определенные зоны пятен, такие как пигментные пятна и гиперпигментация от высыпаний на коже и ран.Кремы помогают уменьшить пигментацию меланина на определенных участках кожи. Предметы помощи лучше всего использовать в течение ограниченного периода времени.
Состав | Расчетная концентрация |
---|---|
Обычная старая вода | 45% — 55% |
Один из лучших увлажняющих ингредиентов. Естественно присутствует в коже. Он притягивает воду к верхнему слою кожи, действуя как увлажнитель. | 4,5% — 5,5% |
Синтетический триглицерид. Помогает смягчить верхний слой кожи | 4,3% — 5,3% |
Помогает смешивать масло и воду | 2.9% — 3,6% |
Помогает смягчить верхний слой кожи. Ранние исследования показывают, что он может помочь укрепить кожный барьер. | 2,7% — 3,3% |
Масло из смеси разных овощей. Помогает смягчить верхний слой кожи | 2,2% — 2,7% |
Масло из смеси разных овощей.Помогает смягчить верхний слой кожи | 1,8% — 2,2% |
1,7% — 2% | |
Помогает смешивать масло и воду | 1,4% — 1,7% |
Обычная старая вода | 1,2% — 1. 5% |
Смягчающее средство, смягчающее кожу и образующее на ее поверхности защитный слой. Помогает смешиваться воде и маслу | 1,1% — 1,3% |
Может быть полезным для восстановления барьерной функции кожи и, в сочетании с карбонатом цинка и малоновой кислоты, уменьшением тонких линий и морщин за счет стимуляции выработки эластина. Также помогает стабилизировать рецептуру продукта. | 1% — 1.2% |
Смягчающее средство, которое помогает смягчить кожу, но неэффективно для восстановления ее барьерной функции. Может помочь успокоить воспаление | 0,8% — 1,15% |
Не высыхающий спирт. Действует как смягчающее средство. Помогает смешивать воду и масло и создает приятную текстуру продукта. | 0,9% — 1.1% |
Отличный увлажняющий ингредиент, который смягчает кожу и снижает потерю воды из ее верхнего слоя. Это также может быть полезно для защиты кожи от свободных радикалов. | 0,75% — 1,1% |
Используется для впитывания масла и временно матирует кожу. | 0,95% — 1,15% |
0.6% — 0,95% | |
Экстракт растения, который помогает притягивать воду к верхнему слою кожи. Он может быть полезен для нейтрализации свободных радикалов в коже, но менее эффективен, чем экстракт семян. | 0,6% — 0,9% |
Отличное смягчающее средство, которое также может иметь антиоксидантные свойства. | 0.6% — 0,9% |
Древесный изюм, который может временно подтянуть кожу и может помочь регулировать выработку кожного сала, но исследования его эффективности для кожи отсутствуют. | 0,55% — 0,85% |
Сложное вещество, производимое медоносными пчелами. Обладает антибактериальным и некоторым антиоксидантным действием. Является аллергеном и может вызывать раздражение. | 0.55% — 0,8% |
Помогает притягивать воду к верхнему слою кожи и может помочь улучшить барьерную функцию кожи. | 0,5% — 0,75% |
Один из лучших увлажняющих ингредиентов. Притягивает воду к верхнему слою кожи | 0,5% — 0,75% |
Прекрасное смягчающее средство благодаря высокому содержанию линолевой кислоты. Одно из самых эффективных растительных масел, помогающее увлажнять кожу и восстанавливать барьерную функцию кожи. | 0,5% — 0,8% |
0,5% — 0,7% | |
Используется как аромат | 0,5% — 0,75% |
Используется как ароматизатор. Может раздражать | 0.45% — 0,7% |
Используется как ароматизатор. Может раздражать | 0,5% — 0,7% |
0,5% — 0,7% | |
Хорошая смесь жирных кислот, которая образует защитный слой на коже. Увеличивает срок хранения продуктов. Получено из кокоса и глицерина. | 0.55% — 0,85% |
