Простые уроки чистописания: материалы, упражнения и актуальность
До середины 70-х годов прошлого века первоклассники старательно выводили буквы и слова в прописях на уроках чистописания. Этого предмета давно нет в школьной программе, хотя письмо полезно для детей, так как развивает мелкую моторику рук, стимулирует активность головного мозга.
Если ребенок мечтает стать хирургом, скульптором, ювелиром, ему обязательно нужно заниматься чистописанием и тренировать руки. Чистописание развивает зрение, память, тренирует усидчивость и силу воли, учит преодолевать стресс.
Материалы для занятийЗаниматься чистописанием можно с преподавателем с онлайн-сервиса Buki или самостоятельно. Сейчас много увлекательной и интересной детской литературы, чтобы разнообразить эти занятия:
-
Марина Георгиева «Классические прописи для хорошего почерка». Эта книга рассчитана на детей 6-10 лет, выполнена в стиле советской школы, но с учетом новейших педагогических разработок.

- Большие прописи в картинках для дошкольников от издательства АСТ. Книга оформлена в игровом формате, научит детей правильно держать ручку и карандаш, чисто писать, читать и считать.
- Светлана Заречная «Мои первые прописи». Ее книга — комплексная методика обучения письму и чтению, составленная в простой и увлекательной форме.
В любом книжном магазине найдутся современные красиво оформленные материалы по теме не только с теорией, но и упражнениями на закрепление пройденного материала.
Упражнения по чистописаниюНе обязательно старательно выводить буквы в прописи, чтобы почерк стал ровнее и аккуратнее. Есть простые и увлекательные упражнения, которые одинаково эффективны для детей и взрослых. Выполнять их можно где угодно, главное — регулярно.
- Рисование по клеточкам. Пиксельная графика только с виду кажется простым занятием, а в реальности требует полной самоотдачи, предельной концентрации внимания и сосредоточенности на результате.
Ребенку нужно обвести каждую клеточку разными цветами и закрасить ее. Шаблоны для рисунков есть в интернете. - Графический диктант. Дошкольники любят графические диктанты, поэтому заниматься будут охотнее. Есть рисунки разного уровня сложности — от простых до сложных, с несколькими десятками деталей. Задача ребенка — писать графический диктант четкими линиями, чтобы рука не дрожала. Это важно для работы над почерком.
- Рисование знаков. Перед глазами занимающегося есть образец шрифта. Его задача — в точности повторить букву или цифру, нарисовав ее в воздухе. Когда навык достаточно отработан, можно переносить знаки на бумагу. Периодически меняя шрифты, человек усложняет себе задачу.
- Письмо чернилами. Написать текст в прописи или на бумаге чернильной ручкой сложнее, чем шариковой. Для этого нужно держать руку под определенным углом, следить за тем, чтобы чернила не поставили кляксу.
- Точечные фигуры. Можно обводить квадраты на бумаге, но лучше — скачать рисунки из интернета, начать с простых и постепенно переходить к более сложным, объемным фигурам.

Постепенно рука перестанет дрожать, линия будет плавной, ровной, буквы — каллиграфическими.
Во многих странах чистописания уже давно нет в школьной программе, а если и есть, то ученикам за него не ставят оценки. Все реже в повседневности пишут и специалисты на рабочих местах — компьютерный набор постепенно вытесняет ручное письмо из обихода. И все же красивый и разборчивый почерк у человека — это его преимущество. Так почему бы его не развить?
Фото с сайтов Unsplash.com и Pixabay.com
Как улучшить почерк — 8 способов + пропись для тренировки
В этой статье много внимания уделяется каллиграфии — искусству написания букв и слов в красивой и искусной манере (как правило перьевой ручкой). Однако, я никогда не рассматривал каллиграфию применительно к повседневному почерку. В этой статье я раскрою восемь секретов написания красивых заметок от руки, использую любую ручку. Кроме того, вы сможете бесплатно скачать пропись для тренировки чистописания.
Люди часто путают красивый почерк и каллиграфию. В основе каллиграфии – написание стилизованных, искусно украшенных букв. Это больше искусство, чем написание текста. В основе красивого почерка лежит стиль и техника, используемые повседневно. Почерк должен быть быстрым и более практичным чем каллиграфия. У каждого своя манера письма, но нет предела совершенству! В этой статье вы найдёте восемь советов , которые помогут вам улучшить свой почерк.
1. Используйте удобную ручку
Удобную именно для вас! Возможно вам придется поискать такую ручку, удовлетворяющую вашим потребностям. По толщине линии и по эргономике мне понравился Pilot G2 05, черного цвета. У ручки хорошая чувствительность, — при написании не нужно делать сильный нажим.
Ручек великое множество и я рекомендую вам походить по магазинам и попробовать несколько вариантов, прежде чем выбрать свою. Не имеет значения, предпочитаете ли вы гелевые, перьевые или шариковые ручки – подойдёт любая, удобная лично вам.
