Какие знаки препинания ставить в конце заголовка
Есть пять знаков препинания, которые встречаются в конце заголовков: точка, восклицательный и вопросительный знаки, многоточие и двоеточие. Разберёмся, какие из них и в каких случаях стоит использовать.
Точка
До 1930 годов точка в конце заголовка считалась нормой, сейчас – грубая ошибка. В «Справочнике корректора» Л. И. Служивова за 1932 год написано: «После заголовка и подзаголовков ставить обязательно точку».
Современные стандарты набора подчиняются правилам из «Справочника издателя и автора» А. Мильчина и Л. Чельцовой:
«Точку в заголовке, вынесенном в отдельную строку, опускают, за исключением изданий для начинающих читать детей (напр., в букваре), чтобы не мешать закреплению стереотипа: в конце предложения надо ставить точку. После заголовка в подбор с текстом точка необходима».
Если заголовок стоит на отдельной строке от текста — точка в конце не ставится. |
Если заголовок стоит на одной строке с текстом — точка в конце ставится. |
Заголовок Текст |
Заголовок. Текст |
Точка в конце заголовка показывает неграмотность автора.
Восклицательный знак
Правила русского языка не запрещают ставить восклицательный знак в конце заголовка. Но лучше этого не делать. Восклицать в заголовке хорошей статьи ни к чему. А вот привлечь внимание к «дешёвому» материалу с помощью восклицания — самое то. Поэтому восклицательный знак в заголовках часто используют в «жёлтых» изданиях и в рекламе некачественного товара.
Вопросительный знак
Вопросительный знак используют в тексте, когда задают прямой вопрос, в чем-то сомневаются или удивляются. В заголовках информационных статей — когда мы что-то объясняем читателю — прямому вопросу, сомнениям и удивлениям не место.
Если мы пишем статью, в которой даём советы по настройке рекламной кампании в Фейсбуке, то вопросительный знак в заголовке будет лишним. Потому что мы ни о чём не спрашиваем читателя, мы ему рассказываем. Если же мы не знаем, как настраивать рекламную кампанию или сомневаемся, то ставим вопросительный знак.
Если рассказываем |
Если спрашиваем |
Как настроить рекламную кампанию в Фейсбуке Как увеличить продажи |
Как настроить рекламную кампанию в Фейсбуке? Как увеличить продажи? |
Вопросительный знак часто уместен в конце заголовка аналитических статей. Потому что в них идет анализ каких-то событий, а не утверждение.
В этой статье не утверждают, что будет во Франции, а приводят положение дел в стране. Есть сомнения — есть вопросительный знак.
А вот другая статья:
Здесь нет никаких сомнений, здесь — объясняют, поэтому вопросительный знак не ставят.
Еще один случай, когда вопросительный знак ставится в конце заголовка, — это формат «вопрос-ответ». Например, карточки в «Медузе» или раздел FAQ на сайте. Из-за особенностей формата в таких заголовках вопросительный знак необходим.
Если вы не задаете прямой вопрос читателю, то вопросительный знак в конце заголовка не нужен.
Многоточие
В русском языке многоточие обозначает незаконченность высказывания. С одной стороны, в заголовке как раз можно что-то недоговорить, чтобы заинтересовать и заманить читателя в текст:
Но с другой стороны — если мы хотим быть честными со своим читателем и используем заголовок не для заманухи, а чтобы рассказать о содержании статьи, то многоточие лучше не использовать.
Единственная ситуация, когда можно честно использовать многоточие в заголовке — если в качестве заголовка используется незаконченная цитата.
Если хотите быть честным со своим читателем, не используйте многоточие в конце заголовка.
Двоеточие
Двоеточие редко можно встретить в конце заголовка. Гораздо чаще его используют в конце подзаголовков.
Если убрать двоеточие, то ничего не изменится: правила мы не нарушим, а смысл не потеряется.
Двоеточие в конце заголовка лишнее и легко убирается без потери смысла.
Чаще всего знаки препинания в конце заголовков и подзаголовков не нужны. Поэтому если возникает желание поставить знак препинания в конце заголовка — ещё раз подумайте: нужен ли он здесь, как он повлияет на восприятие статьи, не нарушаете ли вы правила русского языка, не будет ли лучше убрать знак препинания.
Расставить знаки препинания, запятые автоматически. Проверка пунктуации
{{ info }}
Как воспользоваться программой?
Печатаете/вставляете ваш текст в рабочее поле.
Нажимаете кнопку «Расставить».
Программа самостоятельно расставит необходимые знаки препинания, выделив их жёлтым цветом.
Для исправления знака, нажмите на выделение — и вставленный знак исчезнет.
Для проверки пунктуации сравнивайте свои запятые и запятые, которые поставила программа (выделенные желтым цветом).
На данном этапе разработки программы производятся расстановки около 60% случаев необходимых знаков. Т.е. большое количество запятых Вам придется ставить самим, но надеемся, что программа все равно будет полезной.
Напоминаем, что буквы е и ё — две совершенно разные буквы. Этот момент существенно влияет на расстановку.
Текстовод.Пунктуация доступен для всех желающих.
Учтите, что для незарегистрированных пользователей существует ограничение — 1000 знаков.
Для пользователей, зарегистрировавшихся на нашем сайте, доступны 1500 тысячи знаков.
Для вашего удобства предусмотрена PRO-версия. В ней доступны 15 тысяч знаков с возможностью отключения рекламы и выделением отдельной очереди проверки.
Для чего нужны знаки препинания?
Пунктуация обеспечивает писателю и читателю однозначное понимание смысла высказывания и эмоциональных оттенков предложения. Только грамотная пунктуация поможет правильно понять вас в любой переписке.
Для выделения конкретной мысли, предложения, их части отделяются разделяющими знаками препинания.
Если взять любой кусок текста и удалить из него все знаки препинания, получится каша, простой набор слов.
Знаки препинания украшают человеческую речь и служат облегчению чтения текста. Там, где предполагается запятая, мы делаем паузу. А в конце яркого, эмоционального предложения мы поставим восклицательный знак.
Запятые ставятся в следующих случаях:
- между независимыми предложениями, объединёнными в одно cложное, и между придаточными, относящимися к одному главному,
- разделяя главные и придаточные предложения,
- между однородными членами, обозначая при этом их границы,
- при перечислении предметов, действий (а также, между повторяющимися словами),
- при выделении сравнительных, определительных и обстоятельственных оборотов,
- при словах и группах слов, ограничивающих, поясняющих или уточняющих другие слова в предложении,
- при вводных словах и предложениях,
- при обращении,
- при междометии,
- после утвердительных, отрицательных и вопросительных слов.
Двоеточия нужны:
- перед перечислением в конце предложения (а также, в оформлении списков),
- перед перечислением однородных слов (как с обобщающим словом вначале, так и без него),
- для разделения слов автора в прямой речи,
- после предложения, за которым идут одно или несколько предложений, не соединённых союзами с первым предложением. Например, для пояснения смысла или объяснения причины того, о чём была речь в первом предложении.
