Минималистично это: Просто = минималистично. Источник | by Writes

Просто = минималистично. Источник | by Writes

Источник

Простота — это ключ к отличному и инновационному продуктовому дизайну. Но простоту часто путают с минималистичностью. На самом деле, минималистичный, простой на первый взгляд интерфейс зачастую несет в себе скрытую сложность.

Когда дизайнерские решения направлены на сокращение элементов интерфейса, это может привести к увеличению его когнитивной нагрузки, а, следовательно, к усложнению пользовательского опыта. Иконки без подписей сложно понять, нестандартные жесты снижают доступность, а минималистичное меню-гамбургер — как было доказано сотни раз — работает достаточно плохо.

Мы должны стремиться к упрощению, но прежде всего нужно убедиться, что не упрощаем слишком многое во имя минимализма. Как сказал Альберт Эйнштейн: “Все должно быть настолько простым, насколько это возможно — но не более”.

• Как говорит Джули Чжо, руководитель отдела продуктового дизайна в Facebook, одна из самых больших ошибок дизайнеров в том, что они “слишком много значения придают простоте и стилю, в ущерб ясности”. — The 5 Most Common Design Mistakes
• Тим Браун, CEO в IDEO, четко разграничивает минимализм и простоту: минимализм — это стиль, это “противодействие сложности, а простота заключается в способности понять сложность”. Минимализм лежит на поверхности. Простота исходит из понимания всего опыта целиком. — Simple or minimal?
• В том же ключе, Стивен Синофски противопоставляет миниматистичный дизайн (урезание “верхних слоев” пользовательского опыта) “гладкому” дизайну (который не требует от пользователя больших усилий на пути к выполнению задачи). Он говорит: “Минимализм — это здорово, но процесс протекает плавно, когда нет “силы трения”. Философия Unix удивительно минималистична (много небольших инструментов, каждый хорошо выполняет ограниченное количество задач), но “силой трения” выступает необходимость изучения и освоения множества навыков”. — Frictionless Design Choices
• “Меньшее количество кнопок, переключателей и опций не делает объект простым”, — говорит Джейсон Стерман. — Simple and Clean
• Джон Маэда в своей книге The Laws of Simplicity пишет: “С одной стороны, хочется, чтобы продукт или сервис был простым в использовании; с другой стороны, хочется, чтобы пользователь мог выполнять все задачи, какие захочет. […] Самый простой путь к простоте — это сокращение. Если сомневаетесь — удаляйте. Но удаляйте с умом”.
• Зачастую больше — это … больше: “В некоторых случаях в дизайне необходимо добавить больше элементов, чтобы добиться простоты. […] Мудрость гласит, что простота — это меньше… это сокращение и удаление. Но суть простоты — в понимании и четкости цели… можем ли мы создать такой дизайн, что люди сразу поймут, что происходит, и уверенно сделают следующий шаг?” — What does it mean to be simple?
• Фрэнк де Йонг поясняет, что миниматистичный UI — это лишь один из путей к простоте — и зачастую не самый лучший: “пытаясь силой впихнуть существующую функциональность в минималистичный дизайн, мы делаем интерфейс по ощущениям более сложным. Урезание важной информации приводит к непониманию и, как следствие, к неполноценному пользовательскому опыту”. — We want more by seeing less
• Фрэнк Химеро пишет: “Я устал от простых вещей. Простые вещи слабы. Они ограничены. Они скучны. Что мне нужно — так это ясность. Вместо простых вещей мне нужны ясные и очевидные”. — Only Openings
• Джонас Дауни спрашивает, почему сложные, загроможденные интерфейсы Facebook, Craigslist и Photoshop завоевали широкую популярность? “Ответ в том, что эти сервисы отлично решают задачи пользователей, и сложные интерфейсы — одна из причин их успеха”. — Why I love ugly, messy interfaces — and you probably do too

• BMW iDrive: Информационно-развлекательная система iDrive началась с минималистичного подхода: в первой версии единственным элементом управления была одна “крутилка”. Потом, на основании множества отзывов клиентов, добавили еще две кнопки. Теперь там 8 специальных кнопок, которые существенно улучшают пользовательский опыт и обеспечивают безопасность за рулем. — iDrive
• Fitbit Flex: Джесси Вивер исследует то, как минималистичный интерфейс Fitbit Flex поставил под угрозу пользовательский опыт. — When Simplicity Becomes Complexity: 3 Design Lessons From Using a Fitbit
• Гамбургерное меню: Во имя минимализма и чистоты дизайна, навигация приложения вытесняется с экрана в гамбургерное меню. Это может стоить вам львиной доли пользовательской вовлеченности — как было с Zeebox или Facebook.

