Меню в вк примеры: 24 примера для сообществ разных тематик

16 примеров ужасно оформленных меню в ресторанах

На Reddit часто делятся всевозможными примерами провального дизайна — и сфера питания здесь не исключение. Как правило, во все тяжкие заведения пускаются, оформляя список своих блюд и напитков. И электронные, и бумажные меню временами бывают нечитаемыми, плохо свёрстанными и совершенно непонятными. Сделали подборку таких случаев.

1. Вместо настоящих роллов почему-то сфотографировали флешки в форме роллов.

PainOnTap / Reddit

2. Горошек прифотошоплен вверх ногами.

Epidemiologic / Reddit

3. По какой-то причине горох вообще не любят добавлять сразу на блюдо, а не в Photoshop.

andrewnacho / Reddit

4. Зачем переводить, если можно просто провести рукой по клавиатуре?

TheHelgon / Reddit

5. Проще заработать мигрень, чем понять, что здесь написано.

TehJimmy / Reddit

6. А здесь меню и вовсе решили написать на зеркале.

cbigsby / Reddit

7. Нет, это не дефект фотографии, а качество печати меню.

Metro_Mutt / Reddit

8. В этом ресторане часть меню закреплена вокруг деревянной палки, но эта идея никак не объясняется и не обыгрывается.

jookz / Reddit

9. Это меню похоже на древний сайт с тонной рекламы.

ChrFaz / Reddit

10. Кстати о сайтах.

Komalandorinha / Reddit

11. Какое разнообразное меню салатов!

kiloparamedic / Reddit

12. «Да зачем платить за вёрстку? Сами справимся!»

zertyheg / Reddit

13. Кто-то явно не может отличить книжную ориентацию от альбомной.

fury1708 / Reddit

14. Фотографии выглядят симпатично, но каждое блюдо занимает страницу, так что меню толщиной с приличную книгу.

Warheadd / Reddit

15. Похоже на распечатку учебника в школе.

tricerabox / Reddit

16. Этот ресторан даже не попытался скрыть копипасту из «Википедии».

Gtapex / Reddit

Читайте также 🧐

Встреча гостей.

От того, какое первое впечатление вы произвели на гостей, будет зависеть многое. Улыбаясь, вы расположите их к себе, вызовите доверие и создадите доброжелательную атмосферу.

Общие правила.

• Всегда держите вход в ресторан в поле зрения. Если гостей не встретить, то у них сложится впечатление, что их здесь не ждут. Даже если вы заняты, подойдите и сообщите, что сейчас пригласите другого официанта.

• Расстояние между вами и гостем должно быть нейтральным – примерно метр. Улыбнитесь, установите визуальный контакт.

• Первым приветствуйте гостей. Огромное значение придаётся первым фразам. Стандартные приветствия:

«Доброе утро» — до 12.00.
«Добрый день» — до 17.00.
«Добрый вечер» — до 23. 00.
«Доброй ночи» — до 04.00.
• Произнесите располагающие фразы, например:
«Добро пожаловать в ресторан «Дача».
«Мы рады приветствовать вас в ресторане «Ля ронд».
«Нам очень приятно, что вы выбрали наш ресторан, и постараемся сделать этот вечер для вас незабываемым».
• Представьтесь по имени.
• Уточните, забронирован ли столик, а так же количество гостей. Если столик не резервировался, спросите: «Где бы вы хотели присесть? Могу предложить вам великолепное место в центре зала или уютный столик возле бара».
• Проведите гостей, выбирая кротчайший путь к столику (делать это стоит таким образом, что бы не поворачиваться к гостям спиной).
• Если гости у вас впервые, кратко расскажите им о вашем ресторане.

Дополнительные правила.

• Необходимо определить временные рамки визита гостей (спешат они или не спешат). В зависимости от этого следует выбрать определённую тактику обслуживания и подачи блюд.
• Не делите гостей на плохих и хороших.
• Держитесь приветливо, но с достоинством.
• Говорите чётко и внятно, простыми предложениями.

Начало обслуживания.

• Если гостей проводила хостес, подойдите, поздоровайтесь, представьтесь: «Добрый день, меня зовут Наталия. Сегодня я буду вас обслуживать».
• Гостей принято рассаживать за столом по очереди. Сначала женщины, потом мужчины или сначала пожилые люди, потом молодые. Женщин принято усаживать по левую сторону от мужчин.
• Если пришла пара – мужчина и женщина, выдержите маленькую паузу, тем самым дайте возможность кавалеру поухаживать за дамой.
• Салфетку стелют на колени гостя только с его разрешения:

«Вы позволите, я постелю вам салфетку?»
Или: «Разрешите, я постелю вам салфетку».

• Когда вы стелите салфетку, нельзя смотреть на колени гостю.
• Постелите салфетки каждому поочерёдно (желательно в направлении часовой стрелки).

 Аперитив.
Когда и как подавать.
1. После того как гости расположились за столом, следует подать карту напитков и предложить аперитив.
2. По очереди примите заказ у каждого из гостей.
3. Запишите  особые пожелания (лёд, температура подачи и т.д.)


4. Повторите заказ гостям.
5. Передайте заказ в бар.
6. Подайте аперитивы гостям.

В качестве аперитива можно предложить:  вино, шампанское, вермут, херес, портвейн, водку, битеры или коктейли с ними, настойки.

Правила подачи аперитивов.
1. Расположите напитки на подносе по порядку, так, что бы вам было удобно выставлять и подавать каждому гостю.
2. Встаньте за гостем, держа поднос в левой руке.
3. Подайте напиток правой рукой с правой стороны.
4. Бокалы располагаются справа, напротив столовых ножей.

Вечеслав Зацепилов. (Журнал BARNEWS)

Рестораны с True Cost в Казани. ТОП-10 лучших 2021 г

Приветствую, друзья. На связи блоггер Казанец. Сегодня я расскажу про заведения с Тру Кост оплатой в Казани, которые появились в городе относительно недавно.

Заведения с системой TrueCost – это новый формат современных кафе или ресторанов, где вы платите за вход и заказываете любые кулинарные изыски по их себестоимости (читать как «дешевле, чем обычно в ресторанах»). Для заведения здесь выгодно работать на оборотку.

Итак, что может предложить Казань с системой оплаты по Тру Кост?

Оглавление статьи:

1. Гастробар «Хочу и буду»
2. Ресторан «Воздух»
3. Ресторан «Oregano»
4. Ресторан «По-чесноку»
5. Ресторан «The cost bar»
6. Ресторан «Тема»
7. Ресторан «Vkus Family»
8. Бар «Мало половин»
9. Кафе «Блисс»
10. Ресторан «Цех»

 

10 лучших True Cost ресторанов в Казани

Здесь я написал про самые популярные заведения в городе, основываясь на свой личный опыт и мнение моих близких друзей. Примеры цен указаны без учета оплаты за вход.

 

1. Гастробар «Хочу и буду»

Гастробар с теплой и спокойной атмосферой, приятной ценовой политикой и вкусной разнообразной кухней. «Ешьте без границ!» — говорят создатели заведения, предлагая гостям изысканные блюда европейской кухни и большую барную карту.

Много блюд на гриле. 2 зала, интерьер — лофт в серых тонах, мягкие диванчики и кресла. Есть барная зона.

Сюда любят ходить девчонки большими компаниями, при каждом моем посещении 80% столов — это девушки. 🙂 Стол лучше заказывать заранее, т.к. тут часто перегруз, поэтому иногда приходится ждать заказ дольше, чем требуется.

Примеры блюд:

• Цезарь с королевскими креветками — 201 р.
• Куриный шашлычок на шпажке — 118 р.
• Суп Том-Ям — 175 р.

Адрес: ул. Баумана, 25

Тел:

 +7 (843) 500-56-90

Условия входа:

• 12:00 — 16:00  — 100 р.
• 16:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 02:00 — 300 р.

Вк: vk.com/h_b_kzn

Вернуться к оглавлению

2. Ресторан «Воздух»

Круче, чем «true cost». Здесь действует уникальная система для Казани — VIP All Inclusive.

Формат «Все включено!» — вся еда, напитки (в т.ч. алкоголь) — без ограничений, как в лучших традициях заграничных отелях. Все это — за единую стоимость билета.

По кухни сюда входит: шашлык из курицы, шашлык из свинины, копченная рыба скумбрия, свиные ребрышки, куриные крылышки, плов и т.п.

По бару — более 30 коктейлей и напитков любого градуса без ограничений + десерты.

Интерьер выполнен в светлых тонах, столики на 4 человек с мягкими диванами. Лучше бронировать места у окна, тогда после заката солнца можно насладится огнями ночного города.

В общем, интересный формат для романтического ужина и посиделок с друзьями, когда вы не паритесь о конечном счете и «гуляете» по бару и кухни без ограничений.

Стоимость VIP All Inclusive:

• Взрослый — 1950 р. (еда + алкогольные напитки + напитки + десерт + билет в FUN24)
• Дети с 6 до 17 лет — 1400 р. (еда + напитки + десерт + билет в FUN24)
• Дети с 3 до 5 лет — 900 р. (еда + напитки + десерт + билет в FUN24)
• До 2 лет — 0 р.

Адрес: ул. М. Гафури, 46

Тел: +7 (843) 5-900-900 — бронь обязательна, подробнее по телефону

Вк: vk.com/fun24

Есть парковка для машин

Вернуться к оглавлению

3. Ресторан «Oregano»

Уютный интерьер в стиле лофт, много зелени в интерьере, авторская средиземноморская кухня, вкусные паровые коктейли.

Атмосфера благоприятна для спокойного отдыха с семьей или друзьями. Гостям предлагается частичка средиземноморья в самом центре Казани.

Также здесь иногда проводят вечера с живой музыкой.

Примеры блюд:

• Лосось в фирменном ореховом соусе с салатом из молодого редиса — 225 р.
• Суп Том-ям — 195 р.
• Чёрные спагетти с лососем — 205 р.

Адрес: ул. Пушкина, 44

Тел: +7 (960) 048-40-58

Цена за вход в заведение:

• 11:00 — 16:00 — 100 р.
• 16:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 02:00 — 300 р.

Вк: vk.com/oregano_kazan

Смотрите также:

Вернуться к оглавлению

4. Ресторан «По-чесноку»

Хайповое местечко с живой музыкой, где можно найти американскую, европейскую, восточную и даже узбекскую кухню. Достоинствами ресторана являются лаконичный интерьер в бежево-коричневых тонах и огромный ассортимент блюд.

Сеть работает в разных городах, развиваются по франшизе. Недавно открылся новый филиал в ГУМе на 3 этаже (центр). Отличный вариант для отдыха с близкими и друзьями.

Примеры блюд:

• Крем-суп тыквенный с креветками — 176 р.
• Шашлык из говядины 100 гр. — 118 р.
• Кальян — от 350 р.

Адрес: ул. Профсоюзная, 50 ТЦ «ГУМ», 3 этаж,
ул. Чистопольская, 61а

Тел: +7 (927) 245-69-97

Цена за вход в заведение:

• 12:00 — 16:00 — 100 р.
• 16:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 22:00 — 350 р.
• 22:00 — 00:00 — 200 р.
• пт-сб с 18:00 — 03:00 — 350 р.

Инста: @pochesnoku.rest

Вернуться к оглавлению

5. Бар «The Сost bar»

Бар с бесплатным входом в здании старой аптеки на ул. Баумана. Молодёжный интерьер в немного серебристо-футуристическом стиле, 2 зала… здесь можно дешево и сердито напиться в зюзю отметить пятницу… а еще посмотреть спортивные трансляции.

Кирпичные стены, газетные элементы на потолке, лаконичное освещение – именно так выглядит флагманский ресторан «Thecostbar».

Классические европейские блюда, авторские коктейли, винтажный портвейн, американский виски, выдержанный ром – здесь знают, чем порадовать посетителей.