Тире необходимо:
- перед приложением в конце предложения, когда тире можно заменить на «а именно»,
- между словами, в качестве обозначения пространственных и других пределов, когда тире можно заменить на «от и до»,
- в бессоюзном сложном предложении, в котором 2-е предложение указывает на вывод, следствие первого,
- в предложении без союзов, в котором первое предложение содержит значение времени или условия,
- между 2-мя предложениями и 2-мя однородными членами с резко противоположным содержанием, которые не связаны союзами,
- в прямой речи, указывая окончание реплики одного участника и начало слов автора,
- между 2-мя именами собственными, которые вместе обозначают какое-либо название,
- для разделения пояснительных и дополнительных членов предложения,
- в качестве связующего между подлежащим и сказуемым. Где сказуемое выражено именем существительным в И.П. Исключение: тире в таком случае не ставится, если после подлежащего есть отрицающее «не»,
- после перечисления однородных членов предложения перед обобщающим словом.
В качестве дополнительного знака после запятой:
- перед повторяющимся словом, служащим для связки с другим предложением,
- если она отделяет основное предложение от предыдущей вспомогательной группы придаточных,
- для выделения перехода от повышения к понижению в периоде.
Точка с запятой употребляется:
- для более чёткого разграничения простых, осложнённых (однородными членами, оборотами, вводными словами, обращениями) предложений в составе сложносочиненного предложения, когда они уже выделены какими-либо знаками препинания,
- между простыми, не связанными по смыслу, содержащими много запятых предложениями, являющимися частью бессоюзного сложного предложения,
- промеж простых предложений, не зависимых друг от друга по смыслу, но связанных союзами,
- когда необходимо интонационно отграничить части предложения друг от друга, таким образом резюмируя конкретную мысль,
- при оформлении списков с осложнёнными предложениями.
Как наученная миллиардами фраз речевая аналитика повышает выручку компаний уже сегодня
| ПоделитьсяВ современных условиях руководителям стало труднее контролировать своих подчиненных. Виной тому усложнение бизнес-продуктов, увеличение числа телефонных разговоров, переход на удаленный режим работы. Прослушивание и анализ каждого разговора физически невозможны. Но за последние годы на качественно новый уровень вышли технологии речевой аналитики. Именно за ними будущее, уверены эксперты отрасли.
С предшественниками отрасли, которую сегодня называют «речевой аналитикой», мир столкнулся достаточно давно, и случилось это скорее на бытовом уровне, нежели в корпоративном сегменте. Сперва в телефонах появились функции распознавания голосовых команд, таких как «Позвонить Тане» или команда «Снять», адресованная встроенному фотоаппарату. Позже добавилась возможность найти на карте нужный город или улицу, проговорив адрес вслух, а не вписав в строку поиска.
Хорошо ли работало распознавание голоса в те времена? Отнюдь. Команды часто путались, техника плохо понимала акцент, длинная речь превращалась в набор бессвязных букв и слов. Чтобы пользоваться новшеством, людям приходилось выговаривать слова чуть ли не по слогам.
«С течением времени технологии совершенствовались, а нейронные сети обучались на все большем объеме информации. Сегодня роботы распознают склонения, числительные, слова-паразиты и другие диалектические обороты. Но что еще более важно, индустрию речевой аналитики удалось поставить на службу бизнесу», — комментирует Станислав Ежов, руководитель направления по новым цифровым продуктам MANGO OFFICE.
Как работает речевая аналитика сегодня
Распознавание текста ведется при помощи нейросети, в которую заложены две модели — акустическая и языковая. Первая помогает распознать звуки и преобразовать их в буквы. Вторая отвечает за то, в какие комбинации будут сложены эти буквы: какие именно слова и предложения будут образованы.
На практике этим моделям приходится работать совместно. Так, акустическая модель может предложить несколько вариантов трактовки аудиозаписи. Например, если человек невнятно произнес слово «точка», то система также предложит вариант «дочка» или даже «тачка».
Далее вступает в дело языковая модель. Она анализирует всю фразу целиком и делает вывод, какой из трех вариантов подходит с наибольшей вероятностью.
Предположим, в нашем примере человек произнес фразу: «В конце предложения ставится точка». Наученная миллиардами фраз, взятых из человеческой речи, нейросеть «понимает», что в конце предложения еще ни разу не ставилась «дочка» или «тачка», и делает однозначный выбор в пользу слова «точка».
Интересно отметить, что те же звуки, встроенные в другое предложение, будут распознаны иначе. Допустим, теперь мы имеем дело с фразой «У Василия родилась дочка». В огромном массиве информации языковая модель найдет гораздо больше фраз «родилась дочка», чем «родилась точка» или «тачка», и на этот раз выбор будет сделан именно в пользу «дочки».
Речевая аналитика в бизнесе
Речевая аналитика в бизнесе применяется в трех основных ситуациях:
- Общение робота с человеком.
- Анализ общения двух людей, чаще всего менеджера и клиента.
- Общение сотрудников между собой.
В первом случае все достаточно просто: робот должен понимать вопросы человека и правильно на них отвечать или задавать уточняющие вопросы. Если же робот не справляется с ситуацией, он переводит звонок на секретаря.
Второй вариант гораздо более многозадачен. Целями анализа могут быть:
- Понимание общей удовлетворенности клиента работой менеджера и продуктами компании
- Проверка работы менеджера:
- Вежливость общения.
- Использование жаргонных слов и ненормативной лексики.
- Настроение, интонация.
- Проведение апсейла и допродаж.
- Следование скрипту продаж.
- Правильное представление компании и продукта.
- Понимание причин отказов клиента (дорого/нет нужного цвета/предложение конкурента привлекательнее и т.д.)
- И другие задачи
С точки зрения реализации, речевая аналитика является дополнительной опцией в рамках виртуальной АТС (ВАТС). Чаще всего должна быть подключена и опция записи телефонных разговоров.
И это далеко не все задачи, которые можно решить с помощью сервиса речевой аналитики. Сегодня активными пользователями цифрового решения являются департамент безопасности и служба НR.
Поэтому третья задача, которую успешно решает речевая аналитика, — анализ разговоров двух сотрудников. Здесь цифровой продукт активно используется службой безопасности для фиксации утечки информации, выявления потенциально опасных телефонных звонков и сохранения коммерческой тайны. Например, фразы «Это не телефонный разговор» или «Перезвоните мне на мобильный» могут заинтересовать не только специалистов отдела безопасности, но и руководителей отделов, где работают сотрудники.
При помощи речевой аналитики также легко отслеживать негативные настроения в коллективе, поэтому инструмент может эффективно применяться среди HR-специалистов.
В базовом сценарии помимо подключения речевой аналитики от клиента больше ничего не требуется. ВАТС сама отправит записи разговоров на распознавание и анализ. Заказчику эта информация вернется в виде наглядных графиков и диаграмм, на базе которых можно анализировать бизнес-процессы и вносить в них изменения.
Кроме непосредственно аналитики, компаниям могут потребоваться следующие дополнительные функции:
- Возможность дообучения.
- Доступ к речевой аналитике MANGO OFFICE для абонентов любых телефонных платформ.