Золтан Гоча

Минимализм. Что это?

Всем привет! С вами Александра Минеева, приглашённый редактор GATE31.

Предположим, мы с вами, как в детстве, играем в ассоциации. Накидываем первое, что приходит на ум при упоминании какого-либо слова. Кипяток — горячо. Паста — вкусно. GATE31 — минималистично. Не удивлюсь, если ваши ассоциации совпали с моими (ну, по последним двум точно).

Вопреки визуальной простоте итогового продукта, минимализм — явление комплексное. Многие бренды, увы, бесстыже паразитируют на популярности подобного стиля. Пытаются запрыгнуть в разогнавшийся поезд, но то, что они предлагают, частенько не имеет даже косвенного отношения к собственно минимализму.

Забегая вперёд, у GATE31, разумеется, всё с этим чистенько. Чтобы вас убедить, разберёмся в основных аспектах минималистичной одежды.

 

Монохром

Наверно, самый очевидный критерий. В магазине приверженцы минимализма, как правило, тянутся к вешалкам с вещами, лишёнными какого-то принта. Оно и понятно. Употребление монохромных элементов обеспечивает цельность образа — раз. Лечит головную боль на тему «что с чем сочетать» — два. В GATE31 одежда чаще всего выполнена в достаточно базовых (комфортных для эксплуатации) оттенках. Бывает, конечно, что в новую коллекцию может зарулить эпизодическая принтованная вещица. Полосатая рубашка RAY, например. Но даже такие эмоциональные всплески, на мой взгляд, оправданы, так как полоска великими мира моды уже давно была занесена в сегмент никогда неувядающей классики.

 

Лаконичные силуэты

Прямые линии, (не)замысловатый крой, читаемые силуэты. Простота и воздух в каждой выкройке. Мыслями сразу очутилась где-нибудь на стритстайле в Токио или Сеуле.

Бантики с рюшечками — это, конечно, здорово, но минималистичные изделия выделяются скорее структурированностью (объёмная рубашка ARWEN) и правильной посадкой (брюки TOMA). Интересный крой только приветствуется, но и здесь нужно ощущать меру. Скажем, рубашка ZLATA. Кокетки добавляют игривости образу, при этом не вступая в противоречие с установкой на минимализм.

 

Качество

Не хотелось бы на этом пункте долго задерживаться. Очевидно, что минималистичная вещь «работает» только в случае стопроцентно грамотного исполнения. Речь идёт о тканях, нитках, швах, обмерах, фурнитуре и дальше-дальше-дальше.

 

Отсутствие множества деталей 

Не говорю, что акцентных позиций в образе не должно быть совсем. Но всё-таки важно держать себя в руках и не превращать образ в новогоднюю ёлку. Одной…ну, ладно, двух интересных деталей вполне хватит, чтобы состряпать запоминающийся стильный ансамбль. Возьмём накладные карманы на куртке БЕРЛИН. Они усложняют образ (что нам даже на руку), но общую картину не перегружают. В список акцентов, кстати, справедливо отнести вышеупомянутый замысловатый крой. К примеру, косой нижний срез блузы NINO.

Минимализм — нечто большее, чем просто одежда. Это состояние души, образ жизни, количество забитых полок в шкафу. Придерживаясь данной концепции, куда легче слушать и слышать себя. И классно, что GATE31 в этом непростом деле нам так помогает.

 

С вами была Александра Минеева,
приглашённый редактор GATE31
Instagram: @sshmnv

Что такое минимализм? Практическое руководство по минималистскому стилю жизни

Если вам интересно, вы новичок или просто хотите узнать больше о минимализме, это отличное место для начала. Ниже вы найдете различные определения минимализма, преимущества, проблемы и примеры из реальной жизни, чтобы вы могли решить, подходит ли вам минимализм.

Внимание, спойлер: скорее всего так и есть.

По иронии судьбы, это не будет пост о минимализме. Он более всеобъемлющий, так что устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь процессом обучения.

Для меня и моей жены Эми все началось в начале 2014 года, когда мы узнали об идее минимализма. Хотя мы оба исследовали концепции осознанности и осознанной жизни, мы еще не сталкивались с концепцией минимализма за пределами современного искусства.

Мы и представить себе не могли, что минимализм окажет такое большое влияние. Оглядываясь назад, можно сказать, что это было одно из самых важных изменений в нашей жизни.

Подпишитесь на новые видео!

Минимализм — это то, как я уменьшаю количество отвлекающих факторов в своей жизни, чтобы я мог делать больше того, что действительно важно.