Примеры блюд:

• Чикен Бургер — 136 р.
• Цезарь с курицей — 202 р.
• Стейк из форели — 331 р.

Адрес: ул. Мусина, 1

Тел: +7 (987) 007-15-71

Цена за вход в заведение:

• Бесплатно. Вс-чт с 15:00-4:00, пт-сб 15:00-5:00

Инста: @thecostbar

Вернуться к оглавлению

6. Ресторан «Тема»

Здесь царит домашняя атмосфера, матовые черные стены с фальш-колоннами, разноцветные диваны, панорамные окна с фикусами.

Приятная подача блюд поднимет настроение. Здесь готовят сочнейшее мясо, пикантные соусы, ароматные супы.

Хорошо подойдет для ежедневного посещения и встреч с друзьями.

Примеры блюд:

• Утиная ножка топленная, овощи — 249 р.
• Ризотто с грибами — 191 р.
• Салат из нежной говядины, спелых томатов и редисов под соусом Голландез — 173 р.

Адрес: ул. Мусина, 1

Тел: +7 (843) 503-63-63

Цена за вход в заведение:

• 12:00 — 16:00 — 100 р.
• 16:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 02:00 — 300 р.

Инста: @tema_rest

Вернуться к оглавлению

7. Ресторан «Vkus Family»

Хорошее заведение с европейской кухней. Здесь достаточно большой трафик как дневных ланчах, так и вечером. Уютный и лаконичный интерьер, а в меню можно найти вкусные и популярные блюда.

Часто захожу сюда на бизнес-ланч, до 5 часов не нужно оплачивать за вход. Популярное месте среди молодежи и любителей покура кальяна (просите кальян на 3-х углях, в последний раз мне вынесли на 2-х).

Любимые блюда:

• Паста с лисичками и трюфельным маслом — 181 р.
• Беломорские мидии в чесночном соусе с маслом свежей петрушки — 198 р.
• Beef Бургер (двойная мраморная котлета , сладкие томаты , малосольные огурцы с соусом горчичный барбекю) — 297 р.

Адрес: ул. Спартаковская 2

Тел: +7 (843) 259-65-33

Цена за вход в заведение:

• 11:00 — 17:00 — Бесплатно
• 17:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 02:00 — 300 р.

Вк: vk.com/id559025475

Вернуться к оглавлению

8. Бар «Мало Половин»

Рестобар с караоке и европейской и азиатской кухней. Продуманный до мелочей инстаграмный интерьер способствует отличному настроению. Здесь часто проходят движухи различного формата — от барных квизов до комедийных вечеров.

Популярная движуха по караоке, которое до 22:00 бесплатное.

Примеры блюд:

• Салат с куриной грудкой — 194 р.
• Суп Том-ям с морепродуктами — 298 р.
• Паста с курицей и грибами — 159 р.

Адрес: ул. Тази Гиззата, 6

Тел: +7 (843) 215-92-93

Цена за вход в заведение:

• 10:00 — 17:00 — бесплатно
• 17:00 — 01:00 — 200 р. (с воскресенье по четверг)
• 17:00 — 07:00 — 350 р. (пятница, суббота)
• расчет на 3 часа

Инста: @malo.polovin.kzn

Смотрите также:

Вернуться к оглавлению

9. Кафе «Блисс»

Популярное кафе в Казани на ул. Баумана с бесплатным входом. Раньше это было заведение без системы тру кост, сейчас же с тру кост, но как и the cost bar — без оплаты за вход. Цены на меню по себестоимости.

Интерьер в приятных бежевых оттенках, во время моего посещения было довольно шустрое обслуживание. Единственное, я не понял — на чем они зарабатывают?) Может кто знает?!

Примеры блюд:

• Феттуччини с цыплёнком и грибами — 165 р.
• Кьянти сухое, Италия, 150 мл — 157 р.
• Салат «Греческий» — 145 р.

Адрес: ул. Баумана, 19

Тел: +7 (843) 294-70-42

Цена за вход в заведение:

• Бесплатно с 12:00 — 00:00

Инста: @blisscafebar

Вернуться к оглавлению

10.

Ресторан «Цех»

Обожаю такие лофт-интерьеры, выглядит нестандартно, брутально, дерзко: кирпичные своды в сочетании с ретро-освещением, графитовым полом и сине-серыми диванами. Картину дополняют арочные окна с отличным видом на городские пейзажи.

Гостей ждет вкусная европейская кухня с популярными и востребованными блюдами.

Единственное, пару знакомых жаловались на обслуживание, но это дело решается в пару увольнений… Когда я тут был, все было гладко. 🙂

Примеры блюд:

• Греческий салат с гигантскими маслинами и соусом песто — 137 р.
• Суп с морепродуктами «Буйабес» — 228 р.
• Williams Lawsons 40 гр. — 60 р.

Адрес: ул. Театральная, 1

Тел: +7 (966) 240-70-91

Цена за вход в заведение:

• 11:00 — 16:00 — 100 р.
• 16:00 — 18:00 — 200 р.
• 18:00 — 02:00 — 350 р.

Вк: vk.com/kzn_tseh

Вернуться к оглавлению

Итого:

Мне нравятся все заведения, поскольку в каждом своя неповторимая атмосфера и особенная прелесть. По опыту знаю, что многое зависит от компании, поэтому важно лишь правильно подобрать челиков для визита и попасть с настроением, дабы можно было прочувствовать всю неповторимость уникальной веранды или террасы.

Надеюсь, помог вам определиться с выбором и теперь вы сможете отправиться в летний гастрономический тур по лучшим заведениям Казани.

И не стоит откладывать на завтра то, что можно круто отдохнуть сегодня. 🙂

P.S. Комменты, отзывы и свои любимые заведения оставляйте ниже.

До связи,
Блоггер Казанец

22.05.2021Блоггер Казанец

Об авторе

Блоггер Казанец

Привет! Меня зовут Александр, и я единственный автор этого блога. Делаю обзоры на различные места и развлечения в Казани! Подробнее обо мне читайте здесь.

SMM для ресторана: Продвижение ресторанного бизнеса в соцсетях

Любое заведение общепита нужно уметь красиво подать и презентовать в интернете. Особенно сейчас, когда перед тем, как пойти в ресторан человек ищет его в гугле или соц. сетях, чтобы посмотреть меню, интерьер и местоположение. Если у заведения нет сайта или вас нет в соцсетях, то вы теряете большую часть потенциальных клиентов, так как от рекламы и маркетинга в ресторанном бизнесе зависит успех заведения. 

Создать профиль в соцсетях — полдела, нужно уметь правильно его вести, чтобы показать плюсы вашего заведения, заинтересовать целевую аудиторию и привлечь новых гостей. В этом помогает SMM (Social Media Marketing) — это один из самых популярных и эффективных методов продвижения. Вместе с ресторанными маркетологом и SMM-специалистом Катериной Федоровой разберем, зачем нужен SMM ресторану, как составить портрет целевой аудитории и как правильно вести профиль в соц. сетях. Также в статье есть комментарии Сергея Доброва — эксперта в сфере продвижения ресторана в интернете, создателя онлайн-школы обучения маркетингу для HoReCa.

Продвижение ресторана в социальных сетях нужно для того, чтобы найти потенциальных гостей и повысить лояльность постоянных клиентов.  

Простыми словами — хороший профиль в соц. сетях должен привлекать гостей визуально: красивые фото еды, видео с мероприятий, фото персонала и гостей. 

Еще соц. сети это хорошая база для рекламных рассылок и интеграций, здесь можно потратить меньше бюджета, чем на оффлайн рекламу, но получить результат в разы лучше.

«SMM — это самый эффективный и, пожалуй, самый доступный сегодня рекламный инструмент. Вопрос «Зачем нужен SMM?» равнозначен вопросу «Зачем нужна реклама?» — чтобы бизнес жил.»

Сергей Добров — эксперт-управленец в ресторанном бизнесе, создатель онлайн-школы для HORECA.

Ресторанному бизнесу SMM нужен для того, чтобы: 

• информировать и поддерживать коммуникацию с гостями;

• привлекать новых клиентов;

• формировать имидж бренда;

•  собирать фидбек.

«Большая часть целевой аудитории ресторанов находится в социальных сетях: Instagram, Facebook, ВКонтакте. Поэтому нужно уделить больше усилий на ведение профиля в соцсетях, чтобы о вашем заведении узнали. Плюсом также будет то, что в соцсетях может собирать фидбек и быстро реагировать на отзывы.»

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

Чтобы реклама вашего профиля «зашла», нужно преподносить ее для конкретной целевой аудитории. Сначала определитесь с портретом вашего гостя и после этого запускайте креативы и делайте посты.

Как понять кто ваш гость? 

«Лучший инструмент сделать портрет целевой аудитории — задать вопросы и получить собирательный образ. Пообщайтесь с несколькими вашими гостями и задайте им вопросы про интересы, место работы и увлечения. Ответы, которые повторяются чаще всего будут основой для портера вашего гостя.»

Сергей Добров — эксперт-управленец в ресторанном бизнесе, создатель онлайн-школы для HORECA.

«Кроме аналитики в соцсетях, а также данных сайта мы можем узнать кто наша ЦА через опросы в постах и сторис, а также — с помощью электронных Google-форм, которые можно высылать после оформления заказа.  

Чтобы составить портрет ЦА нужно знать все о клиенте: его пол, возраст, город и район обитания — он заходит к вам потому, что вы ресторан возле его работы или вы кафе у дома. Из этих данных вы можете составить свой график работы, меню, продумать акции или специальные предложения. Например, утренний фильтр в подарок к горячей выпечке или специальное обеденное предложение на доставку в радиусе 1-3 км для всех, кто работает рядом.»

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

Примеры вопросов, которые можно задать вашим гостям, чтобы собрать больше информации о них:

1. Сколько вам лет? 

2. Где вы работаете?

3. Какие у вас увлечения? 

4. Какую еду и напитки чаще всего берете? 

5. В какое время вы чаще всего приходите к нам в ресторан? 

6. В каких социальных сетях проводите время? 

7. В каком районе вы проживаете?

Проанализировав аудиторию, вы сможете найти связь с гостями: делать привлекающие посты в соцсетях, придумывать поощрения за отзыв или отметку, создавать фишки в заведении для того, чтобы заинтересовать гостей.  

Так, например, можно сделать в кафе уникальный и необычный интерьер, который захочется сфотографировать и выставить себе в соцсети. Или подумать над креативной подачей популярных блюд, чтобы гость захотел заснять еду и поделиться впечатлениями. 

Чтобы составить контент-план, сначала определитесь, что нужно знать вашей ЦА, а затем разделите контент на рубрики и форматы. После того, как рубрики придуманы, сформируете контент план ресторана. Его можно составить в формате календаря или в виде таблицы, где будут прописаны публикации. Например, контент план для кафе на неделю: 

Понедельник	Публикация про еду: варианты пасты в меню.
Вторник	Пост про команду: «Кто наш шеф-повар»
Среда	Публикация новых напитков или обновленные фото популярных позиций.
Четверг	Контент про ценности ресторана.
Пятница	Публикация про еду: новый бизнес-ланч.
Суббота	Напоминание о вашем графике работы и контактах.
Воскресение	Пост про новости и мероприятия ресторана.

«В ресторанном бизнесе не стоит ограничиваться только контентом про блюда — в публикациях могут быть разговоры о разных видах питания, ингредиентах, о веганстве, любимых продуктах, даже о особенностях дома и его истории, в котором расположено заведение. Помните, что при малом количестве активных подписчиков, вам нужно самим начать диалог. Но диалог важен  — не забывайте своевременно реагировать на комментарии и упоминания в сторис, а также поощряйте ваших клиентов за отметки.»