- Интеграция с CRM.
Возможность дообучения алгоритма речевой аналитики
В мае 2021 года «Манго Телеко» запустил сервис для самостоятельного обучения речевой аналитики. Новые функции позволяют добавлять специфическую лексику в словарь. При этом можно указать синонимы и разные варианты прочтения одного и того же слова (например, «Майкрософт» и «Микрософт»).
«Важно подчеркнуть, что пользователи MANGO OFFICE могут добавлять нужные слова и выражения прямо в личном кабинете, не обращаясь в службу поддержки провайдера. После их добавления нейросети обработают данные и научатся выявлять данные слова в речи людей, после чего аналитика будет готова к работе», — поясняет Станислав Ежов, руководитель направления по новым цифровым продуктам MANGO OFFICE.
Специфические термины есть практически во всех отраслях, но особенно много их в ИТ и компьютерных технологиях, промышленности, медицине. С внедрением возможности дообучения анализ разговоров с этих и других отраслях существенно упростится.
Доступ к речевой аналитике MANGO OFFICE для абонентов любых телефонных платформ
Речевая аналитика от «Манго Телеком» доступна как клиентам MANGО OFFICE, так и заказчикам, виртуальная АТС которых построена на базе решений другого вендора. Более того, в компании может вообще не быть ВАТС: речевую аналитику можно задействовать и в этом случае.
Типичная ситуация: клиент использует обычную старую АТС, но хочет расширить ее возможности. Переход на ВАТС не рассматривается, так как это долгий и дорогостоящий проект, требующий к тому же значительных трудозатрат. Можно ли внедрить речевую аналитику на базе старой АТС?
Ранее речевая аналитика MANGO OFFICE была доступна только для одноименной облачной АТС, теперь она подключается практически к любой телефонной платформе.
Как и кому помогает речевая аналитика сегодня
Руководителям отделов продаж | Повышение конверсии звонков Повышение среднего чека Выявление лучших и худших менеджеров Контроль следования скриптам продаж |
Маркетологам | Анализ эффективности акций Понимание проблем целевой аудитории Анализ конкурентов. Как вас с ними сравнивают? |
Службам контроля качества сервиса | Автоматизация процесса прослушивания звонков Мгновенные уведомления о неприемлемой лексике в разговоре менеджера Контроль скриптов |
Сотрудникам служб безопасности и HR | Комплаенс-контроль и борьба с рисками Выявление утечек конфиденциальной информации Выявление конфликтов внутри коллектива |
Наиболее оптимальным решением сохранения имеющейся инфраструктуры и при этом расширения ее функциональности или емкости является интеграция клиентской АТС через SIP-Trunk. Таким образом можно подключать технологию распознавания речи MANGО OFFICE компаниям с уже развитой технической инфраструктурой, просто через кейс расширения функционала.
Интеграция речевой аналитики с CRM
Все результаты речевой аналитики отображаются в личном кабинете провайдера ВАТС. Однако использование нескольких личных кабинетов не всегда удобно клиентам, так как большая часть информации о бизнесе компании сосредоточена в CRM-системах. Так возникает необходимость в интеграции двух платформ. Причем в данном случае интеграция несет в себе гораздо большую ценность, нежели совмещение в одном окне данных из двух систем.
Алгоритм интеграции выглядит следующим образом:
- Речевая аналитика транскрибирует телефонный разговор.
- Проводится автоматический анализ, что говорили собеседники.
- Звонкам автоматически присваиваются теги по заданным правилам.
- Расшифровки разговоров и теги передаются в CRM и заносятся в карточку клиента.
Что может ожидать клиент от обычной интеграции CRM и ВАТС? Предположим, в одном из разделов CRM-системы отображается история клиента. После интеграции с ВАТС можно ожидать, что рядом появятся данные о телефонных звонках и диаграмма удовлетворенности клиента работой менеджера.
На самом деле эффект может быть гораздо более сильным.
По отчетам сразу видно, делает ли менеджер допродажи и апсейлы и как часто. Если нет — это повод проработать с менеджером данный вопрос. Но что, если система подтверждает допродажи, а статистика продаж не фиксирует увеличение чека?
Тут может быть две причины: плохо работает со скриптом менеджер или плохо работает сам скрипт. В первом случае, очевидно, следует дополнительно потренировать менеджера, во втором — скорректировать скрипт. Возможно получение и более глубоких данных.
Грамматика: повторяющиеся предложения
Урок 5: Повторяющиеся предложения
/ ru / грамматика / фрагменты предложений / содержание /
Что такое последующий приговор?
Когда вы говорите, вы делаете паузу между предложениями, чтобы люди знали, где заканчивается каждое предложение. В письменном виде периодов похожи на эту паузу. Пауза также может быть вопросительным знаком или восклицательным знаком . Когда два предложения находятся рядом друг с другом без каких-либо знаков препинания между ними, у вас будет повторных предложений .
Продолжение предложений — проблема, потому что они затрудняют определение того, где заканчивается одно предложение и начинается следующее. Как вы можете видеть на картинке ниже, писать без точек — все равно что говорить очень быстро без остановки. И то, и другое сложно понять! Вот почему так важно исправлять неровности в ваших текстах.
Как распознать отсрочку приговора?
Если вы не просигналите, когда ваше предложение заканчивается
В приведенном выше примере речь лошади фактически состоит из четырех полных предложений.Но между ними нет периодов, что делает этот пример продолжительным. Чтобы исправить это, вам нужно найти конец каждого предложения и пометить его точкой, вопросительным знаком или восклицательным знаком.
Вы можете сделать это, прочитав вводное предложение вслух. Ставьте точки в местах, где вы спотыкаетесь или останавливаетесь во время чтения. Затем посмотрите на каждую точку и спросите себя: действительно ли это предложение окончено? Это началось в правильном месте? Убедитесь, что все ваши предложения имеют смысл и не пропущено ни одного слова.Тогда вы узнаете, что исправили последующее предложение.
Если вы исправите предложение лошади, вы получите что-то вроде этого:
Если два полных предложения соединены запятой
C ommas в письменной форме — это как сделать быстрый вдох в середине мысли или предложения. Они не сигнализируют об окончании предложения. Если два полных предложения разделены запятой вместо точки, это продолжающееся предложение. Давайте посмотрим на пример:
В этом примере Моя сушилка для белья не работает — это одно полное предложение, а моя одежда пахнет плесенью — другое. Это делает этот пример продолжительным предложением. Вы можете исправить подобные следы, заменив запятую точкой. Обязательно используйте заглавную букву после точки, как мы сделали здесь:
.Вот еще один пример такого продолжения предложения:
Вы можете исправить этот пример, добавив точку: Фрукты в этом магазине обычно гнилые . Не стоит там делать покупки . Не путайте такое продолжительное предложение с правильными предложениями вроде этого:
В этом примере вы должны проверить его на форму. — это полное предложение.Но перед покупкой фруктов в этом магазине — это фрагмент. Это еще не все. (Хотите знать, почему? Просмотрите наш урок о фрагментах.) Можно соединить фрагмент с полным предложением с помощью запятой, поэтому этот пример не является продолжением предложения.
