Задания на креативность: 21 упражнение для развития креативности

21 упражнение для развития креативности

Творческое мышление необходимо не только художникам и музыкантам, но и обычным людям. С его помощью можно придумывать нестандартные идеи, которые дадут возможность облегчить труд, увеличить доход и завоевать признание людей. В этой статье мы рассмотрим 21 упражнение для развития креативности.

1

Ассоциации

Откройте словарь и возьмите первое попавшееся слово. Придумайте к нему как можно больше ассоциаций. Нам попалось слово «зеленый». Вот ассоциации к нему: «трава», «поляна», «лес», «огурцы», «арбуз», «деньги».

2

Неожиданные связи

Снова откройте словарь и возьмите два любых слова. В нашем случае — «автомат» и «морковь». Придумайте 3 отличия и 3 сходства между предметами, а также составьте с ними несколько предложений.

Вот что получилось у нас. Отличия — размеры, способ применения, морковь можно вырастить, а автомат нельзя. Сходства — автомат и морковь можно держать в руках, ствол автомата напоминает морковь, у АК-47 рукоятка оранжевого цвета.

Предложение со словами: «Солдат начал стрелять из автомата по банке, но вдруг понял, что стреляет в зайца, бегающего среди грядок моркови».

3

Нестандартные способы применения

Придумайте необычные способы применения для обычного предмета. Например, карандашом можно закручивать бумагу для поделок, размешивать что-нибудь или использовать как снаряд для рогатки.

4

Час безмолвия

В течение часа отвечайте на все вопросы только «Да» и «Нет». Использовать другие слова для ответов запрещено.

5

Два в одном

Возьмите два предмета и подумайте, как их можно использовать вместе. К примеру, банан + сумка = сумка в форме банана.

6

Рассказ из 100 слов

Вы должны составить рассказ из 100 слов. Ни одного слова больше, ни одного слова меньше. Чтобы усложнить задачу, можете уменьшить количество слов до 75 или 50. При этом рассказ должен иметь начало, развитие и концовку.

7

Новый язык

Создайте свой собственный язык: алфавит, слова и произношение. Это упражнение — отличная тренировка для воображения.

8

Биография

Когда вы будете в следующий раз ехать в метро, не тратьте время попусту. Посмотрите на человека рядом с вами. Поразмышляйте о том, кто он такой, чем занимается, родился в вашем городе или приехал издалека, какова история его жизни.

9

100 идей

Представьте, что вам дали отпуск на целый год. Чем вы будете заниматься эти 12 месяцев? Подумайте хорошо и напишите 100 идей о том, как провести время.

10

Разгадывание друдлов

Друдлы — это картинки, которые можно интерпретировать разными способами. Один человек может видеть змею, а другой выступы гор. Примеры таких картинок вы можете посмотреть в нашем материале, посвященном друдлам.

11

Слова

Скорее всего, вы играли в эту игру. Один игрок называет какой-то предмет, а второй придумывает слово, начинающееся на последнюю букву предыдущего. Чтобы развивать творческое мышление, попробуйте поставить ограничения.

Например, можно называть только те предметы, размер которых меньше автомобиля.

12

Хамелеон

Возьмите любое утверждение и придумайте доводы за и против.

Мы возьмём утверждение: «Инопланетян нет».

Доводы в его поддержку: никто их не видел; другие планеты непригодны для жизни.

Доводы против: некоторые утверждают, что видели инопланетян; учёные нашли немало планет, где могут быть условия для возникновения жизни.

13

Писатель

Напишите рассказ или сочинение о:

• жизни спички во время войны 1812 года;
• детстве крокодила Гены;
• 3 лучших способах покрасить волосы с помощью бензина и не запачкаться.

Это упражнение может показаться глупым, но оно хорошо развивает способность находить нестандартные идеи.

14

Поэт

Откройте любимое стихотворение и возьмите из него одну строчку. Придумайте к ней рифму и напишите своё стихотворение.

15

Роль

Когда вы будете смотреть фильм, попробуйте представить себя на месте героев. Как бы вы поступили в их ситуации? Смогли бы найти самое творческое решение проблемы?

16

Нереальное реально

Что было бы, если бы у пингвина были копыта? А у попугая — зубы?

Попытайтесь придумать 10 необычных животных и порассуждайте о том, как бы они жили, если бы появились на самом деле.

17

Одна буква

Составьте предложение, где все слова будут начинаться на одну букву. Например: «Разительного роста растение росло рядом с рощей». Неважно, какой получится смысл. Главное — составить предложение.

18

Дорисуй

Мы рекомендуем выполнять это упражнение в компании друзей. Пусть один человек нарисует какую-нибудь фигуру, второй пририсует пару деталей, а третий закончит рисунок.

19

Новые слова

Придумывайте новые слова и их значения. К примеру, «странномаркет» — магазин по продаже необычных вещей.

20

Разные решения

Когда вы столкнётесь с какой-нибудь проблемой, не останавливайтесь на одном варианте решения. Подумайте, как её можно решить другим способом. Таким образом вы будете убивать двух зайцев сразу — развивать креативность и находить самые лучшие способы решения, которые могут сэкономить время и средства.

21

Сумасшедший архитектор

Запишите 10 любых предметов. Города, фамилии, названия и нематериальные объекты использовать нельзя.

У нас получился такой список: колесо, слон, деньги, планшет, ноутбук, ряженка, леопард, автомобиль, кровать, коляска.

Теперь нарисуйте здание, в котором будут присутствовать все перечисленные предметы.

Как выполнять упражнения

Чтобы получить максимальный эффект от упражнений:

1. Тренируйте творческое мышление каждый день.
2. Выполняйте минимум одно упражнение в день.
3. Уделяйте тренировкам хотя бы 10-15 минут.

Если вы будете использовать предложенные нами упражнения, уже через несколько недель заметите, что вам стало проще находить творческие идеи.

Желаем удачи в тренировках!

Развиваем креативность.

5 упражнений

Развиваем креативность. 5 упражнений

Креативность — это творческие способности личности, позволяющие создавать и воплощать в жизнь принципиально новые идеи.

Творческая составляющая присутствует в каждом человеке от рождения. Посмотрите, как раскованы дети в любой творческой деятельности. К сожалению, большинство из нас теряет свободу творчества под влиянием воспитания и социального окружения.

Прямо сейчас мы хотим предложить несколько практических упражнений, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким, а также развить вашу креативность и будут способствовать дальнейшему совершенствованию творческого мышления.

Упражнение №1: “Два случайных слова”

В качестве вводных слов к данному упражнению процитируем Стива Джобса: “Креативность – это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили.

Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое. Это происходит потому, что они пережили и увидели больше, чем другие, или потому, что они больше об этом размышляют”. 

Теперь возьмите в руки толстую книгу или толковый словарь. Раскройте на любой странице и, не глядя, ткните пальцем. Выпишите первое выбранное слово. Повторите действие еще раз и выберите второе слово.

Затем попробуйте найти нечто общее между этими двумя словами, сопоставляйте их, анализируйте, сравнивайте, ищите взаимосвязи. Придумайте историю, которая связывала бы два эти понятия, пусть самую невероятную историю.

Упражнение №2: “Игра в ассоциации” 

Посмотрите вокруг себя. За какой предмет зацепился ваш взгляд? Предположим, за диктофон, что лежит на столе. Теперь возьмите бумагу и ручку и напишите 5 прилагательных, которые наиболее подходят к выбранному вами предмету.

Например, а нашем случае: диктофон…

• стильный;
• функциональный;
• удобный;
• легкий;
• белый.

Получилось? Продолжим. Напишите еще 5 прилагательных, которые к выбранному вами предмету абсолютно не подходят. Сделать это будет несколько сложнее:

диктофон…
• изумрудный;
• зимний;
• жареный;
• ситцевый;
• сморщенный.

Вот, что пришло нам в голову. Покопайтесь в своих ощущениях и восприятии окружающего мира и отыщите нужные определения. Приложите чуть больше усилий, и все получиться, главное не оставляйте задание невыполненным. Посидите и поразмышляйте.

Упражнение №3: “Безумный архитектор”

Как вы смотрите на то, чтобы примерить на себя роль архитектора и спроектировать, к примеру, свой загородный дом? Даже, если вы совсем не умеете рисовать и с ужасом вспоминаете школьные уроки черчения. Поверьте, здесь нет ничего страшного. Умения рисовать и чертить здесь не важны. Главное – сам процесс. Мы смогли вас убедить? Отлично, тогда начали.

Сначала запишите на листе бумаги 10 любых существительных. Апельсин, ваза, лужайка, вода, томат – все, что приходит в голову. Представьте, что эти 10 слов – 10 обязательных условий заказчика, которому вы проектируете дом.

Например, “апельсин” – выкрасите стены загородного дома в оранжевый цвет, “вода” – пусть перед домом будет прудик с водопадом или небольшой фонтан, “томат” – это красные рыбки в пруду или занавески в горошек на окнах и т.д. Просто дайте волю своей фантазии, включите креативность. Рисуйте и представляя, как бы это могло выглядеть в реальной жизни.

Упражнение №4: “Час молчания”

Не пугайтесь, набирать в рот воду и молчать не придётся. Как следует из названия упражнения, данному заданию вы посвятите лишь один час, но при этом вам не следует отрываться от своих привычных дел и обычного распорядка дня.

В течение этого времени отвечайте людям только на общие вопросы, используя “да”, “нет” и “не знаю”. Ведите себя естественно, чтобы никто из окружающих не заподозрил ничего странного. Ни у кого не должно сложиться впечатления, что вы не в себе, заболели или встали утром не с той ноги. Попробуйте, мы уверены, вам понравится.

Упражнение №5: “Тест на креативность”

Поверьте в себя и отбросьте прочь все сомнения. Возьмите лист бумаги формата А4 и нарисуйте вот такие крестики: 6 в высоту и 9 в длину:

Теперь настраиваемся на творческую волну, глубоко вдохнули и медленно выдохнули. Берем ручку и начинаем крестики превращать в картинки и небольшие зарисовки, например, вот так:

Закончили? А теперь посмотрите, что получилось и выберите наиболее удачные, такие наверняка найдутся.

Исходное задание может выглядеть по-другому, например, вот так:

Генерируйте мысли, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы будете тренировать свой мозг, развивать фантазию и креативную составляющую, тем больше интересных идей и решений к вам будет приходить.

Будьте креативны! На ум приходит фраза из фильма “99 франков”: “Креатив — не то ремесло, где ты должен оправдывать свою зарплату; это такое ремесло, где твоя зарплата оправдывает тебя. И карьера креатора, так же эфемерна, как карьера директора телепрограмм”.

Читайте также:

30+ упражнений для развития креативного мышления

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Сегодня мы поговорим о развитии творческого мышления. Если вы не имеете к творчеству никакого отношения, не спешите закрывать статью. Творческое (креативное) мышление отвечает не только за написание гениальных картин и музыкальных произведений. Оно помогает вырваться из привычных закостенелых шаблонов и начать генерировать качественно новые идеи. В статье вы найдете упражнения для развития креативного мышления.

 

Для чего нужно развивать креативное мышление

Мышление взрослого человека изобилует шаблонами и стереотипами. Они значительно облегчают жизнь, когда нужно действовать по уже известной схеме. Реакции и действия отработаны до автоматизма, поэтому мы тратим на них гораздо меньше сил и времени.

Рабочий день среднестатистического человека состоит из знакомых действий и манипуляций. Мы приходим в офис, садимся в родное кресло, просматриваем электронную почту, выполняем ряд рутинных задач. И так изо дня в день. Под все эти действия у нас в мозге образованы прочные нейронные сети.

Но жизнь не всегда идет по намеченному сценарию. Когда возникает ситуация, которая не вписывается в привычный шаблон и требует качественно новых действий, мы впадаем в ступор. Отойти от привычных стереотипов невероятно сложно. Это как съехать с глубокой колеи на проселочной дороге.

Человек, способный быстро перестраиваться и приспосабливаться к меняющимся условиям, оказывается в несколько раз более эффективным. Поэтому и нужно развивать креативное мышление. Оно делает ум более гибким, пластичным, вариативным. И позволяет успешно решать не только знакомые рутинные задачи, но и качественно новые.

Развитое креативное мышление – неотъемлемая характеристика человека, чья деятельность связана с творчеством в том или ином виде. И это не только художники, писатели и музыканты. Под эту категорию попадает множество современных модных профессий: маркетолог, PR-менеджер, дизайнер, копирайтер, контент-менеджер и другие. Мир меняется и требует от человека умения быстро адаптироваться к этим изменениям.

 

Упражнения

Развитие креативного мышления – процесс увлекательный и несложный. Основное препятствие, с которым вам предстоит столкнуться, – ваш внутренний критик. Некоторые упражнения будут казаться вам глупыми, бессмысленными, придурковатыми. Смело отметайте все эти мысли. Позвольте себе хотя бы на время тренировок быть несерьезным и дурачиться от души.

Представленные задания подойдут взрослым и подросткам. Помните, что у них нет правильных вариантов решения. Поэтому вопрос о том, так ли вы все делаете, не должен беспокоить вас.

Некоторые упражнения мы сопроводили комментариями и поделилась своими вариантами выполнения. Призываю вас тоже делиться. Внизу статьи есть поле для комментирования. Можете отправлять результаты своей творческой деятельности туда.

Ассоциации

Возьмите в руки книгу, откройте ее на произвольной странице и ткните пальцем в любое слово не глядя. Теперь придумайте как можно больше ассоциаций к нему. Начните с самых очевидных, а затем постарайтесь как можно дальше уйти от них. В конце списка у вас будут ассоциации, понятные только вам. И это нормально.

Если вам попалось слово “тетрадь”, ваш ассоциативный ряд с ним может выглядеть так: слова, листы, бумага, линии, белый, дневник, сочинение, цифры, математика, четыре, шуршание, пятно, крошки, карман, рана.

Парадоксальные связи

Выберите два слова, никак не связанных между собой. Можете снова воспользоваться книгой. А теперь постарайтесь придумать предложение, в котором будут логично употреблены оба слова.

Инструкции

Возьмите любой предмет и постарайтесь придумать как можно больше способов его применения. Чем необычнее и интереснее они будут, тем лучше.

Когда у вас будет готовый список, придумайте инструкцию для одного из способов использования. Примерно это может выглядеть следующим образом.

Берете зубную щетку, помещаете ее в правую руку и плотно обхватываете всеми пятью пальцами. Заносите руку за спину и начинаете совершать движения вверх-вниз по спине в том месте, где ощущается зуд. Продолжаете до тех пор, пока зуд не пройдет. При необходимости выполните несколько подходов.

Ограниченный рассказ

Суть упражнения в том, что нужно придумать рассказ, состоящий из определенного количества слов. Это количество вы задаете заранее. Например, 100 слов, 50 или 200. Пробуйте разные варианты.

Нельзя отступать от заданного количества ни на слово! Рассказ должен быть стройным и логичным. В нем должны присутствовать все необходимые элементы повествования: начало, кульминация и развязка.

Новый язык

В детстве многие любили придумывать новые буквы и слова. Как оказалось, это отличная тренировка креативности. Попробуйте создать собственный язык. Начните с составления алфавита, затем переходите к словам и предложениям.

Джон Толкин, автор трилогии “Властелин Колец”, очень увлекся, выполняя это упражнение. В результате им был создан эльфийский язык, на котором до сих пор говорят почитатели его творчества.

Биография

В следующий раз, когда окажетесь в людном месте, понаблюдайте за людьми. В общественном транспорте или в очереди выберите себе одну “жертву” и постарайтесь составить ее биографию. Что это за человек, кем он работает, чем увлекается, какие скелеты хранит в шкафу.

Генератор идей

Ваша задача – придумать как можно больше идей, чем заняться в отпуске. Пусть будет 100. Представьте, что ваш начальник расщедрился и выделил вам целый год на отдых. Что вы будете делать все это время?

За и против

Возьмите какую-нибудь мысль, идею или утверждение и устройте своеобразные дебаты. Сначала сформулируйте все доводы за. Затем примите другую сторону и придумайте аргументы против.

Утверждение может быть совершенно бессмысленным и парадоксальным. Например: “Синие киты умеют летать”. Соответственно, аргументы могут казаться глупыми, надуманными, детскими. Не обращайте внимания на эти мысли. Одна из основных целей развития креативности – победить внутреннего критика. Именно он ставит жесткие ограничения на наш образ мыслей.

Сочинения

Мысленно вернитесь в школу и вспомните уроки литературы. Только не спешите кидать в нас тапком за такие советы! Мы не заставим вас расписывать на четырех листах смысл письма Татьяны к Евгению Онегину. Темы для своих сочинений можете брать абсолютно любые. Главное, чтобы можно было вдоволь порассуждать и поумничать.

Вот вам список готовых тем, если фантазия подводит:

1. Почему холодная сторона подушки приятнее, чем теплая.
2. В чем смысл выражения “Назвался груздем, полезай в кузов”.
3. Нравственная подоплека песни Ольги Бузовой “Мало половин”.
4. Почему болгарин – житель Болгарии, а болгарка – инструмент.
Сценарист

Начните смотреть фильм, который до этого не смотрели. Дойдя до середины, поставьте запись на паузу и попробуйте предсказать развитие сюжета. Подумайте, что случится с ключевыми героями, какой будет финал истории. Лучше всего это сделать письменно, а потом сравнить с оригиналом.

 

Сказочные твари

Что будет, если ежу приделать крылья? А носорогу прирастить хобот? Придумайте несколько странных несуществующих животных и поразмышляйте, как бы они жили в дикой природе. Для пущего эффекта можете нарисовать их на бумаге или создать в графическом редакторе. Это будет отличным тренингом для креативного мышления.

Буквенный бенефис

Ваша задача – придумать предложение, все слова в котором будут начинаться на одну букву. Чем длиннее оно получится, тем лучше. Постарайтесь, чтобы оно было осмысленное, но слишком сильно к смыслу не придирайтесь.

Может получиться вот что: “Веселая ворона ворковала в Воронеже, вертясь волчком вопреки всему”.

Дорисовка

Это командное упражнение. Можете выполнять его в компании друзей. Один человек должен нарисовать на листе бумаги какую-то деталь: линию, штрих, фигуру, закорючку. Следующий продолжает рисовать на том же листе что-то свое, за ним дорисовывает другой. И так далее.

