Картинка нужна не нужна: Я никому не нужна — красивые картинки (50 фото) • Прикольные картинки и позитив

Как выражение лица на фото в резюме влияет на ощущение компетентности

Недавно Яндекс.Практикум публиковал статью «Как фотка в портфолио влияет на получение работы и заказов. Обзор исследований». Там мы рассказали про два эксперимента. В первом тестировали несколько фотографий с разными выражениями лиц у норвежских программистов (задумчивое, серьезное, улыбающееся) и оценивали, как это влияет на ощущение компетентности. Во втором оценивали, как зависит ощущение от профиля, но в нем менялось не только выражение лица на фотке (серьезное и улыбающееся), но и опыт (джуниор/сеньор). Во всех европейских исследованиях фотографии с улыбками вызывали ощущение большей компетентности.

В комментариях нам задали интересный вопрос: «Будут ли отличаться результаты в России?»

И мы попробовали сделать свое исследование. Оно не может называться научным, но мы постарались провести его максимально корректно.

Мы рассылали друзьям и в корпоративные чатики гайд для создания фото. В нем мы просили людей сфотографироваться на нейтральном фоне, в обычной одежде, с тремя выражениями лица: серьезным, со сдержанной улыбкой и с широкой американской улыбкой.

Всего фотографии прислали 13 моделей: восемь женщин и пятеро мужчин. Все работают в ИТ или рядом. Каждая из моделей написала, какая из фотографий им кажется самой подходящей для профессиональной соцсети типа Linkedin.

Мы масштабировали фотографии, чтобы лицо занимало примерно одинаковый процент фото. Вот наша усредненная модель.

Фотографии с разными выражениями лица были равномерно распределены по трем опросам. В каждом из них было 13 фотографий одних и тех же моделей, но модели были с разными выражениями лица.

Каждый респондент получал рандомную ссылку на опрос. На первый опрос ответило 107 человек, на второй — 107, на третий — 101.

Вопросы внутри теста показывались в случайном порядке.

Всего было получено 315 ответов. Из них 125 (39,7%) от женщин и 190 (60,3%) от мужчин.

268 (85%) заняты в ИТ-сфере.

Постоянно в найме участвуют 72 (22,9%) человека, время от времени — 139 (44,1%), никогда не участвовали — 104 (33%).

В основном на опрос отвечали люди до 35 лет. Возрастной состав: до 25 лет — 29,2%, 26–35 — 58,7%, 36–45 — 11,1%, старше 45 лет — 0,9%

В первой статье было исследование о том, что американские СЕО в основном всегда улыбаются, а китайские — почти всегда серьезны. Кажется, мы все-таки ближе к востоку, потому что широкая улыбка у нас воспринимается хуже всего.

Лучше всего воспринимается сдержанная улыбка.

Если вы видели исходное исследование и не особо вчитывались в цифры, то у вас может сложиться впечатление, что там как будто эффект был гораздо выраженнее. На самом деле нет, просто они химичили с графиками — шкала идет не от нуля. Мы так не делаем, потому что это нехорошо.

Но в исходном исследовании тем не менее эффект был признан статистически значимым.

Распределение ответов в среднем похоже для нейтрального выражения лица и широкой улыбки, но видно небольшой пик на 5 для сдержанной улыбки.

Теперь сравним с исходным исследованием. Там были другие выражения лица: нейтральное / широкая улыбка / задумчивое, поэтому мы сравниваем только два совпадающих выражения лица: нейтральное / широкая улыбка. Да, это некорректно, но все-таки.

У нас дельта между мужчинами и женщинами больше при любом выражении лица. То есть женщины кажутся нам с любым выражением лица в среднем чуть менее квалифицированными, чем в исходном европейском исследовании.

Также в исходном исследовании замечалось, что у нанимателей с большим опытом найма гораздо меньше дельта между воспринимаемой компетентностью мужчин и женщин. То есть ребята, которые часто нанимают в Европе, считают женщин совсем немного менее компетентными, чем мужчин. А что у нас?

Дельта между компетентностью мужчин и женщин в зависимости от опыта найма

Для редко нанимающих и у нас, и в Европе значения близкие. Но в Европе дельта между воспринимаемой компетентностью мужчин и женщин довольно сильно уменьшается при опыте найма, у нас же почти не меняется.

В оценке по опыту работы приятно только то, что часто нанимающие люди внезапно чуть больше расположены к людям (неважно, с каким выражением лица), чем нанимающие редко или никогда.

Сравнили средний балл для фотографий, которые посчитали удачными сами участники, и средний балл всех фото. В целом фотографии, которые человек считает симпатичными, скорее оказываются более удачными, чем нет, но довольно незначительно.

У нас была только одна модель в очках, поэтому тут мы не можем делать никаких выводов. Но тем не менее, если из интереса посчитать, ее средняя оценка — 5,01, а средняя по всем участникам — 4,77. Кто знает, возможно, это именно из-за очков.

У нас было трое бородатых и двое безбородых участников-мужчин. Средний бородатый балл — 5,09, а безбородый — 4,74. Это превосходит эффект от изменения выражения лица. Более того, эта разница больше, чем разница между средней оценкой мужских и женских фото.

На фотке лучше делать среднеприветливое лицо. Если не умеете делать среднеприветливое и работаете в России, то смело ставьте фотку как на паспорт, которой сами боитесь. Возможно, покажетесь кому-то где-то на 4% более компетентным.

Мы посмотрели, как оценивают приложенные фотки. Но прикладывают ли эти фотки вообще? Сайт hh.ru помог нам это узнать.

Данные из резюме, которые были обновлены или созданы в 2020–2021 годах.

Мы оставили на графике десять первых регионов по наличию фотки в резюме и десять последних. В крупных городах люди чаще прикладывают фото, в национальных республиках — чаще нет. Региональная разница очень большая, между Москвой и Ингушетией — 54%.