Если вы чувствуете себя перегруженным идеей делать больше вещей, которые наиболее важны для вас, ваш календарь перегружен или ваше физическое пространство заполнено вещами, которые не служат вам и вашей семье, минимализм поможет вам освободите больше места в своей жизни. Пространство, чтобы рисковать по-крупному, попробовать что-то новое или просто провести больше времени с людьми, которые вам небезразличны. Со временем минимализм потенциально может помочь радикально изменить образ жизни, например, переехать в новый город, сменить профессию или заняться предпринимательством.

Что такое минимализм?

Минимализм определяется как дизайн или стиль, в котором используется минимальное количество простых элементов для создания максимального эффекта. Минимализм берет свое начало в искусстве — в произведениях искусства с простыми линиями, всего несколькими цветами и тщательным размещением этих линий и цветов.

В последнее время он стал символом стиля жизни, направленного на устранение беспорядка во всех аспектах жизни.

Здесь, в Break the Twitch, , мы определяем минимализм как стиль жизни, направленный на минимизацию отвлекающих факторов, которые мешают вам делать то, что для вас важно .

Минимализм заключается в том, чтобы владеть только тем, что добавляет ценности и смысла вашей жизни (а также жизни людей, которые вам небезразличны), и избавляться от всего остального. Речь идет об устранении беспорядка и использовании вашего времени и энергии для того, что осталось. В нашей жизни есть только определенное количество энергии, времени и пространства. Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, мы должны осознанно относиться к тому, как мы живем каждый день.

То, как мы проводим дни, это, конечно же, то, как мы проводим свою жизнь.

– Annie Dillard

Существует множество различных подходов к минимализму, но на самом деле это всего лишь инструмент, который поможет вам расставить приоритеты в жизни.

Джошуа Беккер из книги «Стать минималистом» предлагает следующее определение: «Минимализм — это намеренное продвижение вещей, которые приносят вам радость, и устранение того, что не приносит». Это можно назвать простой жизнью, крошечной жизнью, намеренной жизнью и множеством других вещей, но есть по крайней мере одна общая черта: идея курировать вещи, которыми мы владеем, чтобы наилучшим образом отражать наши приоритеты и видение нашей жизни.

Если идея минимализма кажется вам пугающей или если вы увидели какие-то изображения и подумали: «Это хорошая идея, но я бы никогда не хотел так жить», не беспокойтесь. Вы можете извлечь выгоду из применения минимализма в своей жизни, живете ли вы в крошечном доме, загородном доме или особняке. Вы можете использовать минимализм в качестве руководящей философии и настраивать в соответствии с тем, что лучше всего подходит для вас.

Вот некоторые принципы минимализма, которые лучше всего сработали для нас с Эми за последние несколько лет сознательной жизни.

Подпишитесь на новые видео!

Распространенные заблуждения о минимализме

Вопреки тому, что думают некоторые, в минимализме нет никаких правил. Не существует официального совета по минимализму, чтобы определить, правильно ли вы делаете минимализм. Минимализм действительно выглядит по-разному для всех.

Вам не обязательно иметь меньше определенного количества предметов. У вас все еще могут быть хорошие вещи, и нет, вам не нужно избавляться от любимой коллекции — будь то книги, обувь или музыка. Минимализм не должен выглядеть как современные и невзрачные дома с белыми стенами, которые вы, вероятно, видели в журналах и видео — распространенная ошибка минимализма.

Подпишитесь на новые видео!

Минимализм тоже не разовый проект. Эми и я использовали минимализм как постоянную практику, чтобы гарантировать, что все в нашей жизни работает на нас в нашем видении, а не против нас. Мы использовали его на протяжении многих лет, чтобы внести существенные изменения в нашу карьеру, дом, образ жизни, покупательское поведение, а совсем недавно — в наш большой переезд по стране.

Каждый может извлечь пользу из применения принципов минимализма в своей жизни. Это процесс устранения отвлекающих факторов и вещей, которые больше не добавляют ценности в нашу жизнь.

На самом деле каждый должен быть минималистом.

Было бы глупо не быть, правда? Кто не хочет быть окруженным всем, что важно, и ничем, что нас отягощает? Это имеет массу смысла, когда вы начинаете думать об этом. Вот еще несколько мыслей о том, что значит быть минималистом.

Не нужно никаких полномочий, чтобы называть себя минималистом, и нет официального управляющего органа, который бы определял, правильно ли вы делаете минимализм. Но и минималистом себя называть тоже не надо. На мой взгляд, минимализм — это не моя индивидуальность или некая цель, которую нужно достичь; это инструмент, который мы с Эми используем, чтобы делать больше того, что действительно важно.