Словарик

Одно из наших любимых упражнений. Нужно придумывать новые слова на основе уже имеющихся. И сделать это так, чтобы можно было понять их смысл. Приведу несколько примеров:

1. Самохвал – человек, который сам себя хвалит.
2. Поздномаркет – магазин, который работает по ночам.
3. Пчелокот – кот в черно-желтую полоску.
4. Обижаба – жаба, которая все время обижается.
5. Трамвася – Вася, который любит ездить на трамвае.
Множественные решения

Это упражнение не только развивает креативное мышление, но и помогает найти наилучший выход из непростых ситуаций. В следующий раз, когда столкнетесь с реальной проблемой, устройте мозговой штурм. Сядьте и накидайте как можно больше вариантов решения.

Даже самые нелепые и бредовые идеи записывайте. Возможно, одна из них сможет обойти тот самый камень преткновения, о который вы бились не один день.

 

Недавно прочитала в интернете забавную историю. Парень никак не мог заставить соседа по комнате в общежитии навести порядок. Тогда он зарегистрировался на сайте знакомств от имени девушки и познакомился там с этим неряхой. Виртуальный роман развивался стремительно, и вскоре сосед пригласил новую знакомую в гости. Получив согласие, он принялся убираться. Вскоре комната сияла чистотой. Вот такой вот нестандартный и креативный способ решения проблемы.

Аббревиатуры

Напишите несколько коротких слов по 3–5 букв. Затем к каждому слову придумайте расшифровку, как будто это аббревиатура.

Например:

1. РОТ – Рыбный Омлет с Тмином;
2. ГОРА – Грустный Омбудсмен, Работающий Автомехаником;
3. НИК – Научно-Исследовательская Колбаса;
4. ЛЕВ – Лучшая Европейская Валюта.

Чем забавнее, удивительнее и парадоксальнее будут аббревиатуры, тем лучше.

Задом наперед

Прогуливаясь по улице, читайте слова на вывесках и рекламных баннерах наоборот. Например, не магазин, а “низагам”, не остановка, а “аквонатсо”. Когда приноровитесь к словам, можно браться за словосочетания и предложения.

Нелогичное чтение

Попробуйте необычным способом читать художественные произведения. Начинайте не с начала, а с середины. Все, что будет непонятно, додумывайте по ходу повествования сами.

Загляните в нашу подборку книг про мышление.

Крылатые выражения

Русский язык богат крылатыми выражениями, поговорками, красочными эпитетами, идиомами. Некоторые из них у всех на слуху, а о существовании некоторых знают не все филологи. Предлагаю пораскинуть мозгами и попытаться придумать объяснение не самым известным русским поговоркам. А затем загуглить реальное значение и оценить работу своей фантазии.

Итак, погнали:

1. Бела береза, да деготь черен.
2. Один сын – не сын, два сына – полсына, три сына – сын.
3. Жалует царь, да не жалует псарь.
4. До Бога высоко, до царя далеко.
Что на картинке

Вбейте в строке поисковика фразу “непонятные фотографии” и наслаждайтесь плодами человеческого безумия. Выберите парочку самых странных изображений и попробуйте объяснить, что на них происходит. Желательно, чтобы объяснение было такое же безумное, как и сама картинка.

Нам очень понравилась вот эта фотография, можете начать с нее.

 

Вырезанный фрагмент

Это упражнение поможет расшевелить мозг и отучить его мыслить шаблонами. Найдите в интернете репродукцию всем известной картины, распечатайте ее и вырежьте ножницами изображение ключевого персонажа. Да хоть ту же Мону Лизу.

Придумайте, в какую обстановку могла бы органично вписаться муза Леонардо да Винчи. Можно, например, вообразить ее сидящей в кресле парикмахера. Или представить в роли психотерапевта, который выслушивает жалобы клиента. Вариантов море. Самые одаренные могут попробовать эту обстановку нарисовать на листе, а в центр поместить вырезанного персонажа.

Обратная перемотка

Учитесь мыслить в обратном направлении, а именно: строить логическую цепочку не от начала к концу, а от конца к началу. Если вы умеете играть в шахматы, можете применить это свое умение. Расставьте фигуры на доске произвольно и попытайтесь представить, какие ходы могли привести к такой расстановке.

Счастливая случайность

Каждый раз, когда перед вами стоит какая-то проблема, прибегайте к помощи слова. Возьмите любую книгу, ткните в первое попавшееся слово и попытайтесь отыскать в нем ключ к решению.

Не факт, что у вас получится, но это и не столь важно. Главная цель упражнения – сдвинуть свои мысли с накатанных шаблонных рельсов в сторону креативного мышления.

Перестановка

Для этого упражнения нам понадобится парочка новостных заголовков. Можете поискать их в газетах или на новостных порталах в интернете. Когда найдете стоящий вариант, поменяйте в нем местами существительные. Например, было: “Голикова сообщила о росте смертности в России”, а стало: “Смертность сообщила о росте Голиковой в России”. Или было: “Ученые изобрели лекарство от коронавируса”, а стало: “Коронавирус изобрел лекарство от ученых”.

Полученный вариант покажется вам чушью. Ваша миссия – наполнить его смыслом настолько, насколько это возможно. Например, коронавирус мутировал до разумной деятельности и придумал, как истребить ученых, сражающихся с ним (тьфу-тьфу, пойду постучу по дереву).

Вечные вопросы

Вспомните себя в детстве. С помощью бесконечных вопросов, обращенных к взрослым, вы пытались докопаться до самой сути вещей и процессов.

– Почему дерево качается?

– Потому что ветер дует.

– Почему ветер дует?

– Потому что температура меняется.

– Почему температура меняется?

– Отстань, надоел со своими вопросами!

Сегодня взрослый – это вы, а значит, вопросы можно обращать к себе. Каждый раз, когда у вас в голове возникает какой-то вопрос, не ограничивайтесь только им. Стройте цепочку дальше. После 3-4 вопроса вы осознаете, как мало на самом деле знаете. Отличный повод начать расширять кругозор.

Двойной взгляд

Наверняка вам встречались картинки, на которых можно разглядеть два разных изображения, меняя фокус внимания. Ваша задача – нарисовать подобную картинку. Отговорки “я не умею рисовать” не принимаются. Возьмите что-нибудь простенькое, хотя бы вазу и два лица. В процессе рисования вы задействуете правое полушарие мозга. Как известно, именно оно отвечает за творческие способности.

Рисование обеими руками

Еще одно упражнение для развития правого полушария и улучшения межполушарной передачи импульсов. Возьмите в каждую руку по ручке или карандашу. Одной рукой начните чертить круг, а другой – треугольник. Делать это нужно одновременно.

Сначала у вас не получится нормально нарисовать ни одну из двух фигур. Тренируйтесь до тех пор, пока не научитесь совершать независимые движения обеими руками.

Абстрактные картины

Проходили когда-нибудь тест Роршаха на исследование личности? Испытуемым нужно смотреть на абстрактные чернильные пятна и выбирать, на что они похожи. Мы с вами будем делать нечто похожее.

Возьмите лист бумаги и краски. Хорошенько смочив кисть, оставьте на листе несколько смачных клякс. Можете использовать несколько цветов. Затем согните лист пополам, чтобы пятна отпечатались симметрично на обеих частях листа. У вас должно получиться нечто подобное.

Советуем сделать сразу несколько разных экземпляров. А потом засесть за расшифровку.

Посмотрите на каждое изображение по очереди. Что вы видите на них? Попробуйте придумать сразу несколько вариантов. Чем сложнее они будут, тем лучше. Например, не бабочка, а два карабкающихся по пальме медведя с зонтиками в зубах.

Расфокусировка

Творческое мышление не терпит жесткости и напряжения. Мозг должен быть в легком и полурасслабленном состоянии, чтобы мыслить по-новому. Сейчас мы будем учиться создавать такое состояние.

 

Начните воспринимать сигналы сразу от всех органов чувств. Прислушайтесь к звукам за окном, вдохните запах, доносящийся с кухни, осмотритесь вокруг, почувствуйте прикосновение теплого одеяла к ногам. В этот момент мозг придет в расфокусированное состояние и как бы зависнет. Попытайтесь сохранить это состояние хотя бы на несколько минут. С каждым разом увеличивайте время.

Странное искусство

Это упражнение поможет вам не только развить креативное мышление, но и познакомиться с мировыми шедеврами живописи. История знает множество художников, которые создавали картины, далекие от художественного реализма. Самый попсовый – Сальвадор Дали. Кроме него есть Рене Магритт, Василий Кандинский, Макс Эрнст, Жоан Миро и множество других.

Начните знакомиться с творчеством одного из них. Внимательно рассматривайте картины, ищите объяснение увиденному, размышляйте над смыслом, который хотел вложить автор. Это поможет расширить границы сознания и научиться смотреть на вещи под разными углами.

Наш фаворит – нидерландский художник конца XV века Иероним Босх. На его картинах множество деталей, символов, зашифрованных посланий. Их можно разглядывать часами.

 

Знакомство с проблемой

В следующий раз, когда столкнетесь с проблемой, попробуйте поближе познакомиться с ней. Задайте себе следующие вопросы:

1. Какой вкус был бы у проблемы, если бы ее можно было съесть?
2. Если бы она была живым существом, то каким? Аргументируйте свой ответ.
3. Если бы проблема могла говорить, что она рассказала бы вам?
4. Есть ли у проблемы братья или сестры? Какие у нее взгляды на жизнь? Чем она занимается в свободное время?
Овеществление абстрактных понятий

Мы используем в речи множество слов, которые не имеют материального выражения. Это абстрактные понятия и категории, существующие только в нашем сознании, например: вдохновение, менталитет, духовность, доказательство, смятение и др. Можете сами продолжить этот ряд.

Попробуйте изобразить эти слова на листе бумаги. С чем они у вас ассоциируются? На что похожи? Будет здорово, если вы подойдете к этому упражнению со всей фантазией и создадите цветные детальные изображения.

Кстати, тренировать креативное мышление можно и онлайн с помощью специальных приложений. У нас на сайте как раз есть обзор самых эффективных.

Заключение

Вы только что освоили три десятка упражнений по развитию творческого мышления. Это первый уверенный шаг на пути к освобождению своего мозга от закостенелых шаблонов. Если хотите достичь серьезных результатов, заниматься нужно регулярно.

Возьмите за правило выполнять хотя бы по 2-3 упражнения в день. Для них даже не нужно выделять специальное время. Занимайтесь в транспорте по пути на работу, во время скучного ожидания, лежа в кровати перед сном. Всего неделя вам понадобится, чтобы заметить первые результаты. Ум станет более гибким и восприимчивым к новым идеям.

Всего хорошего!

четыре методики и пять задач

Автор: Филипп Картер (Philip Carter), британский специалист по разработке тестов интеллекта. Материал публикуется в сокращенном переводе с английского.

 

Существует множество упражнений, с помощью которых можно развить креативное мышление. Одна из основных целей таких интеллектуальных игр, или упражнений, состоит в том, чтобы уйти от общепринятых и привычных способов мышления и генерировать свежие идеи, которые затем можно оценить и отобрать из них наиболее полезные.

Типичным примером техники выдвижения идей служит «мозговой штурм», индивидуальный или групповой, когда от участников требуется генерировать как можно больше разнообразных решений.

Таким образом, мозговой штурм — это поиск и дальнейшая разработка творческих решений, при этом внимание сосредоточено на задаче, а участников намеренно побуждают выдвигать максимальное число нестандартных решений.

Во время таких занятий предлагаемые идеи не подлежат критике: участники должны знать, что решений у задачи может быть множество. После того как этот этап пройден, проводится анализ выдвинутых предложений, а затем более детально рассматриваются наиболее удачные решения.

Участники мозгового штурма не обязательно должны быть специалистами в сфере, к которой относится рассматриваемая задача. До начала мозгового штурма они вообще могут и не знать о существовании подобной проблемы. Желательно, чтобы специализация и жизненный опыт участников были по возможности различными. Часто оказывается, что человек со стороны находит неочевидное для специалистов решение.

Существуют и многие другие техники креативности, которые можно использовать как индивидуально, так и в группах. Многие из таких упражнений могут показаться банальными, но они помогают перестроить мыслительную деятельность — примерно так же, как новый вид физических упражнений позволяет размять мышцы, о существовании которых человек даже не подозревал. Ниже кратко описаны некоторые техники развития креативности.

 

Это упражнение полезно тем, что позволяет выйти за привычные рамки и не ограничиваться так называемыми правильными представлениями. На обсуждение выносится тема, стимулирующая работу мысли, например следующие.

• Что если бы люди вели ночной образ жизни?
• Что если бы свиньи могли летать?
• Что если бы мы все могли читать чужие мысли?

 

В основе этих тестов лежит тест дивергентных способностей компании Gestalt and Jackson’s, в котором испытуемому предлагается найти максимальное количество вариантов использования обычных предметов, например, кирпича, квадратного куска картона со стороной 30 см, ведра, веревки, картонного ящика или полотенца.

 

Данный тест сходен с предыдущим; испытуемым требуется найти пути усовершенствования обычных предметов, таких, как электрический тостер, садовая лопата или чайная чашка. Можно расширить рамки упражнения, предложив дать рекомендации по усовершенствованию таких систем, как сети железных или автомобильных дорог, а также судебных или почтовых учреждений.

 

Французские математики Пуанкаре и Адамар выделили четыре этапа творческого процесса креативности:

• Подготовительный этап: попытка решить задачу обычными способами.
• Инкубационный период: обычные способы не помогли, задача отложена, вы переключаетесь на другие занятия.
• Озарение: внезапно из подсознания возникает ответ.
• Проверка: всесторонний анализ найденного решения на допустимость и пригодность.

 

Далее приводятся условия задач на развитие креативности, в которых требуется найти наиболее успешное творческое решение. Время ограничено, шкала оценки не дана. Если за отведенное время решить задачи по креативности не удается, не торопитесь смотреть ответы. Лучше вернуться к задаче позже и взглянуть на нее свежим взглядом. Иногда задача, поначалу вызывавшая недоумение, без труда поддается решению через несколько часов или даже дней.

 

Вопрос 1 (15 минут)

Приемная в офисе освещается тремя лампами, которые имеют отдельные выключатели в холле, откуда в приемную заглянуть невозможно. Когда уборщица пришла убирать приемную, освещение было выключено. Уборщица в здании одна. Она отправляется в холл, включает свет, после чего немедленно возвращается в приемную и определяет, какой выключатель включает каждую лампу. Каким образом она это узнала?

 

Вопрос 2 (30 минут)

При строительстве тоннеля метро под вокзалом «Виктория» в Лондоне возникла серьезная проблема: в тоннель стала просачиваться вода. Как удалось устранить эту проблему и продолжить работы?

 

Вопрос 3 (10 минут)

Представьте себе сплошной металлический куб со стороной 1 метр, прикрепленный к полу; от верхней плоскости внутрь куба просверлен канал шириной 6 см и глубиной 75 см. В отверстие попал шарик для пинг-понга. Как наиболее простым способом извлечь шарик из канала?

 

Вопрос 4 (10 минут)

Женщина ведет автомобиль на узкой дороге и видит, что перед ней в том же направлении движется стадо овец, загораживая проезд. Пастух воспринимает автомобиль как досадную помеху и хочет поскорее от него избавиться; женщина, в свою очередь, раздражена тем, что овцы мешают ей продолжать путь. Каким образом можно мирно разрешить проблему, соблюдая интересы и пастуха, и автомобилистки?

 

Вопрос 5 (15 минут)

Имеется свеча, коробок спичек, коробка кнопок. Как наиболее рационально прикрепить свечу к деревянной двери так, чтобы обеспечить с ее помощью максимальное освещение?

 

Возможные варианты ответов приведены внизу. Не торопитесь заглядывать в них. Чтобы узнать ответ, нажмите на заголовок с номером вопроса.

 

 

Включаем первый выключатель и оставляем его включенным примерно на десять минут, а затем выключаем. Включаем следующий выключатель. Немедленно отправляемся в кабинет для приема посетителей. Лампочка, которая оказывается включенной, соединена со вторым выключателем, теплая лампочка — с первым, а оставшаяся лампочка, которая не включена и не нагрета, соединяется с третьим выключателем.

 

 

Воду заморозили; для этого в почве, сквозь которую сочилась вода, пробурили каналы, и через них закачали жидкий азот, после чего стало возможным вырыть канал и зацементировать стены.

 

 

 Канал следует заполнить водой, тогда шарик для пинг-понга всплывает на поверхность.

 

 

 

Машина останавливается, и пастух отгоняет овец, так, что они оказываются позади автомобиля. Тогда женщина может свободно проехать.

 

 

 

 Нужно высыпать из коробки все кнопки и зафиксировать ее на двери с их помощью. Затем прилепить свечу ко дну коробки и зажечь. В этом случае воск не капает на пол и свеча не выпадет из коробки.

 

 

 

Изучите практические приемы стимулирования мышления, выработки и генерации новых идей в курсе «Креативность и интеллект: развитие творческих и аналитических способностей»:


Креативность и интеллект: развитие творческих и аналитических способностей: практический интерактивный мультимедийный дистанционный курс

Три упражнения для развития креативности от школы Ромашина | by Alexey Romashin

Креативность — это навык мыслить нестандартно. Опираясь на него, мы проектируем товарный знак и логотип, создаем слоганы для рекламных кампаний, придумываем имена для продуктов, короче — участвуем в создание дополнительной ценности товара для того, чтобы бизнес мог его дороже продать.

Существует множество креативных технологий. Я знаю восемь, в проектировании пользуюсь — тремя. Это brainstorming, или мозговой штурм, это интеллект-карта, она же технология Тони Бьюзена, и моя собственная методика — “принудительного связывания”.

Под креативностью я понимаю в первую очередь навык графического дизайнера работать в условиях неопределенности, выпол­няя сложные задачи, требующие творческой импровизации и драйва.

Дизайнер с минусовой креативностью, постепенно превращается во что то на подобии «водителя мыши», в безынициативное существо, механически исполняющее команды заказчика.

«От меня ничего не зависит», «инициатива наказуема», «где привязали — там и лай»

Психологи для описания такой жизненной установки, используют термин «выученная беспомощность». Постепенно, процесс проектирования, который должен приносить радость, начинает дизайнера напрягать …

«Как выйти из состояния полусна и начать креативить» — это вопрос, довольно часто задают мне мои ученики.