Женщины прикладывают фото в среднем по стране чуть чаще, чем мужчины: 38% против 31%.

Молодые специалисты редко прикладывают фото, а чаще всего встречаются фотографии в резюме у людей 25–34 лет.

Но даже если фотка есть, влияет ли она на приглашение на работу?

Результаты похожие: больше всего приглашений у кандидатов с фотографиями в больших городах. Но ведь там и кандидатов с фотографиями больше. Попробуем понять, где фотография может особенно выделить вас на фоне других соискателей. Посмотрим соотношение резюме с фотографиями к резюме без фотографий во всей базе резюме и в базе кандидатов, получивших приглашение на интервью.

Во всех регионах кандидатов с фотографией приглашают чаще, чем без. Но если в Москве кандидатов с фотками приглашают всего лишь немного чаще, чем кандидатов без фоток, то во всех регионах, где фотографии прикладывает мало кандидатов, они получают сильное преимущество. Соотношение нанятых кандидатов с фотографиями к кандидатам без фотографий в два раза выше, чем в общей базе резюме.

В Республике Саха (Якутия) и Чукотском АО, видимо, слишком мало данных, поэтому они дают такие выбросы.

У нас, к сожалению, нет разбивки по отраслям. Вообще, если вы сеньор-разработчик, вас и так, конечно, наймут, хоть что ставь на фотку. Но если вы живете в Дагестане, Адыгее, Карачаево-Черкесии или Чечне и не сеньор-разработчик — фотку лучше приложить.

Мы не настоящие сварщики, извините. Мы решили, что лучше вообще ничего не считать, чем посчитать неправильно и всех запутать ложной компетентностью. Но мы приложили ссылку на исходные данные, и вы можете проверить всё самостоятельно.

ОЧЕНЬ много людей специально написали нам в личку, что никогда не смотрят на фото, оно вообще никак на них не влияет.

Мы думаем, что даже на самых толерантных и антидискриминирующих влияют какие-то невербальные и нерациональные вещи. И если в этом не признаваться, то об этом никогда не узнаешь. Так что лучше по дефолту знать про себя, что такие-то нерациональные вещи могут подсознательно располагать вас к какому-то человеку и располагать (и наоборот) других людей к вам.

С этим правильно бороться, но неправильно это отрицать.

Да, в исходном эксперименте тестировалось серьезное, улыбчивое и задумчивое выражение лица. Но так как задумчивое редко используется и заняло низкие позиции в исходном исследовании, мы решили заменить его на несколько градаций улыбки. Да, теперь нельзя сравнивать два исследования напрямую, зато наше стало более близким к жизни.

Спасибо всем моделям, которые сделали фото, и Екатерине Шулындиной из Яндекс. Практикума за неимоверное количество знакомых, которых она правдами и неправдами уговаривала сделать фото.

Спасибо Надежде Зотовой за помощь в обработке данных в экселе.

Спасибо аналитикам hh.ru за предоставленные данные.

Больше рекомендаций по резюме

Нужна ли вам прививка от коронавируса и как действуют различные вакцины от Covid-19?

26 января 2021

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вакцина готовит организм к борьбе с определенным типом инфекции или вируса

По всему миру развернулась программа массовой вакцинации, чтобы обуздать пандемию Covid-19. Информации на эту тему море, но порой очень непросто в ней разобраться.

Мы сделали подборку основных фактов о том, что такое вакцина в принципе как тип медицинского препарата и как она воздействует на организм человека.

Что такое вакцина?

Вакцина подготавливает организм к борьбе с возбудителем той или иной инфекции — конкретным вирусом или бактерией. Вакцины содержат инактивированные (убитые) или ослабленные микроорганизмы, вызывающие заболевание, либо их фрагменты.

Это заставляет нашу иммунную систему, во-первых, распознать вторгнувшегося врага, а, во-вторых, произвести антитела, чтобы научиться с ним бороться. Вы не заболеете от самой прививки, но у некоторых людей может возникнуть реакция на нее, например, боль (или припухание) в месте укола или даже небольшая температура.

Зато вы приобретаете иммунитет к этой болезни.

Именно поэтому вакцины являются столь мощным способом в борьбе с различными заболеваниями: они не лечат болезнь, а предотвращают ее развитие.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Прививка — это введение вакцины, предназначенной против определенного вируса или какой-то специфической инфекции

Безопасна ли иммунизация?

Вакцинация как способ предотвращения заболевания была известна в Китае еще в Х веке, однако пионером вакцинации стал английский врач Эдвард Дженнер, который в 1796 году заметил, что легко переносимый человеком вирус коровьей оспы дает защиту от черной оспы.

• Как вакцины изменили мир. История прививок от 18 века и до наших дней

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Он проверил эту теорию на практике, сделав, к примеру, одну из первых прививок восьмилетнему сыну своего садовника с помощью содержимого болячки коровьей оспы, которой была заражена его молочница.

Дженнер опубликовал свои наблюдения два года спустя в научном журнале Королевского научного общества, и так появилось слово «вакцинация» — от латинского слова vacca, то есть «корова».

Изобретение вакцинации считается одним из самых грандиозных достижений медицины нового времени; именно благодаря вакцинам, по данным ВОЗ, удается ежегодно предотвратить смерть 2-3 млн человек.

Центр контроля и профилактики заболеваний США сообщает, что перед тем, как выпустить любую вакцину в оборот, она проходит тщательное тестирование в лаборатории и на животных, а затем проводятся клинические испытания на людях-добровольцах, после чего вакцины получают одобрение от регулирующих органов.

Как и любой медицинский препарат, вакцина может быть не абсолютно безопасной, однако польза от ее применения существенно перевешивает возможные риски.

Например, детские болезни, которые были очень распространены всего лишь поколение назад, становятся редкостью именно из-за вакцинации. А черная оспа, унесшая жизни сотен миллионов людей, полностью уничтожена.