Чистая форма витамина Е. Может увлажнять и защищать кожу от свободных радикалов. Часто используется для стабилизации других ингредиентов или самой формулы | 0,5% — 0,75% |
Более стабильная, но менее биодоступная форма витамина Е по сравнению с токоферолом. Может помочь увлажнить и защитить кожу от свободных радикалов, но в основном используется в низких концентрациях для стабилизации других ингредиентов. | 0,5% — 0,75% |
Используется для стабилизации состава продукта и помогает смягчить верхний слой кожи. | 0,55% — 0,8% |
0,5% — 0,7% | |
Аминокислота, которая естественным образом присутствует в коже и помогает сохранять ее увлажненной.При использовании вместе с AHA может уменьшить их раздражающее действие на кожу. | 0,45% — 0,7% |
Консервант | 0,5% — 0,75% |
Стабилизирует рецептуру продукта | 0,5% — 0,75% |
Создает на коже тонкую подсыхающую пленку, обеспечивая кратковременный стягивающий эффект. | 0.5% — 0,75% |
0,45% — 0,7% | |
Помогает смешивать масло и воду | 0,5% — 0,75% |
Помогает смешивать воду и масло и стабилизировать рецептуру продукта. | 0,5% — 0,75% |
Смягчающее средство, которое помогает смягчить кожу и используется для улучшения текстуры и стабильности продукта. | 0.5% — 0,75% |
Используется для создания более густой консистенции продукта. | 0,35% — 0,6% |
Помогает смешивать масло и воду вместе и создает приятную текстуру продукта. | 0,45% — 0,65% |
Помогает снять воспаление на коже и уменьшить зуд. Помогает восстановить кожный барьер и сохранить кожу увлажненной | 0,3% — 0,55% |
0,3% — 0,55% | |
Используется для повышения эффективности консервантов | 0,3% — 0,55% |
Ароматическая смесь неопределенных и, возможно, раздражающих ингредиентов. | 0.25% — 0,5% |
Аромат с запахом жасмина. Вероятный раздражитель | 0,25% — 0,4% |
Распространенный аромат, который может легко вызвать раздражение кожи, особенно при воздействии воздуха, света или тепла. | 0,2% — 0,4% |
Аромат. Возможный аллерген и может вызывать раздражение | 0.2% — 0,4% |
Аромат. Может раздражать | 0,2% — 0,35% |
Аромат. Вероятный раздражитель | 0,15% — 0,3% |
Аромат. Может раздражать | 0,15% — 0.25% |
Аромат. Может раздражать | 0,15% — 0,3% |
Аромат. Вероятный аллерген и может вызывать раздражение | 0,15% — 0,25% |
Консервант. Может использоваться для маскировки неприятного запаха. Может раздражать | 0.1% — 0,2% |
Аромат со сладким бальзамическим запахом. Помогите сохранить продукты и растворить остальные ингредиенты. Может вызывать аллергические реакции и вызывать раздражение | 0,1% — 0,15% |
Как улучшить текстуру кожи за 11 простых шагов, по мнению экспертов
Если вам когда-либо приходилось иметь дело с грубой, неровной или сухой кожей, вы не понаслышке знаете, насколько это может быть неприятно.Когда проблемы с кожей кажутся нам неподвластными, бывает сложно определить, что именно не так и как с этим бороться. Итак, мы обратились к косметологу и дерматологу за советами о том, как улучшить текстуру кожи.
Но поиски того, как сделать кожу гладкой, не обходится без осложнений. Существует множество причин, по которым текстура нашей кожи может быть шероховатой, что сбивает с толку при попытке найти лучший способ исправить это. Диета, генетика, лекарства, старение, гормоны и многое другое могут привести к изменениям текстуры кожи.Лично я склонен к сезонным аллергиям, и когда они вздымаются, моя кожа вообще в полном беспорядке. Я говорю о крапивнице, угрях, сыпи, грубой, чешуйчатой, сухой коже — вы называете это, бывает. Это может действительно деморализовать!