И опытные проектировщики и новички знают, что креативность в графическом дизайне — это синоним успеха, в том числе и финансового. Либо ты креативен и светишься всеми огоньками, как ночной Лас-Вегас. В этом случае бизнес тебя ценит, и готов платить премиальную наценку. Либо ты — тусклая лампочка в подъезде, еле-еле освещающая площадку перед мусоропроводом. Тебе ничего не остаётся, как медленно выгорать, делая унылую, однотипную работу, растягивая деньги от аванса до подсчёта.

Замечу, что креативность в графическом дизайне, это не столько состояние души, сколько технология. Навык управления креативностью принадлежит к высокопрофессиональным навыкам и, как любой высокопрофессиональный навык, он тренируем.

Профессионально отлаженный креативный процесс выглядит следующим образом: на этапе постановки проблемы активно сознание, на этапе генерации творческой идеи — бессознательное, а отбором и проверкой правильности решения вновь занимается рациональное сознание. В процессе работы нам необходимо научиться задействовать по очереди то правое, то левое полушарие мозга, активизируя попеременно то логический, то творческий наш потенциал. Думаете сложно?

Ещё как сложно! И сложность состоит в том, что правое полушарие мозга, отвечающее за абстрактное мышление, за образы и впечатления, у нас спит, а просыпается, как это не забавно звучит, только во сне. Большую часть своей жизни мы проводим с работающим левым полушарием, которое отвечает за конкретное и рациональное. Креативность же требует попеременного использования то правой, то левой половинки мозга и это принципиально важно. Тем, кто не разделяет описанной мной право-левополушарной концепции мышления, хочу сказать, что сам в неё верю не до конца и больше пользуюсь ей как художественной метафорой раскрывающей различную природу усилий нашего мозга при решении либо задач требующих напряжения интеллекта, либо требующих большей частью мышечных усилий.

Полагаю, что вы слышали, или читали про то, что наилучшим образом творческие задачи решаются при помощи коллективного мозгового штурма (Brainstorming). Этот метод был изобретён ещё в конце 30-х годов американским рекламистом Алексом Осборном.

В своей школе, я время от времени организую с молодыми дизайнерами, которых обучаю айдентике, мозговые штурмы. Обычно мы придумываем альтернативные обложки к детским книжкам и всякий раз результаты превосходят ожидания…

6 упражнений для развития креативности

Интересное

6 упражнений для развития креативности

19 мая 2015 23 680 просмотров


Екатерина Ушахина

Майкл Микалко, один из ведущих экспертов по креативности в мире, в своей книге собрал и систематизировал стратегии творческого мышления.

Предлагаем вам несколько игр и головоломок из его книги.

КВОТА ИДЕЙ

Ежедневно тренируйте свой ум. Установите квоту: в день столько-то новых идей, касающихся вашей работы, например по пять идей в день в течение одной недели. Вы увидите, что труднее всего выдать пять первых, потом они будут приходить в голову сами. Чем больше идей выдвигаете, тем больше шансов на победу. Квота поможет активно генерировать идеи и альтернативы, не дожидаясь, когда они появятся сами собой. Старайтесь выполнять квоту, даже если идеи, приходящие вам на ум, на первый взгляд будут казаться смехотворными или притянутыми за уши. Квота не должна мешать генерировать больше идей, чем «положено». Пусть она служит лишь гарантией того, что вы не опуститесь ниже установленного минимума.

Томас Эдисон запатентовал 1093 изобретения. Он свято верил, что надо упражнять собственный ум и умы своих сотрудников, и считал, что без установленной квоты идей не достиг бы столь многого. Его личная квота равнялась одному маленькому изобретению каждые десять дней и одному крупному — каждые полгода.

Эта картинка чем-то напоминает сознание — всякий раз, когда смотрите на нее, вы видите нечто новое. Каково же ее содержание? Скорее всего, вы рассмотрели несколько букв и цифр.

На самом деле здесь можно рассмотреть все 26 букв латинского алфавита и цифры от 0 до 9. Хотите верьте, хотите нет. И вы все это действительно увидите, потому что все это здесь есть. Точно так же вы можете заставить свой ум генерировать новые и новые идеи, чтобы выполнить установленную квоту.

«ПОПАДАНИЕ В ТОН»

Когда радар улавливает цель, пилот истребителя рапортует: «Попал в тон!» — и с этого момента пилот, а вместе с ним и авиаприборы сосредоточиваются на поражении цели. В повседневной жизни попасть в нужную тональность — значит обращать больше внимания на происходящее вокруг.

Сколько букв «п» в приведенном ниже тексте?

Потребность в постоянной профессиональной подготовке помощников фермеров для работы на первоклассных фермах по производству продуктивного скота занимает помыслы владельцев первоклассных ферм. Поскольку предки фермеров подготавливали помощников фермеров для первоклассных ферм в процессе производства продуктивного скота, владельцы первоклассных ферм считают, что они обязаны постоянно продолжать традицию своих предков по подготовке помощников фермеров для работы на первоклассных фермах по производству продуктивного скота, поскольку они считают, что профес- сиональная подготовка помощников является полноценным фундаментом поддержания продуктивного хозяйства на фермерском подворье. Общее количество букв «п»: _______

КРОХОТНЫЕ ИСТИНЫ

Это упражнение поможет стать внимательнее. Оно было разработано Майнором Уайтом, который преподавал фотографию как дисциплину в Массачусетском технологическом институте. Итак, выберите картину (или фото), которая вам нравится и при этом содержит много деталей. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь. Установите таймер или будильник на десять минут. Не двигаясь, смотрите на картину, пока не зазвучит сигнал. Сохраняйте полную сосредоточенность на изображении. Не позволяйте свободных ассоциаций. Обращайте внимание только на картину, стоящую перед вами.

После сигнала отвернитесь и вспомните все, что видели. Попробуйте восстановить изображение зрительно, а не словесно. Примите воображаемое, каким бы оно ни было. После того как ваше созерцание и ваше впечатление оставят только легкий «аромат», вернитесь к обычной деятельности, стараясь время от времени вызывать в памяти образ картины. Вам начнут открываться крохотные истины, которые могут обнаружиться, лишь когда внимание будет полным. Вспоминайте картину часто и обязательно визуально.

ГИБКОСТЬ МЫШЛЕНИЯ

Психолог Гилфорд, пионер в области изучения творчества, полагал, что выполнение определенных упражнений может способствовать развитию беглости и гибкости мышления и помочь в таких сложных делах, как построение сюжета романа, создание научной теории, планирование производства, — то есть там, где требуется учитывать многочисленные взаимосвязи и переплетения. Попробуйте с друзьями поиграть в игру:

 

ЧЕЛОВЕК НА ВЕРЕВКЕ

Представьте себе, что вы — тот человек, который изображен на рисунке слева. Ваша задача состоит в том, чтобы соединить концы двух веревок, свисающих с потолка. Веревки расположены так, что, держа одну, невозможно, как ни тянись, достать другую. Комната совершенно пуста, в карманах у вас нет ничего особенного — только то, что лежит в них обычно. Как решить задачу?

 

СПИЧКИ И ЦИФРЫ

Вот арифметическое выражение, записанное римскими цифрами, которые выло- жены десятью спичками. Выражение это неправильное. Можете ли вы его исправить, не прикасаясь к спичкам, не добавляя и не убирая их?

 

Чтобы решить эту задачу, надо отказаться от привычного взгляда на вещи. Всегда придерживаясь одной перспективы, вы сами очерчиваете тот круг, внутри которого блуждают ваши мысли. Чтобы решить задачу, надо посмотреть на нее по-новому.

По материалам книги «Рисовый штурм».

 

Развиваем креативность — 13 упражнений фотографу

У многих фотографов креативность как приливы и отливы – то накатывает, то покидает. Иногда для творческого порыва полезно использовать искусственную стимуляцию, которая поможет взглянуть на мир по-новому, чтобы продвинуть, обновить или усовершенствовать ваши фотографии.

Существует множество идей, которые призваны побороть творческий ступор или вдохновить на дальнейшее расширение художественных границ. Некоторые сайты и книги предлагают задания и упражнения для смелых фотографов. Мы предпочитаем те из них, которые:

1. связаны с использованием фотоаппарата
2. меньше привязаны к конкретному месту
3. весёлые!

Упражнения для развития креативности, которые передавались из поколения в поколение и доказали свою эффективность. (К сожалению, мы не можем подкрепить их информацией о том, кто первым придумал тот или иной приём).

Упражнение 1: Две дюжины

Выберите себе место и, не сходя с него, сделайте 24 уникальные фотографии. (Нельзя перемещаться, ноги неподвижны). Даже если вы станете перед кирпичной стеной, это будет очень поучительный опыт. Примерно после 12 кадров вам покажется, что все варианты исчерпались, тут-то и начнётся креатив, выжимающий весь потенциал из имеющегося оборудования и окружающего пространства.

Упражнение 2: Один десяток

Сделайте 10 уникальных и/или абстрактных фотографий одного небольшого предмета. Чем меньше предмет, тем сложнее задача. Не хитрите, «маленький предмет» это не нечто вроде вашего города.

Упражнение 3: Четыре угла

Выберите один объект и сделайте четыре изображения, каждый раз помещая его в другой угол кадра. Можете перейти на другую сторону объекта? Проделайте то же самое. Снимайте со всех четырёх сторон во всех четырёх углах, если это возможно. Посмотрите, что получится!

Упражнение 4: Искусственные ограничения

Придумайте себе ограничения на один съёмочный день или на выходные.

Ограничениями могут быть:

• • Один объектив с неизменным фокусным расстоянием
• • Одна местность
• • Только в чёрно-белом цвете
• • Только с 16.00 до 17.00
• • Только в ручном режиме
• • Всё переэкспонировать/недоэкспонировать
• • Только точечный экспозамер
• • Фотографировать только сидя
• • Снимать только то, что выше вас
• • Снимать только то, что ниже вас
• • Без людей в кадре
• • Без зданий в кадре
• • Заполнять кадр
• • Чтобы негативное (отрицательное) пространство занимало более трёх четвёртых кадра.

Эти или другие границы могут стимулировать к композиционному разнообразию.

Упражнение 5: Снимать на «плёнку»

Сходите куда-нибудь, где вы давно хотели пофотографировать, но постоянно откладывали. Снимайте на свой цифровой фотоаппарат, но представьте, что он заряжен катушкой плёнки на 24 или на 36 кадров.

Прежде чем жать на спуск затвора, присмотритесь и задумайтесь, помните об ограниченном запасе «плёнки». Если это не приведёт вас к более обдуманному подходу, касательно съёмки изображений, то притворитесь, что у вас катушка на 12 кадров. Когда «плёнка» закончится, просто походите или посидите, наслаждайтесь средой.

Упражнение 6: Двенадцать абстракций

Сфотографируйте дюжину абстракций одного предмета. В зависимости от размеров объекта съёмки, вам может понадобиться макрообъектив или телефото. Это задание похоже на упражнение №2, но абстрактность должна подтолкнуть к более глубокому взору.

Упражнение 7: Портативный субъект

Выберите предмет, который сможете повсюду носить с собой и делать с ним разнообразные кадры вне зависимости от места съёмки.

Возьмите любимую «вещь» на прогулку и придумайте, как включить её в ваши изображения. Обратите внимание, как она влияет на кадрирование и композицию. Включите изобретательность с размещением своего портативного предмета.

Упражнение 8: Селфи «неселфи»

Вы будете в каждом кадре. Но это не должно выглядеть как обычное селфи. Поэтому возьмите штатив или альтернативную опору. Начинайте придумывать композицию снимка, затем становитесь так, чтобы попасть в кадр и воспользуйтесь автоспуском. Пусть фотографии с вами получатся содержательными и вдумчивыми.

Упражнение 9: Лотерея

Возьмите много маленьких бумажек и напишите на каждой из них слово или фразу, а затем уложите в глубокую миску и перемешайте. Доставайте по одной бумажке, читайте, берите фотоаппарат и приступайте к съёмке.

Примеры того, что можно написать на клочках бумаги:

• • Синее
• • Круги
• • Панорамы
• • Мягкий фокус
• • Отражения
• • Малая глубина резкости
• • Действие
• • Счастье
• • Размытость
• • Бег
• • Отрицательное пространство
• • Вывески
• • Погода
• • Буква «Т»
• • Тень.

Так у вас всегда готовы идеи для съёмки.

Упражнение 10: Перемены

Пробуйте новые жанры фотографии.

Вы студийный фотограф-портретист? Попробуйте один день заняться уличной фотографией. Вы архитектурный фотограф? Сходите на ближайший стадион или в парк и снимайте в жанре спортивной фотографии.

Упражнение 11: Девять элементов

Сфотографируйте эти девять элементов в одном месте.

Придите на угол улицы или к парку, или в другое место и сделайте фотографии, в которых отобразится следующее:

• • Свет
• • Тень
• • Линия
• • Фигура
• • Форма
• • Текстура
• • Цвет
• • Размер
• • Глубина

И ещё желательно:

• • Фокус
• • Тональность
• • Качество света
• • Паттерн
• • Отрицательное (негативное) пространство

Хотите усложнить? Тогда позвольте себе делать лишь по одному изображению для каждого элемента.

Упражнение 12: Шаги

Пойдите погулять куда-нибудь, где вам всегда хотелось пофотографировать. А во время прогулки останавливайтесь и делайте уникальные кадры, но только после заданного числа шагов.

Какое у вас любимое число? 10? 20? Мир переменчив, всего в нескольких метрах вас может поджидать нечто интересное, остановитесь, чтобы запечатлеть это.

Упражнение 13: Два похода (или две поездки)

Оставьте фотокамеру дома или положите где-то в безопасности. Прогуляйтесь или поезжайте без неё, но по пути всё время ищите потенциал для фотосъёмки. Когда вы доберётесь до места назначения, возвращайтесь обратно тем же маршрутом и продолжайте искать глазами темы для фото. Наконец, с фотокамерой в руках в третий раз идите тем же путём и снимайте кадры.

Если фотоаппарат лежит в сумке, которую вы держите при себе, не доставайте его, пока не проделаете весь путь в обратном направлении. Потерпите. Просто внимательно смотрите по сторонам, наблюдайте, не спешите. Находите новые перспективы.

Упражнение X: Придумайте своё собственное упражнение

Воспользуйтесь перечисленными идеями и придумайте свой рецепт, который поможет снимать творческие изображения за пределами привычного видения.

Гораздо больше советов вы найдёте в интернете или в книгах для фотографов. Некоторые из них имеют форму творческого задания, выполняя которое вы покинете зону комфорта или погрузитесь в нечто для вас совершенно необычное.

Остерегайтесь творческих упражнений, которые сосредотачивают на технических аспектах оборудования. Увязнуть в меню фотоаппарата – едва ли лучший способ развить в себе креатив. Конечно, мы всегда за совершенствование технического мастерства. Просто в данном случае фокусируемся на творчестве, а не на основных деталях того либо иного изображения.

Снимки важны, но на этот раз вторичны. Если после упражнений у вас загорятся глаза, то цель достигнута!

Наконец, упражнения для развития творческого начала должны вдохновлять и ни в коем случае не вызывать ощущения рутинности.

Автор оригинальной англоязычной статьи — Todd Vorenkamp

Креативные игры и упражнения для стимулирования творчества на рабочем месте

Считаете, что только традиционные творческие роли, такие как художник, дизайнер, и писатель, выигрывают от использования творчества на рабочем месте? Подумай еще раз! Инновации, рост и изменения поддерживаются творческими мыслителями во всей организации, независимо от их роли. Использование творческих игр, творческих упражнений и мозгового штурма может помочь вам изменить точку зрения, попробовать что-то новое, стать более открытым, а также освободить любые творческие блоки!

Если вы чувствуете недостаток творчества на рабочем месте или хотите найти новые способы мышления творчески в команде, творческие задания и групповые упражнения, представленные ниже, являются отличным способом ускорить ваш творческий процесс, а также развлечься и построить лучшие командные связи.

Так легко увязнуть в стрессе и администрировании своей работы и потерять из виду, как вы могли бы делать что-то по-другому или получать удовольствие от задач, которые вы выполняете, или от компании, которую вы разделяете на работе. Мы собрали эту коллекцию творческих игр в надежде, что они помогут вам и вашей команде найти способы проявить больше творчества!

Давайте нырнем!

Почему творчество так важно на рабочем месте?

Поиск места для творчества на рабочем месте приносит пользу как организациям, так и отдельным лицам.Он не только может улучшить результаты и создавать инновации, но и может помочь менеджерам и сотрудникам более эффективно общаться, а также повысить удовлетворенность работой.

Помните, что творчество — не единственная прерогатива более традиционно творческих ролей, таких как дизайнер или писатель. Более творческий подход к решению проблем и способность применять творческий подход к повседневной работе жизненно важны для всех. — будь то разработчик, агент службы поддержки, менеджер или кто-то другой!

Стоит отметить, что творческое мышление и креативность в целом — это не просто умение рисовать, раскрашивать или писать. Быть творческим мыслителем означает иметь возможность видеть вещи с разных точек зрения и пробовать новые творческие подходы к решению проблем, генерированию идей и работе с другими . Вы можете применить творческий подход к большинству задач, задач и ролей и в результате добиться лучших результатов.

Заинтересованы в способах улучшить свои навыки творческого мышления и увидеть примеры того, как творческое мышление помогло нам решать проблемы? Ознакомьтесь с нашей коллекцией из 19 навыков творческого мышления и узнайте, как их использовать!

В следующих разделах w мы рассмотрим творческие игры и упражнения для творчества, которые вы можете использовать при генерировании новых идей, сломать лед или разогреть группу, а также многие другие сценарии на рабочем месте .Используя эти техники и методы творческого мышления в команде, вы сможете найти более творческие решения и получить удовольствие. Давайте начнем!

Креативные игры для знакомства с другими

Разбить лед на командном собрании с творческими играми или подходами — отличный способ дать группе возможность более полно проявить себя на собрании, одновременно получая удовольствие. Творческий подход к делу также является отличным способом разогреть всех и открыть путь для дальнейшего творчества, независимо от того, пытаетесь ли вы найти новые решения, решить проблемы или эффективно сотрудничать.