Когда предложения слишком длинные
Иногда предложения имеют правильную пунктуацию, но они слишком длинные, чтобы их было легко прочитать. Эти предложения также представляют собой законченные предложения. Вот пример:
Вы можете исправить подобные повторения, разбив их на полные предложения, как мы сделали с другими повторениями в этом уроке.Вы также можете убрать детали, которые не помогают людям понять суть писателя. В нашем примере важна информация о пении другого кассира. Без этих подробностей мы не поймем, почему писатель ворчит. Но нам действительно не нужно знать о персонажах мультфильма.
Вы также можете вырезать слова и факты, которые повторяют то, что писатель уже сказал. Например, нам, вероятно, не нужно знать, что этот человек сумасшедший, злой и ворчливый .Мы бы поняли, если бы автор просто использовал слово ворчливый .
Чтобы исправить слишком длинные предложения, вам обычно нужно делать все три из этих действий. Вот как мы исправили длинное предложение в нашем примере. Щелкайте по точкам, чтобы увидеть, как мы решили, что брать.
Вот как выглядит наш пример после того, как мы его отредактировали:
На самом деле есть много разных способов исправить это предложение. Пока вы заканчиваете предложениями, которые соответствуют правилам грамматики, их легче читать и придерживаться основной идеи исходного предложения, ваша версия верна.
Можно ли использовать повторяющиеся предложения?
Практически никогда не бывает хорошей идеи использовать в письменной форме повторяющиеся предложения. Писатели и поэты иногда используют их, чтобы повторить что-то важное или подражать тому, как люди говорят. Но дополнительные предложения обычно неверны. Они затрудняют понимание вашего письма.
Вот продолжение предложения, которое содержит трех полных предложений. Щелкните точки там, где, по вашему мнению, должны быть точки.
/ ru / грамматика / я-я-и-другие-местоимения / содержание /
день пунктуации: почему британцы называют точку точкой? | Англофения
Это полная остановка.Если вы чувствуете необходимость, сегодня (24 сентября) — идеальный день, чтобы выйти и исправить все эти глупые грамматические ошибки, которые вы видите везде, куда бы вы ни пошли. Есть бакалейщик, который вставляет апостроф в свою картошку, шутник из Facebook, который использует речевые знаки для выделения, так что, похоже, они не уверены во всем, что они говорят, и, что хуже всего, педант грамматики, который допускает простые грамматические ошибки, исправляя чужие простые грамматические ошибки. При нормальных обстоятельствах лучший совет в случае любого из этих преступлений против языка — не трогать здоровье, но, эй, сегодня День пунктуации.Если вы не можете сегодня порвать кому-то новую двоеточие (или точку с запятой, если вы чувствуете себя милосердным), когда вы сможете?
И пока мы смотрим на точки и волнистые линии, которые украшают наши предложения, как снег на зимнем подоконнике, давайте ответим на вопрос о том, что нам всем следует называть отметкой, которая требует времени во всех наших предложениях; ручник на мысль; конец строки для слов в очереди; разрушительный барьер для любого дискурса — период и гг.
Или, как настаивают британцы (с довольно типичным мрачным прогнозом), точка — точка .
Мы все должны сделать паузу и поблагодарить Аристофана Византийского за изобретение этого удобного сигнала, без которого все наши предложения будут повторяться снова и снова, и даже если бы мы читали их и дышали в одно и то же время каким-то образом. начнет затуманиваться, как будто страдает от непреодолимой нехватки кислорода, аналогичной той, которая случилась бы, если бы человек просто говорил, и говорил, и говорил, и говорил, не делая паузы, чтобы перевести дыхание или позволить кому-либо прервать или выпить, пока все потемнело, пол поднялся и ударил нас по лицу.Период — литературный спаситель.
Первоначальный план Аристофана заключался в том, что должна быть высокая точка (˙) для конца предложения, средняя точка для завершенного раздела более крупной мысли (·) и низкая точка, которая еще больше разбивает идеи. Его законченное предложение, разделенное точками, называлось periodos , и оно относится к целой сущности, куску мысли, времени или опыта с началом и концом.
Отсюда и возникла идея финального штриха, отметки, которая определяет границу между одной идеей и другой.Таким образом, в некотором смысле в конце периода лежит точка и точка , хотя никто никогда этого не говорит. В XVIII и XIX веках проводилось различие между периодом — самой точкой, также использовавшейся для завершения сокращений и инициалов — и точкой полной точкой , которая всегда использовалась только для окончания предложений. Британский и американский английский придерживались единого мнения по этому поводу даже в 20 веке. А затем, по причинам, которые не совсем очевидны, общий термин для этой точки в британском английском сместился, и ее стали чаще называть точкой , даже когда она использовалась для других целей.
Это привело к возникновению интересной культурной причуды, которая чаще встречается в американском английском, чем в британском, — использовании слова «период» в конце аргумента для обозначения окончательности: «Вы воняетесь, потому что воняет вся ваша семья. Период.»
Я должен сказать, что, несмотря на то, что это употребление появляется в достаточном количестве американских англоязычных СМИ, чтобы британцы полностью понимали, о чем говорится, это действительно немного отвлекает. Безусловно, наиболее распространенное использование слова p в британском английском, если оно используется само по себе, будет относиться к менструации.Они могут знать в своем сознании, что злой человек на экране только что закончил тираду («ПЕРИОД!»), Но это не предотвратит мгновение легкого замешательства — вроде того, которое произошло бы, если бы кто-то закончил свою профессорскую диссертацию. с непристойным знаком из одного слова — например, todger — что прямо противоположно ожидаемому заключительному эффекту. И возникает соблазн предположить, что именно брезгливость в отношении этого двойного значения заставила британские умы остановиться на полной остановке (хотя существует очень мало доказательств, подтверждающих эту теорию).
О, и вот последний совет. Если вы американец и привыкли ставить точку после сокращений, таких как Mr. и Dr. , вам может быть интересно знать, что британцы этого не делают, если аббревиатура содержит первую и последнюю буквы сокращенного слова. . Они по-прежнему помещают то, что они называют точкой , в конце документа . или Проф . но общая тенденция состоит в том, чтобы избегать переоценки. Точно так же в британском английском реже оставляют точки в сокращенных именах — например, в JK Rowling или AA Milne — или в акронимах, таких как USSR , US и UK .И если вы поместите цитату в конце предложения, им понравятся точки после закрывающих кавычек: «Как это».
Конечно, с момента появления интернет-URL их также называли точками, так что кто знает, что будет в конце наших предложений через 100 лет…
Не то, что многоточие .
Подробнее:
5 слов, которые англофилы действительно должны использовать чаще
Почему британцы пишут слова вроде «осознать» с буквой «S»
10 британских слов для обозначения болезней
Почему Америка опустила букву «U» в британском правописании?
Кавычки | Руководство по пунктуации
Кавычки в основном используются для обозначения материала, который воспроизводится дословно, а также для некоторых других важных целей.