Почему минимализм — эффективный инструмент для осознанной жизни

В конце концов, минимализм заключается не столько в владении меньшим количеством вещей, сколько в активном принятии решений о том, какие вещи действительно важны для вас.

Мы живем в обществе, которое создает ложную ценность, владея большим количеством вещей и не имея времени на их использование. Постоянное стремление к большему и лучшему — это бесконечный цикл. Всегда можно будет купить более красивую машину, большую лодку, больший дом или более быстрый частный самолет. Знаете ли вы, что есть сайт для миллиардеров? Ага. Это никогда не заканчивается.

Поначалу это может показаться невыполнимой задачей, но по мере того, как вы распутываете жизнь, которую вы построили вокруг владения большим количеством вещей, вы обнаружите, что стресс исчезает, а мир начинает замедляться. Тот выбор, который вы сделаете, начнет наращивать мышцы, которые коренным образом изменят ваш образ жизни.

Как начать работать с минимализмом

Найдите одну вещь, уберите ее из дома.

Вы можете много читать и смотреть множество видеороликов о минимализме (например, на канале BTT на YouTube). Вы можете исследовать себя до забвения, но лучший способ начать — просто найти одну вещь, которая вам больше не нужна, и отпустить ее. Вы почувствуете, каково это — начать создавать пространство в своем доме и преодолеть этот первоначальный горб, когда вы не знаете, с чего начать. Начинать с малого — лучший способ начать что-то, что кажется большим изменением. Ознакомьтесь с этими советами по минимализму для начинающих, чтобы получить больше вдохновения для начала работы.

Подпишитесь на новые видео!

Остановите приток новых вещей.

Следующий немедленный шаг — остановить приток новых вещей, которые вам на самом деле не нужны. Независимо от того, означает ли это выход из Amazon или отказ от походов в торговый центр, примите меры, чтобы не покупать новые вещи, которые будут продолжать загромождать ваш дом. Составьте несколько наводящих вопросов о том, какие вещи приносят пользу вашей жизни, а какие нет. Остерегайтесь ложного первого шага — покупки чего-то для вдохновляющей версии себя вместо того, чтобы предпринимать минимально жизнеспособные действия, используя то, что у вас уже есть.

Попробуйте найти метод расхламления.

Лучший способ начать работу — найти метод избавления от хлама, который работает для вас, и просто начать наращивать мышцы, принимающие решения! Вот 6 самых популярных методов расхламления.

Подпишитесь на новые видео!

Важно помнить, что серьезные изменения обычно не происходят в одночасье. Постепенно вы начнете замечать, как пространство в вашем доме открывается вокруг вас. Поверхности начнут очищаться, а шкафы потеряют статус переполненных. Со временем у вас появится больше времени и энергии, чтобы делать больше того, что действительно важно. Когда дела идут плохо, вы можете найти вдохновение в этих советах по расхламлению, которые мотивируют вас продолжать идти вперед.

---

Готовы действовать с секретным контентом и ресурсами сообщества только для членов? Присоединяйтесь к Attention Collective, нашему онлайн-сообществу единомышленников со всего мира, и немедленно получите полный доступ. Увидимся внутри!

---

Преимущества минимализма

Подпишитесь на новые видео!

Меньше стресса

Представьте, что вы едете домой с работы и слышите звонок телефона. Вы берете трубку (по громкой связи, конечно), и знакомая сообщает, что находится по соседству и спрашивает, может ли она забрать куртку, которую оставила у вас дома. Она живет в часе езды, так что было бы здорово, если бы она могла сделать все правильно, когда ты вернешься домой.

Вы все еще паникуете? Обычно у вас уходит полчаса, чтобы привести дом в порядок, прежде чем придет компания, но теперь у вас есть только пять минут. Может, меньше.

Но что, если быстрая очистка заняла у вас всего пару минут или около того? Просто собираете несколько вещей здесь и там? А может быть, никакой очистки нет? Звучит намного менее напряжно, не так ли? Хотя это может показаться далеким, это вполне возможно — и это возможно благодаря философии образа жизни, называемой минимализмом.

Беспорядок в доме и в жизни тоже способствует стрессу. Когда вы очистите поверхности в своем доме и упростите другие области своей жизни, вы почувствуете умиротворение и удивитесь разнице.