К счастью, есть несколько отличных решений, и варианты продолжают улучшаться, чтобы найти эффективные способы улучшить текстуру вашей кожи. Я поговорил с дерматологом доктором Рафаэлоффом из Le Jolie Medi Spa и косметологом Кейси Бун из Glow Skincare LA о причинах и способах лечения плохой текстуры кожи.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как улучшить текстуру кожи и некоторые основные проблемы, которые могут вызвать проблемы.
1 из 16
2 из 16 Что вызывает плохую текстуру кожи?
Доктор Рафаэлофф отмечает, что плохая текстура кожи часто является результатом сухой кожи, скопления мертвых клеток, проблем с питанием, пыли и грязи, а также отсутствия отшелушивания — все это может привести к грубой или текстурированной коже.
Экологические и генетические факторы
Оба Dr.Рафаэлофф и Бун говорят, что генетика играет огромную роль в появлении нашей кожи, но факторы окружающей среды также играют роль. Вы не попали в тюрьму из-за проблем с текстурой кожи, даже если это действительно присуще семье. Они указали на стресс, диету, недостаток сна, погоду, гормоны и даже на возможное использование неподходящих средств по уходу за кожей как на причины плохой текстуры кожи. Хорошая новость в том, что вы определенно можете работать с тем, что дала вам мама, чтобы улучшить текстуру кожи.
Связь между диетой и структурой кожи
Как мы все знаем, то, что мы одеваем изнутри, влияет на нашу внешность. И Бун, и доктор Рафаэлофф упомянули о важности сбалансированной диеты, богатой красочными овощами и множеством питательных веществ, которые помогают решить все проблемы с кожей, включая ее текстуру. Постные белки, высококачественные аминокислоты, клетчатка и полезные масла делают кожу сияющей и гладкой.
Итак, как улучшить текстуру кожи?
3 из 16Используйте ретинол
Нельзя отрицать эффективность ретинола. Это производное витамина А используется в основном для лечения проблем со старением, но Бун напоминает нам, что его регулярное употребление может иметь огромное значение для качества текстуры вашей кожи.Если вы готовы к большому успеху, вы можете попросить дерматолога рецептурный крем. Я начал использовать один в прошлом году, чтобы помочь с моими сезонными проблемами кожи, и я никогда не вернусь назад. Не совсем готовы пойти на такую хардкорную игру? В аптеках и Sephora есть множество кремов с ретинолом разной силы.
Измените свой рацион
Употребление удобных для кожи суперпродуктов творит чудеса с вашей кожей, и не забывайте пить много воды!
- морковь
- листовая зелень (шпинат, капуста, руккола)
- крестоцветные
- тыквы
- сладкий картофель
- лосось
- семена чиа
- авокадо
Используйте SPF
Как будто нам нужен был еще один повод использовать солнцезащитный крем даже в серые дни! Оба доктораРафаэлофф и Бун подчеркнули важность ежедневного использования солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и улучшить текстуру кожи. Пятнистая, поврежденная кожа определенно может сделать вашу кожу более сухой и шероховатой, а также ухудшить внешний вид. Избавьтесь от этих проблем с помощью отличного SPF, и все готово.
Снижение стресса
Я знаю, легче сказать, чем сделать, но оба наших эксперта отметили, что стресс и травмы могут негативно повлиять на текстуру и внешний вид вашей кожи.Сделайте все возможное, чтобы выспаться восемь часов, откройте приложение для медитации и найдите время, чтобы позаботиться о себе. Это полезно не только для вашей кожи, но и для вашего психического здоровья. Все выигрывают!