2. Свободный хват
Спокойный, расслабленный хват — залог красивого почерка. Это означает, что ни одна мышца руки не должна быть напряжена, а ногти не должны белеть от чрезмерного нажима.
Многие склонны сильно сжимать ручку, что приводит к болям в руке после нескольких минут письма. Очень часто это происходит бессознательно, по этому, старайтесь проверять себя время от времени, правильно ли вы держите ручку.
3. Начните с упражнений
Сложно выводить хорошие, красивые буквы без разогрева. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать буквы четко и уверенно. Вы можете воспользоваться нашими упражнениями из набора прописей.
…а можете просто нарисовать несколько “пружинок” или похожих линий.
Все средства хороши!
4. Выберите удобное положение бумаги
Детьми, нас учили вертикально располагать бумагу на столе. Если для вас удобно такое положение, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными вариантами. Удобное расположение бумаги помогает улучшить почерк!
Для правшей нормальным расположением считается вертикальное, но не для меня.
Мне всегда было легче писать (особенно рукописные тексты), располагая лист бумаги горизонтально. Я не шучу, можете убедиться в этом, посмотрев короткое видео.
Каждый сам для себя определяет наилучшее расположение бумаги. Попробуйте различные варианты и выберите наиболее удобный. Правшам лучше начать с вертикального расположения и поворачивать бумагу налево, пока не найдете свою позицию. Левши могут сделать так же, но поворачивая бумагу направо.
5. Упражнения с прописью
В процессе обучения чистописанию поможет пропись. Можете скачать ее в интернете. В ней вы найдёте упражнения, примеры написания заглавных и строчных букв, слова и предложения.
Примеры, указанные в прописи, не относятся к формальному стилю написания. Напротив, они основаны на использовании буквенных форм, которые я использую в обычном написании от руки. Эти буквы легче написать и они прекрасно соединяются вместе, что способствует быстрому написанию.
Если вы предпочитаете заниматься по книгам, можно найти учебники, которые вас заинтересуют.![]()
6. Практикуйтесь в чистописании в любое время
Как и в любом другом деле, результат приходит с опытом. Чем чаще вы пишите правильно, тем лучше становится ваш почерк.
Вы можете практиковаться различными способами. Например, вместо электронной почты или текстового сообщения, можно написать письмо от руки. Заведите дневник! Не обязательно писать длинные заметки, достаточно коротких фраз, описывающих основные события дня.
7. Пишите на разлинованной бумаге или используйте шаблоны
Написание красивых, ровных слов — один из кратчайших путей к красивому почерку. Если вы хотите написать письмо, вы можете подложить под бумагу разлинованный лист. Просвечивающиеся линии можно использовать как направляющие. Или можно писать прямо на разлинованном листе.
Этот момент напомнил мне об еще одном совете: Не важно, какие листы вы используете, всегда подкладывайте еще один. Дополнительная подложка значительно улучшает качество письма.
8. Выработайте свой стиль
Написание рукописных текстов очень плавный, личный, видоизменяющийся процесс.
Он не похож на каллиграфию, где вы каждый раз пишите более или менее одинаково. У вас могут быть аккуратные дни, когда чистописание дается легко, а бывают и не очень (примерно как на картинке ниже).
Не важно как ваш почерк выглядит, он удивительным образом отражает ваше я, вашу личность. Именно по этому людям нравится получать письма написанные от руки: они представляют часть вас самих. Итак, не ждите кардинальных перемен, просто сосредоточьтесь на аккуратном написании легко читаемых букв.
Надеюсь эта статья вдохновит вас отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки. Не забывайте, что вы можете скачать бесплатную пропись для тренировки. Упражнения в ней просты, но они обязательно помогут.
Автор: Lindsey Bugbee
Поделиться статьей:
Упражнения для разогрева письма
Перед тем, как начать работать над формированием букв, слиянием или даже с шаблонами предварительного письма, рекомендуется помочь ребенку сфокусировать тело на деятельности, которую он собирается выполнить, в веселой и непринужденной форме.
.
Выполнение упражнений занимает всего пару минут. Их можно выполнять не только в начале сеанса, но и в течение всего сеанса, и в конце, чтобы помочь расслабить мышцы и снять напряжение, которое может накопиться за время сеанса. Напряженные мышцы могут затруднить почерк и утомить ребенка.
Пять областей для поддержки тела с помощью почерка рассматриваются в разминочных упражнениях:
Стабильность и сила плеча
Когда мы говорим о плече, мы на самом деле имеем в виду плечевой пояс, ряд костей, связок, мышц и сухожилия, которые работают вместе, чтобы поддерживать силу рук и обеспечивать полный диапазон движений рук.
Пересечение средней линии
Для удобства письма пишущая рука должна иметь возможность пересекать вертикальную центральную линию тела (пересекать среднюю линию). Это ключевой навык, который позволяет нам удобно писать, правильно расположив бумагу, и правильно сидеть за столом.