Однако порой путь к победе над тем или иным заболеванием длится многие десятки лет. Африка только в августе 2020 года была объявлена свободной от полиомиелита — спустя 30 лет после начала кампании массовой вакцинации.

Эксперты предупреждают, что на вакцинацию жителей нашей планеты против Covid-19 в масштабах, позволяющих вернуть жизнь в нормальное русло, могут уйти многие месяцы, а то и годы.

Автор фото, Keystone-France/Getty Images

Подпись к фото,

Прививка против оспы, 1962 год

Как производятся вакцины?

Когда какой-нибудь новый патоген — вредоносная бактерия, вирус или грибок — проникает в организм, антигены, то есть специфические вещества, присущие только этим микроорганизмам, тут же вызывают защитную реакцию антител — специфических молекул, производимых клетками крови и растворенных в ней.

Традиционные вакцины устроены по принципу введения в организм ослабленных частиц специфического антигена — чтобы познакомить организм с этим патогеном прежде, чем он подхватит его в обычной обстановке.

Защита вырабатывается потом, что иммунная система реагирует на такое безопасное знакомство точно так же, как если бы оно происходило с настоящим, агрессивным патогеном.

Однако некоторые противоковидные вакцины произведены совершенно новым способом.

• Гонка вакцин от коронавируса. Мы их сравнили, и вот что получилось

Автор фото, Cavan Images/Getty Images

Подпись к фото,

Для некоторых противоковидных вакцин были использованы новые методы

В чем разница между имеющимися вакцинами от Covid-19?

Вакцины, разработанные компаниями Pfizer-BioNTech и Moderna, используют часть генетического кода коронавируса, его матричную РНК.

Вместо того, чтобы запускать в организм ослабленный вирус, эта вакцина заставляет клетки нашего организма самостоятельно вырабатывать тот самый шиповидный белок, который имеется на поверхности вируса, вызывающего Covid-19, и запускать в действие иммунную реакцию на формирование антител для борьбы с ним.

Вакцина, разработанная Оксфордским университетом совместно с компанией AstraZeneca, действует по другому принципу: тут ученые взяли несколько измененный обычный аденовирус, вызывающий простуду у шимпанзе, и вставили в него фрагмент генетического кода нового коронавируса.

Все три вакцины были одобрены для применения в Британии и США.

Мексика и Коста-Рика уже начали вакцинацию препаратом Pfizer, тогда как власти Бразилии дали зеленый свет как Оксфордской вакцине, так и CoronaVac производства китайской компании Sinovac.

Какие еще есть вакцины?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Первой в Бразилии прививку от коронавируса получила медсестра Моника Калазан

CoronaVac, произведенная традиционным методом с помощью обезвреженного вируса, сейчас применяется в КНР, Сингапуре, Малайзии, Индонезии и на Филиппинах.

Однако ее эффективность была поставлена под вопрос в ходе поздней стадии испытаний в Турции и Индонезии, как и в Бразилии, где ученые заявили, что ее эффективность составляет лишь 50,4%.

Индия запускает в оборот две вакцины — ту, что разработали компания AstraZeneca и Оксфордский университет (там она известна под брендом Covishield), и Covaxin, созданную местной фирмой Bharat Biotech.

Россия использует свою векторную вакцину «Спутник V», которую также уже заказали несколько стран — например, Аргентина закупила 300 тыс. доз для начальной стадии иммунизации, а президент страны даже привился «Спутником» публично, чтобы подать пример остальным гражданам.

• «Убитая» или пептидная? Какие вакцины появятся в России и в чем их отличия

Африканский Союз заказал 270 млн доз от ряда поставщиков — Pfizer, AstraZeneca (через индийскую компанию Serum Institute of India) и Johnson & Johnson, которая пока продолжает тестировать свою вакцину.

Это в дополнение к 600 млн доз, которые будут выделены через глобальный проект Covax, проводимый под эгидой ВОЗ и альянса Gavi, целью которого является обеспечение доступа к антиковидным вакцинам для беднейших стран мира.

Делать ли мне прививку?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Групповой иммунитет поможет вернуться к нормальной жизни

Пока вакцинация против Covid-19 не является обязательной ни в одной стране мира, однако эксперты настоятельно рекомендуют сделать прививку большей части взрослого населения — за исключением тех, кому это может быть противопоказано по состоянию здоровья.

Это, как говорят специалисты, является единственным надежным способом покончить с пандемией.

• Полгода пандемии Covid-19. Коллективный иммунитет недостижим? А вакцина?

ВОЗ полагает, что от 65% до 70% людей должны иметь иммунитет, прежде чем прервется цепь передачи инфекции.

У некоторых людей вызывает сомнение беспрецедентная скорость, с которой были разработаны антиковидные вакцины.

Действительно, обычно у ученых годы уходят на разработку новых вакцин, однако в условиях пандемии и при активном сотрудничестве ученых разных стран под эгидой ВОЗ это стало возможно в значительно более сжатые сроки. В то же время стоит отметить, что последняя, третья фаза клинических испытаний еще ни одной вакцины не была завершена, так что все заявленные результаты — предварительные.

Подытоживая, можно сказать следующее: вакцинация миллиардов людей поможет остановить передачу вируса, вызывающего Covid-19, и достичь группового иммунитета.

А как только мы этого достигнем, мы сможем вернуться к нормальной жизни.