Попробуйте несколько из этих творческих игр, чтобы познакомиться друг с другом в следующий раз, когда вы соберете команду вместе, и расскажите нам, как они прошли в комментариях!

3 Question Mingle

Творчество часто означает поиск способов открыто и ясно выражать свои интересы. Когда вы впервые знакомитесь с другими, поиск способов более полно вовлечь себя в разговор может помочь разрушить барьеры, а также улучшить общение и понимание.

При объединении трех вопросов участникам предлагается создать три вопроса, которые они хотели бы задать другим членам группы.Предложите им проявить творческий подход, вдумчивость и любопытство, насколько они захотят. Создавая пространство для более самостоятельного и персонализированного общения, участники могут брать на себя ответственность за процесс знакомства с вами, проявляя творческий подход.

3 Question Mingle #hyperisland #team # get-to-know

Мероприятие, направленное на то, чтобы помочь группе узнать друг друга с помощью набора вопросов, которые они сами создают. Это упражнение побуждает участников перемещаться и встречаться друг с другом один на один.Это полезно на ранних этапах развития команды и / или для групп, чтобы восстановить связь друг с другом после определенного периода времени разлуки.

Машина времени

Для некоторых групп традиционные способы узнать друг друга могут быть неудобными или вынужденными. Избегайте этих потенциальных препятствий, предлагая группе проявить творческий подход в начальном обмене мнениями с помощью такого мероприятия, как «Машина времени».

В этой творческой игре попросите участников рассказать, где они хотели бы отправиться в путешествие во времени, с кем бы они хотели встретиться и хотели бы они просто посетить или остаться.Используя четкую структуру с простором для творчества, вы можете дать группе возможность легко общаться, одновременно участвуя в разговоре.

Машина времени # знакомство # прерыватель льда # удаленный доступ

Поощряйте творческое мышление и лучше узнавайте друг друга с помощью короткого цикла вопросов о путешествиях во времени. каждый из ваших участников.

Рисуем вместе

Рисование, сотрудничество и творчество идут рука об руку.В этом творческом упражнении предложите группе сначала нарисовать фигуру на открытке или листе бумаги, а затем передать ее. Затем следующий человек делает из фигуры человека, животное или предмет, прежде чем передать его снова. После нескольких раундов итераций открытка из единой формы совместно превращается в готовый продукт. Результаты этой игры часто забавны, разнообразны и креативны, и это отличный способ помочь группе объединиться и укрепить творческую уверенность!

Doodling Together #collaboration #creativity #teamwork #fun #team # визуальные методы #energiser # прерыватель льда # Remote-friendly

Create Дикие, странные и часто забавные открытки вместе и создают творческую уверенность в группе.


Magic Box

Совместное использование чего-то от себя в безопасной, поддерживающей среде может преобразить, когда дело доходит до знакомства с другими. Magic Box — творческая игра, которая особенно хороша для групп, в которых могут быть как интроверты, так и экстраверты. Начните с создания коробки, полной объектов (виртуальная тоже работает!), И предложите группе выбрать объект из коробки, не задумываясь об этом слишком долго. Затем каждый человек рассказывает группе, кто он, почему он выбрал объект и что, по их мнению, может быть связь между объектом и семинаром.

Поиск способов для каждого в группе безопасного участия, а также привнесения части своей индивидуальности в пространство мастерской может быть очень плодотворным в начале творческого процесса. Попробуй!

Magic Box #team #ice breaker # знакомство #teambuilding # remote-friendly

Ледокол в начале семинара / собрания


Цитаты

Обращение к другим за вдохновением — ключевой аспект творческого мышления.Этот творческий ледокол помогает группе использовать существующую мудрость, а также помогает им узнать друг друга.

Начните с того, что перед сеансом соберете коллекцию цитат и предложите каждому члену группы выбрать цитату из этой стопки. Затем участники объединяются в пары и обсуждают, что для них значит эта цитата, имеет ли она смысл и какие мысли она вызывает. Наличие готовой темы для разговора не только облегчает процесс знакомства с вами, но также создает основу для более глубокого и творческого мышления.

Котировки # ледокол # энергия # онлайн # разогреться

Для того, чтобы участники познакомились друг с другом содержательно


Разбейте лед с четверкой Квадранты Деятельность

Творческие упражнения часто лучше всего работают с простой и понятной структурой, позволяющей самовыражаться. Этот ледокол — проверенный способ помочь команде познакомиться и подстегнуть творчество!

Начните с того, что участники разделят лист бумаги или онлайн-холст на четыре части.Попросите группу затем нарисовать ответы на четыре вопроса в каждом разделе без использования текста. Благодаря тому, что вам нужно дать ответ на каждый вопрос, а затем предложить группе интерпретировать и подвести итоги вместе, это упражнение также способствует развитию визуального мышления и самовыражения!

«Разбить лед» с помощью «Четырех квадрантов» #team #icebreaker # познакомиться #teambuilding

«Четыре квадранта» — это испытанная и надежная деятельность по построению команды, чтобы сломать лед с группой или командой.

Легко подготовиться и настроить. Его можно ИЗМЕНИТЬ для работы с любой группой и / или темой (просто измените вопросы). Это весело, красочно и визуально.

Build a Shake

Сочетание творчества с физической активностью — отличный способ познакомиться с людьми. Это не только увлекательно и весело, но и предлагает иной подход, чем визуальные или письменные ответы, которые могут хорошо подойти определенным группам. В этой творческой игре предложите группе разбиться на пары и составить двухэтапное рукопожатие — поощряйте их быть такими же дикими и креативными, как им нравится.

После того, как все попрактиковались, попросите всех найти нового партнера и решить, к какому коктейлю добавить дополнительные шаги. Социально дистанцироваться или работать удаленно? Вместо этого попробуйте создать последовательность сигналов рукой. Наличие правил или ограничений на самом деле может вызвать более творческие ответы!

Build-a-Shake #teampedia #energiser # знакомство # открытие #team

Как весело и творчески представиться? Создайте рукопожатие!


Креативные игры для генерации новых идей

Одна из наиболее распространенных форм использования творчества в работе — это мозговой штурм и поиск новых идей.Будь то игры, основанные на традиционных творческих навыках, таких как рисование, упражнения, которые побуждают вас мыслить нестандартно, или просто создание пространства для быстрого мышления, эти творческие упражнения — отличный способ начать любой сеанс мозгового штурма. Более того, вы обнаружите, что творческие упражнения могут помочь каждому применить более творческий подход в другом месте после занятия. Давайте взглянем!

Мозговой штурм плохой идеи

Что может быть лучше, чем начать раздел творческого мозгового штурма, чем творческое упражнение, которое переворачивает процесс с ног на голову? С помощью мозгового штурма «Плохая идея» начните с написания проблемы, которую вы пытаетесь решить, на стикере или на виртуальной доске.Затем предложите группе придумать наихудшие способы решения проблемы.

После этого поделитесь и поразмышляйте, прежде чем пытаться преобразовать или обратить некоторые плохие идеи в хорошие. Подходя к задаче таким образом, вы можете разжечь творческие силы группы и посмеяться!

Мозговой штурм плохих идей # мозговой штурм # творческое мышление #idea generation

Назовите все плохие идеи, чтобы освободить место для хороших.Если сразу же придумать идеальное решение, это может вас парализовать. Поэтому вместо того, чтобы пытаться найти правильный ответ, откройтесь, перечислив все неправильные.

Метод скрепки

Креативные игры, которые побуждают группу думать о новых и альтернативных способах использования существующих предметов, могут быть эффективным способом стимулировать творческое мышление. С помощью метода скрепки участники задачи придумывают как можно больше различных способов использования скрепки для бумаг за короткий промежуток времени.Это творческое упражнение — отличная разминка перед более целенаправленным мозговым штурмом, но его также можно использовать как отдельное упражнение, чтобы продемонстрировать ценность быстрого мышления и альтернативного мышления — всех отличительных черт творчества!

Метод канцелярской скрепки # обмен # создание идей # творчество # разогреться

Сила мозгового штурма. Тренинг для руководителей проектов, тренинг по творчеству и стимулирование получения новых решений.


Apple Drawing Ideation

Часть продвижения творчества на рабочем месте заключается в признании того, что разные подходы работают для разных людей. Чтобы получить более расслабленную вариацию на основе изображений некоторых концепций метода скрепки, почему бы не попробовать это творческое упражнение по рисованию?

В Apple Drawing Ideation участники задачи разбиваются на группы и по очереди заполняют сетку 30 различными изображениями яблок. Внимательно размышляя над процессом, вы можете выделить некоторые ключевые концепции творческого мышления: количество — это условие качества; опираться на чужие идеи необходимо и полезно; идеи, которые мы придумываем, часто похожи.

Apple-Drawing Ideation #hyperisland #innovation #idea generation

Цель этого простого упражнения — продемонстрировать три ключевых принципа, полезных для творчества и генерации идей: количество — это условие качества; опираясь на идеи других; идеи, которые мы придумываем, обычно одинаковы. Формат простой, небольшие группы стоят и рисуют яблоки. В конце упражнения вся группа размышляет и извлекает уроки и размышления.

Метод «одного слова»

Простота часто является ключевым элементом на пути людей к более творческому подходу на работе. Устраняя давление или препятствия для входа, творческие игры, такие как One Word Method, отлично подходят для творческого участия группы людей.

Начните с постановки центральной темы или задачи и попросите первого человека в группе ответить на эту тему одним словом. Затем следующий человек добавляет второе слово, чтобы составить предложение.Эта игра может быть не только веселой и творческой разминкой, но и помочь группе растянуть ключевые творческие мускулы и увидеть, насколько важно эффективное сотрудничество для любого процесса.

Метод одного слова # разработка продукта # создание идей # творчество # прерыватель льда # онлайн # разогреться

Создание предложения, относящегося к конкретной теме или проблеме с каждым человек, добавляющий по одному слову за раз.


Mash Up Innovation

Некоторые из лучших идей рождаются при объединении маловероятных элементов. В этой творческой деятельности используйте потенциал неожиданных комбинаций и быстрого придумывания идей для получения забавных и творческих результатов! Начните с того, что попросите группу провести мозговой штурм по трем различным областям, таким как технологии, потребности, существующие услуги, и добавить все идеи на доску. Затем попросите всех объединить две идеи, чтобы быстро сформировать новую концепцию.

Комбинируя таким образом идеи, можно очень быстро и творчески родиться захватывающие и неожиданные новые концепции.Не забудьте потом подвести итоги, чтобы вы могли закрепить уроки этой творческой игры во что-то, что группа может перенести в будущие проекты!

Mash-Up Innovation #hyperisland #innovation #idea generation

Mash-ups — это метод совместной генерации идей, при котором участники придумывают инновационные концепции путем объединения различных элементов. На первом этапе участники проводят мозговой штурм по различным областям, таким как технологии, человеческие потребности и существующие услуги.На втором этапе они быстро комбинируют элементы из этих областей для создания новых, забавных и инновационных концепций. Мэшапы демонстрируют, насколько быстро и легко можно придумывать новаторские идеи.

История на обложке

Размышления о том, что может быть в будущем, и сочетание слов и изображений — два классических метода творческого самовыражения. С помощью этой творческой игры предложите своей группе задействовать эту плодородную творческую почву, сначала представив обширное и идеальное будущее для вашей организации.Затем разделитесь на подгруппы, каждая из которых создает обложку журнала на основе вашего достижения этого будущего состояния, дополненную цитатами, изображениями и заголовком! Выполняя это упражнение с несколькими группами, вы можете не только поделиться разными точками зрения, но и найти точки соприкосновения и места для дальнейшего творческого поиска!

Cover Story #gamestorming #idea generation # организационное развитие #vision #strategy

Cover Story — игра, основанная на чистом воображении.Цель состоит в том, чтобы широко обдумать идеальное будущее состояние для организации; это упражнение в видении. Цель игры — приостановить всякое недоверие и представить себе будущее состояние, которое будет настолько звездным, что оно поместило вашу организацию на обложку известного журнала

Walking Brainstorm

Креативные игры высокой интенсивности могут быть эффективный способ найти новые перспективы и генерировать множество идей, но они не для всех! Находить время и место для размышлений, наблюдений и более спокойного подхода к развитию идей друг друга — это действительно эффективный альтернативный подход.

Начните с создания большого живого или виртуального пространства, где люди могут размещать свои идеи и приглашать их молча обдумывать ответы на центральную проблему или тему. Затем предложите каждому члену команды пройтись по комнате или виртуальному пространству и добавить дополнительные идеи, ответы или публикации в разделах всех остальных. Не забывайте использовать подход «да, и», чтобы помочь людям попробовать и развить идеи, а не указывать на слабые места, и вы поможете создать рефлексивную, плодотворную атмосферу для выработки идей!

Walking Brainstorm #brainstorming #idea generation # удаленно

Этот метод мозгового штурма, дружественный к интровертам, помогает группам любого размера генерировать и развивать идеи друг друга в тихой, но динамичной обстановке.Поскольку участники продолжают двигаться, это упражнение идеально подходит для начала рабочего дня на целый день или для восстановления энергии в группе после обеда.

Упражнения для поддержки творческих способностей на работе

Творчество без направления или поддержки иногда может привести к неэффективным результатам. Хотя на работе важно быть творчески свободным, особенно на ранних этапах мозгового штурма, также стоит признать, что одного творчества недостаточно. Эти упражнения и упражнения могут помочь поддержать творческий потенциал благодаря быстрым и эффективным исследованиям, управлению задачами и многому другому.

Rapid Research

Сохранение творческой энергии, а также поиск альтернативных точек зрения и сбор исследований могут быть непростым балансом для поддержания. Быстрое исследование — это простое упражнение, которое предлагает членам группы быстро связаться с коллегой или другой стороной за пределами семинара и запросить мнение по творческой проблеме, вызову или продукту, над которым они работают. Этот ввод не только может быть на удивление полезным, но и в таком формате означает, что группа может увидеть преимущества быстрого получения мнений без нарушения творческого потока.

Rapid Research #hyperisland #innovation #idea generation

Простое упражнение, которое дополняет исследовательские, дискурсивные и творческие семинары с идеями и мнениями извне. Используйте это упражнение при мозговом штурме, разработке нового продукта или услуги или создании стратегии или плана, которые будут включать других. Участники звонят коллеге и задают им вопросы, относящиеся к задаче. Это позволяет быстро получить значимый вклад с различных точек зрения «извне».Часто участники удивляются тому, насколько просто было запросить этот вклад и насколько он ценен для процесса.

Демонстрационные примеры Lightning

Обращение к другим за вдохновением — отличный способ поднять свой творческий потенциал, и большинство проблем, с которыми сталкиваетесь вы и ваша организация, не будут уникальными. Глядя на то, как другие люди и группы решали аналогичные трудности, вы можете изучить способы мышления, которые, возможно, не приходили вам в голову, и использовать исследования, чтобы творчески информировать о своем подходе к решению проблем.Lightning Demos добавляет дополнительную морщину изложения вдохновения в ограниченном по времени режиме, предлагая вам как критически, так и творчески представить то, что вы узнали.

Lightning Demos #design sprint #innovation #idea generation

Это упражнение, чтобы вдохновить вашу команду продуктами или услугами, которые, по их мнению, они могут использовать в качестве вдохновения для своих концепций на следующих этапах своих дизайнерских спринтов.

Круговой мозговой штурм заинтересованных сторон

В полном творческом разгаре можно легко упустить из виду мнения и опыт, выходящие за рамки вашего собственного.Любой творческий процесс может выиграть от понимания и знаний других групп, особенно если решение или проблемы затрагивают многие отделы или дисциплины.

С помощью этого упражнения создайте отдельный флипчарт для каждой отдельной точки зрения заинтересованных сторон и пригласите кого-нибудь из этой группы для мозгового штурма ответов на ваш главный вопрос. Чередуйте флипчарты, чтобы помочь группе понять проблему с точки зрения других, прежде чем предлагать им развить эти идеи. Конечным результатом является рост понимания и многогранный ответ на вызов, с которым вы сталкиваетесь, что отлично подходит для повышения творческих способностей на рабочем месте!

Круговой цикл мозгового штурма заинтересованных сторон #idea generation # мозговой штурм # перспективы # удаленный доступ # онлайн

Различный процесс генерирования идей и понимания с разных точек зрения.


Простая этнография

Личный опыт всегда важен при попытке творчески решить любую проблему или задачу. Если вам или вашей группе не хватает точки зрения или требуется дополнительная обратная связь с пользователями для продвижения проекта, это действие — отличный способ поддержать процесс.

Начните с приглашения вашей группы погрузиться в компанию тех, кто обладает опытом, имеющим отношение к стоящей перед ней задаче.Попросите свою группу наблюдать и взаимодействовать с вашей целевой группой, используя простую этнографическую схему, и собирать их результаты. Получая идеи и анализируя то, что было изучено, ваша группа может лучше информировать любой проект или творческий процесс с помощью качественных данных и знаний.

Простая этнография # инновации # анализ проблем # освобождающие структуры

Вы можете дать участникам возможность найти новые подходы к решению проблем, погрузившись в деятельность людей с местным опытом — часто их коллег. на передовой или кто-либо, кто пользуется их продуктом или услугой.Вы открываете дверь для изменений и инноваций, помогая участникам изучить, что люди на самом деле делают и чувствуют, создавая, предлагая или используя свои предложения. Их наблюдения и опыт могут способствовать быстрому повышению производительности и ускорить разработку прототипа. Комбинированные наблюдения могут облегчить выявление важных закономерностей.

Ходячие вопросы

Все команды — это оплот знаний и идей, которые не всегда проявляются.Некоторые форматы семинаров, методы работы или типы личности не подходят для всех, поэтому поиск малоэффективного способа обмена знаниями и передовыми практиками может помочь каждому внести свой вклад и поделиться знаниями таким образом, чтобы это работало для них.

В этом упражнении попросите каждого человека написать вопрос, на который он хотел бы получить ответ, в верхней части листа бумаги. Передайте это следующему человеку, который напишет ответ на вопрос вместе со своим именем. Распространяя эти документы между группами, вы можете быстро и эффективно собрать различные мнения и навыки по проблеме, с возможностью для последующих действий, если это необходимо.Отличный способ начать творческий процесс с правильной ноги!