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

«Контент-план всегда составляется опираясь на то, какие цели стоят перед вами. Например, прокачать имидж, построить осведомленность, увеличить количество доставок и т.д. Сначала цель, потом стратегия, потом контент-план. »

Сергей Добров — эксперт-управленец в ресторанном бизнесе, создатель онлайн-школы для HORECA.

Визуальное оформление в социальных сетях играет очень важную роль. Фото и видео — это первое, что видит клиент, попадая к вам на страницу. Поэтому фото и видео должны быть сняты красиво и в хорошем качестве. Сейчас становится популярным формат Flat lay (съемка под прямым углом к объекту) — так можно передать все краски блюда и блюдо будет казаться одной целостной картиной на тарелке. 

Под фото должно быть какое-то описание, без этого никуда. Хорошо, когда будет написан информативный пост про полезность блюда или публикация про команду, если на фото персонал вашего заведения. Разберем популярные рубрики, которые можно вести в соцсетях: 

• О нас — расскажите вашим гостям о том, какой у вас формат, кухня и, в чем ее особенность. В шапке профиля сделайте красивое описание ресторана и укажите: график работы, телефон для связи, способы заказа и бронирования. Не забывайте иногда дублируйте эту информацию в постах.

• Меню — покажите как выглядит продукт, укажите цены, создайте хайлайтс с информацией о заказе и доставке, покажите какой у вас формат доставки, размер порций и какая посуда.

• Интерьер — в этой рубрике сделайте описание атмосферы ресторана, расскажите кто ваши гости и какая играет музыка в заведении. Все это даст понять в какую атмосферу попадет гость.

• Команда и рабочий процесс — познакомьте вашего гостя с рестораном поближе: кто ваши сотрудники, как они выглядят и что любят в своей работе. Покажите основные процессы, которые выполняет персонал в зале и заснимите закулисье кухни.

• События и новости ресторана — не забывайте сообщать о праздниках и мероприятиях в вашем заведении. Это может быть день рождения или вечеринка в честь Хэллоуина. 

• Прямые эфиры — проводите прямые эфиры с мероприятий, которые проходят у вас, чтобы передать атмосферу в заведении. 

• Тематические рубрики — придумайте интересные рубрики, например, пост про мясо, если вы гриль-ресторан. Или посты про пользу разных продуктов, если вы больше про ЗОЖ. 

С одной стороны, в регионах открыть ресторан будет проще и дешевле, чем в крупном городе. Но тут важно не прогадать с форматом и сделать то, что понравится жителям и будет для них актуально. Популярнее и проще будет продвигать небольшое кафе в стиле fast casual или кофейню третьей волны.

«Есть огромная разница в каком городе и на какой улице расположено ваше заведение для продвижения, так как стоимость рекламы в городах миллионниках стоит в разы выше, а конкуренция в таких городах больше. Тут вы соревнуетесь с конкурентами за внимание вашего гостя в сети с помощью цены за клик. Не бойтесь экспериментировать со стоимостью рекламы, но и проверяйте каждый ваш пост. Просто ответьте на вопросы: “Я бы перешел на этот пост?”, “Захотелось ли мне есть?”, “Кликну ли я на это фото?”».

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

«Региональное продвижение отличается, в первую очередь, своей компактностью — в небольшом городе легче найти инструменты, которые дадут вам максимально большое покрытие именно вашей аудитории. Вы можете дать рекламу на весь город и максимально попасть в вашу аудиторию. Для сравнения, в городе-миллионнике, например, расстояния больше и вам надо «попасть» именно в ту аудиторию, которая готова к вам прийти или приехать. Тут делать рекламу на весь город будет и дорого и неэффективно.»

Сергей Добров — эксперт-управленец в ресторанном бизнесе, создатель онлайн-школы для HORECA.

Помимо рекламы в соцсетях, в регионах можно использовать офлайн рекламу или продвигать кафе в интернете. Тут важно прощупать аудиторию и найти удобный канал связи. 

В соцсетях есть люди, которые рассказывают о своей жизни — зачастую, они и есть лидерами мнений. Если блогер что-то посоветовал, значит он это попробовал, ему понравилось и его подписчик тоже захочет это попробовать. Реклама ресторанов и кафе через блогеров очень популярна это касается доставки еды и офлайн рекламы, когда блогер снимает видео о вашем ресторане и о вашей еде.

Если вы решили запустить рекламу через блогера, первое, с чего стоит начать — найти блогера-единомышленника. Если у вас ресторан правильного и здорового питания, то вам нужен человек с соответствующей тематикой блога. А если, например, у вас семейный ресторан, то не актуально покупать рекламу у блогера, который всегда в ночных тусовках, клубах и снимает видео только с друзьями. Вы должны понимать, что целевая аудитория блогера по интересам такая же как и сам блогер.

«Сотрудничать с блогерами-миллионниками мало актуально, особенно для локального бизнеса. Выбирайте блогеров с маленькой, но лояльной и активной аудиторией, в вашем городе, а еще лучше в вашем районе. Выбирайте амбассадоров бренда, инфлюенсеров из ваших клиентов, тех кто и правда пользуется вашим продуктов, любит вашу кухню и будет ее рекомендовать другим.»

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

Помимо красивых фото и интересного текста в постах, продвигать профиль в соцсетях можно с помощью таргетированной рекламы в соцсетях. Все настраивается очень просто — вам нужно выбрать вашу целевую аудиторию, установить бюджет на рекламу и запустить продвижение. Для рекламы лучше выбирать посты на общие темы: про команду, ресторан, популярные блюда и акции. Тут важно зацепить потенциального клиента картинкой и отвлекающим текстом, чтобы он захотел кликнуть на рекламу. 

Poster — система автоматизации кафе и ресторанов

Одна POS-система решает все вопросы: онлайн-касса, склад, финансы, аналитика, CRM.




«Если о вас мало знают и вам нужно увеличить поток клиентов и продажи — запускать таргетинг нужно обязательно. Сарафанное радио работает, но реклама в нужное время и в нужном месте работает еще лучше. Клиентам достаточно знать о вас или слышать рекомендации, но вовремя показанная реклама аппетитной еды сделает свое дело — потенциальный гость придет к вам. И вот тут уже не подведите и сделайте все быстро, качественно и вкусно, чтобы пользователь гость вернулся к вам еще.»

Катерина Федорова — smm-специалист, маркетолог.

Из всех соцсетей, таргетинг считается более действенным в Instagram, так как именно здесь люди проводят большую часть свободного времени. Поэтому в продвижении профиля тут нужно разобраться, для этого читайте также нашу статью: «10 советов о продвижении вашего заведения в Instagram».

• Katz’s Delicatessen в Twitter — известная закусочная в еврейском стиле на Манхэттене, среди постов есть аппетитные видео самого популярного блюда — сэндвич с пастрами. На странице есть репосты отзывов гостей заведения, а также новости и новинки в меню.

• Винный бар Pure & Naive в Facebook — в постах есть новости заведения, изменения графика работы. Фото еды и напитков сделаны в одном стиле и в одной цветовой гамме. Есть рубрика с подборкой музыки, которая перенесет в атмосферу любимого заведения.

• Mátes.msk в Instagram — визуал оформлен в одном стиле, это видно сразу при открытии профиля. На каждом фото есть детали синего цвета, что сразу отличает контент от конкурентов. Публикации не только о еде, а еще и о людях, трендах и новостях.

• Mnmlst.cafe в Instagram — визуал соответствует названию заведения. Фото в стиле минимализма, нет перебора по краскам, все картинки в одном стиле и цветовой гамме. Чего только стоят фото легендарных сырников — пройти мимо невозможно.

• Сivil Coffee Bar в ВКонтакте — профиль оформлен в одном стиле с заведением. Есть фирменная фишка — надпись «I got roasted in Saint Peterburg», с которой хотят сфотографироваться все гости. Часто встречаются посты о команде, которые сближают гостей и персонал.

Пример меню для занимающихся спортом, рекомендации и особенности питания

Линейка Power от Grow Food — готовое решение для тех, кто занимается в зале и наращивает массу

Если вы решили измениться и стать таким, каким вы видите себя в собственных мечтах, – вам придется постараться. Необходим комплексный подход: тренировки без режима питания не помогут, как и правильное питание без спорта. Коротко разберем самые популярные направления «телостроения».

Основные рекомендации

• Питаться нужно дробно, не менее 5 приемов пищи в день.
• До 16:00 должно быть съедено 60 % дневного рациона.
• Последний прием пищи стоит делать белковым, чтобы дать организму аминокислоты для восстановления во время сна.
• В рационе должно быть достаточно клетчатки: отруби, овощи.
• Предпочтительно варить и парить продукты, исключать жарку и копчение.
• Прием пищи необходимо осуществлять за 2 часа до начала тренировки.
• Если тренировка утром, то до нее нужно обязательно завтракать чем-то легким: бананом, смузи, творогом с ягодами.
• Если тренировка в обед, то питаться нужно белковой пищей, свежими овощами или сложными углеводами уже после занятий спортом.
• Вечером после тренировки нельзя ложиться спать голодным. На ужин могут быть рыба, творог, кефир, тофу.

Все зависит от цели

Поскольку все мы стремимся к разным результатам, то логично будет применять разные типы питания, разные меню, разные уровни калорийности и разное распределение БЖУ в течение дня. Пока это кажется сложным, но давайте просто разложим все эти пункты по целям.

Тем, кто хочет снизить вес

Вам придется не только много работать в спортзале, подобрав оптимальную программу для снижения веса, но и ограничивать себя в любимых блюдах.

Для здорового человека, который ранее питался обычной пищей и не контролировал свой рацион, подойдет меню общей калорийностью 1400 калорий, которое на первых порах позволит получать все нужные вещества для комфортных и эффективных тренировок.

Все зависит от вашей первоначальной средней калорийности и интенсивности физических нагрузок. Есть простой способ подобрать правильную цифру: 4–7 дней считайте калорийность своего рациона; не ограничивайте себя, но и не переедайте. Затем посчитайте среднюю суточную калорийность. Если она сильно превышает 1400 калорий в день, то начните с этой цифры.

Пейте больше воды. Ваш организм будет терять жир, а вместе с ним выводить вредные вещества. Помогите ему, ускорьте обмен веществ и заодно восстановите водно-солевой баланс после тренировок.

Говоря о меню, мы рекомендуем приготовить пищу на весь день заранее, это позволит контролировать ее основные приемы и перекусы и по калорийности, и по времени, и по размеру порций.

Придерживайтесь разнообразного рациона, правильное питание не должно надоедать, а еда должна вызывать аппетит

Примерное меню для худеющих (1200 калорий):

• Завтрак: овсяная каша с ягодами. 50–70 грамм сухой крупы, 50–100 грамм любых ягод, вода или молоко.
• Второй завтрак: шарлотка с грушей (100–150 грамм) или любые 2–3 фрукта, кроме бананов.
• Обед: плов с курицей (250–300 грамм), салат из свежих овощей (150–200 грамм).
• Полдник: салат из свежих овощей (150–200 грамм) или жюльен с минимумом соуса.
• Ужин: куриные котлетки (200 грамм) со свежими овощами, салат из овощей (100–150 грамм), яичный блинчик с курицей или 200 грамм рыбы.

Согласно исследованию The New England Journal of Medicine, при снижении калорийности не важно, как будет распределяться БЖУ внутри рациона и в течение дня, похудение все равно будет происходить. Но если вы будете съедать пищу, содержащую много углеводов и жиров, пренебрегая белками, то не сможете быстро привести себя в форму.

Тем, кто моделирует фигуру

Поддерживать спортивную фигуру позволяет правильное соотношение жиров, белков и углеводов в вашем ежедневном рационе.

Вам потребуется больше белка и правильное распределение других пищевых веществ необходимых организму в течение дня. Преобладать в питании должны белковые продукты, жиры вводите в рацион не больше 0,5–1 грамма на килограмм своего веса. Углеводы считают по остаточному принципу (1 грамм углеводов = 4 калории), чтобы получить нужную калорийность.