Кавычки и смежные знаки препинания
Американские правила множественной пунктуации в кавычках, хотя и не обязательно логичны, твердо установлены. (См. Здесь краткое описание британского стиля.)
Запятые и точки, входящие в общее предложение, заключаются в кавычки, даже если они не являются частью исходной цитаты.
Верный«Лучшие инвестиции сегодня, — по словам Смита, — это сырьевые товары и акции развивающихся рынков.”
Неверно«Лучшие инвестиции сегодня», по словам Смита, «это сырьевые товары и акции развивающихся рынков».
Если они не являются частью исходной кавычки, все знаки, кроме запятых и точек, помещаются вне кавычек.
ВерныйОна приводит подробный список проблем в своей последней статье «Страдания в раю»; она не предлагает решения.
НеверноОна приводит подробный список проблем в своей последней статье «Страдания в раю»; она не предлагает решения.
ВерныйРазве это не Диккенс писал: «Это были лучшие времена, были худшие из времен»?
НеверноРазве это не Диккенс писал: «Это были лучшие времена, были худшие из времен?»
Подробнее о правильном использовании нескольких знаков препинания в конце предложения см. Здесь.
Цитирование чужих слов
Есть два способа включить цитаты в ваш текст: предварительные цитаты и блочные цитаты.
Обкатка предложений
Короткие цитаты обычно можно вставлять в основной текст, используя кавычки.
ПримерВ своем романе Белый шум Дон Делилло аккуратно резюмирует материалистическую философию: «Это вся деятельность мозга, и вы не знаете, кто вы как человек и какой нейрон просто срабатывает или просто дает осечку. . »
Блок котировок
Более длинные цитаты следует отделять от основного текста, они называются блочными цитатами.Поскольку цитируемый материал отделен от основного текста, в кавычках нет необходимости. Стиль варьируется, но как минимум цитата блока должна иметь большее левое поле, чем основной текст. В отличие от основного текста, цитата блока может также иметь большее правое поле, иметь меньший или иной шрифт или иметь уменьшенный межстрочный интервал.
ПримерВ книге Walden Генри Дэвид Торо приводит доводы в пользу того, чтобы следовать своей мечте:
Я узнал это, по крайней мере, из своего эксперимента: если человек уверенно продвигается в направлении своей мечты и пытается жить той жизнью, которую он себе представлял, он добьется успеха, неожиданного в обычные часы.Он что-то оставит позади, перейдет невидимую границу; новые, универсальные и более либеральные законы начнут утверждаться вокруг него и внутри него; или старые законы будут расширены и истолкованы в его пользу в более либеральном смысле, и он будет жить с позволения более высокого уровня существ.
Как определить, является ли ваша цитата короткой (позволяя включить ее в основной текст) или длинной (требующей блочной цитаты)? Это зависит. Для академического письма MLA Handbook требует блочных цитат, если цитируемый материал превышает четыре строки, в то время как Американская психологическая ассоциация (APA) требует блочных цитат для всего, что превышает сорок слов.Руководство по стилю Чикаго по стилю предлагает, как правило, 100 или более слов, но предлагает множество факторов, помимо длины, которые следует учитывать.
Представляем цитируемый материал: когда использовать запятую, двоеточие, точку или вообще не использовать знаки препинания.
запятая
Запятая — это знак, который чаще всего используется для обозначения цитируемого материала.
ПримерыСтюардесса спросила: «Могу я посмотреть ваш посадочный талон?»
Будда говорит: «Не следует бояться даже смерти тому, кто жил мудро.”
Двоеточие
Двоеточие следует использовать, когда текст, вводящий цитируемый материал, может стоять как отдельное предложение. Это также знак, который чаще всего используется для обозначения цитаты блока.
ПримерВ Правилах питания Майкл Поллан резюмирует свои обширные работы о еде семью советами: «Ешьте еду. Не очень много. В основном растения ».
Период
Точка может использоваться для введения блочной цитаты, когда вводный текст стоит сам по себе как законченное предложение.В таких случаях также подходит двоеточие — а иногда и предпочтительнее.
Без знаков препинания
Когда цитируемый материал вытекает непосредственно из вступительного текста, перед цитатой не следует использовать знаки препинания. Также можно ввести очень короткие цитаты без знаков препинания. Введение без пунктуации чаще всего используется с вводными цитатами, но оно также подходит для введения блочных цитат, которые вытекают непосредственно из вводного текста.
ПримерыВ своем заключительном слове прокурор категорически заявила о «бессердечном пренебрежении подсудимым к человеческой жизни.”
Приведя мало доказательств, авторы утверждают, что «более половины британских заключенных происходят из семей с одним родителем».
Мы пытались его уговорить, но он сказал: «Ни за что».
Фраза «как бы то ни было» слишком часто встречается в этой рукописи.
Котировки внутри котировок
Если вводная цитата содержит кавычки в самом цитируемом материале, используйте вместо них одинарные кавычки.Если цитируемый материал содержит кавычки в кавычках (то есть что-то в одинарных кавычках), используйте двойные кавычки.
ПримерПоследний аргумент автора менее убедителен: «Когда Браун пишет о« интерпретации вопроса через «структуралистскую» призму », он подвергается той же критике, которую высказал ранее в своей статье».
Другое использование кавычек
Написание букв и слов
Кавычки могут использоваться при обращении к определенному слову или букве.(Некоторые авторы вместо этого используют для этой цели курсив, как я в этом руководстве.)
ПримерВ предыдущем предложении «буква» была написана правильно с двумя буквами «т».
Переводы
Вместо скобок можно заключить перевод в кавычки. В этом случае необходимо поставить перевод запятыми.
ПримерЕго знание португальского ограничено obrigado, , «спасибо» и adeus , «до свидания».”
Реже вместо скобок используются одинарные кавычки, и в этом случае перевод не выделяется запятыми. Кроме того, любые знаки препинания, которые требуются структурой предложения, помещаются вне одинарных кавычек.
ПримерЕго знание португальского ограничено obrigado, «спасибо» и adeus «до свидания».
Пугающие цитаты
Пугающие цитаты (также известные как насмешливые кавычки) используются, чтобы поставить под сомнение слово или фразу или подчеркнуть, что слово или фраза используются как эвфемизм.
ПримерыОн редко говорил об «инцидентах», которые заставили его уйти от предыдущего работодателя.
«Анализ» проблемы аналитическим центром оставлял желать лучшего.
Никнеймы
При вставке в середине настоящего имени человека псевдоним должен быть заключен в кавычки.
ПримерГенри М. «Хэнк» Полсон младший
Грег «Акула» Норман
Измерения
В неформальном письме футы и дюймы иногда выражаются как, например, 5 футов 10 дюймов (читай: пять футов и десять дюймов).Технически знак, обозначающий ножки, является штрихом; знак, обозначающий дюймы, — это двойной штрих. Эти знаки доступны в большинстве текстовых редакторов, хотя многие люди просто используют одинарные и двойные кавычки: 5 ’10”.
Точки и запятые помещаются вне штрихов и двойных штрихов.
Контактный дерматит: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Существует 2 типа контактного дерматита.