Больше времени

Время, пожалуй, наш самый ценный ресурс. Однажды потраченный, он ушел навсегда. У нас никогда не бывает больше 24 часов в сутках, и мы никогда не знаем, когда наше время закончится. С меньшим количеством вещей, о которых нужно беспокоиться, с меньшим беспорядком, который нужно организовывать и поддерживать, мы возвращаем себе время в наши дни. Это дает возможность начать внедрять ежедневные привычки, которые будут направлять вашу жизнь в том направлении, в котором вы хотите.

Это время с нашими супругами, детьми, друзьями и членами семьи, о котором мы вспоминаем с любовью. Я никогда не слышал, чтобы кто-то сожалел о том, что хорошо провел время с членом семьи, прежде чем он скончался. Точно так же в хвалебной речи никогда не упоминается, насколько большой дом был у человека, сколько у него было спортивных автомобилей или насколько он был богат. Чаще всего упоминаются времена, которые были разделены, и воспоминания, созданные вместе.

Больше возможностей

Неиспользуемый предмет, загромождающий ваш дом или ваш разум, является конечным объектом. В очень практичном, но в то же время философском смысле предмет может быть только тем, что он есть. С другой стороны, пространство, созданное удалением предмета, бесконечно. Возможности того, как можно использовать расчищенное пространство, полностью в вашем распоряжении. Когда вы продолжаете создавать больше пространства, вы становитесь более гибкими в отношении своего времени, энергии и производительности.

При удалении беспорядка ресурсы, захваченные этим объектом, возвращаются вам и не только.

Принципы применимы почти ко всем аспектам жизни в физическом, цифровом и других сферах. Вместо того, чтобы думать о минимализме как о стиле жизни, считайте его фильтром решений, который вы используете для принятия важных решений в своей жизни. Эти решения начинаются с малого и поначалу могут не иметь большого значения, но ценность, которую вы получаете от них, безусловно, со временем возрастает. С каждым решением вы увеличиваете свою способность изменить свою жизнь любым способом по своему выбору.

Хотя польза может не прийти в одночасье, если вы будете придерживаться этого принципа, вы увидите, что польза начинает приумножаться. Посмотрите три преимущества, которые мы увидели в начале нашего пути к минимализму, экспоненциальные преимущества минимализма, а также забавное видео выше о 15 способах облегчить жизнь минималистов.

Философия минимализма IRL (в реальной жизни)

Минимализм можно применять во многих сферах жизни. Ниже приведены примеры из реальной жизни.

Дом

Прогулка по чистому, спокойному дому — это удивительное чувство. Пространство, где поверхности чисты для использования, места для сидения пусты для отдыха и нет визуальных списков дел, конкурирующих за ваше внимание в ту минуту, когда вы входите в дверь. Независимо от того, является ли пространство в вашем доме гостиной, спальней, шкафом, холодильником или гаражом, вы можете извлечь выгоду из применения минимализма в этом районе. Физический беспорядок в доме и вокруг него является наиболее распространенным направлением минимализма. Вот несколько забавных идей о том, как уменьшить домашний беспорядок.

Расписание

Если ваше расписание забито встречами, поручениями и делами, это может привести к подавленности, беспокойству и истощению. Создавая больше свободного времени в течение дня и избавляясь от ненужного, у вас будет больше времени, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно. Проводить время с семьей, любимыми и друзьями. Чтение книги за чашечкой чая. Ложитесь спать пораньше и хорошо высыпайтесь. Работа над проектом, которым вы увлечены. Возможности открываются, когда в вашем расписании появляется больше места и времени.

Деньги

То, как вы распоряжаетесь своими деньгами, также может выиграть от минимализма. Когда вы тратите более целенаправленно и покупаете меньше вещей, у вас появляется больше денег, которые вы можете потратить на то, что для вас важнее всего. Будь то веселый опыт с семьей и друзьями, новый проект, путешествие по миру или прыжок в новую карьеру или предпринимательство — минимализм поможет вам лучше расставить приоритеты, на что идут ваши деньги. Вам может быть полезно это видео с советами по минималистскому управлению капиталом.

Отношения

Когда дело доходит до отношений, качество важнее количества. Минимализм может быть особенно полезен в этой области. Отношения с людьми, которые хронически негативны, не поддерживают или оскорбляют нас, в долгосрочной перспективе вредны для нас. Они расходуют нашу энергию и ресурсы, которые, откровенно говоря, лучше направить в другое русло. Токсичные отношения отвлекают нас, унижают и часто мешают нам реализовать свой потенциал. Если у вас есть люди, которые не оказывают поддержки и не оказывают положительного влияния на вашу жизнь, в ваших интересах либо удалить их, либо сократить время, проводимое с ними. Часто говорят, что мы становимся средним из пяти самых близких людей вокруг нас, и я считаю, что это правда.