Вопросы по ходьбе # что, если стиль обучения #idea generation #learning

Это отличный метод фасилитации, позволяющий ответить на открытые вопросы слушателей в стиле обучения «Что, если». Это мешает фасилитатору самому отвечать на все вопросы. С помощью этого метода стажеры могут:

• закрыть пробелы в знаниях
• найти решения личных проблем
• представить себя, используя свои новые знания в будущем и подготовиться к препятствиям
  

Я замечаю, я удивляюсь

Иногда Лучшее, что вы можете сделать для решения творческой задачи, — это дать ей немного места и уделить время размышлениям в новой обстановке.С помощью этого упражнения участникам предлагается отправиться в оживленное место, которое соответствует задаче дизайна, и посидеть спокойно в течение тридцати минут и понаблюдать. Затем они записывают то, что выделяется, как то, что они замечают, а затем добавляют мысль или любопытство, которое также возникает. Внимательно наблюдая за другими и размышляя над тем, что выделялось и какие курьезы это вызвало, ваша группа может затем применить полученные знания в своей практике и найти новые места для исследования.

Я замечаю, мне интересно #design #observation #empathy #issue analysis

Учитесь путем внимательного наблюдения.

Наблюдение и интуиция — важнейшие инструменты проектирования. Это упражнение поможет вам использовать и то, и другое. Найдите подсказки о контексте, для которого вы проектируете, который может быть скрыт у всех на виду.


Творческие занятия для улучшения взаимодействия в команде

В детстве нас часто приглашают поработать над творчеством, чтобы наладить связь с другими, поделиться опытом и развиваться. Это не исключение и для взрослых! Совместное творчество или деятельность, направленная на то, чтобы помочь нам мыслить творчески, — отличный способ улучшить командную работу и помочь создать чувство единства.Попробуйте эти творческие занятия, чтобы помочь группе мыслить более творчески и более эффективно общаться!

Открытые вопросы Ролевая игра

Активное слушание и эффективное общение являются ключевыми навыками творческого мышления, и такие ролевые игры, как эта, очень эффективны в развитии этих навыков. В ролевой игре «Открытые вопросы» группе предлагается задать открытые вопросы, которые должны содержать слово из предыдущего ответа.

Например, если первый комментарий добровольца был о том, что он видел белку по дороге в мастерские, следующий вопрос должен относиться к белке, но также быть открытым по своей природе.Следуя этой игре через несколько раундов, участники не только учатся творчески реагировать на сказанное, но также должны научиться лучше слушать и думать о том, как они общаются с другими.

Открытые вопросы — Ролевая игра # общение # навыки # активное слушание

Отрывок из стихотворения Редьярда Киплинга в «Слоновье дитя» буквально открывает возможности для отработки ключевого навыка как части курс коммуникативных навыков, а также смежные навыки активного слушания и наблюдения.

Слепой рисунок

Способность эффективно формулировать то, что мы думаем, а также способность интерпретировать то, что говорят другие, является важным навыком для эффективного общения и творческого сотрудничества с другими. В этой творческой деятельности один человек в паре или небольшой группе должен описать объект, не раскрывая, что это такое.

Например, они могут описывать дерево, но стремятся не выдавать напрямую, что это дерево. Остальная часть группы должна интерпретировать сказанное и нарисовать то, что они думают.Эта креативная игра может быть не только увлекательной и сложной, но и показать важность четкого и эффективного общения при совместной работе, особенно в творческих проектах!

Слепой рисунок # командное строительство # общение # творческое мышление # удаленный доступ

Проверьте свои навыки общения и интерпретации с помощью слепого рисунка!

Paper Telephone

Отличная командная игра, основанная на классической игре для вечеринок. Paper Telephone — это веселая, эффективная творческая игра, которая вызывает смех и творчество.Начните с того, что каждый участник сядет в круг и напишет предложение на листе бумаги. Затем они передают бумагу следующему человеку, который должен создать визуальное представление предложения. Это изображение затем передается следующему человеку, который должен написать новое предложение на основе изображения. Повторяйте, пока стопка изображений и предложений не вернется к исходному писателю, и поделитесь результатами.

Вы обнаружите, что результаты этой творческой игры часто сильно отличаются от исходных и вызывают смех, демонстрируя при этом важность ясности, творчества и различных способов мышления.

Paper Telephone #teampedia #ice breaker #creativity #team #action

Paper Telephone — это сочетание двух методов: «Телефон» и «Pictionary». Это творческая игра, направленная на то, чтобы ускорить знакомство друг с другом в команде, одновременно хорошо проводя время.


Девять почему

Наш первый ответ на вопрос не всегда лучший. Когда вас просят уточнить, добавить глубины или ответить, можно получить более творческие, полезные ответы и приблизить нас к более эффективному обучению.С другой стороны, еще один важный творческий навык — научиться слушать сказанное и задавать дополнительные вопросы взаимно полезным способом.

С этой творческой коммуникационной игрой вы можете сделать и то, и другое! Предложите группе начать с простого вопроса и снова и снова спрашивать, почему вопросы, пока не будет достигнута самая глубокая, наиболее фундаментальная точка темы. Вы будете удивлены, насколько глубже разговор может зайти при правильном подходе и сколько информации в противном случае могло бы остаться скрытым!

Девять почему # инновации # анализ проблем # освобождающие структуры

С захватывающей дух простотой вы можете быстро прояснить для отдельных лиц и группы, что существенно важно в их работе.Вы можете быстро определить, когда в собрании не хватает убедительной цели, и не двигаться вперед без ясности. Когда группа обнаруживает недвусмысленную общую цель, высвобождается больше свободы и больше ответственности. Вы заложили основу для верного распространения и масштабирования инноваций.

Marshmallow Challenge

Командные игры, предлагающие творческие решения, отлично подходят для объединения группы для достижения общей цели, а также вдохновляют на новые способы мышления.Даже лучше, если мероприятие доставит удовольствие!

Marshmallow Challenge — это творческая игра для небольших групп, в которой командам предлагается построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию из ограниченного набора материалов. Если вас попросят придумать творческое решение и изучить его как команду, вашим группам потребуется отработать многие ключевые творческие навыки за короткий промежуток времени — отлично подходит для улучшения творческого мышления и построения команды!

Marshmallow Challenge #hyperisland #team

Командное мероприятие, в котором команды должны соревноваться, чтобы построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию из 20 палочек спагетти, одного ярда ленты, одного ярда нить и один зефир.Он подчеркивает групповое общение, динамику лидерства, сотрудничество, инновации и стратегию решения проблем. Marshmallow Challenge был разработан Томом Вуечем, который проделал это задание с сотнями групп по всему миру. Посетите веб-сайт Marshmallow Challenge для получения дополнительной информации.

Кто ты? Упражнение «Пиратский корабль»

Осмысление наших ролей в команде через призму творчества может быть особенно увлекательным способом улучшить групповую динамику.Наше представление о том, кто мы есть и как мы вписываемся в команду, может не совпадать с тем, как другие люди видят нас. В этом творческом упражнении попросите участников взглянуть на изображение пиратского корабля и объяснить, кто, по их мнению, находится на лодке и почему. Определяя себя в творческом контексте, мы можем рассматривать свои роли с новой точки зрения и более открыто размышлять о том, что мы привносим в команду в настоящее время и что еще мы могли бы сделать в будущем.

Кто ты? Учения с пиратским кораблем (dinámica del barco pirata) # выравнивание команды #team # дистанционно # работа в команде # разогреться #icebreaker

Это простое, но мощное упражнение для открытия встречи или сессии и попросите участников поразмышлять о своем отношении или чувствах к теме в организации, команде или в проекте.

Lego Challenge

Сложные проекты с большим количеством движущихся частей и заинтересованными сторонами из разных отделов значительно выигрывают от творческого мышления. Уравновешивание индивидуальных и групповых потребностей с потребностями более крупной организации часто бывает трудным делом. В Lego Challenge перед небольшими группами ставится задача совместно создать структуру в команде, а также выполнить секретное задание, известное только им. Это упражнение отлично подходит для того, чтобы помочь группе научиться более эффективно уравновешивать потребности, находя творческие решения в пространстве для совместной работы.Кроме того, в нем есть Lego!

LEGO Challenge #hyperisland #team

Упражнение по созданию команды, в котором группы должны работать вместе, чтобы построить структуру из LEGO, но у каждого человека есть секретное «задание», которое делает совместный процесс более сложной. Он подчеркивает групповое общение, динамику лидерства, конфликты, сотрудничество, терпение и стратегию решения проблем.

Рассказывать наши истории

Будь то группа друзей на работе или наша семья за обеденным столом, рассказывание историй — это творческий навык, который большинство из нас использует каждый день.Используйте эту естественную склонность рассказывать истории с помощью этой творческой техники, чтобы укрепить доверие, способствовать открытости и помочь каждому в группе приступить к работе.

Начните с того, что попросите участников индивидуально ответить на вопросы, касающиеся детства, юной взрослости, а теперь, прежде чем превратить их в историю, которой можно поделиться с группой. Творческое мышление о том, как создать рассказ из необработанного материала нашей жизни и представить его группе, может быть эмоционально приятным, а также помогает сплотить группу.

Рассказывая наши истории #hyperisland #team #teambuilding

Для эффективной совместной работы членам команды необходимо строить отношения, проявлять доверие и быть открытыми друг к другу. Этот метод поддерживает эти вещи посредством структурированного повествования. Члены команды отвечают на вопросы, касающиеся их детства, юности и настоящего времени; затем сплести их в историю, чтобы поделиться с остальной командой.

Креативные упражнения для радикального планирования

Распространенное заблуждение о планировании и организации состоит в том, что это чисто административный процесс, не требующий творческого мышления.Когда дело доходит до балансирования бюджетов, планирования с использованием методологий гибкого или бережливого мышления, быть творческим мыслителем, который может исследовать альтернативы, но при этом видеть более широкую картину, может помочь добиться более быстрых и успешных результатов. Радикальное планирование — это средство пересмотреть свой подход к работе и отличный способ привнести творческий потенциал в повседневную работу.

15% Решения

Одним из основных преимуществ радикального планирования является возможность свободно находить быстрые и простые в реализации решения и опробовать их.Внесение немедленных изменений в небольшую тестовую среду может помочь выработать решения, сэкономить время и дать группе возможность оказывать влияние.

15% Solutions — это творческое упражнение, которое предлагает команде пересмотреть, где они могут оказать влияние по своему усмотрению и без необходимости слишком много дополнительных ресурсов. Узнав, где они могли бы найти дополнительные 15% и создать восходящие решения, вы действительно можете помочь группе привнести творческое мышление в свою работу.

15% Решения #action # освобождающие структуры # удаленно-дружественные

Вы можете выявить действия, даже самые маленькие, которые каждый может выполнить немедленно.Как минимум, это создаст импульс, и это может иметь БОЛЬШОЕ значение.

15% Решения показывают, что нет причин ждать, чувствовать себя бессильным или бояться. Они помогают людям поднять уровень. Они заставляют людей и группу сосредоточиться на том, что находится в пределах их усмотрения, а не на том, что они не могут изменить.

С помощью очень простого вопроса вы можете переключить разговор на то, что можно сделать, и найти решения больших проблем, которые часто широко распространяются в местах, о которых заранее не известно.Перемещение нескольких песчинок может вызвать оползень и изменить весь ландшафт.

Реверсивное прогнозирование

Простой и эффективный способ переосмыслить процесс планирования — начать не с начального состояния, а вместо этого работать в обратном направлении от желаемой цели. Нам часто бывает трудно понять, с чего начать при планировании сложных проектов, особенно если конечный результат не определен.

С помощью этого творческого мышления простая реорганизация обычного процесса планирования помогает вашей команде более четко видеть процесс и методично обдумывать все задействованные шаги и способы их наилучшего достижения.Попробуйте этот метод творческого планирования, если вы находите более традиционные подходы, которые заставляют вас застрять или вы думаете, что ваша команда теряется в пути!

Ретроспективный прогноз # определить намерения # создать # дизайн # действие

Ретроспективный прогноз — это метод планирования действий, необходимых для достижения желаемых будущих целей. Этот метод часто применяется в формате семинаров с участием заинтересованных сторон.

Будет использоваться, когда будет определена будущая цель (даже если она нечеткая).

Картирование будущего

Эффективное представление будущего часто означает успешный анализ прошлых и настоящих тенденций и выявление закономерностей, которые могут использоваться в любом процессе творческого планирования. Future Mapping — отличный метод для поддержки творческого мышления, а также может помочь развить общее понимание в группе.

Начните с того, что попросите участников рассмотреть ключевые тенденции прошлого и этого года, прежде чем прогнозировать тенденции и закономерности на три года в будущем.Затем, отражая как группы, так и отдельные лица, ваша команда может определить, какие модели и тенденции могут быть наиболее важными как в личном, так и в профессиональном плане в будущем, а затем выстроить творческие стратегии и составить план на их основе.

Future Mapping #hyperisland #innovation

Цель Future Map — создать общий взгляд на отраслевые тенденции в недавнем прошлом, настоящем и будущем. На семинаре участники отображают ключевые тенденции прошлого года, текущего года и трех лет вперед.Затем они просматривают карту, выявляют закономерности и обсуждают актуальность различных тенденций. Это полезно для поддержки дискуссий и дебатов по темам высокого уровня: общество, технологии, политика и т. Д.

Анализ пробелов

Эффективное планирование часто сводится к правильному определению того, что может помочь вам достичь желаемой цели, и постановке задач чтобы помочь вашей команде достичь этой цели. С помощью этой техники творческого мышления ваша команда явно рассмотрит разрыв между вашим желаемым будущим состоянием и текущим положением и проведет мозговой штурм по всем вопросам, которые способствуют созданию разрыва между вашим текущим и желаемым положением.

Пересматривая процесс так, чтобы сначала сосредоточиться на возможных пробелах, а затем выяснять, как их устранить, ваша команда может проактивно двигаться к желаемому состоянию и планировать более эффективно.

Анализ пробелов # планирование проекта # отражение # планирование ## анализ проекта ## решение проблем # онлайн

Определение разрыва между текущей ситуацией и желаемым будущим состоянием


Создание пространства с помощью ТРИЗ

Некоторым процессам планирования может помешать то, что, как мы можем предположить, является правильным.Когда организации разрабатывают проверенные и проверенные методы работы, могут возникнуть привычки, которые на самом деле могут нанести вред творчеству или эффективности проекта.

Создание пространства с помощью ТРИЗ — это творческое мышление, которое дает группе возможность бросить вызов общепринятым способам ведения дел и создать пространство, чтобы придумывать новые, лучшие способы работы. Начните с того, что попросите группу подумать о том, что мы должны делать, чтобы достичь ужасного результата, может выявить проблемные предметы, которые затем можно будет оспорить и превратить в более продуктивные методы.

Этот вид творческого переосмысления ваших рабочих процессов может помочь команде более эффективно планировать, а также создать эффективное пространство для оспаривания норм и решения более глубоких организационных проблем.

Создание пространства с помощью ТРИЗ # анализ проблем # освобождающие структуры # разрешение проблемы

Вы можете освободить пространство для инноваций, помогая группе избавиться от того, что она знает (но редко признает) ограничивает ее успех и приглашая созидательное разрушение. ТРИЗ позволяет безопасно бросить вызов священным коровам и поощряет еретическое мышление. Вопрос «Что мы должны прекратить делать , чтобы добиться прогресса в достижении нашей глубочайшей цели?» вызывает серьезные веселые, но очень смелые беседы. Поскольку смех часто вспыхивает, у вопросов, которые в противном случае были бы табу, есть шанс быть переданным в эфир и противостоять им. С созидательным разрушением появляются возможности для обновления, поскольку местные действия и инновации устремляются, чтобы заполнить вакуум.Ого!

Упражнения для творчества, способствующие переосмыслению и метафорическому мышлению

Подход к решению проблем или идеям по-новому или с новой точки зрения — отличительный творческий навык. Не всегда легко привнести такое творческое мышление на рабочее место, поэтому творческие игры, которые могут помочь нам задействовать метафорические или изменяющие перспективу образ мышления, могут быть особенно полезными.

Помогая нам изменить наш подход или точку зрения, эти действия могут проложить путь к инновациям и помочь нам эффективно пересмотреть проблемы или ситуации.Давайте взглянем!

Flip It

Большинство творческих игр и творческих упражнений нацелены на то, чтобы помочь изменить наши взгляды или найти новые способы мышления, тонко или мягко направляя нас в правильном направлении. С Flip It, почему бы не попробовать использовать этот подход явно и напрямую?

Начните с записи опасений и идей, касающихся страха, прежде чем превращать каждое из высказываний в обнадеживающие. Этот простой подход с переворачиванием может помочь вашей группе увидеть, как изменение точки зрения может изменить подход к процессу решения проблем и размышлениям о будущем.

Переверни! #gamestorming # решение проблем #action

Часто изменение проблемы или ситуации происходит просто из-за изменения наших взглядов. Переверните его! это быстрая игра, призванная показать игрокам, что перспективы создаются, а не рождаются.

Вынужденная аналогия

Помещение одного объекта, идеи или человека в контекст другого может быть отличным способом вдохновить творческое мышление и помочь людям пересмотреть то, что они могут принять как должное.В этой творческой игре предложите людям быстро найти собственный объект или выбрать из набора объектов, соответствующих описанию, например, «что-то синее» или «что-то, что делает вас счастливым».

Как только у каждого будет свой объект, предложите им сформулировать, как их объект может соответствовать их чувствам к предмету, проблеме, себе или другому предмету. Вы даже можете пойти дальше, предложив более метафорическое мышление и задав дополнительные вопросы — если, например, эта щетка для волос — это компания, а вы — щетина, тогда какова ручка? Результаты часто бывают забавными, информативными и могут помочь подготовить группу к дальнейшей творческой деятельности.

Принудительная аналогия # дивергентное мышление # масштаб # виртуальное # удаленно-ориентированное

Люди сравнивают что-то (например, себя, свою компанию, свою команду) с объектом.

The Thing from the Future

Создание материальных, физических объектов в рамках группового процесса может превратить обычный семинар в нечто веселое, запоминающееся и творческое. С помощью этого творческого упражнения сначала представьте набор объектов и предложите группе представить их как объекты, которые ушли во времени из будущего.