4 из 16 Регулярное расслаивание
Бун рекомендует отшелушивать от одного до трех раз в неделю для достижения максимального результата и упомянула, что ее любимый способ отшелушивания — это ферментная маска и отшелушивающее очищающее средство. Тем не менее, она поспешила напомнить нам, что важно не чрезмерно отшелушивать, так как это действительно может ухудшить текстуру кожи. Если естественный водный барьер вашей кожи нарушен из-за чрезмерного отшелушивания, это может привести к таким проблемам, как высыпания, крапивница и т. Д. Начните медленно включать его в свой распорядок дня и посмотрите, как на это отреагирует ваша кожа, прежде чем повышать ставку.
Hydrodermablasion для лица
Если вы чувствуете, что уже испробовали все вышеперечисленное, то сделайте это с помощью гидродермабразии для лица, которая отшелушивает верхний слой омертвевшей сухой кожи. Бун любит эту процедуру, потому что она использует вакуумную экстракцию, отшелушивание, увлажнение и вливание сыворотки для восстановления поверхности кожи.Она предлагает использовать такую услугу каждые четыре-восемь недель в качестве регулярного обслуживания, которое может стоить от 100 до 300 долларов, в зависимости от вашего поставщика.
Двойное очищение
Если вы еще этого не сделали, то пора начать двойную очистку вашей кожи! Эта двухэтапная процедура очищения гарантирует, что вы удалите макияж, грязь и грязь. Используйте мягкие очищающие средства, которые не повреждают кожу и не вызывают высыпаний или других проблем с текстурой. Начните с очищающего масла или бальзама для удаления макияжа и грязи, а затем используйте отшелушивающее очищающее средство, которое мягко полирует и осветляет.
Химический пилинг
Доктор Рафаэлофф утверждает, что химический пилинг не ошибется. И нет, это не Саманта из «Секса в большом городе». Существует так много вариантов с разной степенью силы, поэтому вы можете легко найти эффективный пилинг практически без простоев. Недавно я сделала легкий химический пилинг в местном магазине Ject в Нью-Йорке и была шокирована немедленными и долгосрочными результатами. Моя кожа была сияющей и гладкой в течение целых двух месяцев после этого. Я на крючке на всю жизнь.
5 из 16Morpheus8
Еще одним хорошим вариантом шлифовки, по словам доктора Рафаэлоффа, является процедура Morpheus8. Это устройство для тонкой иглы, которое использует радиочастотную энергию для изменения формы и контура лица. Это фракционная процедура, которая глубоко проникает в кожу, помогая восстановить ее поверхность и подтянуть. Во время этого лечения есть некоторый дискомфорт, и время простоя зависит от пациента, но ожидайте от 2-3 дней до двух недель для появления полных результатов. Как правило, это будет стоить вам около 1300 долларов за процедуру.
Микро-иглы
Если вы хотите инвестировать в эффективное лечение, которое отлично подходит для текстуры, шрамов от угревой сыпи, тона и тонких линий, тогда доктор Рафаэлофф рекомендует обратить внимание на микронидлинг. В процедуре используются крошечные иглы, которые используются для создания контролируемых микротравм на коже с целью выработки коллагена и эластина. Лечение обычно начинается примерно с 600 долларов в зависимости от вашего поставщика.
PRP Микронидлинг
PRP означает плазму, богатую тромбоцитами, и вы, возможно, видели, что это называется «лицевой вампир».«Этот вид микронидлинга включает взятие образца крови, отделение PRP от крови, а затем его использование во время процедуры микронидлинга. Поскольку плазма жизненно важна для заживления ран и травм, она может повысить эффективность лечения, помогая тканям кожи восстанавливаться. Микронидлинг PRP может обойтись вам до 1000 долларов, так что это определенно инвестиция!
6 из 16
Ознакомьтесь с любимыми продуктами наших экспертов для улучшения текстуры кожи:
Boone рекомендует эту питательную, нежно отшелушивающую маску для удаления тусклых клеток кожи и загрязнений, закупоривающих поры.Он содержит ферменты клюквы и молочную кислоту, делая кожу мягкой, пухлой и гладкой.