Цифровой

Поскольку в наши дни все становится более цифровым и мобильным, цифровой мир может стать огромным беспорядком, если мы не преднамеренно. Эти тревожные статистические данные показывают, насколько наши устройства вызывают привыкание. От электронной почты, приложений, файлов, фотографий до нескольких устройств — к нам поступает огромное количество цифровой информации. Чтобы сохранить наше здравомыслие, лучше всего навести порядок и поддерживать нашу цифровую среду.

Бесплатный 7-дневный цифровой детокс

Создайте необходимое пространство в своей цифровой жизни с помощью этой бесплатной 7-дневной серии видеороликов по электронной почте от Break the Twitch.

Работает на ConvertKit

Энергия

Вы когда-нибудь становились настолько измученными, что все, что вы могли бы сделать, это прокрутить свой телефон? У нас не так много силы воли и самодисциплины каждый день. Эта умственная энергия является мышцей принятия решений. Узнайте больше об усталости от принятия решений и о том, почему минимализм важен для лучшего управления своей энергией для близких, себя и своего творческого потока.

Есть еще эмоциональная энергия. Отпустите старые истории, которые вы себе рассказываете. Отпустите гнев, обиду и обиду, даже если в прошлом вас обидели. Все это вес, который вы носите себе во вред. Вы уже заплатили достаточно; нет необходимости продолжать страдать в настоящем.

Стремление к минимализму во всех аспектах жизни помогло нам более целенаправленно расходовать энергию. От решений, которые мы принимаем, до неучастия в прошлых историях, которые не служат нам в положительном ключе.

Проблемы минимализма

Часто все становится хуже, прежде чем станет лучше.

Будь то содержимое шкафа, разлетающееся по всей комнате, или случайные вещи повсюду, вещи часто становятся более грязными и сложными, прежде чем они станут проще. Вероятно, в процессе расхламления будут сложные моменты. Сначала работайте над легкими вещами, а затем переходите к более сложным. Знайте, что это становится легче, когда вы наращиваете мышцы принятия решений и тренируетесь избавляться от предметов.

После того, как вы рассортировали вещи, может быть трудно понять, что делать с расхламленными вещами. Вместо автоматического пожертвования рассмотрите возможность продажи, передачи друзьям или соседям или других вариантов в этом руководстве по преднамеренному расхламлению.

Подпишитесь на новые видео!

Люди в вашей жизни могут не понять.

Люди, которые были в вашей жизни до минимализма, могут не понять. У них могут возникнуть вопросы или высказать свое мнение об изменениях, которые вы вносите. Их реакция может быть бесполезной, но помните, основное общество сосредоточено на получении большего дохода, чтобы накопить больше. Объясните им, что вы делаете, что вы понимаете, если это не резонирует с ними, но это то, что вам нужно прямо сейчас. Будьте живым доказательством того, что возможно, и подавайте пример. Это может занять некоторое время, но как только люди увидят, насколько лучше вы себя чувствуете, выглядите и живете, они начнут приходить и задавать вопросы.

Требуется регулярное техническое обслуживание.

Как бы я ни хотел сказать, что как только вы примените минимализм в своей жизни, вы закончите — это не так. Мы все развиваемся, и по мере того, как меняются наши потребности и жизнь, меняется и все остальное. Как и сорняки на вашем дворе, минимализм в вашей жизни требует регулярного ухода. Минимализм — это не раз и навсегда, хотя с течением времени он становится легче.

В конце концов вы понимаете, что минимализм — это не волшебное решение.

Несмотря на то, что у минимализма есть определенные преимущества, которые мы (и многие другие) испытали на себе, в какой-то момент вы достигнете плато в этих преимуществах. В какой-то момент вы поймете, что минимализм — это не ответ на то, как жить хорошо и целенаправленно. Сломать «Twitch» — это только начало.

Минимализм помогает вам создать пространство — физически, умственно, эмоционально, с вашими ресурсами и временем — но это не конечная цель. Далее следует выработка привычек, которые закладывают фундамент, необходимый для того, чтобы делать больше того, что для вас важно. И с расчищенным пространством и построенной основой привычек, чтобы создавать вещи, находить свой творческий поток и оказывать положительное влияние на мир.

Еще больше вдохновения в минимализме

Хотя многие ресурсы можно найти в Интернете или в местной библиотеке, в моем сердце книги занимают особое место. Возможно, это относится и к вам, и я перечислил свои любимые книги по минимализму , если вы хотите узнать больше.