Средняя калорийность для моделирования уже стройного тела, придания ему формы – 1800–2000 калорий в зависимости от пола, образа жизни, возраста.

Примерное меню для тренирующихся (2000 калорий):

• Завтрак: выпечка с достаточным количеством углеводов (панкейки, блины, сырники) и омлет с сыром или яичница и овсяные блинчики.
• Второй завтрак: легкоусвояемые белки (курица, рыба, морепродукты) с крупами (гречка, рис, перловка) и зеленью. Свежий салат или фрукт.
• Обед: котлеты по-киевски и картофельные маффины или буррито с йогуртовым соусом, индейкой/курицей и овощами.
• Полдник: курица терияки с удоном или гречка с грибами и куриная котлетка.
• Ужин: сырники с бананом и орехами или творожная запеканка с цукатами.

Помните, что вам нужно следить за количеством белка, – минимум 1,5–2,5 грамма на килограмм веса, но не превышайте 3 грамма. Выбирайте нежирные источники белка: куриную грудку, рыбу, творог, яичные белки, говядину.

Меню тренирующегося спортсмена должно быть выдержано по БЖУ, в этом помогает Grow Food

Тем, кто наращивает массу

Вам нужно создавать профицит калорий с помощью увеличения углеводной составляющей рациона. Стандартная пропорция БЖУ в этом случае: углеводы – 50–60%, белки – 20–30 %, жиры – 10–20%, но она может быть другой, так как сильно зависит от индивидуальных особенностей, поэтому лучше проконсультируйтесь со специалистом и тренером, чтобы оптимально соотнести рацион и интенсивность тренировок. Общая калорийность рациона от 2500 калорий.

Те, кто работает на массу, должны выбрать сложные углеводы, постараться убрать из рациона фастфуд, выпечку и другие условно вредные продукты.

Примерное меню для тренирующихся (2500 калорий):

• Завтрак: овсяные блинчики с яблоком и яичный сэндвич с сыром или панкейки с кунжутом и рисовая каша с ягодами.
• Второй завтрак: вок с курицей или буррито с соусом цезарь.
• Обед: лапша удон или соба и курица в соусе терияки или куриные оладьи и картофельное пюре с соусом.
• Полдник: ленивые вареники или творожная запеканка с фруктами.
• Ужин: сырники с бананами и орехами или фрикадельки из говядины и курицы с перлотто.
• Перед сном лучше выпить ягодный напиток, морс, чтобы восполнить водно-солевой баланс.

Представленные рекомендации помогут сориентироваться в многообразии ПП-рационов и подскажут, как составить меню. Если вы занимаетесь в зале, то вам захочется вкусно питаться, в том числе чтобы наградить себя за усилия, а доставка Grow Food поможет вам сделать это не только вкусно, но и полезно.

В наших меню есть буррито, бургеры, блинчики, запеканки, даже десерты. И вам не придется рассчитывать калораж самостоятельно, мы это уже сделали за вас.

Правильное питание должно быть не только полезным, но и вкусным. В меню Grow Food есть и десерты, которыми вы сможете вознаградить себя, не навредив фигуре.

Как правильно составить свадебное меню, советы, примеры, фото

В данной статье мы расскажем, как правильно составить свадебное меню и какой порядок соблюдать при подаче блюд в ресторане. Также ниже вы найдете примеры банкетного меню с расчетом на 10 персон.

Банкет на свадебном торжестве — одно из важнейших составляющих, которому стоит уделить особое внимание, чтобы Ваши гости остались довольны и еще долго вспоминали Вашу свадьбу. При составлении свадебного меню важно учитывать все тонкости, блюда должны быть питательными, красивыми и соответствовать вкусовым предпочтениям гостей.




С чего начать составление меню на свадьбу?

1. Определитесь с точным количеством гостей. Заранее уточните, сколько детей будет на свадьбе. Если среди приглашенных есть вегетарианцы или люди страдающие пищевой аллергией, то эти моменты обязательно следует учитывать при планировании свадебного меню.

2. Обговорите с банкетным менеджером ресторана план рассадки гостей и меню, составьте список блюд.

3. Составьте последовательность подачи блюд с представителем ресторана. При этом необходимо обязательно учитывать сценарий свадебного торжества, поэтому заранее обсудите его с организаторами свадьбы.

4. Продумайте дополнительные затраты на свадебный банкет. Например, торт и алкогольные напитки обычно выгоднее не заказывать в ресторане, а приносить с собой.




Порядок подачи блюд на свадебном торжестве

Во время ожидания молодых для гостей хорошо организовать легкий аперитив. Как правило, это алкоголь (шампанское или вермут), соки и минеральная вода. Сопровождением к аперитиву может служить небольшой фуршет (канапе, фрукты и холодные закуски), гости смогут немного утолить голод и познакомиться поближе.

В начале основного банкета подают холодные закуски и овощные салаты, после — рыбные и мясные салаты. Позаботьтесь о том, чтобы на праздничном столе было не менее 3-х видов салатов. Затем принято подавать холодные мясные закуски, как правило, их хватает на все время праздника.

Горячие блюда и гарнир обычно подают два раза: в начале свадебного банкета и после проведения конкурсов, когда гости немного устали.

В завершении торжества гостей угощают вкусным свадебным тортом и предлагают чай и кофе. Стоит отметить, что сегодня на свадебных банкетах все чаще можно увидеть Candy Bar (сладкий стол), который может стать отличным решением, если на свадьбе присутствуют дети, да и взрослые будут рады полакомиться сладостями в перерывах между конкурсами.

Примерный расчет свадебного меню на одного человека

Наименование	Вес на одну персону
Холодные закуски	400 гр.
Горячие закуски	120-150 гр.
Салаты	150 гр.
Горячие блюда	250-300 гр.
Гарнир	200-250 гр.
Соусы	40-50 гр.
Хлеб	70 гр.
Торт	200 гр.
Морсы и соки	700-800 мл.
Минеральная вода	300-400 мл.

На одного человека должно приходиться не менее 1,3 кг еды.
Cледует помнить, что на мужчин должно приходиться больше еды, чем на женщин, граммовку нужно рассчитывать исходя из состава гостей.




Расчет спиртных напитков

Расход алкоголя на пять персон примерно 3-4 бутылки крепкого алкоголя, 2-3 бутылки вина и 2-3 бутылки шампанского. Необходимо учитывать, что мужчины и женщины, как правило, предпочитают разные напитки, обратите внимание на данный факт при покупке спиртного.

Скандинавская диета: меню, особенности, результаты похудения

Диетологи рекомендуют ананасы, авокадо, семена чиа и прочие экзотические продукты, которые в наших широтах встречаются в супермаркетах и никогда — в садах, лесах или огородах. Поэтому желание придерживаться экзотической диеты выливается в расходы, за которые можно месяц жить там, откуда поставщики привозят эти самые авокадо с ананасами. К счастью, существует диета, приспособленная к северным широтам и соответствующая умеренному бюджету. Ее называют «нордической», «норвежской» и даже диетой викингов. Но самое распространенное ее название — скандинавская диета.

Создателем скандинавской диеты считается Клаус Мейер. Он не врач и не диетолог, а ресторатор из Копенгагена. В 2004 году Мейер обратил внимание, как вырос спрос на пищевые добавки и полуфабрикаты. Он собрал симпозиум рестораторов, итогом которого стал манифест новой кухни северных стран. Манифест утверждал, что Скандинавия дает своим жителям достаточно полезных и вкусных продуктов, и как бы ни была привлекательна экзотика и полуфабрикаты, популяризовать стоит именно свои, полезные и недорогие продукты. На основе этого манифеста диетологи Университета Копенгагена и разработали «Новую скандинавскую диету», которая сегодня пользуется спросом во всем мире.

Суть скандинавской диеты

Этот режим питания предлагает отказаться от искусственной, нездоровой пищи с синтетическими добавками, стабилизаторами вкуса, эмульгаторами и красителями в пользу натуральных, экологически чистых продуктов. Представьте, какие продукты были бы в вашем распоряжении, если бы не было пищевых концернов, птицефабрик и прочих массовых производителей. По задумке Мейера и его коллег следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, выращенным на грядке фермера, а не в теплице корпорации. А вместо мяса со скотобойни искать домашнюю птицу или дичь.

Дело в том, что организм жителей разных широт генетически предрасположен к пище, которая есть в родном регионе. Народы тундры обходились крайне малым количеством растительной пищи, но в их рационе было много мяса и жира. Однако если житель солнечной Индии с ее обилием фруктов попробует питаться, как человек с севера, он заработает расстройство желудка и проблемы с метаболизмом. Но в глобальном смысле именно это и происходит с жителями всех развитых стран: в рацион горожанина проникает много нетипичной пищи, к которой организм плохо адаптирован. Поэтому датские диетологи рекомендуют вернуться к более естественному питанию.

От кондитерских изделий и алкоголя «норвежская» система также предполагает отказаться, как и от выпечки из белой муки. Для Скандинавии с ее малым количеством пахотных земель сдобный хлеб, булочки и караваи долгое время были редким явлением, потомкам викингов незнакомо выражение «хлеб – всему головами». Под запрет заодно попадают консервы и фаст-фуд: от готовых пельменей, блинчиков, лапши и супов быстрого приготовления рекомендуют отказаться.

Главные принципы диеты

Скандинавская диета рекомендует придерживаться золотой середины: не нужно истощать себя голоданием, но и переедать не следует. Оптимальный режим питания — 5 раз в сутки небольшими порциями по 200-250 грамм. Не стоит наедаться перед сном, а если хочется есть так сильно, что не удается уснуть, лучше выпить стакан молока, йогурта или кефира.

Второй принцип — готовить домашнюю еду, не добавлять искусственных пищевых добавок. Полностью отказываться от соли не следует, но применение ее нужно ограничить: не пересаливать продукты, не сыпать соль, когда она не нужна. Например, в России часто присаливают свежие овощи: огурцы, помидоры. Скандинавская система этого не рекомендует.

Третий принцип — отказаться от жарки на сковороде. Вместо этого можно запекать блюда в духовке, варить, тушить, готовить свежие салаты.

Четвертый принцип — ограничить употребление животных жиров. Отдавать предпочтение постному мясу, а где возможно – заменить его рыбой и морепродуктами. Разумеется, скандинавская система питания отдает предпочтение рыбе, выловленной в северных морях. Она богата полезной для сердца полинасыщенной жирной кислотой омега-3. При готовке следует отдавать предпочтение растительным маслам: подсолнечному, льняному, рапсовому.

Пятый принцип — ешьте свежие овощи и фрукты. Не ограничивайтесь парой-тройкой привычных овощей — например, помидорами, огурцами, морковкой, но старайтесь включить в меню как можно больше зеленых, красных, желтых овощей. Выбирайте сезонные продукты, которые растут в родных краях, ведь организм отлично их усваивает.

Шестой принцип — старайтесь баловать себя лесными продуктами, дарами дикой природы. Конечно, это не так просто, если речь об оленине или мясе лося, но в России вполне реально найти в сезон дикие ягоды: клюкву, морошку, голубику или бруснику.

Наконец, от хлеба отказываться не следует, однако стоит выбирать богатые клетчаткой сорта: например, ржаной или черный хлеб.