Раздражающий дерматит : это наиболее распространенный тип.Это вызвано не аллергией, а реакцией кожи на раздражающие вещества или трение. Раздражающие вещества могут включать кислоты, щелочные материалы, такие как мыло и моющие средства, смягчители тканей, растворители или другие химические вещества. Очень раздражающие химические вещества могут вызвать реакцию уже через короткий период контакта. Более мягкие химические вещества также могут вызывать реакцию после многократного контакта.
Люди с атопическим дерматитом подвергаются повышенному риску развития раздражающего контактного дерматита.
Общие материалы, которые могут вызвать раздражение вашей кожи, включают:
- Цемент
- Краски для волос
- Длительное воздействие влажных подгузников
- Пестициды или средства от сорняков
- Перчатки из резины
- Шампуни
Контактный дерматит Эта форма состояния возникает, когда ваша кожа контактирует с веществом, которое вызывает у вас аллергическую реакцию.
Общие аллергены включают:
- Клеи, в том числе те, которые используются для накладных ресниц или накладных ресниц.
- Антибиотики, например неомицин, втираются в кожу.
- Бальзам Перу (используется во многих личных товарах и косметике, а также во многих продуктах питания и напитках).
- Ткани и одежда, включая материалы и красители.
- Ароматизаторы в парфюмерии, косметике, мыле и увлажняющих средствах.
- Лаки для ногтей, краски для волос и растворы для перманентной завивки.
- Никель или другие металлы (встречаются в ювелирных изделиях, ремешках для часов, металлических застежках-молниях, крючках для бюстгальтеров, пуговицах, складных ножах, держателях для губной помады и порошковых компактах).
- Ядовитый плющ, ядовитый дуб, ядовитый сумах и другие растения.
- Резиновые или латексные перчатки или обувь.
- Консерванты, обычно используемые в рецептурных и отпускаемых без рецепта лекарствах местного действия.
- Формальдегид, который используется во многих промышленных изделиях.
У вас не будет реакции на какое-либо вещество, когда вы впервые столкнетесь с ним. Однако у вас сформируется реакция после будущих разоблачений. Вы можете стать более чувствительным и развить реакцию, если будете использовать его регулярно.Можно переносить это вещество годами или даже десятилетиями, прежде чем разовьется аллергия. Как только у вас разовьется аллергия, у вас останется аллергия на всю жизнь.
Чаще всего реакция возникает через 24–48 часов после воздействия. Сыпь может сохраняться в течение нескольких недель после прекращения воздействия.
Некоторые продукты вызывают реакцию только тогда, когда кожа также подвергается воздействию солнечного света (светочувствительность). К ним относятся:
- Лосьоны для бритья
- Солнцезащитные кремы
- Сульфатные мази
- Некоторые духи
- Продукты из каменноугольной смолы
- Масло из кожи лайма
Несколько переносимых по воздуху аллергенов, таких как парфюмерия, парфюмерия и т. лак или инсектицидный спрей также могут вызвать контактный дерматит.
Прекратите тереть глаза — Vermont Eye Laser
Несмотря на то, что тереть глаза при появлении зуда, слезотечения или другого раздражения — вполне естественная реакция, важно держать руки подальше от глаз. Их растирание может привести к травмам глаз, инфекциям или даже к нарушению зрения.
Наши глаза чешутся или раздражаются по разным причинам. Иногда эта реакция вызвана аллергией, в других случаях источником раздражения может быть посторонний предмет, застрявший внутри века.В любом случае тереть глаза опасно. Естественная защита ваших глаз от раздражителей — это слезы, смывающие предметы из глаза. Потирание глаз, когда в веко попал посторонний предмет, может привести к появлению царапин на роговице. Он также усиливает раздражение за счет увеличения количества гистамина в пораженном глазу и может привести к развитию инфекции. Глазные капли могут помочь восполнить естественные слезы людям, у которых сухие глаза, и могут не выделять достаточно слез для облегчения раздражения.
Темные круги под глазами также могут образоваться со временем, если вы часто будете их тереть, так как трение приводит к разрыву кровеносных сосудов на веках и утечке крови. В результате под кожей скапливается кровь и образуются темные круги. Как только появятся темные круги, эффективно избавиться от них может быть сложно. Ношение маски для глаз во время сна может помочь избавиться от темных кругов, вызванных трением.
Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к состоянию, известному как кератоконус.Кератоконус вызывает истончение роговицы и приводит к потере формы роговицы. Это состояние может привести к нечеткому зрению, и иногда его невозможно полностью исправить с помощью очков или контактных линз.
Кератоконус часто сопровождается тяжелыми инфекциями. Пальцы и руки могут переносить множество микробов, даже если вы регулярно моете руки. Эти микробы могут распространяться на ваши глаза при трении и вызывать конъюнктивит (конъюнктивит) и другие подобные осложнения. Хроническое трение глаз также может привести к долговременному ухудшению зрения, которое нельзя полностью исправить или обратить вспять.
Как лечить раздраженные глаза
Избавиться от зуда в глазах можно, используя безрецептурные глазные капли или прикладывая к глазам холодный компресс. Когда этих домашних средств недостаточно или если развивается инфекция, вам следует как можно скорее обратиться к окулисту. Ваш врач может провести тщательное обследование глаз, чтобы определить основную причину раздражения глаз и назначить лечение, которое поможет облегчить ваши симптомы.
Безопасность школьного автобуса
Безопасность школьного автобуса — главный приоритет в Пенсильвании.Учащиеся, родители, учителя, администраторы, транспортный персонал и автомобилисты — все они играют важную роль в обеспечении безопасности наших детей в школьном автобусе или рядом с ним.
Закон Пенсильвании об остановке школьных автобусов
Автомобилисты должны останавливаться на расстоянии не менее 10 футов от школьных автобусов, у которых мигают красные огни и вытянуты стопорные рычаги.
Автомобилисты должны останавливаться, когда они находятся за автобусом, встречают автобус или приближаются к перекрестку, на котором остановился автобус.
Автомобилисты, следующие за школьным автобусом или едущие рядом со школьным автобусом, также должны останавливаться до тех пор, пока красный свет не перестанет мигать, рычаг остановки не будет снят и все дети не окажутся в безопасности.
Если встречный транспорт отделяется от автобуса физическими препятствиями, такими как травянистые полосы, направляющие рельсы или бетонные средние барьеры, автомобилисты на противоположных полосах могут двигаться без остановки.
Не продолжайте, пока все дети не дойдут до безопасного места.
Наказания за нарушение Закона Пенсильвании об остановке школьных автобусов включают:
Для получения дополнительной информации просмотрите Информационный бюллетень Закона Пенсильвании об остановках школьных автобусов.
Когда останавливаться школьным автобусам
Посмотрите этот рисунок, который помогает проиллюстрировать закон Пенсильвании об остановках школьных автобусов.
Советы родителям / студентам
Доберитесь до остановки школьного автобуса на пять минут раньше, чтобы вам не пришлось перебегать дорогу, чтобы сесть на автобус.