Почему дизайн-проект — это не только картинки

Дизайн-проект — это когда не нужно вставать, чтобы выключить свет

В ремонте много на чём можно сэкономить, но точно не на дизайн-проекте. Вот что пишут люди, которые решили обойтись без него:

Кажется, что дизайн-проект — это картинки с цветом штор, а на самом деле это планировка, план розеток и пошаговая инструкция для ремонтников. Дизайн-проект делает квартиру удобной до мелочей:

• если вы живете одни, дизайнер не поставит на кухне большой стол, а сделает барную стойку и так сэкономит место;
• если у вас дети, дизайнер сделает так, чтобы они могли дотянуться до выключателей света сами и не просили каждый раз об этом вас;
• если вы часто путешествуете и любите спорт, дизайнер придумает, где хранить чемоданы, лыжи и коньки;
• если у вас трое детей, дизайнер продумает систему хранения для игрушек. А еще сделает так, чтобы детям было удобно играть и учиться в одном месте;
• если у вас кошка, дизайнер найдет место под лоток, так чтобы он никому не мешал и не пах на всю квартиру.

И наоборот: если перед сном приходится вставать и идти выключать свет, скорее всего, ремонт в квартире делали без дизайн-проекта. Или розеток не хватает, и приходится тянуть удлинители и спотыкаться о провода. Поэтому дизайн-проект — это не просто картинки, а инструкция с разными деталями, расчетами и размерами. Это помогает увидеть конечный результат и спланировать работу так, чтобы к этому результату прийти.

Дизайн-проект состоит из планов, схем, расчетов и документации

Все дизайн-проекты условно можно поделить на два типа:

1. технические — состоят из чертежей и планов, которые нужны строителям;
2. авторские — к чертежам добавляют визуализацию, просчитывают бюджет, подбирают мебель.

Для ремонта главное — это технический дизайн-проект, или чертежи, планы и схемы. Если хочется, чтобы в проекте была визуализация интерьера, потребуется заказать авторский проект, что выйдет немного дороже.

Далее мы расскажем об авторском проекте. Такой проект состоит из:

1. обмерного плана — схемы квартиры с размерами стен, дверей, окон, выступов и прочей геометрией помещения;
2. планировочного решения — плана расстановки мебели и сантехники, с точными размерами и габаритами;
3. стилистического решения — визуализации будущего интерьера, с выбранной мебелью и материалами;
4. рабочей документации — комплекта чертежей для проведения строительных работ.

Сначала дизайнер с помощью анкеты или в беседе узнает о вкусах и пожеланиях клиента. Этот опрос помогает дизайнеру и заказчику сформулировать, что же нужно.

Дизайнер может спросить, есть ли домашние животные, часто ли приезжают родственники и остаются с ночевкой, есть ли на что-то аллергия, какие любимые цвета

В это время в квартире еще измеряют размеры стен, окон, дверей, любых выступов и ниш. Обмеры делают подробно и точно, потом из этих цифр составляют обмерный план, на основании которого строятся все остальные планы и схемы.

Иногда на этапе дизайн-проекта может оказаться, что метраж квартиры не такой, как указан в договоре купли-продажи, а больше или меньше. Дело в том, что после строительства здания, размеры помещений могут отличаться от изначального плана. Поэтому обязательно требуется обмерить новую квартиру, прежде чем приступать к планированию ремонта.

Дальше дизайнер разрабатывает планировочное решение — итоговый план квартиры, учитывающий перепланировку, а также расстановку мебели и сантехники. Оно является основной дизайн-проекта, описывая сценарии проживания и эргономику пространства, чтобы в квартире уместилось все необходимое.

Затем дизайнер согласовывает стилистическую концепцию, подбирает материалы и делает коллажи, на основании которых готовят визуализацию. Визуализация показывает, как всё будет после ремонта. Она нужна больше для заказчика, а не для строителей, поэтому если хочется сэкономить, ее можно не делать — на ремонт это не повлияет.

После создается рабочая документация — это основная часть, которая нужна строителям. Мы собрали список, что может входить в рабочую документацию дизайн-проекта, а что заказывают отдельно у узкопрофильных специалистов:

Планы и схемы, которые входят в рабочую документацию

• монтажа и демонтажа перегородок — какие стены надо снести, а какие возвести, всё с указанием размеров;
• сантехнического оборудования — схема расстановки сантехники и выводов к ним;
• дверных проемов — где расположены двери, в какую сторону открываются, какие у них размеры;
• полов — где расположено какое напольное покрытие, рисунок укладки;
• теплого пола — где нужно смонтировать подогрев полов и где будут регуляторы;
• потолков — какой потолок будет, где его нужно сделать ниже, где будут светильники;
• стен — какими материалами и как будут отделаны стены;
• выключателей и розеток — в каком месте и на какой высоте будут розетки и выключатели;
• развертки — на них показывают схемы привязки выводов воды, сантехники; уровни подключения сантехники; раскладки плитки, привязки розеток и выключателей.

Планы и схемы, которые заказывают отдельно

• разводки электрики — показывают схему прокладки кабелей, как проходит провод от щитка к каждой группе;
• вентиляции и кондиционирования — как проходят трассы системы кондиционирования;
• отопления — где будут радиаторы, стояки отопления, коллекторные шкафы и их размеры;
• умного дома — где будут расположены датчики и устройства, как они будут работать, какого размера и марки. Проекты умного дома заказывают в компаниях, которые специализируются на них.

Необязательно, что в дизайн-проекте будут все эти планы — их могут объединять, заменять или вводить еще какие-то схемы. Всё зависит от дизайнера или студии.

После разработки и утверждения дизайн-проекта начинается ремонт. Сроки разработки дизайн-проекта зависят от размеров квартиры и сложности проекта — в среднем это примерно два–три месяца.

Как выглядит дизайн-проект

Обычно дизайн-проект — это альбом или пдф-файл, который состоит из чертежей, планов и рисунков. Покажем несколько примеров, как он может выглядеть.