Список разрешенных продуктов при диете

• Цельнозерновые: отруби, ячмень, бурый рис, зеленая гречка. Белый рис рекомендуют исключить, как и манную кашу, пшено, кукурузные хлопья и блюда из сдобного теста.
• Молочные продукты: молоко и творог. Порошковое молоко, которое стоит на прилавках супермаркетов, скандинавская диета не признает. Молочные продукты следует покупать у фермеров. Для жителей больших городов это означает необходимость отправиться на рынок.
• Овощи и фрукты: все без исключения, и как можно чаще, разнообразнее. Предпочтение следует отдавать тем овощам и фруктам, которые растут в вашем регионе: яблокам, малине, смородине, капусте, но и плоды из жарких стран не запрещены.
• Лесная пища: грибы, орехи, кора, желуди, мох. Собирать все это следует с осторожностью, покупать тоже, ведь вы должны быть уверены в органическом происхождении продуктов и их пригодности для пищи. Не каждый мох можно съесть.
• Мясо птицы. Употребление мяса нужно свести к минимуму, выбирая по возможности птицу, выращенную в естественных условиях, а не на птицефабрике. Колбасы и сосиски исключить из рациона полностью.
• Рыба и морепродукты. В идеале нужно найти рыбу, которую выловили из природного водоема. Кальмары, креветки, угорь, устрицы, водоросли тоже стоит включить в рацион.

Меню на неделю

Никакого строгого расписания «норвежская» система питания не требует, каждый может импровизировать на свой вкус, придерживаясь основных принципов. Но чтобы проиллюстрировать подход, рекомендуем такой недельный рацион.

Наши лучшие рационы питания

• Завтрак: овсянка с ягодами, мюсли с йогуртом, творог с ягодами, омлет со шпинатом на пару или приготовленный в духовке.
• Второй завтрак: рыбная или куриная котлета с ржаным хлебом, бутерброд с печеночным паштетом или сыром, миндальные орехи.
• Обед: уха, рассольник или борщ — на первое; печеная рыба, картошка с овощами или грибами, тушеные бобы, гуляш и перловка — на второе; морковь, свекла, капуста, орехи, чеснок, редька — в салат.
• Полдник: творог с ягодами, йогурт или запеченные яблоки.
• Ужин: тушеные овощи, печеная рыба или птица.

Меню на 1 день

• На завтрак — паровой омлет на молоке, ломтик черного или ржаного хлеба, кефир.
• На второй завтрак — грецкие орехи с медом.
• На обед нужно приготовить два блюда: грибной суп, перловку с запеченной рыбой, салат из огурцов, помидора и лука.
• На полдник — йогурт.
• На ужин — ризотто из бурого риса.

Экспериментируйте с рационом, подбирая продукты и рецепты, которые вам нравятся. Не принуждайте себя есть то, что вошло в список разрешенной пищи, если это не кажется вкусным. Чтобы вовремя наступало чувство насыщения, пища должна быть вкусной.

Плюсы и минусы диеты

Скандинавская система питания хорошо влияет на метаболизм, она укрепляет иммунитет, оздоровляет внутренние органы. Все эти улучшения не могут не отразиться на внешности, поэтому сторонники методики выглядят моложе своих лет.

Недостатков у этого режима немного, и они относительные. Например, если вы хотите сбросить вес «к лету», «;к Новому году» или «к встрече выпускников, чтобы влезть в свое школьное платье», то на скандинавскую систему надо переходить за полгода до этого знаменательного события, потому что вес вы будете терять постепенно, зато не в ущерб здоровью. Если вы любите сочные стейки, картошку фри и полуфабрикаты, недостатком подхода станет тот факт, что здорового меню нужно придерживаться постоянно. Это не тот вариант, когда можно пару месяцев посидеть на низкокалорийном рационе, сфотографироваться для новой аватарки «ВКонтакте», а затем спокойно есть бургеры. Это полноценная философия здорового питания.

В недостатки можно записать и то, что метод не подходит вегетарианцам, веганам и людям, страдающим аллергией на рыбу и морепродукты.

Результаты похудения

Когда диетологи из Копенгагена только разрабатывали диету, они не ставили перед собой цель создать меню для похудения, но собирались предложить здоровый рацион для жителей северных широт. Однако теория требовала проверки, поэтому диетологи набрали добровольцев, которых затем разделили на две группы. Первая употребляла в пищу обработанное зерно, сахар и другие малополезные продукты. Вторая придерживалась новой скандинавской системы. Результаты оказались неожиданными: мало того, что у людей из второй группы нормализовалось давление, улучшилась работа внутренних органов – у них в норму пришел вес. Каждый из участников сбросил от 3 до 15 кг в ходе эксперимента.

Скандинавская диета не дает стремительных результатов, поэтому не ожидайте, что сбросите в первый же месяц 15 кг. Однако это не только нормально, но и правильно: здоровый, не опасный для организма темп похудения – около 5 кг в месяц. Диеты, которые обещают резкую потерю веса, чреваты истощением организма и быстрым восстановлением веса в будущем.

Альтернатива скандинавской диеты

Если вас не устраивают методы данной диеты, или у ас нет времени готовить, и вы хотите получить быстрый результат без вреда для здоровья, тогда выбирайте нашу продуманное и полезное меню для похудения на неделю:

Готовое правильное питание доставка | Доставка готовой еды на неделю отзывы | Здоровый обед в офис | Детокс питание с доставкой | Доставка рыбных блюд | Комплекс для снижения веса | Доставка еды для набора мышечной массы | Готовая еда на неделю с доставкой вегетарианская

Сделайте красивое меню ВКонтакте. Как оформить группу в контакте и создать выпадающее графическое меню

Группа Вконтакте, красивая по дизайну, удобная в навигации и наполненная полезным материалом, всегда вызывает уважение и огромное желание «пройтись» по своим страницам, внимательнее прочитать материал, сделать лайки и даже репостить.

Поэтому на первом этапе его оформления и наполнения у создателей сообщества всегда возникает вопрос, какое дизайнерское решение будет правильным для их группы, из каких «кнопок» будет состоять меню и каким контентом заполнить страницы мини-сайт? Ведь все это в совокупности позволит группе Вконтакте быть более привлекательной, понятной, рабочей и живой. И сегодня я расскажу, как создать красивое меню Вконтакте и на что обратить внимание.

Подготовка к созданию меню Вконтакте

Чтобы составить меню, сначала нужно определиться с его содержанием и внешним видом. Вам необходимо знать, из каких разделов будет состоять ваше меню. Это первое. А во-вторых, какую картинку вы будете использовать в ее оформлении и подготовите ее.

Для этого возьмите обычный лист бумаги и начертите (напишите) на нем макет своего меню. А именно названия ваших «кнопок», которые будут вести на страницы, заполненные любым контентом.Имея этот набросок перед глазами, вам будет легче достичь намеченной цели.
В последней статье видео-урока я наглядно показал, как создать текстовое меню. И в этой статье я расскажу и покажу вам еще раз на своем примере. Итак, приступим. Моя тестовая группа называется «Здоровье».

Мое меню будет состоять из трех кнопок:

1. Секреты здоровья (перейти на страницу с рекомендациями и советами по здоровью)
2. Здоровая шея (перейти на страницу, где будет описание и ссылка на платный курс лечения остеохондроза шеи)
3. Здоровая спина (перейдите на страницу, где будет описание и ссылка на бесплатный курс лечения спины).

Создание меню

• Чтобы создать меню, перейдите в «Управление сообществом» на вкладке «Информация», найдите «Материалы», установите «Ограничено» и сохраните.
  
• Затем возвращаемся на главную страницу группы и вверху видим надпись «Свежие новости», в этот раздел переходим через «Редактировать».

• В открывшемся окне поменять, например, надпись «Свежие новости» на «Меню». В пустое поле вводим названия наших страниц — кнопок, слова должны быть закрыты двойными квадратными скобками без пробелов.Каждое имя стоит на новой строке.

• Внизу страницы нажмите «Предварительный просмотр» и просмотрите названия «кнопок», которые стали активными.
• Немедленно исправьте настройки в разделе «Доступ к странице». Страницу могут просматривать все пользователи, редактировать ее могут только администраторы, иначе они будут засыпаны спамом. Сохраните изменения.

• Возвращаемся на главную страницу группы, нажимаем на «Меню» и видим кликабельные названия страниц. Щелкните сбоку на «Редактировать».

• Наш следующий шаг — узнать адреса наших страниц — «кнопок». Нажмите в меню на «Здоровая спина» и на странице «Здоровая спина» нажмите «Редактировать»

• Далее в окне браузера мы видим такой адрес и берем из него только то, что выделено синим цветом. Адрес нашей страницы «Здоровая спина» должен выглядеть так: page-116040065_52123446, а не так: https://vk.com/page-116040065_52123446?act=edit

• Открываем все три страницы через «правку» и копируем три адреса в нашу текстовую тетрадь.В моем случае это выглядит так:
  страница-116040065_52123446
  страница-116040065_52123461
  страница-116040065_52123485
• Далее нам нужны адреса наших картинок, которые будут действовать как кнопки. Для этого загрузите подготовленные картинки в альбом своего личного кабинета и закройте его от просмотра в настройках, чтобы эти вырезанные картинки никто, кроме вас, не видел. Если вы загрузите их в альбом группы, то все, что, на мой взгляд, не совсем эстетично, их увидит.
• Когда вы загружаете все изображения в альбом, предварительно придумав для него имя и отредактировав его в целях конфиденциальности, затем щелкните все изображения по очереди и перезапишите адреса этих фотографий.

• Для этого смотрим в адресную строку браузера. Копируем нужную нам часть и вставляем в нашу рабочую текстовую тетрадь. Адреса изображений должны выглядеть так:

  
  В моем случае адрес верхнего изображения выглядит так:
  photo18

  15_337249677

• Заходим в меню через «Редактировать», перемещаемся вниз по текстовому меню и вверху пишем адреса наших страниц — кнопок.Это будет выглядеть так, пример моей страницы:
  []
  Для наглядности фото:

  
  Я цифрами указал за что отвечает и означает:
  1 — это адрес нашей картинки;
  2 — это ширина картинки, значит ширина нашего меню, этот показатель можно менять, но идеальный размер — 388 пикселей. Этот номер должен быть одинаковым во всех трех строках;
  3 — это текст « noborder; nopadding » отвечает за то, чтобы между изображениями не было промежутков, так что меню представляет собой сплошное изображение;
  4 Это адрес страницы нашего меню.
  Чтобы не ошибиться, вы можете скопировать мой образец и ввести туда адреса своих изображений и страниц.

• Удалите (сотрите) нижнее текстовое меню под цифрой 5 и нажмите «Предварительный просмотр» внизу. Видим наше красивое меню — сохраняем страницу.

• Зайдите на главную страницу группы, обновите ее и нажмите «Меню». Все! Наше меню готово! Нажимая на ярлыки, мы попадаем на страницы. Пока они пустые, но всему свое время.

Полезная информация по теме группы Вконтакте:

Оставайтесь на связи и подпишитесь на последние новости.
Удачи и удачи!

Цель создателя группы в соц. сети привлекают больше посетителей. Важно, чтобы гость захотел присоединиться, подписаться, прочитать информацию, оставить комментарий или заказать товар. Потребность в конечном результате отличается от направления деятельности.

Первые секунды пребывания формируют дальнейшие действия гостя. Вот почему интерфейс играет большую роль.

Факторы ухода гостей:

• аватар;
• описание;
• title;
• красивое и практичное меню;
• красочность;
• содержания.

Создать практичное меню, побуждающее не только к действию, — легко. Но для начала нужно разобраться, какой он должен быть.

Какое должно быть меню

Используя хорошо продуманное меню, посетитель может легко перемещаться по нему и быстро получать ответы на свои вопросы. Также навигация позволяет создать правильное впечатление о проекте.

Три основные цели групп:

1. продаж;
2. повышенный трафик;
3. рост активных посетителей.

Для продаж групповая навигация заменяет витрину магазина.

Здесь должны быть самые важные кнопки:

1. каталог;
Цена
2. ;
3. доставка;
4. рекламных предложений;
5. отзывов.

Чтобы увеличить посещаемость, упор делается на содержание и изюминку сайта или блога.

Примерный вариант набора кнопок:

• интересных статей;
• полезная информация;
• подписаться;
• отзывов.