Сила и гибкость запястья
Наличие полного, безболезненного диапазона движений запястья и силы для удержания правильного, слегка вытянутого положения для письма очень важно.
В этом положении сухожилия, которые проходят по костям запястья, могут легче работать с мышцами пальцев, обеспечивая лучший контроль пальцев при письме.
Сила и ловкость большого пальца и пальцев
Сила большого пальца и пальцев важна для скоординированных движений и сил, необходимых для удержания и поддержания эффективного захвата карандаша, а также для эффективного перемещения карандаша при письме и рисовании.
Сила и ловкость всей руки
Ловкость и сила всей руки важны для манипулирования руками, навыков захвата и отпускания, а также для способности оценивать соответствующую величину давления, необходимого для безопасного удерживания и отпускания предметов, все это требуется для почерк.
Попробуйте выполнить упражнения до того, как начнете писать от руки. Во время или после задания на письмо и в зависимости от области тела, которую ребенок может назвать больной или усталой, повторите соответствующее упражнение. Например, если они говорят, что у них болят плечи или шея, повторите упражнение «Толкание руками» из раздела «Стабильность плеч».
Помните, что напряженные мышцы затрудняют почерк и быстрее утомляют ребенка.
Толкание руками
Сложите ладони вместе, локти разведите в стороны, предплечья держите горизонтально.
Теперь со всей силы сожмите руки вместе и удерживайте их в течение 5 секунд — вы должны почувствовать сокращение всех мышц вокруг плечевого пояса.
Повторить несколько раз.
Ленивый 8
Держите правую руку прямо перед собой. Держа руку прямо, проследите в воздухе большую «ленивую восьмерку» (цифра 8 на боку) 5–8 раз в воздухе так, чтобы рисующая рука пересекла середину тела. Повторите с другой рукой. Следите за рукой глазами, сохраняя при этом голову неподвижной.
Круговые движения запястьями
Вытяните руки прямо перед собой ладонями вниз. Сожмите кулак, обхватив пальцами большой палец.
Вращайте запястья по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки шесть раз в каждом направлении.
Круги
Руки расслабленно вытянуты перед собой, сначала начните с левой руки. Коснитесь большим пальцем кончика первого пальца и сделайте круг, а затем вытяните большой палец в сторону. Повторите для каждого пальца, а затем сделайте это правой рукой. Повторить 2-3 раза.
Карандаш-роллер
Начните с карандаша, удерживая его всеми кончиками пальцев одной руки. Большим пальцем перекатывайте карандаш в ладонь и обратно к кончикам пальцев. Повторите 2-3 раза, затем попробуйте другую руку.
Веселые упражнения для улучшения почерка
[email protected]
Если вы хотите узнать, как улучшить свой почерк, этот пост для вас! Написание от руки уже не так распространено, как раньше, но оно по-прежнему многое говорит о вас и вашей личности.
И, как и в любой другой дисциплине крафта, вы можете улучшить свою технику, следуя правильным шагам и практикуясь!
В сегодняшней статье мы сосредоточимся только на практическом почерке. Если вы хотите найти упражнения для улучшения письма, вы можете проверить этот другой пост.
Как писать аккуратно
Это видео, созданное Charm, представляет собой набор советов, которые помогут вам писать более аккуратно. Проверьте, что можно и чего нельзя делать, и включите их в свою повседневную практику. Ваш почерк станет более понятным и, следовательно, более приятным для читателя.
Как улучшить свой рукописный почерк
В этом уроке Джули Турри объясняет, как рисовать курсивом каждую букву алфавита.
Вы можете научиться писать причудливые германские символы как в верхнем, так и в нижнем регистре. Этот стиль изыскан!
Как практиковать штрихи
Наши последние буквы представляют собой комбинацию разных штрихов. Ознакомьтесь с этим руководством от The Magical Guide и узнайте, как манипулировать пером, чтобы получить наилучшие результаты. Это также отличное упражнение для тренировки ловкости рук.
Как освоить печатный почерк
В этом видео от DorufaVSArt вы найдете все советы, необходимые для разработки красивого стиля печатного почерка.
Печатный почерк пригодится тем, кому приходится писать документы, которые будут читать другие. Он добавляет чистый, привлекательный вид любому тексту.
Как писать перьевой ручкой
Если вы хотите научиться писать традиционной перьевой ручкой, посмотрите это видео от JPL. Этот учебник является полным руководством со всеми советами, которые вам нужны, чтобы начать практиковаться с этим инструментом. Результаты потрясающие!
Надеемся, эти предложения вас вдохновили. После получения хороших советов и вдохновения все, что вам нужно, это практика. Удачи в освоении почерка!
Получить дайджест
Получать еженедельный дайджест, в котором представлены самые популярные статьи на The Artistry.
Чтобы показать свою признательность, вы можете добавить эту статью в избранное или поделиться ею.