Например, вот обмерный план, на котором показывают размеры стен, окон, дверей, любых выступов и ниш, отражающий изначальную планировку:

А вот уже план после перепланировки, учитывающий все изменения:

А вот эскиз детской, на котором нарисовано, как будет выглядеть часть комнаты с декором, цветами, мебелью и схемой покраски стен. Эскиз делают не всегда, всё зависит от дизайнера, наши специалисты предпочитают коллажи и 3D-визуализацию :

Может показаться, что дизайн-проект снимает все заботы, и дальше всё будет хорошо. Но это не всегда так: если не повезет с дизайнером, на этапе ремонта может оказаться, что в его чертежах и схемах ошибки. Скорее всего, это заметит прораб, который скажет вам, что расчеты не сходятся. А некоторые ошибки вылезают уже после ремонта: например, дизайнер не соотнес схему розеток и расстановку мебели, и розетки оказались за диванами и шкафами.

Поэтому важно не нанимать дизайнером кого-то, кто этим профессионально не занимается; не работать с родственниками, которым потом будет сложнее сказать о недочетах; не гнаться за ценами заметно ниже рынка.

Должен ли я помещать свою фотографию в свое резюме?

По Роберт Халф 1 сентября 2021 г. \r\n\r\n

\»Должен ли я помещать свою фотографию в свое резюме?\» Вот почему вы не должны

\r\n\r\n

Для любого кандидата, спрашивающего себя: \»Должен ли я помещать фото в моем резюме?\», необходимо учитывать два важных фактора:

\r\n\r\n

В этом нет необходимости

\r\n\r\n

Одна из самых сложных вещей при написании резюме — убедиться, что вы уместить все ваши соответствующие навыки, квалификацию и опыт на двух-четырех страницах (максимум).

\r\n\r\n

Зачем занимать место с фотографией, которая не имеет отношения к вашему заявлению о приеме на работу (если, конечно, вы не модель или актер)? Знание того, как вы выглядите, мало поможет менеджеру по найму оценить вашу способность выполнять повседневные задачи, управлять проектами или справляться с трудностями на рабочем месте.

\r\n\r\n

Используйте место в своем резюме, чтобы продавать себя и свои способности, а не свою внешность. Рекрутеры всегда будут удалять любые фотографии, добавленные в резюме, прежде чем оно будет предложено для каких-либо вакансий с клиентами.

\r\n\r\n

Его можно использовать для дискриминации

\r\n\r\n

Преднамеренно или нет, фотография в вашем резюме может привести к дискриминации по признаку расы, возраста, пола или другие факторы.

\r\n\r\n

Ваше резюме — это инструмент, который поможет вам пройти собеседование при приеме на работу — не давайте потенциальному работодателю никаких причин игнорировать ваши навыки и опыт, сосредоточив внимание на своей внешности.

\r\n\r\n

Похожие: Что не включать в резюме

\r\n\r\n

Когда уместна профессиональная фотография

\r\n\r\n

Когда дело доходит до добавления фотографий, более уместно включить профессиональный портрет в свой профиль LinkedIn. В социальных сетях фотография может помочь нарисовать более широкую картину того, кто вы есть как личность, в контексте других функций социальных сетей.

\r\n\r\n

Выбирая профессиональную фотографию для социальных сетей, учитывайте эти правила и запреты при составлении списка возможных снимков.

\r\n\r\n

\r\n\t
• Делать: Выберите профессионально выглядящую фотографию. Лучше сделать снимок в анфас на однотонном светлом фоне.
\r\n\t
• Делать: Убедитесь, что изображение хорошо снято с высоким разрешением, не размыто и не в фокусе.
\r\n\t
• Делать: Убедитесь, что фотография соответствует и дополняет общее впечатление о вашей карьере.
\r\n\t
\r\n\t
• Не следует: Используйте селфи или постановочные, вечерние или групповые фотографии, сделанные в пабе, клубе или на пляже.
\r\n\t
• Не надо: Использовать аватарку, мультяшную или забавную фотографию. Лучше обойтись без.
\r\n\t
• Нельзя: Использовать датированную или измененную фотографию. Выберите текущую, которая соответствует тому, кто вы есть сегодня.
\r\n

\r\n\r\n

Связанный:  Как создать идеальный макет резюме

\r\n\r\n

Резюме должно быть профессиональным пониманием ваших навыков и возможностей должны выполнить и доставить работу.

\r\n\r\n

Визуальное представление того, как вы выглядите (независимо от того, доступно ли оно уже в Интернете или нет) не только не добавляет ценности вашему заявлению о приеме на работу, но и может открыть двери для предубеждений, которые неуместны или отражают на что вы действительно способны в рабочей среде.

\r\n\r\n

Вместо этого сконцентрируйте свои усилия на написании мощного резюме (и сопроводительного письма), в котором будет больше информации о ваших карьерных амбициях и о том, почему вы лучше всего подходите для предлагаемой работы.

\r\n\r\n

Связанный:  Как найти шаблон профессионального резюме, который подходит именно вам

\r\n\r\n

---

\r\n

следующая захватывающая возможность карьерного роста? Загрузите свое резюме или просмотрите наши текущие доступные вакансии, и один из наших опытных консультантов по подбору персонала свяжется с вами, чтобы помочь найти подходящую для вас вакансию.

\r\n»,»ключевые слова»:»»,»статьяРаздел»:»Соискатели»,»дата создания»:»1630455936″,»заголовок»:» Должен ли я размещать свою фотографию в резюме? Наш совет – нет!»,»author»:»Роберт Халф»,»дата публикации»:»01.09.2021″,»издатель»:{«@type»:»Организация»,»имя»:»Роберт Халф» ,»logo»:{«@type»:»ImageObject»,»url»:»https://www.roberthalf.com.au/themes/custom/rhalf/assets/images/ogImageFallback.jpg»}},» mainEntityOfPage»:»https://www.roberthalf.com.au/blog/jobseekers/should-i-put-my-photo-my-resume-our-advice-no»,»dateModified»:»2022-01- 12 дюймов}

Приблизительное время прочтения: 3 минуты

---

«Должен ли я помещать свою фотографию в резюме?»

Помимо таких сведений, как национальность, семейное положение, политические или религиозные убеждения, в резюме не следует добавлять свои фотографии.