Попросите каждого человека выбрать объект, подумать, что он может делать, а затем улучшить его с помощью материалов для поделок, имеющихся на столе. Когда объекты готовы, каждый человек представляет свой прототип группе и рассматривает, как он может помочь команде достичь идеального состояния в будущем.

Как творческая игра, которая поощряет физическое творчество и абстрактное мышление, это отличный способ вдохновить группу и вовлечь ее в способы, которые не часто случаются в обычной работе!

The Thing from the Future #imagination #storymaking #idea generation #issue analysis

Помогите группе путешествовать во времени и задействовать их воображение с помощью вымышленных объектов.
С осязаемыми объектами и историями, которые ваши участники придумывают на их основе, вы получите гораздо более богатую информацию и контекст для информирования совместного видения / выработки стратегии:
Будущее не так уж далеко, когда вы можете взять его с полки .

Сделайте это личным

Связь с идеей, продуктом или услугой на личном уровне — это не просто творческий способ мышления — это может помочь улучшить связи с членами команды и получить удовлетворение от работы.Эта игра с творческим мышлением ставит перед группой задачу создать образ продукта, идеи или опыта и создать соответствующий профиль знакомств.

Творчески обдумывая, как мы могли бы представить и обсудить продукт, если бы это был человек, мы можем выделить сильные, слабые и привлекательные качества, которые могут помочь нам пересмотреть то, над чем мы работаем. Бонусные баллы за то, что вы написали резкую биографию Tinder вместе с личной рекламой!

Сделайте это личным # творческое мышление # творчество # создание идей #ideation

Формируйте личности идей, продуктов или опыта.

Представьте, что ваш продукт — это человек. Что это за имя? Каким было бы его идеальное свидание? Он предпочитает пляж или лес? Это упражнение — игровой способ закрепить суть вашей идеи, продукта или услуги. Используйте его в качестве идеи или как способ отточить существующую концепцию.


Скоростной катер

Хорошие идеи могут легко увлечься хорошими идеями или сдерживаться из-за, казалось бы, серьезных проблем. Реконтекстуализация того, что помогает группе двигаться вперед вместе с тем, что может ее сдерживать, действительно может помочь команде добиться целенаправленного прогресса.

Скоростная лодка — это творческое мышление, в ходе которого участникам предлагается представить, что их продукт или организация — это лодка и что есть элементы, толкающие лодку вперед (двигатель), а также некоторые, тянущие ее назад (якоря). Мозговой штурм этих элементов в новом контексте может помочь выявить новые перспективы, а их объединение может способствовать общему пониманию. Затем проведите точечное голосование и размышление, чтобы действительно закрепить полученные знания и коллективно принять решение о дальнейших действиях.

Скоростной катер #gamestorming # решение проблем #action

Скоростной катер — это короткий и удобный способ определить, что вашим сотрудникам или клиентам не нравится в вашем продукте / услуге или что стоит в путь к желанной цели.

Расстояние делает мозг сильнее

Вы когда-нибудь замечали, как часто легко дать совет кому-то другому, в то время как попытка дать совет самому себе кажется трудной? Использование творческой игры, чтобы изменить вашу точку зрения и задействовать этот элемент, может иметь решающее значение при попытке решить проблемы, особенно те, которые касаются вас лично.

В этом творческом упражнении разделите два раздаточного материала в группе поровну и скажите каждому поработать над раздаточным материалом индивидуально и решить проблему как можно быстрее. (На этом этапе все будут считать, что у них одинаковые раздаточные материалы!) Затем подведите итоги упражнения, отметив, что решение одинаково для двух разных раздаточных материалов, единственная разница заключается в том, участвует ли читатель или нет.

Использование этой техники в качестве основы для обсуждения того, как психологическая дистанция может помочь нам решать проблемы творчески и с определенной степенью абстрактного мышления, тогда ваша группа может продвигаться вперед в будущем!

Расстояние делает мозг сильнее # творчество # решение проблем #thiagi #action

Это интересное упражнение повторяет исследования, проведенные Эваном Полманом из Нью-Йоркского университета и Кайлом Эмичем из Корнельского университета по конструктивным вопросам. теория уровней.Вы можете найти больше информации об этой теории, посетив эту страницу в Психлопедии: http://www.psych-it.com.au/Psychlopedia/article.asp?id=79 Участники работают с двумя разными версиями одной и той же задачи. Одна версия описывает проблему, с которой столкнулся кто-то другой, а другая версия определяет проблему, с которой сталкивается читатель. Подведение итогов показывает, что легче находить творческие решения, когда люди думают за кого-то, а не за себя.

Правила и рамки для стимулирования и направления творчества

Одно заблуждение о творчестве состоит в том, что оно лучше всего работает, когда нам предоставляется полная свобода.Часто для творчества может быть полезно дать основу или набор правил для работы и вокруг, а не дать полную свободу действий. Подумайте, как трудно подойти к чистому листу бумаги, вместо того чтобы ответить на подсказку или вопрос.

Эти творческие методы основаны на идее использования рамок и правил, которые помогают формировать и информировать творческий процесс. Они могут быть особенно полезны, если вы помогаете группе начать творческое мышление на работе, и они не уверены, с чего начать.

Мозговой штурм вместо решений

Некоторые из лучших творческих игр и мероприятий основаны на применении простого правила, которое направляет творческое мышление группы. Такая простая вещь, как правило для мозгового штурма вопросов, касающихся проблемы, прежде чем придумывать какие-либо потенциальные решения, может способствовать развитию творческого мышления.

С помощью этой игры с творческим мышлением предложите своей группе поработать с вопросами, а не над решениями и сначала отложите суждение по этим вопросам.После того, как вы завершите мозговой штурм, предложите своей группе подумать, какие вопросы побудить к дальнейшим идеям и возможным решениям, и проследить за ними. Подойдя к процессу творческого мозгового штурма с простой оговоркой, вы обнаружите, что результаты будут совершенно разными и полезными!

Мозговой штурм вместо решений # вопросы и ответы # мозговой штурм

Когда нам задают проблему, наш рефлекс — найти ответы.Но бывает сложно выйти из зоны комфорта и найти творческие ответы. Это упражнение побудит мыслить нестандартно.


Мин. Спецификации

Хотите разработать еще более эффективный набор творческих правил? Почему бы группе не создать свою собственную структуру и определить только то, что ей нужно для продвижения вперед? Используя Min Specs, сначала попросите группу обсудить все, что можно и чего нельзя делать при приближении к текущей задаче, проекту или инициативе и их выполнении.Затем попросите свою команду сократить список до минимума, необходимого для достижения вашей цели.

Результатом является список минимальных требований, которые вы можете использовать в качестве основы для быстрого, эффективного и согласованного со всей группой способа продвижения вперед. Применение этого может устранить препятствия, подтолкнуть команду вперед и помочь информировать творческие проекты — и все это с помощью самостоятельного списка, который вы можете изменить и обновить в будущем.

Мин. Спецификации # инновации # анализ проблем # освобождающие структуры

Указав только минимальное количество простых правил, минимальные спецификации, которые должны соблюдаться АБСОЛЮТНО, вы можете дать группе свободу инноваций .Соблюдение минимальных спецификаций гарантирует, что инновации будут целенаправленными и ответственными.


Как и Десять заповедей, минимальные спецификации устанавливают ограничения: они подробно описывают только то, что нужно делать, а не что делать. Вы устраните беспорядок несущественных правил, максимальных характеристик, которые мешают инновациям. Часто от двух до пяти минимальных требований достаточно, чтобы повысить производительность, добавив больше свободы И больше ответственности к пониманию группы того, что она должна делать, чтобы добиться прогресса.Опираясь на свой практический опыт, участники вместе формируют и адаптируют минимальные спецификации, работая как единое целое. Соблюдение правил позволяет группе сходить с ума!

Кости для творчества

Привлечение случайных элементов в творческое пространство — обычная художественная практика. В этой творческой игре, основанной на бросании кубика, чтобы определить свой подход к проблеме, вы можете активно следовать одной линии мысли, одновременно развивая другую.

Начните с записи короткой фразы, которая описывает цель вашего творческого мышления или проблему, над которой вы хотите работать.Затем бросьте кости и потратьте 3 минуты на действие, основанное на результате. Это может быть написание спецификации, дальнейшее исследование, разработка идей или что-то совсем другое. Быстро перемещаясь между задачами, вы обнаружите, что одна мысль остается висящей, и у вас есть время для развития, пока вы обдумываете другую. Результаты могут быть неожиданными, и, имея набор правил, которому нужно следовать, ваша группа может избежать зацикливания на выборе подхода.

Кости для творчества # творчество # решение проблем #thiagi # анализ проблем

Слишком много линейного мышления опасно для творческого решения проблем.Чтобы проявить творческий подход, вы должны подойти к проблеме (или возможности) с разных точек зрения. Вы должны оставить одну мысль в воздухе и перейти к другой. Такой пропуск предотвращает преждевременное закрытие и позволяет вашему мозгу вынашивать одну линию мысли, в то время как вы сознательно преследуете другую.

Six Words

Рассказ Эрнеста Хемингуэя из шести слов — «На продажу: детская обувь, никогда не надеванная». известен своей способностью втиснуть столько смысла и чувств в невероятно маленькое пространство.Эта творческая игра предлагает группе сделать то же самое, попытавшись выразить свои идеи или мысли по предмету в предложении из шести слов.

Поскольку предложение из шести слов должно быть кратким и ясным, но при этом избавиться от лишних слов, оно может помочь раскрыть и уточнить суть идеи. Нам нравятся творческие занятия, которые просят группу мыслить как творчески, так и критически и использовать более глубокое мышление. Это простой для понимания фреймворк, который вы и ваша команда можете использовать снова и снова!

6 слов #ufmcs #red teaming

Этот инструмент разработан, чтобы помочь критически мыслящим мыслителям сосредоточиться на основной идее, написав короткую фразу, суммирующую их мысли в определенное количество слов, которые являются ясными, краткими , и точный.Эта идея основана на полном рассказе Эрнеста Хемингуэя: «Продаются детские туфли — никогда не надевать». Six Words заставляет людей обобщать свои идеи лаконично и осмысленно, избавляясь от лишних слов и доводя идею до ее голой сути.

Разработка идей и концепций

Свободное мышление и мозговой штурм могут быть отличными при запуске творческого процесса, но без дальнейшего направления или уточнения эти идеи могут затеряться в аду разработки.Эта структура творческого мышления от Hyper Island — это средство не только для начала генерировать идеи, но и для повторения, развития и отбора лучших.

Если вашей команде нужно немного руководства или вы обнаружите, что застряли на стадии пост-идеи, этот метод — отличный способ довести проект до конца. Хотите короткую версию? Загляните в раздел инструментов для создания идей, чтобы узнать об альтернативных способах мышления, которые вы можете использовать, чтобы выдвинуть творческие идеи на передний план!

Разработка идей и концепций #hyperisland #innovation #idea generation

Разработка идей и концепций — это процесс творческой совместной работы групп для генерации творческих идей.Это общий подход, который можно адаптировать и настроить для различных сценариев. Он включает в себя основные принципы генерации идей и несколько шагов, с которыми следует работать группам. Он также включает этапы выбора и развития идеи.

Шесть мыслящих шляп

Все творческие процессы выигрывают от совместной работы. По мере того, как команда привыкает друг к другу, вы часто обнаруживаете, что каждый человек стремится занять определенную роль в зависимости от своих навыков и интересов.У вас может быть один человек, который отлично придумывает дикие идеи, а другой — более аналитический и легко видит потенциальные области, требующие осторожности. Хотя это и полезно, смешивание этих ролей может также дать творческий заряд энергии и мягко подтолкнуть людей с их обычных позиций при генерировании идей или творческой работе над чем-то.

В этом творческом упражнении предложите участникам увидеть текущую задачу или проект с одной из шести точек зрения, прежде чем потом поменяться местами. Установив набор правил для нашего мышления и подхода к проекту, мы можем обнаружить вещи, которые иначе могли бы упустить, а также оспорить наши предположения.

Шесть мыслящих шляп # творческое мышление # организация встреч # решение проблем # разрешение проблемы # создание идей # разрешение конфликтов

Шесть мыслящих шляп используются отдельными людьми и группы, чтобы выделить конфликтующие стили мышления. Они дают возможность и побуждают группу людей конструктивно мыслить вместе при изучении и реализации изменений, вместо того, чтобы использовать аргументы для борьбы за то, кто прав, а кто виноват.

С уважением,

Творчество делает нас счастливыми и более продуктивными. Мы надеемся, что с помощью этих творческих упражнений и творческих игр вы и ваша команда сможете проявить больше творчества в работе и найти новые способы мышления, независимо от вашей организации или роли.

Хотите узнать больше о том, как улучшить свои навыки творческого мышления и исследовать творческие способности более глубоко? Наше руководство по совершенствованию и использованию навыков творческого мышления на работе — отличное место для начала!

У вас есть мысли о том, как еще вы могли бы использовать творческий потенциал на рабочем месте или хотите поделиться некоторыми творческими действиями, которые вы использовали? Мы будем рады услышать от вас в разделе комментариев ниже!

10 лучших занятий, которые помогут развить ваше творческое мышление

Лучшие идеи рождаются в результате творческого мышления.Если вам интересно, как найти идеи, которые изменят игру, есть несколько занятий, которые могут помочь стимулировать формирование идей.

Вот десять проверенных и проверенных занятий для зарядки вашего творчества:

1. Возьмите класс

Узнавать что-то новое — все равно что накачивать свой мозг витаминами.

Независимо от темы, вы почувствуете вызов, воодушевление и воодушевление. Поищите вечерние уроки по предмету, о котором вы ничего не знаете, в местном образовательном центре или вечернем колледже.

Такие заведения, как City Lit, предлагают вечерние, выходные и однодневные занятия по различным предметам, от скульптуры до философии.

Если вы не можете добраться до физического места или часто находитесь в пути, подумайте о онлайн-курсах.

Masterclass предлагает курсы, которые преподают одни из величайших умов мира. Погружайтесь и уходите, или следуйте одному курсу до конца, и вы даже можете вдохновиться начать собственный проект.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА: посмотрите наш веб-семинар и узнайте, как эффективно управлять идеями, чтобы стимулировать инновации.

2. Вести дневник

Если вам интересно, как черпать идеи, нет лучшего метода, чем дневник.

Это просто, терапевтическое и может быть сделано наедине.

Попробуйте написать «утренние страницы» или «вечерние страницы» — автоматическое написание произвольной формы обо всем, что приходит на ум в течение определенного периода времени или определенного номера страницы.

Это отличный способ снять стресс и напряжение дня, чтобы вы могли открыться новым идеям.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА. Не знаете, о чем написать? Попробуйте технику «мышления голубого неба». В этой статье мы подготовили для вас несколько вопросов, которые помогут вам начать работу.

3. Путешествуйте по городу

Для большинства людей поездка на работу также может быть мертвым временем.

Если вы боретесь с ранним началом или устали после долгого рабочего дня, может возникнуть соблазн просто сесть и расслабиться.

Выезд во время регистрации, послушав подкасты или аудиокниги.

Научная литература — отличный способ научиться новым навыкам или перспективам, в то время как художественная литература может пробудить ваше воображение и открыть вам новые идеи.

Плюс, если ваши глаза устали смотреть на экран компьютера весь день, это лучший способ заняться классикой.

Существует подкаст для любой возможной ниши и интереса, так что потратьте десять минут в сети сегодня вечером и составьте что-нибудь на завтра.

У журнала

Wired есть отличный список, или просто посмотрите, что предлагает приложение BBC Sounds.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА. Загрузите на телефон инструмент для фиксации идей на тот случай, если отличная идея возникнет по дороге на работу.

4. Испытайте свое тело

Творчество — это не только нестандартное мышление; максимально используйте эту связь между разумом и телом и выбросьте всю коробку!

Физическое испытание — отличный способ отключиться от напряженного мозга и расслабиться.

Если вы чувствуете, что вам нужна управляемая цель, выходящая за рамки работы, подумайте о том, чтобы записаться на что-нибудь веселое, но сложное, например гонку Tough Mudder.

Если вы хотите что-то более регулярное, ClassPass — это увлекательный и гибкий способ попробовать новые увлекательные занятия в вашем районе, а процесс выбора сам по себе может показаться творческим.

Нужно немного взбодриться прямо сейчас?

Бросьте вызов своему телу маленькими и неожиданными способами, которые также проработают ваш мозг.

Попробуйте чистить зубы «не той» рукой (вы поймете, какая это, когда попробуете!).

5. Медитируйте

Медитация не обязательно должна быть сложной и скучной, и ее преимущества действительно невероятны.

Вы можете медитировать, чтобы очистить свой ум, или медитировать на определенную тему: например, как получить идеи!

Если вы новичок в медитации и хотите построить практику, попробуйте Headspace, чтобы получить рекомендации.

Если вы просто хотите попробовать что-то новое или расслабиться, вы также можете зажечь свечу и пару минут смотреть на пламя или послушать классическую музыку, позволяя себе блуждать.

6. Ложись спать

Вы когда-нибудь изо всех сил пытались решить проблему, только чтобы заснуть и утром обрести новую перспективу?

Наш мозг обрабатывает мысли, пока мы спим, а это означает, что один из лучших способов увеличить генерацию идей — это перестать нервничать и вздремнуть!

Преимущества сна ощутимы и значительны: повышенный уровень энергии, более ясное мышление и приподнятое настроение — все это способствует развитию творческих способностей в долгосрочной перспективе.

7. Следите за своим настроением

Наше тело претерпевает всевозможные циклические изменения, как ежемесячные, так и сезонные.

Если вы пытаетесь проявить больше творчества, важно прислушиваться к этим изменениям и работать с ними.

Если вы женщина, вы можете обнаружить, что в дни до менструации вам сложно найти творческую мысль, но вы прекрасно понимаете, как придать себе хорошие идеи примерно через неделю или сразу после нее.

Узнайте, как это предвидеть, отслеживая свой цикл с помощью такого приложения, как Clue.

В общем, вы можете обнаружить, что в зимние месяцы труднее проявлять творческий подход, и легче, когда солнце начинает появляться весной.

Рассмотрите возможность использования лампы SAD, чтобы зарядиться энергией, если вы чувствуете себя особенно тусклым в самые темные времена года.

8. Знакомьтесь, новый

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, проводите большую часть своего времени в компании одних и тех же людей: семьи, коллег и друзей.