Для повышения активности участников следует стимулировать их акциями, опросами и интересным и необычным контентом.

Предлагаем следующие кнопки:

• подписаться на новости;
• задать интересный тематический вопрос;
• сток;
Анкета
• ;
• голосов.

Рассмотрим, как создать меню для группы в контакте, все технические моменты, требующие минимальных знаний графического редактора и основ работы с ВКонтакте.

Создаем поэтапно

Создание навигации — процесс интересный, сложный и длительный. Но результат стоит .

Весь процесс условно разделен на 2 этапа:

• работа с фотошопом;
• техническое дополнение.

видео: меню для общественности

Работаем с фотошопом

Перед тем, как начать, необходимо визуально представить конструкцию или общий вид, а также ее составляющие. Никаких специальных знаний не требуется, просто следуйте инструкциям.

Алгоритм действий:




Это делается с помощью инструмента «Прямоугольная область»:




Работа с графикой:

Должно получиться примерно так:

Сохраните прямоугольник справа как отдельное изображение, установив размер 200×500 пикселей. Это готовый аватар, загружаемый через кнопку «Загрузить фото» в группе ВК.

Вторую картинку еще нужно разделить по количеству точек. Это сделано для того, чтобы каждой кнопке присвоить ссылку.

Для начала нужно сделать разметку:




Создать фрагменты:




Сохранение изображений:

Как очистить компьютер от ненужных программ? Инструкция здесь.

Техническая часть

Готовые изображения необходимо передать в группу.Выполнив следующие шаги, с этой задачей можно легко справиться.

Важно! Заполнение меню отличается от обычной загрузки фотографий или картинок.

Все в порядке:

Теперь о самом главном, собственно, для чего все это было сделано. Добавить функциональность меню. Отдельной картинкой обязательно должна быть присвоена «ваша» ссылка.

1. найдите нужную запись;
2. щелкните по нему левой кнопкой мыши;
3. скопируйте URL-адрес в адресную строку.
• перейти к источнику, куда нужно отправить посетителя;
• скопируйте требуемый адрес.

Сохраните изменения, нажав соответствующую кнопку внизу окна.

Внимание! Изменения могут появиться не сразу. Рекомендуется выйти из своего основного профиля, а затем снова войти в группу.

Как создать меню в вики-разметке группы Вконтакте

Разметка

Wiki — это специальный язык, используемый для разработки веб-страниц в группах социальных сетей.


Этот инструмент позволяет создавать:

• эффектов;
• необычных меню;
• тарелок;
• элементов навигации;
• формат текста.

Одним словом, такая разметка позволяет создать мини-сайт ВКонтакте. Это отлично особенно для продаж и набора подписчиков.

Такой дизайн интуитивно заставляет посетителя остаться, нажав на кнопку. То есть затягивает и побуждает к действию — а это как раз то, что нужно.

Визуально такая система очень похожа на верстку HTML. Но для этого не нужны долгие тренировки и особый настрой.

Видео: меню с поиском по категории

Нюансы создания

Собственно то, что было сделано выше (разделение и загрузка изображения), уже является элементами разметки. В этом преимущество данного инструмента. Автоматическое преобразование в теги при простой загрузке изображений.

Однако важно знать отдельные теги, чтобы сделать его еще более функциональным и красивым.Например, когда мы заполняем отдельные части изображения, между ними могут образовываться белые полосы. Вы можете удалить их, просто добавив тег noborder.

Как это: []

Основные теги представлены в таблице ниже:

Работа с картинками

[] .

Где опции заменены на:

• noborder — удаление рамки вокруг изображения;
• nopadding — удаление пробелов между изображениями;
• plain — вставить ссылку на картинку.Оформлено в виде текста, без графики;
• nolink — удаление ссылки на картинку;
• коробка — открытие изображения в окне;
• NNNxYYYpx или NNNpx — устанавливает размер фотографии в пикселях.

Создание таблицы

Вне зависимости от того, какое меню (текстовое или графическое) вы создаете, вы вряд ли сможете обойтись без вставки таблицы. В противном случае вы можете просто вставить текст в поле новостей и не форматировать его, теряя столько времени.

Таблица создается с использованием специального набора символов, каждый из которых отвечает за определенную часть таблицы:




Шаг 1
Для начала перейдите в свою группу и в блоке «Свежие новости» (в данном случае я переименовал его в «Меню») нажмите ссылку «Изменить», которая появляется при наведении курсора. Важный! Во-первых, у вас должна быть открытая группа, а не страница. Так как на Странице такого пункта просто нет. Во-вторых, в меню «Управление сообществом»> «Информация»> «Контент» должен быть выбран пункт «Публичный».


Шаг 2
На вкладке «Редактирование» напишите фразу [[теория веб-дизайна]], заключенную в двойные квадратные скобки. Затем нажимаем на кнопку «Сохранить страницу».


Step 3
После этого рядом с кнопкой появится ссылка «Предварительный просмотр», и нажмите на нее. Ниже откроется предварительный просмотр нашего меню, где мы видим ссылку «Теория веб-дизайна», которая появляется внизу.


Step 4
Щелкните по этой ссылке и перейдите на созданную страницу с заголовком «Теория веб-дизайна».Затем нажмите ссылку «Наполнить содержанием». Далее редактируем текст как в обычном текстовом редакторе — вставляем картинки, тексты, видео и другие объекты. В этом случае наша созданная страница будет иметь URL-адрес вида https://vk.com/page-15865937_43819846.


Альтернативный способ создания внутренней страницы
Есть альтернативный способ создания страницы. В основном он подходит для публичных страниц (публичных страниц), так как описанный выше метод для них не подходит. Для этого воспользуемся следующим кодом:
http: // vk.com / pages? oid = -XXX & p = Page_name
где вместо XXX мы подставим идентификатор нашей группы, а вместо текста «Имя страницы» напишем Меню. Теперь нам нужно узнать идентификатор группы. Как это сделать? Заходим на главную страницу группы и смотрим наши посты на стене — прямо под блоком «Добавить пост» будет написано «Все посты» — переходите по этой ссылке.


Перейдите на страницу и посмотрите URL этого типа https://vk.com/wall-78320145?own=1 , где числа 78320145 в этом примере — это идентификатор группы.Подставляем свои данные в исходный код и получаем запись такого рода: http://vk.com/pages?oid=-78320145&p=Menu (с вашими номерами!). Вставляем эту строку в адресную строку браузера и нажимаем Enter. Итак, мы создали новую страницу Вконтакте.

), составьте меню.

Сейчас я покажу вам , как сделать меню в группе ВКонтакте, и правильно оформить .

Делаем красивую графику

В новом дизайне сайта Вконтакте изменены размеры графики.Ниже вы найдете фактические значения.

• Аватар группы — 200 × 300 пикселей
• Баннер в описании — 510 × 271 px

Подготовьте изображения нужного размера. Сделаю готовые снимки, чтобы показать вам на своем примере.

Итак, давайте сделаем красивый дизайн, разделив общую картинку на две части. В результате у нас будет единый дизайн.

Сначала загрузите аватар. Зайдите в группу и нажмите «Загрузить фото».

Откроется форма, в которой нужно выбрать файл на жестком диске вашего компьютера.Сделай это. В результате мы получили следующее.

Теперь добавим вторую часть изображения. Для этого нужно повесить картину на стену, а затем записать с ее помощью, закрепить в верхней зоне.

Идем к стене. Здесь в блоке «Добавить заметку» нажмите на значок «Фото».

Загрузите второе подготовленное изображение. Обязательно выберите публикацию от имени сообщества. Затем нажмите «Отправить».

Теперь запись нужно закрепить (см.).Возвращаемся к новой записи и раскрываем меню в правом верхнем углу. Здесь нажимаем «Исправить».

Теперь обновите страницу и посмотрите результат.

Единственный минус — картинки на разном уровне. Но это связано с тем, что они не подходящего размера. Аватар должен быть больше по вертикали. Тогда они будут на одном уровне.

Как создать меню в группе ВКонтакте

Вернемся к нашему примеру и представим, что нам нужно сделать кнопку «Подробности».Это уже есть на картинке. Как сделать его кнопкой, чтобы при нажатии человек попадал на наш основной сайт? Я покажу тебе сейчас.

Чтобы сделать кнопки меню активными, мы должны вырезать их как отдельные изображения. Для этого нам понадобится фотошоп.

Открываем нашу картинку в редакторе и активируем инструмент «Вырезка».

Отрежьте нижнюю часть пуговицей. Удерживая левую кнопку мыши, проведите горизонтальную линию, разрезав картинку на две части.

Теперь нажмите Alt + Ctrl + Shift + S, чтобы сохранить готовые изображения.

https://vk.com/pages?oid=-120208137&p=menu

Посмотрите, после символов «odi = -» нужно вставить id вашей группы (см.). И в самом конце ссылки напишите заголовок для своей страницы меню. В этом примере мы оставим «Меню» как есть.

Здесь мы нажимаем на иконку камеры и загружаем подготовленные изображения.

Теперь переходим непосредственно к созданию меню для группы в ВК. У вас должно получиться нечто похожее.

Далее переходим в раздел «Редактирование» … Здесь для каждого изображения нам нужно убрать отступы, чтобы они сливались в единое изображение. Для этого в коде добавьте следующее значение nopadding; . .. И добавьте ссылку на нужную страницу или сайт, прописав значение «https://site.ru/page.html» (введите свои адреса!). В нашем примере кнопка «Подробности» должна вести на сайт site. Вот что у вас должно получиться.

[] []

Сохраняем страницу.Не забудьте скопировать его адрес из адресной строки. Должно получиться так:

https://vk.com/page-120208137_52523487

Вернитесь на стену группы и создайте новый пост. В него вставляем ссылку на страницу, и прикрепляем исходное изображение. Публикуем и выкладываем.

Это то меню, которое у нас получилось.

В этой статье мы поговорим о том, как установить меню ВКонтакте. В предыдущих статьях я рассказывал вам о том, как и как правильно сделать меню в Photoshop, а теперь пришло время интегрировать его в нашу группу.

Но для того, чтобы мы могли начать процесс введения нашего меню в контакт, нам сначала нужно разрезать его на составные части. Для этого воспользуемся инструментом «Раскрой».

Выберите этот инструмент и начните резку. Досталось 7 частей.

Далее заходим в «Файл» — «Сохранить для Интернета» — выбираем расширение jpeg и качество 100%, нажимаем «Сохранить». У нас должно получиться 7 файлов. Все! Фотошоп закончился! Все необходимые работы по созданию меню выполнены. Приступим к установке меню ВКонтакте.Для этого:

1) Заходим в созданную вами группу. Там находим «Альбомы» — «Добавить» (выделено красным прямоугольником на рисунке 1). Ищем кнопку «Выбрать файл». Нажмите и загрузите созданные 7 файлов.

Добавление фото в альбом группы ВКонтакте


Изображение 1

Добавление фото в альбом группы ВКонтакте

2) Внимание! Для тех, у кого не включены «Свежие новости», и по умолчанию они не включены, вам нужно выбрать «Управление сообществом», найти «Материалы» и включить их (Рисунок 2).


Рисунок 2

3. Наведите указатель мыши на «Свежие новости», справа появится ссылка «Редактировать», щелкните по ней (рис. 3).

Рисунок 3

4. Появится окно как на рисунке 4. Нас интересует кнопка «Режим макета Wiki» (выделена красным прямоугольником. «Нажмите на нее.

Рисунок 4

После этого в пустую область ниже вводим вики — код, который будет отображать наше будущее меню. Получил так (рисунок 5):

Рисунок 5

Wiki — код необходимо вводить точно так, как показано на рисунке 5.Тогда вы можете поэкспериментировать.

Пример синтаксиса для добавления изображения следующий:

[], где

photo-41875814_286789280 — ID загруженного изображения, которое можно просмотреть в адресной строке браузера (рисунок 6).