8 из 16
Этот профессиональный пилинг, который давно считается секретом красоты для многих звезд Голливуда, заставит вашу кожу сиять всего за несколько минут. Бун рекомендует использовать его в любое время, когда вам нужно немного улучшить цвет лица или постоянно обновлять цвет лица.
9 из 16
Boone рекомендует эти подушечки двойного действия, которые помогают уменьшить неровную текстуру кожи, поры и темные пятна. Они очень удобны и просты в использовании, они удаляют мертвые клетки и мягко отшелушивают кожу, делая ее яркой и гладкой.
10 из 16
Эта маска для шлифовки кожи «три в одном» получила восторженные отзывы на сайте Sephora, и нетрудно понять, почему. Он отшелушивает, отшелушивает и заметно полирует кожу благодаря комбинации мощных ингредиентов. Тыквенный фермент — это невероятный эксфолиант, который помогает разглаживать поверхность кожи, AHA химически отшелушивает кожу, чтобы она выглядела более сияющей, а кристаллы оксида алюминия полируют поверхность кожи, чтобы улучшить вид неровной текстуры.
11 из 16
Если вы предпочитаете физический эксфолиант, обратите внимание на эту нежную пудру на рисовой основе. Заметно осветляет, улучшает текстуру кожи, очищает поры. Этот эксфолиант выводит излишки масла, а также увлажняет и уменьшает появление покраснений. Тот факт, что вы можете использовать его ежедневно, — огромный бонус. Я открою вам небольшой секрет: я отдаю флакончики с этим моющим средством своим братьям, стойким к косметическим продуктам, и говорю им, чтобы они использовали его в качестве умывальника для лица в душе, и их кожа никогда не выглядела лучше. Это серьезно работает.
12 из 16
Этот эффективный крем с ретинолом решает множество проблем с текстурой и многое другое, включая темные пятна, морщины, сухость и тусклую кожу. Он сочетает в себе ретинол, пептиды и витамин F. Ретинол улучшает внешний вид и ощущение неровного тона и текстуры кожи, а также борется с повреждениями. Пептиды укрепляют и укрепляют кожу, что помогает усилить действие ретинола. Жирные кислоты в витамине F улучшают текстуру, повышают эластичность и успокаивают кожу.
13 из 16
Доктор Рафаэлофф рекомендовал использовать витамин С для улучшения текстуры кожи, и эта сыворотка является культовой не без оснований. Он быстро впитывается кожей и мгновенно осветляет, увлажняет и укрепляет. Он также обеспечивает мощную антиоксидантную защиту и со временем устраняет темные пятна и морщины.
14 из 16
Наряду с употреблением в пищу богатых питательными веществами овощей и продуктов, богатых полезными для кожи витаминами и минералами, Dr. Рафаэлофф упомянул о важности цинка в вашем рационе. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь с проблемами текстуры, такими как прыщи, розацеа, экзема и т. Д. Добавьте немного цинка в свою витаминную рутину для дополнительного улучшения состояния кожи.
15 из 16
Оба наших эксперта подчеркнули важность солнцезащитного крема, и это один из наших любимых повседневных средств. Он легкий, легко впитывается в кожу и красиво выглядит, защищая при этом не только от вредных солнечных лучей, но и обогащая кожу осветляющими и защитными ингредиентами.
16 из 16
Good Genes — один из тех продуктов, которые дают заметные результаты за поразительное время. Всего через несколько дней после того, как я попробовал это, я получал комплименты по поводу того, насколько яркой, гладкой и ровной выглядела моя кожа. Мощный состав молочной кислоты — одно из лучших средств, которые можно нанести на кожу, и оно стоит каждой копейки. Это сыворотка, которая устраняет гиперпигментацию, проблемы с текстурой, поры и многое другое.