Смешайте это и раскройте свой творческий потенциал, расширив свой круг общения, пусть даже временно.

Приглашаем вас на встречу с друзьями или на встречи по интересам в вашем районе или подумайте об использовании целевого приложения, такого как Bumble Bizz или Bumble BFF.

9. Организуйте свое пространство

Мы все слышали, как гуру по наведению порядка и звезда Netflix Мари Кондо объясняли, что аккуратный дом ведет к чистоте ума, и это правда!

Это может показаться дополнительным администратором или даже способом отвлечься, но организация и уборка вашего пространства тоже могут быть творческим занятием.

Регулярно выделяйте время, чтобы реорганизовать и переориентировать свое пространство, чтобы получить свежий взгляд.

10. Узнайте, что делают профессионалы

Подумайте, кто в вашей отрасли ломает стереотипы: индивидуалисты и первопроходцы.

Пойдите и посмотрите, сможете ли вы найти с ними интервью, в которых они рассказывают о своем творческом процессе и о методах, которым они следуют, когда задаются вопросом, как черпать идеи.

Некоторые из крупнейших компаний и самые влиятельные лидеры в мире написали удивительные книги о пространстве, где встречаются их профессиональные и творческие процессы.

Нам особенно нравится Pixar’s Creativity Inc.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА. Вы также можете многому научиться у революционного лидера — Стива Джобса.

— — — — — — —

Если вы хотите быть более креативным, самое важное — это просто начать. Выберите одно из этих творческих занятий и приступайте к делу … никогда не знаешь, чем закончишь!

14 творческих способов привлечь студентов • Центр передового опыта в обучении и преподавании • Университет штата Айова

Развитие творческих способностей может варьироваться от простых упражнений по построению команды до сложных открытых задач, на решение которых может потребоваться семестр.Инструктор, который предлагает новаторские и интересные подсказки, побудит студентов творчески работать над решением проблемы. Эти творческие приемы должны выполняться в благоприятной обстановке курса с выделением студентам соответствующего времени для открытия и разработки творческих способов решения проблемы. Вот 14 творческих способов вовлечь учащихся в дискуссии, решение проблем, критическое мышление и многое другое:

Отказ от предположений

Отказ от предположений особенно эффективен, когда человек застрял в текущих парадигмах мышления или у него закончились идеи.Каждый делает предположения о том, как мир вокруг нас, который в творческих ситуациях может помешать увидеть или создать возможности. Сознательный поиск и рассмотрение ранее не подвергавшихся сомнению предположений стимулирует творческое мышление.

Как: Перечислить предположения, связанные с задачей или проблемой, например, что решение невозможно из-за ограничений по времени и стоимости; что-то работает из-за определенных правил или условий; и люди верят, нуждаются или думают об определенных вещах.Затем спросите, при каких условиях эти предположения не верны, продолжайте процесс проверки, поскольку старые предположения оспариваются и создаются новые.

Мозговые зарисовки

Чтобы решить конкретную задачу, ученики делают наброски, а затем передают развивающиеся зарисовки своим соседям.

Как: Учащиеся сидят в группе из 6-8 человек за столом или в кругу. Каждый учащийся должен хорошо объяснить и понять вопросы или проблемы. Каждый участник в частном порядке делает один или несколько набросков и передает эскиз человеку справа, когда он будет закончен или по прошествии короткого заданного времени.Участники развивают или комментируют переданные им эскизы или используют их для создания новых эскизов, которые также передаются по очереди.

Мозговой штурм

Мозговой штурм, полезный инструмент для разработки творческих решений проблемы, представляет собой процесс нестандартного мышления, с помощью которого учащихся просят развить идеи или мысли, которые сначала могут показаться сумасшедшими или шокирующими. Затем участники могут изменять и улучшать их, превращая их в оригинальные и полезные идеи. Мозговой штурм может помочь определить проблему, диагностировать проблему или возможные решения и сопротивление предлагаемым решениям.

Как: Определите проблему, четко изложите все критерии, которым необходимо соответствовать. Сосредоточьтесь на проблеме, но убедитесь, что никто не критикует и не оценивает идеи во время сеанса, даже если они явно непрактичны. Критика ослабляет творческий потенциал на начальных этапах мозгового штурма. Идеи следует перечислять, а не развивать сразу на месте; идея состоит в том, чтобы создавать возможности. Соответственно, следует поощрять участников улавливать идеи, предлагаемые для создания новых.Один человек должен быть назначен делопроизводителем, а идеи должны быть изучены и оценены после занятия.

Сопоставление концепций

Карты концептов представляют собой графическую форму знаний. Сети состоят из узлов, которые представляют концепции, и ссылок, которые представляют отношения между концепциями. Концептуальные карты могут помочь в генерировании идей, проектировании сложных структур или передаче сложных идей. Поскольку они четко указывают на интеграцию старых и новых концептуальных карт знаний, это может помочь преподавателям оценить понимание учащимися.

Как: Создайте основной вопрос, указав проблему или проблему, которую карта должна помочь решить. Перечислите ключевые понятия (примерно 20-25), применимые к области знаний. Поместите самые общие, всеобъемлющие концепции вверху списка, а самые конкретные — внизу. Постройте иерархическую организацию концепций, используя наклейки на стене или доске, большие листы бумаги и т. Д. Ревизия — ключевой элемент в отображении концепций, поэтому участники должны иметь возможность перемещать концепции и реконструировать карту.Ищите перекрестные связи между концепциями, добавляя связывающие слова к линиям между концепциями.

Преувеличение

Преувеличение включает две формы увеличения (или «растягивания») и минимизации (или «сжатия»), которые являются частью эвристики SCAMPER. Этот метод помогает в создании идей для решений. Полезно проиллюстрировать проблему, проверяя невысказанные предположения о ее масштабе. Это помогает подумать о том, что было бы уместно, если бы проблема была другого порядка величины.

Как: После определения проблемы, которую необходимо решить, или идеи для развития, перечислите все составные части идеи или, если проблема, ее цели и ограничения. Выбирая один компонент, разработайте способы его преувеличения и отметьте их на отдельном листе.

Fishbone

В методе Fishbone для определения возможных причин проблемы используется визуальный органайзер. Этот метод препятствует частичным или преждевременным решениям и демонстрирует относительную важность и взаимодействие между различными частями проблемы.

Как: На широком листе бумаги нарисуйте длинную стрелку по горизонтали посередине страницы, указывающую вправо. Пометьте стрелку заголовком проблемы, которую необходимо объяснить. Это «костяк» «рыбы». Нарисуйте «шпоры» от этого «хребта» под углом примерно 45 градусов, по одному на каждую вероятную причину проблемы, которую может придумать группа; и пометьте каждый. Субшпоры могут представлять собой дополнительные причины. Группа рассматривает каждую ветвь / вспомогательную ветвь, выбирая в первую очередь самое простое, отчасти для ясности, но также потому, что простое объяснение может сделать более сложные объяснения ненужными.В идеале «рыбья кость» перерисовывается таким образом, чтобы положение вдоль позвоночника отражало относительную важность различных частей проблемы, при этом наиболее важная часть находится в голове.

Метод вопросов Киплинга или предварительных вопросов

Этот метод просто спрашивает Кто? Какой? Когда? Где? Почему? и как? при решении проблем или принятии решений.

Лестничное построение

Лестничное построение или метод «почему» включает переключение между двумя абстракциями для создания идей.Лестничные методы включают создание, анализ и модификацию иерархических знаний. В лестнице, содержащей абстрактные идеи или концепции, элементы ниже — это детали или подмножества элементов выше, поэтому мы перемещаемся между абстрактным и конкретным. Лестничная диаграмма может помочь учащимся понять, как эксперт классифицирует концепции, и может помочь прояснить концепции и их отношения.

Как: Начав с существующей идеи, «поднимитесь по лестнице», спросив, к какой более широкой категории относится этот пример? «Спуститесь по лестнице», найдя больше примеров.Затем снова «поднимитесь по лестнице», отыскивая еще более широкую категорию (общую картину) из новых примеров, полученных на шаге 2. Как правило, «подъем по лестнице» к общему позволяет расширяться в новые области, в то время как «спуск вниз» фокусируется на конкретных аспектах этих области. Почему вопросы поднимаются вверх; так-какие вопросы по лестнице вниз.

Негативный (или обратный) мозговой штурм

Негативный мозговой штурм включает в себя анализ короткого списка существующих идей, а не первоначальное объединение идей, как в обычном мозговом штурме.Изучение потенциальных неудач актуально, когда идея новая или сложная, или когда нет права на ошибку. Негативный мозговой штурм вызывает такие вопросы, как: «Что может пойти не так с этим проектом?» Обратный мозговой штурм полезен, когда трудно найти прямые решения проблемы.

Как: После четкого определения проблемы или задачи спросите: «Как я мог вызвать эту проблему?» или «Как я могу сделать хуже?» Как и в случае с мозговым штурмом, позвольте идеям течь свободно, не отвергая их.Оценка этих негативных идей может привести к возможным позитивным решениям.

Ролевая игра

В большинстве ролевых упражнений каждый ученик играет роль человека, которого затронула проблема, и изучает проблему или события с точки зрения этого человека.

How: Ролевые игры должны давать ученикам возможность практиковать то, что они узнали, и должны интересовать учеников. Предоставьте конкретную информацию и четкое описание ролей, чтобы учащиеся могли уверенно играть свои роли.По окончании ролевой игры уделите время подведению итогов.

SCAMPER

SCAMPER — это контрольный список, который предлагает способы подумать о существующем продукте / проблеме / проблеме, чтобы создать новый способ думать об этом. В этом методе используются глаголы действия для стимулирования идей и творческого мышления.

• S ubstitute: Что можно заменить?
• C ombine: Что вы можете как-то объединить или объединить?
• A dapt: ​​что вы можете адаптировать для использования в качестве решения?
• M odify / minify / magnify: Можно ли как-то изменить элемент? Что можно убрать? Что можно добавить?
• P Для других целей: как вы можете использовать эту вещь для других целей?
• E liminate: Что можно устранить?
• R ухо: Что можно как-то переставить?

How: Предоставляя список активных глаголов, которые могут быть связаны с вашей проблемой и, следовательно, будут создавать идеи.Глаголы говорят о действиях, чтобы заставить учащихся задуматься о действии.

Пост-ап

Пост-ап может собирать идеи от больших групп, насчитывающих от десятков до сотен. Участникам выдают листы бумаги (или стикеры) и просят записать идеи, которые обсуждаются или оцениваются. Преподаватели могут быстро собрать большое количество идей и в то же время создать чувство сопричастности и / или сопричастности.

Как: Каждому учащемуся выдается стопка или блокнот не менее 25 небольших листов бумаги или блокнота Post-it.Блокноты могут содержать графику для пробуждения идей или быть спроектированы таким образом, чтобы идеи можно было легко сортировать и разделять. Группе зачитывается вопрос или проблема (например, «Как нам?» Или «Что для этого нужно?»). Студенты записывают по одной идее на листе в любом порядке. Когда процесс написания начинает замедляться, студенты могут разместить свои идеи на стене или флипчарте. Затем ученики работают в группе, чтобы открывать и изучать темы.

Раскадровка

Раскадровка можно сравнить с распространением мыслей учащихся на стене, когда они работают над проектом или решают проблему.Раскадровки могут помочь с планированием, идеями, коммуникациями и организацией. Этот метод позволяет учащимся увидеть взаимосвязи, как одна идея соотносится с другой и как части соединяются. Как только идеи перетекают, учащиеся погружаются в проблему и отбрасывают другие идеи.

Как: Используйте пробковую доску или аналогичную поверхность для прикрепления каталожных карточек или используйте стикер для заметок на доске. Начните с набора тематических карточек и под заголовками каждого места карточки для общих точек, категорий и т. Д.Под ними разместите карточки с подзаголовками, которые будут содержать идеи и детали, созданные для поддержки заголовков. Во время сеанса раскадровки рассмотрите все идеи актуальными, какими бы непрактичными они ни казались.

Реверс

Метод разворота берет данную ситуацию и переворачивает ее наизнанку, назад или вверх ногами. Любую ситуацию можно «переломить» несколькими способами . Новый взгляд на знакомую проблему или ситуацию может предложить новые решения или подходы.Не имеет значения, имеет ли разворот смысл или нет.

Пример: Если в комнате темно, поищите способы сделать ее светлее. Вместо того, чтобы искать способы добавления света, ищите способы удалить темное — например, поместив зеркала или белую краску в более темные углы.

Ресурсы:

Тренируйте свой мозг с помощью этих 6 творческих задач

Однажды я увидела плакат, который гласил: «Не бойтесь стареть, бойтесь наскучить».Один из наших самых больших опасений по мере старения заключается в том, что мы потеряем способность мыслить по-новому и творчески и потеряем остроту ума. Хорошая новость заключается в том, что вопреки распространенному мнению, не факт, что ваш мозг деградирует с возрастом.

Вы можете многое сделать, чтобы тренировать свой мозг и поддерживать его здоровье. В предыдущей статье мы обсудили шесть вариантов образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свой мозг здоровым. Теперь мы хотели бы сосредоточиться на некоторых творческих задачах, которые также могут помочь тренировать ваш мозг.

Игра в игры дает нам потрясающую возможность обеспечить здоровье нашего мозга. Почему бы не попробовать онлайн-игры на своем компьютере, смартфоне или даже на таких консолях, как Nintendo Wii или Xbox. Например, Lumosity.com предлагает множество игр, разработанных специально для того, чтобы помочь вашему мозгу оставаться в форме. Или, может быть, попробуйте решить мысленные лабиринты и головоломки или что-нибудь более традиционное, например, бридж, шахматы, судоку или кроссворды?

Когда вы считаете, составляете списки, много думаете и решаете проблемы, нейронные сети создаются в вашем мозгу.Эти сети заменяют старую и изношенную мозговую материю. Если вы сохраните привычку сохранять умственную активность, скорее всего, вы проживете дольше и возродите свой творческий дух!

Веселые и творческие дела с семьей и друзьями важнее, чем вы думаете. Бросьте вызов друг другу, обсуждайте сложные темы, совершайте мини-поездки, отправляйтесь в приключения вместе и подталкивайте к разговору, чтобы стимулировать новые идеи.

Смотрите фильмы вместе и обсуждайте темы, задавайте вопросы и узнавайте новое вместе! Если вы проводите много времени наедине с собой, ваш разум постепенно становится менее отзывчивым, потому что он привыкает к меньшему количеству раздражителей.

Так что напишите письмо, возьмите трубку и почаще общайтесь с другими людьми. Это заставляет вас думать и держать вас в тонусе!

Найдите время, чтобы попробовать что-то новое. Занимайтесь ремеслами и хобби, на которые у вас никогда не было времени, когда ваши дети были маленькими или когда вы работали над своей карьерой.

Многие женщины старше шестидесяти лет начинают рисовать и рисовать и обнаруживают, что им действительно есть что сказать своим искусством. Никто не судит, хорошо это или плохо, поэтому вы можете позволить себе погрузиться в свое творческое «я».Вы можете начать делать скрапбукинг для своих детей и внуков. Вяжем носки всем. Коврики крючком.

Все эти действия требуют усилий, навыков, терпения, познавательной осведомленности и предусмотрительности. Ваш мозг с радостью реагирует на эти раздражители, становясь сильнее и устойчивее.

Иное мышление — отличный способ тренировать свой мозг и развивать его способности. Как насчет того, чтобы попытаться выполнить простые задачи, например, почистить зубы или мыть кухонную стойку не доминирующей рукой? Или выберите необычный маршрут до продуктового магазина.Если вы хотите чего-то более захватывающего, запланируйте спонтанную однодневную поездку или поездку на поезде с другом. Сходите туда, где вы никогда раньше не были, даже если это просто зайдите в музей или кафе и попробуйте новый сорт чая.

Эти вызовы — отличный способ сохранить ваш мозг живым. Чем больше его призывают к ответу, тем сильнее он становится.

Возможно, вы не хотите стать профессиональным скрипачом на данном этапе своей жизни (хотя вполне могли бы!). Но это не должно мешать вам брать в руки инструмент.Сейчас самое время начать брать уроки игры на фортепиано, которые вы всегда хотели брать.

Во-первых, музыка — отличное упражнение для мозга. И еще одно преимущество в том, что он поднимает ваше настроение и регулирует ваши эмоции. Вы сохраните свою юношескую смекалку, изучая новый и увлекательный навык!

Вы прожили целую жизнь, наполненную приключениями и опытом. Вы пережили одни из самых удивительных времен в истории мира. Возможно, пора начать записывать свою личную историю.Расскажите свою историю, установите связи и, возможно, закройте некоторые двери. Поделитесь с семьей, они будут рады услышать ваш опыт — они, вероятно, присутствуют во многих из них!

Открывайте новые двери и опирайтесь на то, что вы узнали. Воспоминания должны развиваться, а не останавливаться на достигнутом. Задача отлично подходит для сохранения здоровья вашего мозга и напряжения ума, когда вы вспоминаете прекрасные времена, которые у вас были в течение вашей жизни!

Что вы делаете для тренировки мозга? Есть ли время суток, когда вы чувствуете себя более вялым и вам просто нужно расслабиться? Как преодолеть спад? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

ПОДРОБНЕЕ

Найдите наши более простые правила для улучшения здоровья мозга в моем интервью с автором Brain Rules Джоном Мединой.

Давайте поговорим!

5 простых занятий, которые улучшат ваше творческое мышление | Рик Веронезе

Фото Митчелла Грайста на Unsplash

Я знаю, я знаю … вы читали о медитации в каждом посте в блоге за последние несколько лет, но вот одно в мою защиту: медитация — это потрясающе! Независимо от того, делается ли это посредством сосредоточенности (сосредоточение) или открытого наблюдения (внимательность), преимущества медитации поразительны.Исследования показывают, что медитацию можно использовать для уменьшения стресса и контроля тревожности, улучшения эмоционального здоровья и, конечно же, повышения творческих способностей.

Я нашел реальную помощь в ежедневной медитации, чтобы справиться со своими мыслями — что иногда означает нахождение на какое-то время в каком-то идиотском пространстве — и быть с ними абсолютно нормально.