В ожидании автобуса держитесь подальше от движения транспорта. Встаньте как минимум в пяти гигантских шагах от тротуара или проезжей части, чтобы дождаться автобуса.
Никогда не бегите за школьным автобусом, если он уже выехал с автобусной остановки.
Никогда не толкайтесь при входе в школьный автобус или выходе из него.
При переходе всегда проходите не менее 10 футов перед автобусом, чтобы водитель школьного автобуса мог вас видеть.
Будьте осторожны — креститесь осторожно! Прежде чем выходить на дорогу, дождитесь, пока школьный автобус остановит движение.
Во время движения школьного автобуса всегда оставайтесь на своем месте. Никогда не высовывайте голову, руки или руки из окна.
Говорите тихо; не отвлекайте водителя школьного автобуса.
Если ваш школьный автобус пересекает железнодорожные пути, соблюдайте тишину и тишину, чтобы водитель мог услышать поезд. Всегда выполняйте инструкции водителя школьного автобуса, чтобы он или она могли принимать безопасные решения.
Никогда не играйте с аварийными выходами.Рюкзаки, музыкальные инструменты или спортивный инвентарь не должны блокировать проход или аварийные выходы. Если возникла чрезвычайная ситуация, послушайте водителя и следуйте инструкциям.
Выходя из школьного автобуса, убедитесь, что все шнурки и другие незакрепленные предметы надежно закреплены и не зацепятся за поручень или дверь.
Никогда не переходите улицу за школьным автобусом.
Никогда не разговаривайте с незнакомцами на автобусной остановке и никогда не садитесь в машину с незнакомцем.
Если вы оставите что-то в автобусе или уроните что-то вне автобуса, никогда не возвращайтесь за этим.Водитель может вас не увидеть и начать движение автобуса.
Советы для водителей школьных автобусов
Всегда выполняйте предполетный осмотр перед каждым запуском, чтобы проверить наличие механических дефектов, которые могут поставить под угрозу безопасность.
Будьте надежными и надежными — ваши ученики рассчитывают на вас каждый день!
Установите позитивные отношения со своими учениками.Вы — первая авторитетная фигура, с которой они сталкиваются, и вы задаете тон на весь день.
Закон Пенсильвании запрещает детям стоять в автобусе во время движения автобуса.
Убедитесь, что все дети, выходящие из автобуса, находятся в безопасном месте, прежде чем отключать восьмипозиционную систему освещения и перемещать школьный автобус.
Не позволяйте детям выходить из автобуса до тех пор, пока все движение не будет полностью остановлено и не будут задействованы средства безопасности.
После разгрузки всех детей в школе или после вашей последней остановки обязательно совершите поездку на автобусе и убедитесь, что в автобусе не осталось ни одного ребенка.
Закон Пенсильвании запрещает любым предметам, включая студентов, забаррикадировать проходы и аварийный выход.
Будьте готовы действовать надлежащим образом в аварийных и аварийных ситуациях. Ваши действия могут означать разницу между жизнью и смертью.
Обязательно проведите соответствующие инструкции, чтобы каждый учащийся был знаком с процедурами аварийной ситуации в школьном автобусе и использованием оборудования, а также с процедурами безопасной погрузки и разгрузки.
При приближении к железнодорожным путям всегда выполняйте шаги операции «Пять живых» Спасатель. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Operation Lifesaver.
Если вы видите или слышите автомобиль службы экстренной помощи, вы должны знать, что, хотя автомобиль службы экстренной помощи должен полностью остановиться, когда он сталкивается со школьным автобусом, загружающим или выгружающим учащихся, для него законно действовать с осторожностью, даже если восьмисторонняя световая система автобуса по-прежнему активна, если она не ставит под угрозу безопасность студентов.
Национальная неделя безопасности школьных автобусов
Каждый год PennDOT участвует в Национальной неделе безопасности школьного автобуса, которая будет отмечаться в этом году с 18 по 22 октября 2021 года. Тема этого года — «1 автобус + 1 водитель = БОЛЬШОЕ влияние на образование». Для получения дополнительной информации о Неделе безопасности школьного автобуса посетите Национальную ассоциацию транспорта школьников.
Безопасный останов срабатывания
Каждый год во время Национальной недели безопасности школьного автобуса PennDOT работает с полицейскими управлениями штата Пенсильвания и муниципалитетом над проведением операции Operation Safe Stop .Операция Safe Stop — это упреждающий подход к информированию автомобилистов о том, что проезжать мимо остановившегося школьного автобуса, когда дети загружаются или разгружаются, опасно и незаконно.
В этот день мы надеемся, что все школьные округа примут участие, попросив своих водителей задокументировать любые незаконные пропуски, происходящие на их маршрутах в течение дня. Если возможно, водители должны получить идентифицирующую информацию о транспортном средстве и подать эту информацию в местные органы власти.
Конкурс плакатов Недели безопасности школьных автобусов
Каждый год PennDOT спонсирует конкурс плакатов по безопасности школьного автобуса для учащихся с детских садов до восьмых классов.Победители конкурса плакатов объявляются на мероприятии в Гаррисберге, которое проводится каждый октябрь в рамках Национальной недели безопасности школьного автобуса. Для получения дополнительной информации о конкурсе и просмотра предыдущих победителей щелкните здесь.
Соревнования водителей школьных автобусов по безопасному вождению
Ассоциация школьников Пенсильвании и Ассоциация школьных автобусов Пенсильвании каждый июнь проводят Соревнования водителей школьных автобусов Пенсильвании по безопасному вождению для проверки знаний водителей школьных автобусов о правилах безопасности и безопасной эксплуатации их автобусов в двух категориях автобусов: обычных и транзитных. .В каждой категории выбирается победитель, занявший первое, второе и третье места. Шесть победителей конкурса также были признаны на мероприятии, проводимом в рамках Национальной недели безопасности школьных автобусов. Ежегодно в соревнованиях принимают участие около 100 водителей школьных автобусов со всей Пенсильвании.
Люблю автобус
В 2007 году Американский совет школьных автобусов организовал кампанию / программу Love the Bus для повышения осведомленности о школьном транспорте и безопасности по всей стране. Это также возможность почтить память многих водителей школьных автобусов, которые каждый день безопасно доставляют учеников в школу и из школы.Во многих районах страны мероприятия Love the Bus проводятся в День святого Валентина или около него. Для получения дополнительной информации о Love the Bus посетите Love the Bus.
Транспорт для студентов с особыми потребностями
Проект предотвращения дорожно-транспортного травматизма, спонсируемый PennDOT, предоставляет школьным округам, подрядчикам школьных автобусов, больницам, педиатрам, родителям и другим поставщикам медицинских услуг самую свежую информацию о нетипичных транспортных потребностях детей с особыми медицинскими потребностями, родителей-подростков, специального образования студенты и дошкольное население.Информация доступна для легковых автомобилей, школьных автобусов / транспортных средств, а также для инвалидных колясок и детских удерживающих устройств для пассажиров.
Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-800-CAR-BELT.