Рисунок 6

Тег «nopadding» удаляет пробелы между изображениями, то есть помогает «закрепить» их близко друг к другу.

370px — ширина изображения, смотрите это значение в свойствах файла.

https: // www.. То есть, нажав на эту кнопку, пользователь перейдет из группы в контакте на этот сайт.

Чтобы картинка не кликабельна, я использовал тег nolink:

Вот и все! Создано мое первое меню! Вот как это выглядит в группе (рисунок 7).

Виджет меню ресторана для веб-сайтов Webflow

Описание

Меню ресторана Elfsight — отличный способ продемонстрировать публике свою вкусную кухню, представить концепцию и привлечь их к посещению ресторана.Инструмент чрезвычайно адаптирован для пользователя, и вы можете составлять множество меню с удивительным диапазоном разделов и пунктов. Выберите светлую, темную схему или измените любые элементы, которые вам нравятся, меняя все акцентные цвета. Кроме того, ваше меню всегда может оставаться актуальным: правильная цена, список блюд, добавление новых напитков или даже сезонное меню за считанные секунды! Больше никаких готовых к печати меню, которые нужно переписывать с самого начала. Просто начните создавать свое стильное меню прямо сейчас.

Попробуйте применить меню ресторана для более эффективного достижения бизнес-целей! Разместив меню на своей веб-странице, ваше заведение может принимать больше гостей и видеть активный рост бизнеса и рост продаж

Ниже приведены основные характеристики виджета:

• Простота управления даже для нетехнических пользователей
• Безграничное количество меню, разделов или пунктов, организованных с помощью различных увлекательных макетов
• Всегда актуальная информация. Правильная цена, добавляйте сезонные блюда или напитки в любое время
• Отображение дополнительных характеристик предметов, например значков, элементов питания и значков
• Загружайте потрясающие фотографии товаров и даже показывайте их во всплывающем окне
• Модификация и изменение цвета любых элементов: текста, цветовой схемы и значков

Протестируйте все функции персонализации в полнофункциональной демонстрации

Как я могу встроить меню ресторана на свой веб-сайт Webflow?

Просто выполните следующие действия, описанные ниже, чтобы начать работу с виджетом:

1. Откройте нашу бесплатную демонстрацию и начните формировать свой индивидуальный виджет.
   Укажите предпочтительный вид и характеристики виджета и сохраните изменения.
2. Получите уникальный код, отображаемый в окне Elfsight Apps.
   По окончании настройки персонального инструмента скопируйте персональный код в появившемся окне и сохраните его для дальнейшего использования.
3. Начните использовать виджет на своем сайте Webflow.
   Добавьте код, который вы недавно сохранили, на свою веб-страницу и сохраните изменения.
4. Готово! Встраивание успешно выполнено.
   Посетите ваш сайт, чтобы проверить работу инструмента.

Если вы столкнетесь с какими-либо препятствиями, обратитесь за помощью к нашим сотрудникам службы поддержки клиентов. Наши консультанты будут рады помочь вам со всеми вопросами, которые могут у вас возникнуть по этому виджету.

MainStage Vintage B3 Roland VK

В таблице приведены назначения MIDI-контроллеров, когда для режима MIDI установлено значение Roland VK или Korg CX.Выберите любую настройку, если вы используете тяговый орган Roland VK или Korg CX-3 в качестве пульта дистанционного управления для Vintage B3.

9672 71

3

9672 5 1/3 ‘

77

77

1/3 ‘

3

9672

3

3

9672

3

2

2

2

3

3

3

105

109 6659
109 9659
109 9659

Искажение

112

906 56

9067 9679 9679

11810 967000

11810

00

Номер контроллера				Режим MIDI VK или CX: назначенный параметр
70				тяговая штанга 16 ‘
72				дышло 8′
73				дышло 4 ‘
74 9000 2 / 3 ‘
75				дышло 2′
76				дышло 1 3/5 ‘
78				дышло 1′
Шкаф ротора
80, 92				Медленно / Торможение / Быстрое
81				Медленное / Тормозное
Реверс
Vibrato
85				Верхнее вибрато вкл. / Выкл.
86
нижнее Vibrato вкл. Тип вибрато
Ударный
94				вкл / выкл
95				95																Объем
103				Ударный Tim e
Эквалайзер
104				EQ Low
105
EQ 3 EQ EQ Mid
107				Уровень эквалайзера
Wah
108				Wah Mode
110				Тип искажения
111				Привод искажения
113				Уровень щелчка
114				Уровень щелчка выключения
Баланс				11567 9679
116				Нижний объем
117				Объем педали
Ротор Fast Rate

Документация: — amp.

разработчик Компоненты документации

Описание

Отображает раскрывающееся меню с произвольными уровнями вложенных подменю.

Требуемые скрипты

Использование

обеспечивает многоуровневую организацию контента в пределах . Боковая панель с может использоваться вместе с для создания адаптивного меню.

Компонент должен быть помещен внутри . Компонент может содержать следующие элементы AMP:

поддерживает вложение одного или нескольких уровней подменю. Он использует следующие атрибуты своих потомков в качестве идентификаторов для функций подменю:

• amp-nested-submenu : определяет скрытый контейнер подменю. При открытии элемент вставляется и занимает место своего родительского меню ( или другое подменю).
• amp-nested-submenu-open : определяет элемент, который открывает подменю при нажатии. Он должен быть дочерним по отношению к указанному подменю.
• amp-nested-submenu-close : определяет элемент, закрывающий ближайшее содержащее подменю. Элемент должен быть потомком подменю.

Только теги

могут получать атрибут amp-nested-submenu . Атрибуты открытия / закрытия подменю можно применить к любому из следующих тегов:

• ,
  ,
  ,
  ,
  ,

• <кнопка>

В следующем примере демонстрируется с двумя уровнями вложенных подменю.

  Открыть боковую панель 

  
    

      

        
 Открыть подменю 
        

          

            

              
 вернуться 
            
            

              
 Открыть другое подменю 
              

                
 вернуться 
                 
              
            
          
        
      
      

         Ссылка 
      
    
  

 

Открыть этот фрагмент на игровой площадке

Рендеринг динамического контента

Получить содержимое динамически из конечной точки JSON с использованием и шаблона amp-mustache .

Пример ниже демонстрирует эту возможность путем вложения внутри .

  Открыть боковую панель 

  
    
  

 

Открыть этот фрагмент на игровой площадке

Вот используемый файл JSON:

 {
  "Предметы": [
    {
      "title": "Изображение 01",
      "imageUrl": "https: // предварительный просмотр. amp.dev/static/inline-examples/images/flowers.jpg "
    },
    {
      "title": "Изображение 02",
      "imageUrl": "https://preview.amp.dev/static/inline-examples/images/sunset.jpg"
    }
  ]
}
 

Атрибуты

сторона (опционально)

Необязательный атрибут, указывающий, с какой стороны открываются подменю: слева или справа . Установите значение справа по умолчанию или слева , если документ RTL.

Общие атрибуты

Этот элемент включает общие атрибуты, расширенные до компонентов AMP.

Действия

сброс

Закрывает все открытые подменю и возвращает в корневое меню. Используйте это вместе с событием sidebarClose боковой панели для сброса меню после закрытия боковой панели.

Стайлинг

Компонент можно стилизовать с помощью стандартного CSS.

Доступность

назначает role = button и tabindex = 0 каждому элементу открытия / закрытия подменю. Когда открывается подменю, фокус перемещается на элемент закрытия подменю внутри него. Когда подменю закрывается, фокус смещается обратно к открывшему его элементу подменю.

Оберните каждый пункт меню в элемент li , чтобы улучшить доступность и поддержку клавиатуры.

Компонент поддерживает навигацию с помощью клавиш со стрелками следующим образом:

• СЛЕВА : если подменю открыто, закройте его и вернитесь в родительское меню.
• ПРАВО : если у открытого элемента подменю есть фокус, откройте соответствующее подменю.
• ВВЕРХ / ВНИЗ : переключение фокуса между элементами в меню (это работает, только если все элементы меню заключены в элементы li одного списка).
• END / HOME : переключить фокус на первый / последний элемент в меню (аналогично UP / DOWN )

Если сторона = левая , то функции клавиш со стрелками ЛЕВО и ВПРАВО меняются местами.

Проверка

См. Правила amp-nested-menu в спецификации валидатора AMP.

Как адаптировать верхнее меню для всех типов телефонов в приложениях Vk Mini на Bootstrap

facebook twitter linkedin reddit pinterest vk. Показать детали. Марширующий оркестр; Зимняя гвардия; Зимняя перкуссия Сюзанна Коллинз. В обществе, решившем оставить ее.

Как перенаправить мобильные устройства с помощью JavaScript и CSS. С ростом количества пользователей планшетов и смартфонов становится важным предоставить пользователям возможность.

В 2001 году Коллинз был назначен поэтом-лауреатом-консультантом Библиотеки Конгресса по поэзии, и занимал эту должность в течение двух лет.В этом качестве он изобретал и продвигал.

Всегда лучше использовать отдельные файлы медиа-запросов для нацеливания на устройства в пределах диапазона точки останова и всегда использовать минимальные и максимальные настройки для нацеливания на эти устройства.

Я вместе с Дэйвом занимаюсь этим, есть так много устройств, что вы не можете спроектировать для всех из них. Использование естественных точек останова гарантирует, что ваш сайт будет работать независимо от.

Самый простой способ решить эту проблему для панели навигации — скрыть / отобразить значок X или гамбургера вместо замены.В приведенном ниже примере X.

. В этом руководстве по Bootstrap 4 вы изучите кроссплатформенный веб-дизайн веб-разработки и т. Д. Получите удовольствие от создания адаптивного веб-сайта с помощью этого курса начальной загрузки.

Горизонтальная мобильная навигационная панель. Этот пример демонстрирует, как может выглядеть меню навигации на мобильном телефоне / смартфоне. Щелкните по трем полоскам гамбургерного меню.

Крис Коллинз, штат Нью-Йорк; Лоббист AICC Билл Сигнер; Бывший президент CSAA Боб Бин Советник CSAA Мэри Сисак. Фото Стива Сурфаро.На встрече AICC 4 июня в.

синхронизируйте только после того, как вы можете действовать по теме Shopify завещания. Лучшие темы Shopify. Скипетр Маркетинг 2019. Плагины электронной коммерции Mega Menu для интернет-магазинов.

Быстро проектируйте и настраивайте адаптивные сайты mobilefirst с помощью Bootstrap, самого популярного в мире инструментария с открытым исходным кодом для внешнего интерфейса и переменных Sass.

От c65ae6d635f138217ee7fb13bbcb3c311fbcdd78 Пн 17 сентября 00:00:00 2001 От: Arawn Park [email protected] Дата: Пн, 1 декабря 2014 г. 19:45:01 +0900 Тема :.

Как это работает Модальные окна создаются с помощью HTML, CSS и JavaScript. Щелчок по модальному фону автоматически закрывает модальное окно. Bootstrap поддерживает только файлы.

Раскройте потенциал Bootstrap с пошаговым руководством. Об этой книге. Прикладное руководство по разработке веб-приложений с помощью Bootstrap 4.

Веб-дизайнеры и веб-разработчики любят Bootstrap, потому что он гибкий и простой в работе. Его основные преимущества в том, что он адаптивен по дизайну.

День кита Билли Коллинз PDF День кита Билли Коллинз Epub День кита Билли Коллинз ВКонтакте День кита Билли Коллинз Читать онлайн День кита Билли Коллинз Бесплатно.

Bootstrap — один из лучших и наиболее часто используемых фреймворков внешнего интерфейса HTML / CSS / JS. Об этом слышал почти любой веб-разработчик, создавший пару веб-сайтов.