Есть также много разных голосов и подходов к минимализму. Вот некоторые другие рекомендуемые веб-сайты и блоги по этой теме.

Стать минималистом с Джошуа Беккером
Быть больше с меньшими затратами с Кортни Карвер
Замедлите свой дом с Брук МакЭлари
Минималисты с Джошуа Милберном и Райаном Никодимусом
Мисс Минималист с Франсин Джей

Есть еще вопросы по минимализму? Дайте мне знать по адресу [email protected]

Что такое минимализм?

Последнее обновление: 13 ноября 2019 г.

«Простота, ясность, цельность: эти качества придают нашей жизни силу, яркость и радость, поскольку они также являются признаками великого искусства». — Ричард Холлоуэй

Мне часто задают вопрос: «Так что же такое минимализм?» Это вопрос, который я получаю от людей, которых я только что встретил, и от людей, которых я знаю много лет.

Обычно я отвечаю на них коротким и простым объяснением:

МИНИМАЛИЗМ ЭТО ВЛАДЕНИЕ МЕНЬШИМ ИМУЩЕСТВОМ.

Как я уже упоминал ранее, минимализм — это намеренная жизнь только теми вещами, которые мне действительно нужны — теми вещами, которые поддерживают мою цель. Я избавляюсь от отвлекающих факторов, связанных с лишним имуществом, чтобы больше сосредоточиться на самых важных вещах.

Это мой короткий ответ.

Но часто хочется ответить более подробно. Когда люди задают уточняющие вопросы, которые позволяют мне подробнее объяснить простую жизнь, я добавляю:

ЭТО НАМЕРЕННО.

Отличается ясностью, целью и преднамеренностью. По своей сути быть минималистом означает намеренно продвигать то, что мы больше всего ценим, и удалять все, что отвлекает нас от этого .

Это жизнь, которая навязывает нам намерение. В результате это приводит к улучшениям почти во всех аспектах вашей жизни.

Интенциональность выглядит по-разному для всех, поскольку нет двух одинаковых людей, но она требует от каждого из нас погрузиться глубже и стать более самостоятельным в отношении наших ценностей и увлечений.

ЭТО СВОБОДА ОТ СТРАСТИ ОБЛАДАТЬ.

Современная культура купилась на ложь, что хорошая жизнь заключается в накоплении вещей — в обладании как можно большим. Они считают, что чем больше, тем лучше, и невольно присоединились к идее, что счастье можно купить в универмаге.

Но они ошибаются. Приверженность минимализму освобождает от всепоглощающей страсти к обладанию. Он сходит с беговой дорожки потребительства и осмеливается искать счастья в другом месте. Он ценит отношения, опыт и заботу о душе. Это позволяет нам увидеть все, что у нас уже есть, и напоминает нам о необходимости быть благодарными.

При этом мы обретаем более изобильную жизнь.

ЭТО СВОБОДА ОТ СОВРЕМЕННОЙ МАНИИ.

Наш мир бежит с бешеной скоростью. Мы слишком торопимся, слишком торопимся и слишком напряжены. Мы работаем долгие и страстные часы, чтобы оплачивать счета, но с каждым днем ​​все глубже погружаемся в долги. Мы спешим от одного дела к другому, даже выполняя несколько задач одновременно, но, кажется, никогда ничего не успеваем. Мы поддерживаем постоянную связь с другими через наши мобильные телефоны, но настоящие отношения, изменяющие нашу жизнь, продолжают ускользать от нас.

Становление минималистом замедляет жизнь и освобождает нас от этой современной истерии, чтобы жить быстрее. Он предлагает свободу отстранения. Он стремится сохранить только самое необходимое. Она направлена ​​на удаление несерьезного и сохранение значимого. Он ценит преднамеренные усилия, которые повышают ценность жизни.

ЭТО СВОБОДА ОТ ДВУРИЧНИЧЕСТВА.

Хотя никто не выбирает его намеренно, большинство людей живут в двуличии. Они живут одной жизнью со своей семьей, одной жизнью со своими коллегами и другой жизнью со своими соседями. Избранный ими образ жизни требует от них создания определенного внешнего образа, зависящего от их обстоятельств. Они брошены и перевернуты самой последней рекламной кампанией или требованиями их работодателя.

С другой стороны, простая жизнь едина и последовательна. Он научился образу жизни, который полностью переносим независимо от ситуации. Это та же самая жизнь в пятницу вечером, что и в воскресенье утром… как и в понедельник утром. Он надежен, надежен и неизменен. Он работает при любых обстоятельствах. Это честно и прозрачно.