Зимняя сухая кожа | Больницы и клиники Университета Айовы
Сухая кожа — очень распространенная проблема кожи, которая часто усугубляется зимой при низкой влажности окружающей среды (например, «зимний зуд»). Это может произойти в любом возрасте и у людей с другими кожными проблемами или без них.
Внешний вид сухой кожи
Обычно тонкие морщинки на коже становятся более заметными, кожа кажется грубой, тусклой и шелушащейся.В более запущенных случаях могут возникать трещины в виде рыболовной сети, напоминающие тонкие линии излома треснувшего фарфора. Сухая кожа чаще всего возникает на руках и ногах, но также может поражать туловище. Дерматологи часто называют сухую кожу «ксерозом» или «астеатозом».
Проблемы, связанные с сухой кожей
Сухая кожа очень часто вызывает зуд, который может быть сильным и мешать сну и другим повседневным действиям. Повторное трение и расчесывание может привести к появлению утолщенной и грубой кожи (лихенификация).Сухая утолщенная кожа может трескаться, особенно в областях, подверженных хронической травме (например, на руках и ногах), вызывая болезненные трещины на коже. Сухая кожа и царапины могут привести к дерматиту или экземе, когда кожа станет красной, а также сухой и шелушащейся. Могут появиться круглые, чешуйчатые, зудящие, красные пятна, разбросанные по ногам, рукам и туловищу.
Появление на этих участках желтых корок или гноя свидетельствует о развитии бактериальной инфекции. Если вас беспокоит инфекция, проконсультируйтесь с дерматологом или семейным врачом.
Кроме того, если ваша кожа очень сухая или у вас есть ассоциированный красный дерматит, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или семейным врачом.
Причины сухой кожи
Самый внешний слой кожи состоит из мертвых клеток кожи, заключенных в смесь натуральных масел, которые производятся лежащими в основе живыми клетками кожи. Эти натуральные кожные масла предотвращают утечку воды внутри нашего тела в воздух, а также предотвращают попадание в организм раздражающих веществ и микробов.Как кожные масла, так и омертвевшие клетки кожи содержат определенное количество воды, которая помогает сохранять кожу мягкой, эластичной и гладкой.
Сухая кожа возникает, когда в верхнем слое кожи недостаточно воды для нормального функционирования. Это может произойти, когда защитные масла в роговом слое теряются, поэтому вода, которая обычно присутствует в коже, может уйти. Слишком много мыла, воздействие агрессивных химикатов, нормальный процесс старения и определенные типы кожных заболеваний — вот некоторые из причин уменьшения количества защитных кожных масел.По мере высыхания кожа сжимается, а по мере усадки могут образовываться небольшие трещинки. Это подвергает основные живые клетки воздействию раздражающих веществ и микробов в окружающей среде.
Лечение сухой кожи
Важным аспектом лечения является выявление и устранение любых факторов, которые могут способствовать сухости кожи. Сама по себе вода (особенно горячая) может усугубить проблему сухой кожи, удаляя нормальные защитные кожные масла. Горячая мыльная вода в наибольшей степени истощает естественный жир кожи.Вода с последующим нанесением густого увлажняющего крема очень полезна для сухой кожи.
Советы по принятию душа, чтобы избежать пересыхания кожи:
- Принимайте ванну или душ на короткое время (не более 10 минут) только один раз в сутки.
- Купаться следует в теплой, а не горячей воде.
- Мыло следует использовать минимально и там, где это необходимо (например, под мышками, в паху и гениталиях, ступнях и лице).
- Следует использовать мягкое мыло (без запаха, предназначенное для чувствительной кожи).
- После душа быстро и осторожно промокните кожу, частично досуха, полотенцем (не трите!).
- В течение трех минут после выхода нанесите увлажняющий крем или мазь, чтобы удержать воду в коже до того, как она испарится.
- Увлажняющие средства следует обильно повторно наносить днем и вечером, когда это возможно, особенно на те участки, которые подвержены сухости. Если на руках сухая кожа, нанесите увлажняющий крем повторно после мытья рук.
Другие полезные меры
Лечите любые пятна красного дерматита (экзематозного) с помощью местного кортизонового (стероидного) крема или мази в течение 5-15-дневного курса.Кремы и мази с кортизоном, отпускаемые без рецепта, иногда могут быть полезны, но для успокоения этого типа дерматита часто требуются препараты, отпускаемые по рецепту. Убедитесь, что вы понимаете, где следует наносить крем или мазь с кортизоном (только на красные пятна, если не указано иное) и как часто вам следует наносить их (не чаще двух раз в день). При использовании кортизона и увлажняющего крема всегда сначала используйте кортизон, а потом увлажняющий крем.
Будьте осторожны при использовании других безрецептурных противовоспалительных кремов и лосьонов для подавления зуда.Многие из этих продуктов содержат химические вещества, которые могут раздражать или вызывать аллергические реакции на сухой дерматитной коже.
Рекомендуется использовать любые способы повышения уровня влажности в воздухе дома и на рабочем месте. Если у вас его еще нет, вам следует подумать о добавлении увлажнителя в систему центрального отопления вашего дома. Если вы используете портативный увлажнитель воздуха, убедитесь, что он используется ночью в спальне.
Долгосрочная профилактика и контроль
Сухая кожа — это обычно долговременная проблема, которая часто повторяется, особенно зимой.Когда вы заметите, что ваша кожа начинает сохнуть, возобновите процедуру увлажнения и избегайте использования грубого мыла. Если зудящая и сухая кожная сыпь возвращается, используйте как увлажняющие средства, так и стероидный крем или мазь.
Существует три основных класса увлажняющих средств для тела: мази, кремы и лосьоны (перечислены в порядке убывания увлажняющей способности). Следует отметить, что все увлажняющие средства, упомянутые в этой статье, отпускаются без рецепта.
Мазь увлажняющая
Обладают наибольшей способностью задерживать влагу в коже, но имеют жирную консистенцию.Примеры эффективных увлажняющих мазей включают Аквафор и простой вазелин вазелин. Некоторые обычные бытовые продукты, такие как овощное масло Crisco, также можно использовать в качестве очень недорогих увлажняющих средств для тела. Ключ к использованию мази — нанести небольшое количество и хорошо втереть ее.
Крем увлажняющий
Обычно они белые и исчезают при втирании в кожу, не оставляя ощущения жирности. Примеры эффективных увлажняющих кремов включают Original Eucerin Cream, Aquaphilic, Cetaphil Moisturizing Cream, Vaseline Cream, Vanicream, CeraVe.
Лосьон увлажняющий
Это суспензии масляных химикатов в спирте и воде. Примеры популярных увлажняющих лосьонов включают Vaseline Intensive Care, Nutraderm Keri, Lubriderm, Curel.
Некоторые увлажняющие средства содержат химические вещества, которые могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции у некоторых людей (например, ароматизаторы, консерванты, альфа-гидроксикислоты, мочевина, солнцезащитные кремы). Если увлажняющие средства вызывают раздражение кожи, обратитесь за советом к врачу.
Информация, представленная выше, поможет вам, вашей семье или кому-то другому пережить зимний сезон с менее сухой и зудящей кожей.
.