Это можно сделать с помощью простого сценария Криса Койера из CSS Tricks. Скопируйте сценарий из статьи Койера по ссылке «Перенаправить мобильные устройства» в разделе «Ресурсы».

Bootstrap 4 Адаптивный веб-дизайн # enprogbooks @ iamdev гарантирует надежность ваших проектов и быстрый и эффективный процесс разработки.

Запрос @media — это 1/3 рецепта адаптивного дизайна. Это ключевой ингредиент, который в простейшей форме позволяет применять указанный CSS.

Хорошо организованные и простые для понимания руководства по созданию веб-сайтов с множеством примеров использования HTML CSS JavaScript SQL Python PHP Bootstrap Java.

Я пытаюсь создать раскрывающееся меню навигации в Elementor при щелчке по значку гамбургера, когда меню открывается, он подталкивает раздел под ним.

Узнайте, как использовать гибкие и расширяемые компоненты карты нового Bootstrap для различных целей с подробным объяснением и живыми примерами.

Начните работу с Bootstrap, самой популярной в мире платформой для создания адаптивных сайтов mobilefirst с jsDelivr и начальной страницей шаблона.

Самые быстрые темы Shopify, подходящие для SEO. 10 июля 2020 г. Энди Мейс Мы глубоко погрузились в темы Shopify, чтобы определить лучшие оптимизированные для Shopify.

Для управления шириной карты поместите ее в сетку с помощью утилит калибровки или установите ширину в строке. Вы можете узнать больше в разделе размеров.

Этот блог регулируется общими правилами уважительного гражданского дискурса.Вы несете полную ответственность за все, что публикуете. Содержание.

Билли Коллинз — американское явление. Ни одному поэту со времен Роберта Фроста не удавалось сочетать высокую оценку критиков с такой широкой популярностью.

Я делаю мобильную таблицу стилей для своей страницы. этого замечательного поста http://csstricks.com/snippets/javascript/redirectmobiledevices/:

Bootstrap 4 находился в разработке в течение двух лет, прежде чем выпустить несколько бета-версий в течение 2017 года, а первый стабильный выпуск был выпущен в январе.

Ищете быстрый список медиа-запросов на основе окон просмотра стандартных устройств, таких как телефоны, планшеты и ноутбуки? Ознакомьтесь с нашей коллекцией.

Mediatype: доступно множество типов носителей. all Используется для всех устройств; print Используется для печатающих устройств; экран Используется для компьютеров.

Но если вы предпочитаете покупать новую адаптивную тему Shopify по одной, просмотрите выбор на нашем Envato Market ниже. 20 Trending Mobile.

Документация и примеры мощного адаптивного навигационного заголовка Bootstrap — панели навигации.Включает поддержку брендированной навигации и многое другое.

Билли Коллинз: Должности. Новое сообщение опубликовано на сайте Best Product Original Post: http://bestproduct. info/shop/uncategorized/ilnyresp. Купить

Поэзия на английском закреплённый пост. 24 апр 2017. Действия. Отчет. Атлас сложного мира Адриенн Рич Я знаю, что вы читаете это стихотворение.

Avone предлагает более 1000 вариантов тем, что делает ее самой настраиваемой темой на рынке. Его мощные параметры темы позволяют создавать почти.

3 января 2019 г. Превышен максимальный размер стека вызовов модального файла # 26 начальной загрузки. Модальные окна Bootstrap с примерами на вкладках образуют сетку jumbotron кнопки панели навигации.

Мобильное меню Bootstrap с раскрывающимся списком и гамбургером. Превратите устоявшееся меню навигации в выдвижную версию с помощью этого плагина jQuery.

Колокольчик: Столбы. el cuerpo del poema con mi cuerpo Если бы я мог жить только в экстазе, создавая тело поэмы своим телом.

Изучите систему сеток Bootstrap и базовый CSS, чтобы убедиться, что ваши проекты надежны, а процесс разработки — быстрым и эффективным.

@media minwidth: 768px и maxwidth: 1024px и ориентация: альбомная {https://csstricks. com/snippets/css/mediaqueriesforstandarddevices/.

Тема EcoGreen Shopify предлагает три макета домашней страницы, чтобы вы могли отображать свои продукты и категории в привлекательном виде.

Многие темы имеют встроенную функцию связанных продуктов, но обычно она показывает случайные продукты из той же коллекции. Недавно были.

Как в мобильной версии при открытии Navbar был развернут внутренний Dropdown? То есть, чтобы элементы навигационной панели и внутренние раскрывающиеся элементы были единым целым.

Более 50000 активных пользователей Совместимость с Oberlo, что делает его одной из лучших тем Shopify для прямой поставки Макет магазина одного продукта.

Bootstrap включает в себя адаптивную мобильную первую систему гибкой сетки, которая в более узких окнах просмотра будет заменена на стандартный макет с накоплением.

Любой, кто называет себя, даже случайные фанаты Билла Мюррея, и мы здесь, в Open Culture, приняли это далеко за рамки обычной случайности.

https://csstricks.com/snippets/javascript/redirectmobiledevices/.Затем вам просто нужно создать страницы, удобные для мобильных устройств, и загрузить их.

Элемент переключения добавляется вне навигационной панели, в основном внутри элемента заголовка, и с помощью JavaScript мы можем добавить функциональность, чтобы сделать это.

Совет: не у всех есть доступ ко всем этим устройствам iPad, планшеты, телефоны, большие экраны и т. Д. В таких случаях вы можете использовать онлайн-симуляторы.

Таким образом, если ваш веб-сайт находится на мобильном устройстве, которое обычно меньше 480 пикселей в ширину ЗАПРОСЫ МЕДИА / @ экран мультимедиа и максимальная ширина: 780 пикселей {

Что делать, если мобильный телефон не может использовать JavaScript? Почему бы вам просто не клонировать немобильный сайт / из мобильного перенаправления javascript и сделать.

У меня также есть очень хорошие навыки программирования на JavaScript. Мне нужно определить, использует ли пользователь настольный компьютер, планшет или мобильный телефон, и перенаправить их.

Официальный список от Shopify. Бесплатные и премиальные темы Shopify для каждого продукта, одежды, электроники, домашнего декора, легкой атлетики, красоты и многого другого.

ScepterMarketing.com помогает владельцам местного бизнеса стремительно развивать свой бизнес! Узнай, как получить. 11209 Prestwick Dr Lansing MI 48917.

Вы можете отображать несколько панелей внутри карты Bootstrap 4 и перемещаться по ним с помощью вкладок навигации или таблеток.Вкладки навигации. Видеть.

Учебник по карточкам Bootstrap: узнайте, как создавать стиль и использовать карточки Bootstrap 4 на своем веб-сайте. Включены примеры загрузочных карточек.

с http://csstricks.com/snippets/css/mediaqueriesforstandarddevices /. / Смартфоны портретной и альбомной ориентации /. @media только экран.

bgwhite только в мобильной версии bootstrap navbar Code Answer. bootstrap4 navbar Чтобы сфокусироваться на текстовом поле, когда открыто всплывающее окно начальной загрузки.

тип кнопкикласс кнопкиnavbarпереключить свернутые данныеogglecollapse / nav.Источник: stackoverflow.com. bootstrap гамбургер-меню навбара.

В текущем навигаторе я не знал, какие значки входящих / репутационных значков уже были изменены, и скоро появятся новые.

Я также преподаю в университете и преподаю различные темы в области программирования игр, от дизайна игр до программирования шейдеров OpenGL.

. www.9lessons.info/2010/09/redirectmobiledeviceswithphp.html, включая библиотеки JS, которые вам не нужны для мобильной версии.

В учебном пособии по картам Bootstrap 4 с примером вы узнаете, как использовать карты в Bootstrap 4.Для тех, кто знаком с Bootstrap 3.

В этом разделе я поделюсь с вами подборкой лучших шаблонов Shopify, которые мы получили от нашей единственной покупки на Envato Market.

Много ресурсов по этой теме, но для очень простого варианта https://csstricks.com/snippets/javascript/redirectmobiledevices/.

В этом руководстве по Bootstrap мы узнаем о новой карте. Вы можете использовать стандартные теги HTML для стилизации текста в классе .cardtext.

23.10.2020 в 01:54 SeanC сказал: Привет, ребята.У меня противоположная проблема. Когда я смотрю на свой планшет, он показывает мобильную навигационную панель.

Мы не можем найти эту страницу

(* {{l10n_strings.REQUIRED_FIELD}})

{{l10n_strings.CREATE_NEW_COLLECTION}} *

{{l10n_strings.ADD_COLLECTION_DESCRIPTION}}

{{l10n_strings.COLLECTION_DESCRIPTION}} {{addToCollection.description.length}} / 500 {{l10n_strings.TAGS}} {{$ item}} {{l10n_strings. PRODUCTS}} {{l10n_strings.DRAG_TEXT}}

{{l10n_strings.DRAG_TEXT_HELP}}

{{l10n_strings.LANGUAGE}} {{$ select.selected.display}}

{{article.content_lang.display}}

{{l10n_strings.АВТОР}}

{{l10n_strings. AUTHOR_TOOLTIP_TEXT}}

{{$ select.selected.display}} {{l10n_strings.CREATE_AND_ADD_TO_COLLECTION_MODAL_BUTTON}} {{l10n_strings.CREATE_A_COLLECTION_ERROR}}

VK вводит 2FA и планирует сделать ее обязательной в 2022 году

VK наконец-то вводит двухфакторную аутентификацию на всех своих сервисах и планирует сделать ее обязательной в феврале 2022 года для администраторов крупных сообществ.

ВКонтакте, или более широко известный как ВК, является самой популярной платформой социальных сетей в России с более чем 650 миллионами пользователей,

Начиная с февраля, все сообщества, насчитывающие более 10 000 подписчиков, должны управляться с помощью защищенной двухфакторной аутентификации учетной записи администратора для предотвращения крупномасштабных фишинговых инцидентов.

В ВК более 140 000 сообществ такого размера, поэтому повышенное требование безопасности затрагивает значительное количество пользователей платформы.

Самый свежий пример подобного инцидента произошел в понедельник, когда мошенники взломали официальное сообщество Yandex Go в ВК и рассылали фишинговые сообщения всем его подписчикам.

Платформа смогла восстановить контроль над взломанной учетной записью в течение двух минут, но в результате некоторые пользователи уже потеряли деньги.

Новая программа защиты пользователей, которая добавляет двухфакторную аутентификацию во все службы, называется «VK Protect» и также будет включать центр управления безопасностью для пользователей, помогающий им оценить свою позицию безопасности, получить доступ к новым настройкам конфиденциальности и следовать соответствующим советам о том, как улучшить их безопасность аккаунта.

Центр безопасности пользователей
Источник: ВКонтакте

Антон Антропов, директор по информационной безопасности ВК, сообщил (перевел) следующее о предстоящих функциях:

Мы создаем комплексную систему для повышения безопасности пользователей. Наша цель — не только обеспечить техническую защиту профилей и данных с помощью существующих инструментов, таких как двухфакторная аутентификация и шифрование, но и помочь людям использовать их с умом.

В том же контексте борьбы с фишингом и пробелами в безопасности, которые могут скрываться в приложениях и сервисах платформы, VK также объявила о перезапуске и расширении своей программы вознаграждения за ошибки.

2FA не всегда безопасна

Хотя развертывание 2FA для всех сервисов VK, несомненно, является положительным моментом для безопасности пользователей платформы, это не всегда идеальная система для защиты ваших учетных записей.

Двухфакторная аутентификация обычно настраивается для отправки одноразовых кодов доступа (OTP) через текст SMS. Однако, если пользователь получит доступ к вашему номеру телефона с помощью атаки подкачки SIM-карты, он сможет получить доступ к этим кодам OTP.

При настройке 2FA рекомендуется использовать приложение для аутентификации, такое как Authy или Google Authenticator, которое доступно только через ваше устройство.

No related posts.