Когда дело доходит до вашего резюме, всегда учитывайте, является ли информация, которую вы добавляете, актуальной или полезной для вашего заявления о приеме на работу.

Связанный: Как написать карьерную цель

Резюме должно указывать на ваш опыт и навыки четко, лаконично и профессионально, поэтому речь идет о знании того, что включить в резюме, что имеет дополнительную ценность. По этой причине рекомендуется избегать добавления фотографии в резюме.

ОТПРАВЬТЕ НАМ ВАШЕ РЕЗЮМЕ СЕГОДНЯ

«Должен ли я поместить свою фотографию в мое резюме?» Вот почему вам не следует

Для любого кандидата, который спрашивает себя: «Должен ли я помещать свою фотографию в свое резюме?», необходимо учитывать два важных фактора:

В этом нет необходимости

Одна из самых сложных вещей при написании резюме — убедиться, что вы умещаете все свои соответствующие навыки, квалификацию и опыт на двух-четырех страницах (максимум).

Зачем занимать место фотографией, которая не имеет отношения к вашему заявлению о приеме на работу (если, конечно, вы не модель или актер)? Знание того, как вы выглядите, мало поможет менеджеру по найму оценить вашу способность выполнять повседневные задачи, управлять проектами или справляться с трудностями на рабочем месте.

Используйте место в своем резюме, чтобы продавать себя и свои способности, а не свою внешность. Рекрутеры всегда будут удалять любые фотографии, добавленные в резюме, прежде чем оно будет предложено для каких-либо вакансий с клиентами.

Его можно использовать для дискриминации

Преднамеренно или нет, фотография в вашем резюме может привести к дискриминации по признаку расы, возраста, пола или других факторов.

Ваше резюме — это инструмент, который поможет вам попасть на собеседование. Не давайте потенциальному работодателю повода игнорировать ваши навыки и опыт, сосредоточив внимание на своей внешности.

Связанный: Что не включать в резюме

Когда уместна профессиональная фотография

Когда дело доходит до добавления фотографий, более уместно включить профессиональный портрет в свой профиль LinkedIn. В социальных сетях фотография может помочь нарисовать более широкую картину того, кто вы есть как личность, в контексте других функций социальных сетей.

Выбирая профессиональное фото для социальных сетей, учтите эти правила и запреты при составлении списка потенциальных снимков.

• Сделать: Выберите профессионально выглядящую фотографию. Лучше сделать снимок в анфас на однотонном светлом фоне.
• Делать: Убедитесь, что изображение хорошо снято с высоким разрешением, не размыто и не расфокусировано.
• Делать: Убедитесь, что фотография соответствует и дополняет общее впечатление о вашей карьере.
• Не следует: Используйте селфи или постановочные, вечерние или групповые фотографии, сделанные в пабе, клубе или на пляже.
• Нельзя: Использовать аватар, мультфильм или забавную фотографию. Лучше обойтись без.
• Не следует: Использовать датированную или измененную фотографию. Выберите текущую, которая соответствует тому, кто вы есть сегодня.

Связанный:  Как создать идеальный макет резюме

Резюме должно быть профессиональным пониманием ваших навыков и способностей для выполнения работы.

Визуальное представление того, как вы выглядите (независимо от того, доступно ли оно уже в Интернете или нет) не только не добавляет ценности вашему заявлению о приеме на работу, но и может открыть двери для предубеждений, которые неуместны или не отражают того, на что вы действительно способны в данной сфере. рабочая среда.

Вместо этого сконцентрируйте свои усилия на написании мощного резюме (и сопроводительного письма), в котором будет больше информации о ваших карьерных амбициях и о том, почему вы лучше всего подходите для предлагаемой работы.

Связанный:  Как найти шаблон профессионального резюме, который подходит именно вам

---

Вы в настоящее время ищете следующую интересную возможность карьерного роста? Загрузите свое резюме или просмотрите наши текущие доступные вакансии, и один из наших опытных консультантов по подбору персонала свяжется с вами, чтобы помочь найти подходящую для вас вакансию.

Должны ли вы включать изображение в свое резюме в 2022 году?

Вы, наверное, уже знаете, что рекрутеры тщательно изучают каждый элемент вашего резюме. Это делает решение включать свою фотографию или нет важным.

Существует много путаницы вокруг резюме/фотографий CV. Некоторым фотография в заявлении о приеме на работу кажется совершенно чуждой; для других это стандартная практика.

Подобно тому, как ваше решение о подаче резюме или резюме зависит от страны, в которой вы подаете заявку на работу, обычаи фотографирования резюме различаются в зависимости от страны.

Важно, чтобы соискатели были готовы к такой культурной разнице при приеме на работу.

Чтобы помочь вам избавиться от догадок, мы охватываем весь мир, разбивая, где вы должны и не должны использовать резюме / изображение CV. (Примечание: стандарты изображения одинаковы для обоих документов).

НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ фото в резюме в следующих странах:

• Великобритания
• Ирландия
• США

Причины, по которым в этих странах не должно быть профессиональных фото в резюме, просты: строгая антидискриминация и трудовые отношения. законы. Компании должны быть в состоянии доказать, что их процессы найма свободны от любого профилирования на основе расы, пола, возраста, внешности и т. д. Поэтому из соображений предосторожности они предпочитают не видеть фотографии кандидатов, сопровождающие заявления о приеме на работу.

Очевидно, что из этого правила могут быть исключения, например, в случае подачи заявки на работу моделью или актером.

Include a resume photo in the following countries:

• Austria
• Belgium
• France
• Germany
• Portugal
• Spain
• Scandinavian Countries
• Middle East
• Africa
• Asia
• South America

Including Фотография в вашем резюме обычно рекомендуется в вышеуказанных областях, даже если работодатели явно не просят об этом. Однако имейте в виду, что обычаи различаются в зависимости от организации, и национальные стандарты могут быть изменены. Поэтому некоторые работодатели могут попросить вас не включать фотографию в ваше заявление, и в этом случае вы должны соблюдать.