Если вы попытаетесь больше времени думать (а также не думать) и использовать свой прекрасный мозг должным образом, скорее всего, вы будете поражены тем, какие идеи вы можете придумать.Но, конечно, это требует времени, и это только в том случае, если у вас хватит смелости преодолеть дискомфорт от сидения на месте, только вы и свои мысли, потому что это может быть проблемой само по себе. Положительным моментом в этом является то, что по другую сторону вы найдете большую выплату.

Самый простой способ начать работу:

• Сделайте 10-минутную медитацию или осознанность после работы или утром после пробуждения. Используйте Headspace (оплачивается с бесплатной пробной версией), Waking up (оплачивается с бесплатной пробной версией) или Youtube (бесплатно), если вы только начинаете.

Бонусный совет: Я обнаружил, что намного проще начать с практики внимательности, прежде чем приступать к своим медитациям, поскольку это побуждает сосредоточиться на своем дыхании и своих чувствах. Это также помогает привыкнуть к тому, что время от времени скучно.

Фото Каролины Грабовской

В детстве я была чем-то вроде книжного червя, но со временем совсем потеряла интерес к чтению. В какой-то момент я подумал, что читать больше не круто, и оставил все книги и комиксы пылиться на полках.Меня поражает, как много людей относятся к этому, когда я говорю об этом.

Самое крутое в книгах — это то, что они действительно затрагивают некоторые моменты, которые, вероятно, не принимаются во внимание перед их чтением, потому что они помогают фантазировать, дают более перспективный взгляд на вещи и открывают разум для различных способов мышления. Выгоды, которые я только что описал, — это некоторые из основных черт творчества. Большинство вещей, о которых я пишу, вдохновлены моим пониманием книг, которые я читаю, или подкастов, которые слушаю. Примером может служить то, как я извлек уроки из жизни от Кевина Харта.

Хотя в настоящее время мне особенно нравятся научно-популярные книги, чтение практически любого жанра дает преимущества, кроме бульварных газет — а это всегда нет. Существуют также исследования, которые показывают, как постоянная практика чтения улучшает умственные способности и творческие способности.

Самый простой способ начать работу:

• Возьмите любую книгу, которая может вам понравиться, дайте себе квоту (например, 20 страниц) на чтение, прежде чем отложить книгу. Делайте это каждый день, и вы будете читать как минимум две книги в месяц.

Бонусный совет: Если вы действительно хотите использовать прочитанную информацию, в конце каждой главы сделайте краткую заметку о своих мыслях по поводу содержания, будь то сама книга или электронная книга. /Телефон.

Фото Александра Редла на Unsplash

Для меня самый простой способ выразить это — сказать вам, что вам нужно переехать. Ваше тело не создано для того, чтобы сидеть за столом весь день с минимальными движениями, это против нашей природы. Я ценю, что немного опоздала на вечеринку, указав, насколько физическая активность важна для вашего благополучия, но знаете ли вы, что вспотевание помогает быть более креативным?

Когда вы двигаетесь, ваше тело выделяет эндорфины, которые также вызывают положительные ощущения в теле, подобные ощущениям от морфина.Вот почему существуют такие вещи, как раннеровский кайф. Реакция химических веществ в вашем теле заставляет вас чувствовать себя чрезвычайно успешным.

Перемещение (любым способом) помогает улучшить настроение и стать более творческими. И если вы не хотите вспотеть, это исследование показывает, что даже ходьба может улучшить ваше творческое мышление.

Самый простой способ начать работу:

• Совершите 5-минутную пробежку или 10-минутную ходьбу до, во время обеденного перерыва или после работы.

Бонусный совет: Если вы чувствуете себя немного более предприимчивым, посетите некоторые уроки бразильского джиу-джитсу в вашем районе, это одно из лучших боевых искусств, подходящее как для парней, так и для парней.

Фото Мэтью Генри из Burst

Одно из самых душераздирающих переживаний — это когда у идей нет шанса воплотиться в жизнь. Много раз я изо всех сил пытался проявить творческий подход, потому что мои мысли терялись где-то в эфире и никогда не возвращались. Почему я смыл столько идей в унитаз? Потому что мне было лень их записывать. Потом я начал писать.

Чтобы вдохнуть жизнь в свои мысли, вы должны каким-то образом материализовать их, на самом деле выхода нет. Я вел дневник в течение последних 8–10 месяцев и, хотя я не всегда придерживался его, я обнаружил большие преимущества в том, чтобы просто записывать идеи, соображения, чувства и многое другое.

Дело не в том, что я пишу на бумаге, а в том, как я это делаю. По данным Американской психологической ассоциации, письмо помогает сохранить память, а также улучшает вашу иммунную систему и ваше творческое мышление.

Самый простой способ начать работу:

• Делайте записи на одной странице (лицевой и оборотной) дневника формата A5 каждое утро, когда просыпаетесь, или каждую ночь перед сном. Я предлагаю A5, потому что он достаточно мал, чтобы заполнить его с обеих сторон менее чем за 10 минут.Вы можете использовать эту страницу, чтобы писать, рисовать и рисовать.

Бонусный совет: Если у вас есть идея, но вы не хотите печатать во время прогулки, просто сделайте голосовую заметку. Если вы не хотите иметь дело с внешностью людей, которые могут подумать, что вы сошли с ума из-за того, что вы разговариваете сами с собой, просто сделайте вид, что разговариваете по телефону, как это делаю я.

Фото Мими Тиан на Unsplash

Изучение нового языка позволило мне познакомиться с большим количеством людей и открыть новые возможности для карьерного роста. Что еще более интересно, согласно исследованию психологии, изучение второго языка увеличивает ваши творческие способности по сравнению с людьми, которые говорят только на одном языке.

Мне посчастливилось выучить второй язык, когда я переехал в Англию около 5 лет назад. Я из маленькой деревушки на севере Италии, где легче услышать, как люди говорят на местном диалекте, чем услышать, как они говорят на итальянском. Думаю, теперь это считается за три языка! Если не считать шуток, то, хотя учиться и выражать себя на новом языке поначалу было нелегко, это оказалось одним из лучших вещей, которые я мог сделать для своей творческой карьеры.

Самый простой способ начать:

• Выберите язык, который вы хотите выучить, и перейдите на duolingo.com и выберите дневную цель от 5 до 20 минут в день.

Бонусный совет: У многих из нас есть друг из другой страны или говорящий на другом языке, чем наш. Используйте их для упражнений и ускорения обучения! Язык лучше всего изучается, говоря на нем.

Вдохновляйте на творчество с помощью наших веселых и инновационных групповых игр и мероприятий

Вдохновляйте творчество и инновации с помощью десятков веселых и игровых групповых мероприятий

.

Творчество и инновации — ключевые движущие силы мировой экономики.В сегодняшнем высококонкурентном и автоматизированном мире творческий дух и способность к инновациям быстро становятся предпосылками личного и профессионального успеха.

Творчество — это образ жизни, который делает жизнь бесконечно более интересной и полноценной. Творческие люди изобретают, воображают, решают проблемы и общаются по-новому.

Семена творческой мысли живут в каждом, но некоторым людям повезло больше, чем другим, потому что их воображение было взращено и выросло, чтобы стать сильными личными качествами.Справедливо сказать, что группы, которые не в состоянии создавать и внедрять инновации, будут недостаточно подготовлены к вызовам завтрашнего дня.

.

Творчество проявляется во многих формах

Способность создавать что-то новое — это больше, чем просто нестандартное мышление. Творчество требует видения, убеждения и мудрости. Это может бросить вызов некоторым людям, поэтому для стимулирования творческой энергии вашей группы потребуется ваше внимательное и вдумчивое содействие.

Возможности проявить творческий подход могут появиться во многих местах вашей программы, включая:

• Приглашение вашей группы к участию в одном или нескольких групповых мероприятиях, которые вдохновляют на новаторские и творческие мысли и действия.
• Рассмотрение всех проблем как возможностей для роста, например, неудач как платформы для успеха.
• Использование широкого спектра творческих техник для генерации новых идей, например мозгового штурма, технологии Шести мыслящих шляп Эдварда де Боно и т. Д.
• Внимательно прислушивайтесь к новым идеям и / или к тем, с которыми вы не согласны.
• Провести время в одиночестве, чтобы созерцать и восстановить силы.

.

Веселые занятия, которые помогают развивать творческие навыки

На изображениях ниже представлены ссылки на примеры веселых групповых занятий, которые могут помочь вам в развитии творческих способностей и инноваций, взятые из базы данных об активности playmeo с возможностью поиска.

Наслаждайтесь просмотром, сколько душе угодно.

Если вы еще не подписались на playmeo, зарегистрируйтесь сегодня, чтобы получить доступ к сотням других групповых игр и мероприятий, подобных этим.

.

22 простых идеи для творчества в начальной школе

Что делает второй учитель, а не первый? Он или она использует творческий потенциал в этом классе. Творчество имеет огромное значение. Креативность жизненно важна для успеха в классе.Существует распространенное заблуждение, что слово «творческий» имеет отношение в основном к искусству. Но быть артистичным — это лишь малая часть творчества. В то время как любая классная среда выиграла бы от учителя, наделенного даром художественного таланта, творчество — это многое другое.

Творчество — это инновации.
Безумие определяется как повторение одного и того же действия снова и снова, ожидая разных результатов. Если что-то не работает, значит, она сломана и ее нужно починить.Придумайте что-нибудь еще, что подойдет вашим ученикам.

Творчество — это нестандартное мышление.
Не всегда все должно быть черно-белым. Иногда странные занятия оказываются тем, что работают.

Творчество — это импровизация.
Не всегда все получается так, как вы планировали. Когда я понял, что урок не работает на полпути, я буквально выбросил его и начал заново. Я попробовал другой ракурс (в данном случае, включив фильм, который понравился моим ученикам), и это сработало.

Творчество — это профессиональный рост.
У нас не всегда есть ответы на все вопросы. Если вы не можете понять, что делать, используйте своих коллег как ресурсы. Вы можете найти действительно отличные идеи, которые будут понятны вашим ученикам. Также просмотрите исследования и узнайте, что помогло другим учителям по всему миру. Используйте ресурсы, такие как KS2, hubbardscupboard.org и starfall.com, для веселых и увлекательных занятий.

Креативность — это риск и ломка плесени.
У меня было много сумасшедших идей, которые можно попробовать в классе. Некоторые работали, а некоторые нет, но я обнаружил, что лучше пытаться, чем придерживаться той же схемы, которая не работает.

Творчество — это страсть.
С энтузиазмом относитесь к тому, что вы делаете. Вы здесь, чтобы вдохновлять студентов учиться на протяжении всей жизни. Если вы хотите, чтобы они любили учиться, вы должны любить то, чему учите.

Предлагаемые задания: Игра в обучение

Для первых шести заданий рассадите учащихся в круг и введите мяч или что-то еще, что они могут легко передать между ними.

1. «Я знаю слово»
Вы можете начать эту игру с навыками, сказав: «Я знаю слово, которое начинается с того же звука, который вы слышите в начале бабочки ». Студенты поднимут руки, и вы выберите одного из них, который произнесет слово, которое начинается с буквы «B». Как только они скажут вам слово, бросьте им мяч. Они выбирают кого-нибудь, чтобы сказать им другое слово, начинающееся с этой буквы, передавая мяч тому ученику, который понимает его правильно. По мере продолжения игры меняйте букву время от времени.Играйте, пока у всех не будет очереди. Вы можете использовать эту игру для начальных звуков, конечных звуков, средних звуков и т. Д.

2. Время рифмы
Скажите: «Мне нужно слово, которое рифмуется со словом cat ». Передайте мяч кому-нибудь, как только они назовут вам правильное рифмованное слово. Продолжайте менять начальное слово и продолжайте игру, пока все дети не уйдут.

3. Практикуйтесь в счете
Вы можете в своем классе практиковаться в счете на двоек, пятерок и десятков. Передайте мяч по часовой стрелке или против часовой стрелки, при этом учащийся, получивший мяч, назовет следующее число.Например, вы говорите: «Мы будем считать по пять. Пять!» Человек рядом с вами говорит «десять», следующий — «пятнадцать» и так далее.

4. Проверка правописания
Дети старшего возраста могут передавать мяч и повторять слова по буквам за раз. Например, вы говорите: «Мы собираемся записать слово t наследник , как в« Это их мяч »». Первый человек говорит «Т», второй — «Н», третий. человек говорит «Е» и так далее. Если один говорит неправильную букву, следующий говорит правильную букву и исправляет ошибку.

5. «Мне нужен синоним»
Это отличное упражнение на пополнение словарного запаса. Вы можете использовать мяч или пару мух, в зависимости от возраста ваших учеников. Вы говорите: «Мне нужен синоним mad ». Выберите кого-нибудь, кто даст вам другое слово, означающее то же самое, например злой , ярость и ярость . Для детей постарше вы можете положить список синонимов на доску и разделить класс на две команды. Пусть по одному человеку от каждой команды подойдет и посоревнуется.Тот, кто хлопает мухобойкой по доске и произносит правильный синоним, получает очко для своей команды. В конце концов, все ваши ученики получают лучший словарный запас.

6. Укрепляйте другие навыки
Какие еще предметы вы преподаете? Вы можете адаптировать эти игры практически ко всему. «Мне нужно имя исследователя». «Мне нужно, чтобы вы назвали одну из фаз материи». «Мне нужно знать одну из причин гражданской войны». Будь креативным!

7. Бросайте кости, чтобы ученики отвечали на вопросы рассказов.
«Каков сюжет рассказа?» вы можете спросить их. «Что за настройка?» Вы можете задать более рефлексивные вопросы, например: «Почему этот персонаж сделал то, что сделал?» и «Какова была цель автора?» Вы можете написать эти вопросы на карточках или приобрести их на сайте reallygoodstuff.com.

8. Игра пощечины взглядом
Напишите на доске свои слова взгляда. Разделите свой класс на две случайные команды. Пусть по одному человеку от каждой команды выйдет вперед и держит мухобойку.Вызовите одно из видных слов. Тот, кто первым выбьет правильное прицельное слово, получает очко для своей команды. Продолжайте, пока все не уйдут. Это отлично подходит для распознавания слов.

Предлагаемые задания: Художественная сторона творчества

9. Читая рассказы классу, используйте разные голоса или акценты.

10. Одевайте костюмы персонажей сборников рассказов, чтобы произвести неизгладимое впечатление, или позвольте учащимся одеться как персонажи, чтобы пересказывать истории.

11. Превратите свою комнату в среду того, что вы изучаете. Когда класс изучает сказки, превратите свой класс в замок. Когда вы изучаете животных, превратите свой класс в джунгли.

12. Создавайте классные песни на темы, которые им необходимо знать, или используйте музыку таких певцов, как Хэп Палмер и Джек Хартман. Вы также можете позаимствовать песни и игры у коллег. Песни запоминаются, и дети быстро учатся на них.

Креативная наука

13. При обучении свойствам трения используйте KS2 для интерактивных проектов, которые вы можете выполнять в небольших группах или в классе, используя интеллектуальную доску. Вы можете попросить своих учеников спуститься по коридору сначала в носках, а затем босиком и попросить их записать разную степень трения.

14. Изучая фазы материи , бросьте немного пищевого красителя в мензурки с холодной и теплой водой и обратите внимание на разницу.Затем вылейте содержимое одного стакана в пакет и положите в морозильную камеру. На следующий день сравните пакет с жидкостью с твердым куском льда и отметьте различия.

15. Используйте лед из вышеупомянутого упражнения и поговорите о гравитации . Встаньте на стул и обсудите, что произойдет, если вы уроните лед, и имеет ли значение, в какую сторону вы его уроните. Позвольте вашим ученикам предсказать возможные результаты.

Включайте в себя любимые вещи ваших учеников

16. Опросите своих учеников в начале года. Узнай их и то, что им нравится. Затем постарайтесь использовать их имена, любимую еду, игры, книги и т. Д. В задачах со словами, письменных упражнениях, совместном чтении и многих других занятиях. Люди добиваются большего и узнают больше, работая с тем, что им нравится. Как взрослые, мы знаем, что не хотим делать что-то, если это не весело. То же самое и с детьми.

Творческие средства для экономии времени

17. Пусть ваши ученики полагаются друг на друга как на ресурсы. Для каждого стола выберите руководителя группы, который попытается ответить на вопросы своих одноклассников, прежде чем они обратятся к вам за помощью.

18. Соедините своих учеников с более высокими успеваемостями с учениками с более низкими результатами для изучения слов, букв или других навыков.

19. Поместите их в литературные круги , чтобы обсудить книги.

20. Попросите их прочитать письма друг друга, чтобы проверить выполнение или предложить идеи, прежде чем они придут к вам.

21. Используйте систему Leap Frog Reader. Вы можете подключить его к компьютеру, чтобы получать оценки учащихся за задания, которые будут содержать рекомендации о том, над чем вам нужно работать.Это отличный способ сбора данных!

22. Заведите журнал «Математическая задача дня» , чтобы проверить навыки, по которым ваши ученики получили низкие оценки. Выведите проблему на доску и попросите их скопировать ее в свои дневники в начале дня. Вы можете уделить минуту или две после того, как они его завершат, чтобы обсудить проблему с классом. Позже проверьте записные книжки для понимания.

Живи как черепаха

Для тех из вас, кто пытается понять, как вы найдете время, чтобы интегрировать все это в и без того напряженный учебный день, вот немного пищи для размышлений.На то, чтобы преподать урок трижды, потребуется больше времени, чем на то, чтобы преподать его один раз, используя немного творчества. Найдите время для творчества. Большинство из вышеперечисленных творческих действий занимают всего несколько минут. Они также требуют очень мало времени на подготовку и стоят очень мало денег, если таковые имеются. Так что вперед — рискните и попробуйте хотя бы одну из этих идей на этой неделе. Я уверен, ты не пожалеешь.

Как я сказал выше, у всех бывают плохие дни, но в целом мой класс — это хорошее место. Это так, потому что я использую творческий подход, чтобы учиться весело.Я живу этими словами, которые однажды сказал доктор Рут: «Живи каждый день, как черепаха». Чтобы куда-нибудь добраться, черепаха должна высунуть шею и рискнуть. Так что рискуйте каждый день. Это единственный способ жить по-настоящему и изменить мир к лучшему.

Какие из ваших любимых советов и уловок для привнесения творческих способностей в ваших учеников начальной школы?

.

No related posts.