ЭТО КОНТРКУЛЬТУРНО.

Мы живем в мире, который боготворит знаменитостей. Их фотографируют для журналов, берут интервью на радио и записывают для телевидения. Их жизнь считается золотым стандартом, и многие завидуют им. Средства массовой информации не защищают людей, которые живут простой жизнью. Они не вписываются в потребительскую культуру, продвигаемую корпорациями и политиками. Тем не менее, они живут привлекательной и привлекательной жизнью.

В то время как большинство людей гонятся за успехом, гламуром и славой, минимализм взывает к нам тихим, тихим и спокойным голосом. Он предлагает нам замедлиться, потреблять меньше, но больше наслаждаться. И когда мы встречаем кого-то, кто живет упрощенной жизнью, мы часто осознаем, что все это время гнались за неправильными вещами.

ЭТО НЕ ВНЕШНЕЕ, А ВНУТРЕННЕЕ.

В моей первой книге Simplify я излагаю 7 руководящих принципов, которые помогут каждому навести порядок в доме и в жизни. Принципы, изложенные в книге, помогли сотням тысяч людей обрести свободу, убрав большую часть физического беспорядка в своих домах. Книга концентрируется почти исключительно на внешних аспектах жизни. И хотя он помогает людям обрести свободу от внешнего беспорядка, он не делает следующего шага, помогая людям обрести свободу и единство в сердце и душе.

Я понял, что принятие такого образа жизни всегда зависит от сердца. После того, как внешний беспорядок был удален, мы создаем пространство для решения самых глубоких сердечных проблем, которые влияют на наши отношения и жизнь.

ПОЛНОСТЬЮ ДОСТИЖИМО.

Стать минималистом вполне достижимо. Моя семья – живое тому доказательство. Мы были обычной семьей из четырех человек, живущей в пригороде и накапливающей столько вещей, сколько позволяли наши доходы и кредитные карты. Затем мы нашли минимализм. Мы приняли минималистский образ жизни и никогда не вернемся к тому, что было раньше. Мы являемся живым доказательством того, что простая жизнь вполне достижима (и уникальна) для любого, кто ее ищет.

Как правило, я нахожу, что те, кто обычно заинтересован в том, чтобы узнать больше и находит время, чтобы задать дополнительные вопросы, тянутся к принципам минималистского образа жизни. В конце концов, он предлагает почти все, о чем наше сердце просило все это время.

Если эта точка зрения совершенно чужда и вам нужно больше рекомендаций о том, как стать минималистом, вы можете найти список наших самых популярных постов здесь.

***

Общий FAQ О минимализме

Будет ли минимализм автоматически делать меня довольным?

Хотя это отличное начало, это не мгновенное излечение. Это путь, а не конечная цель.

Если вы станете приверженцем минимализма, у вас будет больше времени и высвободится больше денег, чем когда-либо прежде. Но мы должны сосредотачиваться на благодарности каждый божий день, чтобы увидеть результаты.

Именно этот путь целенаправленного самосовершенствования и оценки того, что у нас уже есть, принесет нам удовлетворение.

Что такое минималистский образ жизни?

Это означает жить с вещами, которые вам действительно нужны. Это означает удаление всего, что отвлекает нас от осознанной и свободной жизни.

Минималистская жизнь скучна?

Минималистская жизнь противоположна скучной. Он удаляет рутинные дела, которые мешают проводить время с нашими близкими. Как только мы избавимся от ненужного, мы сможем решить, что будет определять нашу жизнь.

Некоторые постоянно путешествуют по миру. Другие окажутся более вовлеченными в жизнь своих семей, чем когда-либо прежде. Становление минималистом освобождает нас, чтобы жить более полной жизнью с более страстным стремлением к нашей величайшей цели и целям.

Значит ли это, что я не могу быть сентиментальным?

Помните, меньше — это не то же самое, что «нет». Нет никаких конкретных правил для простой жизни, и никто не обязан избавляться от вещей, которые приносят пользу в их жизни. Большинство минималистов хранят в своей жизни какие-то сентиментальные вещи… просто меньше, чем другие. И вместо того, чтобы складывать наши сентиментальные вещи в кладовку или гараж, мы с гордостью выставляем их в собственном доме.

Дополнительные причины, по которым вам следует перейти на минималистский образ жизни, рассмотрите следующие статистические данные:

1. Взрослые американцы ежегодно выбрасывают более 68 фунтов одежды (Национальная медицинская библиотека США цитирует Управление твердых отходов Агентства по охране окружающей среды США)
   
2. 20-21% работающих уход на пенсию.

   No related posts.