МОЖЕТ БЫТЬ включить фотографию резюме в странах, не указанных в приведенных выше списках.

Я знаю, о чем вы говорите: «Хорошо, но моей страны нет ни в одном из приведенных выше списков!»

Ну, во многих странах типичные правила составления резюме не такие уж черно-белые. Рекрутеры привыкли получать резюме/резюме с фотографиями резюме или без них, в зависимости от рассматриваемой профессии.

Если вы сомневаетесь, то на всякий случай рекомендуем не включать фото. И вот почему…

Во-первых, если компания действительно хочет увидеть вашу внешность в рамках процесса отбора, она намеренно попросит фотографию как часть вашего заявления.

Имейте в виду, что рекрутеры также могут искать вас в Интернете через Google или социальные сети. Поэтому они, вероятно, мельком увидят вас, даже если вы не включите фотографию в резюме — поэтому для любого соискателя важно сохранить чистое изображение в Интернете.

Ознакомьтесь с нашими полное руководство о том, что следует включить в резюме !

Советы по фото для вашего резюме или CV

Если вы собираетесь предоставить фотографию резюме, она должна быть хорошей! Следуйте этим рекомендациям, которые помогут вам произвести хорошее первое впечатление.

DOs

• Одевайтесь в соответствии с ролью/культурой компании – Если вы претендуете на должность инвестиционного банкира, одевайтесь. Для других ролей лучше подойдет деловая повседневная одежда или даже типичная профессиональная униформа (например, куртка шеф-повара).
• Подумайте о том, чтобы нанять профессионального фотографа . Результаты говорят сами за себя, и это не так дорого, как вы думаете.
• Сопоставьте свое резюме/фото резюме с фотографией LinkedIn. . Работодатели, которые просматривают ваше резюме, а затем ищут вас в LinkedIn, быстро узнают ваш «личный бренд».

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

• Не используйте селфи-изображение . Извините, но камера вашего iPhone не подходит для этой работы. Если вы сделаете собственное фото, это покажет работодателям, что вы не сторонник дополнительных усилий.
• Не отвлекайте . Вы не хотите, чтобы рекрутеры обращали внимание не на вашу внешность, а на ваши навыки и опыт. Никаких модных заявлений, сумасшедших причесок или экспериментов с макияжем.
• Не превышайте размер фотографии . Вы можете отлично выглядеть, но не хотите занимать драгоценное место, необходимое для содержимого вашего резюме. Маленькой фотографии паспортного размера в правом верхнем углу вашего резюме будет достаточно.

Вот несколько хороших и плохих примеров, которым вы можете следовать, когда дело доходит до фотографий для резюме:

Хороший пример фотографий для резюме

Плохой пример фотографий для резюме

Используя интуитивно понятный конструктор резюме Novoresumé, вы можете легко добавить или удалить фотографию из своего резюме в зависимости от страны/компании, для которой вы подаете заявку. Если вы удалили параметр фото профиля и хотите добавить его обратно, вы можете легко нажать «Макет» в верхнем меню и оттуда выбрать «Фото» назад.

Обновите свое резюме

Предлагаемая литература:

• Примеры резюме по отраслям на 2022 год
• Более 150 лучших навыков для вашего резюме
• Лучшие форматы резюме в 2022 году

Если вы действительно хотите запомнить момент, постарайтесь не делать фото |

Тех. 7 сентября 2017 г. / Мануш Зомороди

istock

Люди во всем мире загружают более миллиарда изображений в день, сохраняя свои воспоминания, чтобы наслаждаться ими в будущем. Но оказывается: все наши фотографии могут мешать нашей памяти, говорит технический подкастер Мануш Зомороди.

Когда дело доходит до навязчивых технических привычек, фотосъемка, вероятно, не самое худшее для отношений. Если вы не смотрите кому-то в глаза, то, по крайней мере, вы наводите на него iPhone. Но как эта настойчивая потребность поймать момент — которую многие из нас чувствуют — меняет то, как мы на самом деле переживаем этот момент, как в настоящем

, так и в , когда мы пытаемся вспомнить его в будущем? Ответ весьма показательный.

Одна из главных причин, по которой мы делаем фотографии, — это память о моменте, который давно уже прошел: рождение ребенка, воссоединение, нетронутое озеро. В 2015 году я провел проект «Скучно и гениально», в котором я призвал людей отсоединиться от своих устройств, чтобы дать толчок их творчеству, — с более чем 20 000 слушателей из Note to Self (подкаст о технологиях, который я веду).

Когда я опрашивал участников, многие говорили, что используют фотографии как «помощь памяти». Они фотографировали такие вещи, как парковочные места или этикетку острого соуса в ресторане, чтобы купить позже. Однако каждый раз, когда мы что-то быстро фотографируем, мы на самом деле можем повредить своей памяти об этом.

В одном исследовании студентам было предложено сфотографировать предметы в музее — и они запомнили на меньше от общего количества сфотографированных ими объектов.

Линда Хенкель , профессор психологии Университета Фэрфилда в Коннектикуте, изучала, как фотосъемка влияет на опыт и память.

Она провела эксперимент с группой студентов во время экскурсии по университетскому художественному музею Беллармин. Студентов попросили сфотографировать объекты, на которые они смотрели во время экскурсии, и просто понаблюдать за другими.

На следующий день она привела студентов в свою исследовательскую лабораторию, чтобы проверить их память на все предметы, которые они видели во время тура. Всякий раз, когда они вспоминали произведение, она задавала уточняющие вопросы о конкретных визуальных деталях.

Результаты были однозначными: в целом люди запомнили на меньше объектов, которые они сфотографировали.

Они также не могли вспомнить столько специфических визуальных деталей сфотографированного произведения искусства по сравнению с изображением, которое они просто наблюдали.

«Когда вы фотографируете что-то, вы рассчитываете на то, что камера запомнит вас», — сказал Хенкель. «Вы в основном говорите: «Хорошо, мне не нужно больше думать об этом. Камера запечатлела этот опыт». Вы не участвуете в какой-либо сложной или эмоциональной обработке, которая действительно помогла бы вам запомнить этот опыт, потому что вы отдали его на аутсорсинг своей камере».

Другими словами, если ваша камера запечатлела момент, то ваш мозг этого не сделает. Компания Henkel придумала для этого явления пугающий термин: «эффект ухудшения качества фотосъемки».

Хорошо хорошо. Конечно, вы бы помнили лучше, если бы полностью находились в настоящем, осознавая каждую деталь, как какой-нибудь высший мастер дзен. Но разве не для этого нужны фотографии? Чтобы освежить наши ошибочные воспоминания?

Кто не скидывал фото из поездки в Dropbox и обещал сделать альбом — только чтобы больше никогда их не смотреть?

Хенкель не возражает против того, что цель передачи нашей памяти устройствам может освободить наш мозг для выполнения других когнитивных операций. Проблема в том, говорит она, что «мы постоянно идем от одного к другому». Таким образом, вместо аутсорсинга, чтобы мы могли сосредоточить свое внимание на более важных задачах, «у нас есть этот постоянный поток того, что будет дальше, что будет дальше, что будет дальше, и мы никогда полностью не используем опыт, который у нас есть».

Тем не менее, Хенкель и ее ученица Кейтлин Паризи провели еще одно исследование, чтобы выяснить, что происходит с памятью, когда у людей есть фотографии, напоминающие им о моменте или объекте. Хотя в реальном мире Хенкель справедливо замечает: «Мы так заняты съемкой фотографий, что потом даже не смотрим на них». Кто не сбрасывал в Dropbox кучу фотографий с выпускного или поездки и обещал сделать альбом только для того, чтобы больше никогда их не смотреть?

На этот раз, когда люди совершали экскурсию по музею, их попросили сделать два вида фотографий: только объекты на выставке и те, где они стоят рядом с объектами. После этого Хенкель попросил испытуемых просмотреть все фотографии и расспросил их об их воспоминаниях об увиденном.

«Оказывается, это действительно меняет ваш взгляд на опыт, независимо от того, есть вы на фотографии или нет», — сказал Хенкель. Если вы находитесь в образе, вы становитесь более удаленным от исходного момента — вы словно наблюдатель, наблюдающий за тем, как вы делаете что-то вне себя. Интересно, если вам , а не на изображении, вы возвращаетесь к первому лицу, заново переживая опыт своими глазами, и запоминаете больше.

Профессор Линда Хенкель уверена: камеры, какими бы удивительными они ни были, не могут сравниться с тем, на что способен мозг с входными данными от глаз и ушей.

Как фотосъемка влияет на наше понимание самих себя и вещей, которые мы фотографируем, по-прежнему остается большим вопросом. Но в результате ее экспериментов Хенкель уверена в одном. «Камеры, какими бы удивительными они ни были, не могут сравниться с тем, на что способен мозг при вводе информации от глаз и ушей», — сказала она. «Камеры — это уменьшенная версия человеческой системы обработки информации».

Однако в экспериментах Хенкель фотографирование не разрушало память людей. В исследовании, проведенном в художественном музее, «когда участники увеличивали масштаб, чтобы сфотографировать определенную часть объекта, их последующее распознавание и запоминание деталей не ухудшались, и, по сути, память на детали, которые не были увеличены, была такой же сильной, как и памяти для функций, которые были увеличены», — написал профессор. «Это говорит о том, что дополнительное внимание и когнитивные процессы, связанные с этой целенаправленной деятельностью, могут устранить эффект ухудшения фотосъемки».

Почему бы не провести день без фотографий? В течение 24 часов смотрите на мир своими глазами, а не экраном. Ни в коем случае не фотографируйте свой обед, своих детей, коллегу по кабинке или красивый закат. Никаких фотосообщений. Нет фото кота. Инстаграмеры, будет непросто. Снэпчаттеры? Повесить там. Все будет в порядке. Обещаю.

Те из вас, кто делает по одному снимку в месяц, как моя мама, легко справятся с этой задачей. Но прежде чем вы станете слишком самодовольными, знайте, что это может быть сложнее, чем вы думаете. Многие люди сообщали, что они фотографировали намного больше и гораздо более бездумно, чем предполагали ранее. Но вы получите награду за свою жертву. «Конечно, мир хочет видеть моих очаровательных внуков и прекрасных детей», — написала нам Бет из Индианы. «Однако это были освобождающие двадцать четыре часа!»

Если бы участнице моего конкурса «Скучно и блестяще» без фото достался приз, то это могла бы быть Ванесса Джин Геральд, чей зеленый Subaru занесло с шоссе в заснеженную канаву во время ее часовой поездки между ферма в южном Висконсине, где она живет, и ее работа в Мэдисоне. Несмотря на то, что ей пришлось ждать эвакуатора более двух часов на морозе, Геральд не потеряла решимости!

«Я сделала необходимые экстренные вызовы, отправила несколько сообщений, чтобы люди знали, что со мной все в порядке, а затем просто села», — написала она. «Конечно, моей внутренней реакцией было сфотографировать машину, стоящую в канаве и покрытую снегом, для Instagram. Или, чтобы сфотографировать круто, как красные и синие огни машины шерифа мигают в моем зеркале заднего вида и освещают проезжую часть, когда день превращается в ночь во время моего обязательного двухчасового перерыва в жизни. Но благодаря сегодняшнему вызову вместо этого я расслабился, все обдумал, а затем вытащил свой блокнот, чтобы записать историю о том, как самые продуманные планы иногда заканчиваются тем, что ты оказываешься в канаве на обочине дороги».